خلع الورك الولادي أو التطوري (Developmental Dysplasia of hip (DDH، هي نمو مفصل الورك بطريقة غير طبيعية، والذي ممكن ان يحدث قبل او بعد الولادة. تشخيص الاصابة يحدث خلع الورك التطوري عند 1 من كل 1000 طفل عالمياً، وقد تم تشخيصه منذ مئات السنين منذ أيام ابقراط. ارتولاني Ortalani وجاليزي Galeazzi عالمين ايطاليين كان لهما فضل كبير بوضع أسس تشخيص وعلاج هذه الحالة. وهذه الأسس هي: • التشخيص المبكر لهذه الحالات هو العامل الأهم في العلاج، حيث كلما كان التشخيص والعلاج مبكراً كانت الأمور أسهل والنتائج أفضل. • استخدام وسائل تشخيص مثل: السونار او الصور التلفزيونية سهل عملية تشخيص هذه الحالات مبكراً. درجات خلع الورك الولادي | 3a2ilati. درجات الخلع هناك ثلاث درجات من خلع الورك: 1 خلع جزئي: عندما يكون هناك تلامس جزئي ما بين رأس عظم الفخذ والحوض. 2 خلع كامل: عندما لا يكون هناك أي تلامس ما بين رأس عظم الفخذ والحوض. 3 حالة عدم استقرار المفصل: عندما يكون هناك قابلية للخلع الجزئي او الكلي عند تحريك المفصل بطريقة معينة. الأسباب: أسباب الإصابة بخلع الورك التطوري إلى الان غير واضحة، إلا ان هناك مجموعة من العوامل التي تزيد من نسبة حدوث خلع الورك. وتشمل: 1- العرق: إذ أنه سجلت أكثر حالات الإصابة بخلع الورك التطوري لدى الأمريكون الأصليون والعرق الأبيض وكانت أقلها عند الصينيين والأفارقة.
هي مشكلة في مفصل الورك الواصل بين عظمة الفخذ و عظم الحوض. في الوضع الطبيعي يكون رأس عظمة الفخذ الكروي الشكل مُحتوى داخل تجويف في عظمة الحوض يسمى بالتجويف الحقي. أما في حالة الخلع يخرج رأس عظمة الفخذ من التجويف الحقي بشكل كامل أو جزئي. في حال تم إكتشاف الخلع مبكراً فيمكن علاجه بطرق غير جراحية و النتيجة مُرضية بالأغلب، لكن التأخر باكتشافه أو علاجه قد يؤدي إلى تشوه بالمفصل مما يصّعب العلاج و يجعل التدخل الجراحي ضروري و يزيد من المضاعفات، مثل آلام بالمفصل أو العرج أو قِصَر في الرجل المصابة. يتكون مفصل الورك من غضروف ناعم يتدرج حتى يصبح عظماً قوياً. وتحتاج كرة الورك والتجويف إلى أن يتلاءما جيدًا لأنهما يعملان كقوالب لبعضهما البعض، فإذا لم تكن الكرة مثبتة بقوة في التجويف، فلن يلتف التجويف بالكامل حول الكرة وسيصبح ضحلاً للغاية. وخلال الشهر الأخير قبل الولادة الإنتشار بين كل 1000 شخص في المجتمع يوجد شخص واحد مصاب بخلع الورك الولادي تقريباً أي 1:1000، كما أن 80٪ من المصابين هم من الإناث. إذا كان أحد الوالدين مصاب بخلع الورك الولادي فإن أَطفالَهم أكثر عرضة للإصابة من الأطفال الآخرين بعشرة أضعاف.
من المعروف ان اضطراب مفصل الورك، يتجلى في شذوذ مفصل الورك. وتتميز الحالة بعدم تطابق مكونات الفخذ والحوض. وبعبارة أخرى، خلل كامل في نقطة الاتصال بين رأس عظم الفخذ و الحوض. بالأضافة الى عدم اكتمال نمو جميع عناصر المفصل يلاحظ المتخصصين في "عيادة اطباء ايجناتييف" في مدينة كييف هذة الحالة بشكل متكرر أكثر في بين الأطفال حديثي الولادة من الأناث على وجه الخصوص. عادة ما تصاب الجهى اليسرى من المفصل وعادة ما يظهر المرض بعد شهر من الولادة خلال الفحص الطبي الأساسي ويتطلب تدخل المختصين. اخصائيي العيادة يفحصو ويعالجون المرضى فقط بعد تحدد موعد أسباب مرض شذوذ مفصل الورك الأسباب الأكثر شيوعا لمرض شذوذ مفصل الورك هي الأمراض المعدية التي تصيب الأم أثناء الحمل اضطرابات الغدد الصماء خلال فترة الحمل تسمم شديد، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى الحمل المتأخر اختلال توازن النظام الغذائي للأم – نقص الفيتامينات والمعادن (وخاصة الكالسيوم) الاحتمالات الوراثيه للمرض أنواع مرض شذوذ مفصل الورك اعتمادا على النتائج المترتبة على مرض شذوذ مفصل الورك تحدد درجة الشذوذ انزلاق رأس عظمة الفخذ عن الحوض انزلاق رأس عظمة الفخذ جزئيا عن الحوض بدون خلع خلقي انزلاق كامل لرأس عظمة الفخذ عن الحوض.
قد يكون دافعك مثل دافعي وهو ان تجعل أبويك فخورين بك قد يكون دافعك هو أنك تريد ان تكون مثل شخص مشهور في مجال علمي او ادبي معين قد يكون دافعك هو الحصول علي منحه من اجل ان تتعلم في بلد متقدم عنا ….. الخ الشئ المهم هو أن يكون شئ محدد اذا تذكرته وقت السكل يلهب حماستك للمذاكره. وقبل أن ننتقل للنقطه التاليه دعنب أحكي لك موقف حصل بالفعل معي بالفعل في الثانويه العامه: كان هناك مسابقه أوائل الطلبه وكانت عباره عن مسابقه بين المدارس في المواد الدراسيه فكل مدرسه تختار أفضل الطلبه لتنافس بيهم في هذه المسابقه, و قد أعلنوا أن الجائزه هي Laptop. وداعًا للنسيان.. أنجح وأسرع الطرق لحل مشكلة ضعف الذاكرة وتقويتها 10 أضعاف وزيادة معدل الذكاء - ثقفني. ياللهول لقد كنت أحلم بأن يكون لدي جهاز كمبيوتر عادي فما بالك بجهاز Laptop. ولسوء حظي كنت مصاب بالانفلونزا في ذاك الوقت وما أدراك ما الانفلونزا و أثرها من تكسير الجسم ورشح في الانف وصداع مستمر ولكن رغم كل ذلك أمسكت بالكتاب وشرعت في المذاكره بنهم وذلك لأن الدافع كان أقوي من المرض الدافع كان الـ Laptop. وللأسف لم أفز به. ولكن الشاهد هنا أنه في وجود دافع قوي تستطيع أن تتغلب علي أي شئ في سبيل تحقيق ما تسعي اليه. فابحث عن الدافع لأن بدونه لن تحرك ساكناً. أعتقد أنك قد سئمت من سماع مثل هذا المصطلح في كتب التنميه البشريه و الفيديوهات التشجعيه ….
الخ. ولكني لن أتطرق الي مثل هذا الاشياء فغايتي هي الاجابه علي سؤال واحد فقط وهو: كم تعرف عن قدرات دماغك ؟ أظن ليس الكثير, ولكن دعني أن أعطيك نبذه عن ذاك الأمر, دماغك يحتوي تقريبا علي مليار خليه عصبيه وكل خليه منهم متصله مع 1000 من الخلايا العصبيه المحيطه بيها وذاك يكون شبكه عملاقه من الخلاليا العصبيه التي تعمل بمثابة جهاز تحزين ضخم يسع حتي 2. 5 Petabytes وهي حوالي مليون جيجا بايت. كيف تكتشف أفضل طريقه للمذاكره بالنسبه لك؟ - شبكة التدريبات العقلية ودورة انعاش العقل. ولكي أقرب لك الامر أكثر فدماغك يستطيع تحزين 3 مليون ساعه من الفيديو المتواصل أي حوالي 300 سنه دماغك يستطيع تخزين 300 سنه من الفيديو …. هل تستطيع تخيل هذا ….. وما ذاكرته هو مجرد قطره في بحر بالنسبه لقدرات الدماغ البشري, وبعد كل هذا تجد من يقول أن ذاكرتي ضعيفه, انا لا أستطيع التركيز …. الخ ادخل علي الانترنت وابحث عن قدرات دماغك وكيف تتم عملية التخزين في الذاكره وكيف تتم عملية استرجاع المعلومات المخزنه و بالتأكيد كلما عرفت أكثر عن دماغك كلما ساعدك ذلك في الاستيعاب والاستذمار بصوره أفضل وأسرع. في الكتاب العبقري " The Power of Habit " يلخص لنا طريقة تكوين العاده وهي باختصار تمر بثلاث مراحل بسيطه: Cue – Routine – Reward أو(الحافز – الحدث – المكافأه) اذا طبقت هذه الخلطه البسيطه فسوف تستطيع بكل سهوله برجمة دماغك لجعل المذاكره شئ محبب أكثر للنفس والطريقه ببساطه: 1- الحافز أو الـ ( Cue), هو شئ تفعله باستمرار قبل المذاكره كل مره وقد يكون عباره عن مثلاً: تصلي ركعتين ثم تجهز كوباً من القهوه وتجلس للمذاكره.
مثال: أنت الآن تذاكر مادة الفيزياء وتريد تذكر خطوات تجربة معينة كـ: ١. ضع بوصلة بجوار سلك ملفوف. ٢. وصل السلك بتيار كهربي متردد. ٣. استخدم قاعدة فلمنج لليد اليسرى. حسنًا كيف ستتذكر تلك الخطوات ؟ بسيطة؛كل ما عليك هو اخذ كل حرف من بداية كل جملة وتجميع تلك الحروف في كلمة من انشائك وفي مثالنا: "ض" للدلالة عن الخطوة الأولى. "و" للدلالة عن الخوة الثانية. "الهمزة" للدلالة عن الخطوة الثالثة. فتتكون لدينا كلمة وهى "ضوء". فإذا كان لديك الكثير من الخطوات يمكنك تجميعها في جملة بسيطة من كلمتين أو أكثر حيث ستوفر تلك الطريقة عليك الكثير من الوقت والجهد بدلًا من قضاء الكثير من الوقت في التكرار والحفظ. اقرأ أيضًا: ١٠ خطوات سهلة للتلخيص. اكتب مخاوفك. قد تعجبك هذه المقالات هل سأستطيع الحل في الاختبار بشكل جيد؟ ماذا لو نسيت الكثير من المعلومات؟ هل سأحصل على العلامة الكاملة؟ ماذا لو كان الاختبار أصعب مما اتوقع ؟ من المؤكد أن هذه الأسئلة وأكثر تدور بذهنك دائمًا فلا تقلق هذا أمر طبيعي. افضل طريقة للمذاكرة المذاكرة اليومية. ولكن هذه الأفكار إن زادت عن الحد الطبيعي تسبب لصاحبها الكثير من المشاكل والصعوبات. فإذا كنت تريد أفضل طريقة للمذاكرة عليك الالتزام بتلك الخطوة.
8- عدم مذاكرة المواد المتشابهة على التوالي:- لا تقم بمذاكرة مادتين متشابهتين على التوالي حيث أن ذلك يسبب في النسيان السريع، فلا تذاكر الإنجليزي بعد الفر نساوي وكذلك الكيمياء مع الفيزياء فهذا يسبب التشويش والتداخل بين المعلومات فمن المفضل أن تفصل بين المواد في المذاكرة وتنوع بين المواد المطلوبة. 9- التركيز على المعلومات والعناوين الرئيسية:- قم بالتركيز على المعلومات الرئيسية والفرعية للدرس لأنها توضح الأفكار الرئيسية، مع الاستنتاجات والتطبيقات، وقم بوضع أسئلة للعناوين واقرأ الدرس قراءة سريعة دون التوقف عند أي كلمة أو جملة. 10- وضع جدول زمني للمراجعة:- عند اقتراب الامتحانات قم بوضع جدول زمني للمراجعة حسب جدول الامتحانات، أي عليك ان تبدأ بمذاكرة المادة التي اقترب موعد الامتحان المخصص لها في البداية وهكذا حسب ترتيب الجدول. ثانياً: 9 نصائح لمذاكرة فعالة في الأسابيع الأخيرة قبل الامتحان:- هل تتسأل دائماً عن كيفية المذاكرة الفعالة وما قواعدها في هذه الجزئية سنخبرك بأهم النصائح من أجل مذاكرة فعالة وناجحة: 1. نظم وقتك جيداً من خلال جدول المراجعة. 5 طرق للحفظ بسرعه و عدم النسيان و بدون ملل | اسهل و افضل و اسرع طرق للحفظ ( طرق للمذاكرة) - YouTube. 2. راجع دروسك بهمة ونشاط وقم بتقسيم المادة إلى عدد من الأجزاء والفصول حتى يسهل عليك الانتهاء من مراجعتها.