حرصت الفنانة الشابة زينب عبد الوهاب على مشاركة أصدقائها ومتابعيها صور مع الفنان سعد الصغير وذلك عبر صفحتها الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك. زينب عبد الوهاب تواجدت مؤخرا في الرياض للمشاركة في موسم الرياض الترفيهي والذي يقام سنويا وذلك برعاية المستشار تركي ال الشيخ رئيس الهيئة العامة للترفيه. زينب عبد الوهاب تتمنى الشفاء العاجل لنشوى مصطفى - مصر فور. ورافقت زينب خلال تواجدها بالرياض فريق عمل مسرحية "لوكاندة الأوباش" والتي قامت بعدد من العروض في الفترة بين الثامن والثاني عشر من الشهر الحالي وهو من بطولة ماجد المصري ومايا دياب وحسن الرداد وحمدي الميرغني ومحمد أسامة وسعد الصغير وهالة فاخر وانجي علي وعدد آخر من النجوم تأليف محمد عز وأحمد فوزى واخراج اشرف زكى. وانهت زينب من تصوير آخر أعمالها مسلسل الأخ الكبير وهو من بطولة محمد رجب، دينا فؤاد، عبير صبري، أشرف زكي، محسن منصور، حمادة بركات، محمود حجازي، إيهاب فهمي، محمد عز، راندا البحيري، ومن إخراج إسماعيل فاروق. وتدور قصة المسلسل حول شاب فقير يعيش في حي شعبي ببولاق أبو العلا، ويواجه تحديات الحياة فيمر بأكثر من أزمة ويحاول التغلب عليها وغيرها من الأحداث وتنتمي لفئة ال45 حلقة خارج السباق الرمضاني.
وتم الزواج وعشنا معا فى بيتى، ووجدت زوجى يتفنن فى إرضائى ويغدق على بالهدايا ويتعامل معى وكأنى عروسة سهلة الكسر، وكان يقسو على زوجته الثانية جدا ويحاول أن يضعها فى مرتبة ثانية فى حياته وبعد مرور ثلاثة أشهر بدء يبتعد عنها نهائيا ويتجاهل وجودها، ويطلب منى أنا كل شىء، فشعرت بإثم يضيق به صدرى فطلبت منه أن يتعامل معنا بعدل حتى لا نظلم هذه الإنسانة، فخر باكيا وقال لا أريد غيرك، أرجوك ارفعى هذا الحمل من على ظهرى، فأنت امرأة لم تنجب النساء مثلك، وقد تعلمت الدرس وأدركت أن امرأة واحدة تكفى.
وفتحوا الأبواب ودخلت يا الله، ما هذا الجمال الساحر وكأنها جنة الله فى الأرض، وما هذه الرائحة الذكية إنها أزهار الياسمين والفل، تفترش الأرض، وها هى زهرة الزنبق زهرتى المحببة، وما هذه الخيام البيضاء المتشابهة؟ قالوا لى إنها بيوتهم، فكل المدينة تسكن الخيام، ومن هؤلاء الكهول الذى ينبعث النور من وجههم ؟ إنهم رجال الدين، يبشرون الناس بالجنة والنعيم، وماذا عن النار والجحيم ؟ وما هذا ؟ إنه عذاب الله الملك الجبار، ولم يعذبنا وهو يحبنا!!! يعذبكم بذنوبكم ومعاصيكم، ولم نعصيه ونحن نحبه!!
عشبة الهندباء، هناك الكثير من الفوائد من هذه العشبة حيث تطهير الكبد و الكلى ، و تحافظ عليهم ، حيث يمكن تناوله كل يوم بعد أن يتم عليها و إضافة عليها الماء و السكر. قد يهمك:- أضرار وفوائد حقن ديكا دورابولين لعلاج التسمين ونمو العضلات خلطة لتسمين الجسم النحيف مضمونة يعاني الكثير من الناس من فقدان الوزن ويفكرون دائمًا في أفضل الوصفات التي يمكن أن تحقق لهم النتائج مرضية بطريقة صحية، فهم يأملون في الحصول على نتائج سريعة وذلك لتجنب إطالة وقت استخدام هذه العلاجات والوصفات بلا فائدة وصفات لتسمين الجسم في اسرع وقت خلطة السمن والسكر تتكون من خلط ملعقة كبيرة من السمن والسكر، نستخدم طريقة جيدة لجعلها عجينة. حتى يصبح الخليط كريميًا، ثم تناولها على معدة فارغة لمدة 15 يومًا متتالية، ستكون النتيجة مرضية لك. خلطه تسمين الجسم مضمونة ومجربة في اسبوع. وصفات مجربة لزيادة الوزن بسرعة فائقة هناك أيضًا بعض الوصفات التي يمكن أن تفيد جسم الإنسان بسرعة في أقصر وقت، فلنتعرف على أفضل الوصفات للسمنة بأسرع وقت: وصفة عرق السوس بعد التجفيف هذه العشبة جيدة يتم تنقعها وتصفيتها جيدًا. وتناول ثلاثة أكواب يوميًا بانتظام، سوف نحصل على نتائج مثيرة في غضون أيام قليلة جذر الجنطيانا، يغلي جذر الجنطيانا لمدة ساعة تقريبا بعد أن يبرد، يضاف العسل الأبيض والسكر.
وصفة لتسمين الوجة و الجسم كيفية تانيه من الحلبه لزياده الوزن و هذا باخذ ملء معلقه كبار يوميا و هذا من مسحوق الحلبه البلدي، كما ان خليطا متساويا من 100جرام محلب 100جرام سكر نبات 12حبه لوز حلو تخلط سحقا بعدها توزع على 24جزءا و يؤخذ جميع جزء مرتين فاليوم. لتسمين الجسم بسرعة سلطات لفتح الشهية الطحينة.. وصلصات مشهيه لعلاج النحافة من المعروف ان الطحينه يتم صنعها من السمسم، ويتم استخدام الطحينه فعديد من الاطعمة =الشرقيه الشعبية كمادة مشهيه و مغذية. ومن الممكن استعمال الطحينه مع الثوم و الفلفل و الكمون و الخل فاعداد صلصات فاتحه للشهيه كما يلى: صلصه الطحينه الشهيرة.. علي ما ئده النحفاء المقادير: – نص كاس طحينة. – فلفل، كمون، ملح. – 4 معالق خل زيت. – عدد 3 فصوص ثوم مهروس. – عدد 4 معالق ما ء. الطريقة: – يتم مزج الطحينه جيدا بالماء الفاتر و الخل. – يضاف الثوم و الكمون و الملح الفلفل الى الطحينه مع التقليب جيدا حتي نحصل على القوام المطلوب. – يوضع على الخليط الزيت و البقدونس المفرى. صلصه الحمص بالطحينه لزياده الوزن الحمص من البقوليات التي تحتوي على نسبة 24 بروتين بالاضافه الى 9. 5 مواد دهنية، بالاضافه الى نسبة املاح الكبريت و الفوسفور و الفلور و البوتاسيوم و الكالسيوم و الحديد.
ولهذا يفضل عدم تناول اي نوع من الابر الا بناء على وصفة طبية. ينصح في هذه الحالة بممارسة تمارين السكوات. ولهذا يجب القيام بهذه الخطوات. 1 يتم الوقوف بشكل مستقيم مع فتح القدمين قليلاً وشد الظهر. 2 توضع اليدان على الفخذين. 3 يرفع الذقن الى اعلى قليلاً. 4 يطوى الجزء السفلي من الجسم كما في وضعية الجلوس. 5 في هذه الاثناء يثبت المرفقان على الفخذين مع الحرص على ابقاء الذقن مرتفعاً. 6 يجب الحفاظ على هذه الوضعية لمدة 5 الى 10 ثوان مع شد الارداف. 7 ومن المفيد تكرار التمرين 15 مرة ضمن 3 مجموعات. 1 تناول المأكولات التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الالياف والبروتينات. 2 الحد من استهلاك تلك التي تحتوي على الكثير من السكر. 3 تناول الكثير من الخضار والفواكه التي لا تحتوي على الكثير من الماء. 4 التركيز على اكل المكسرات. 5 تناول العصائر الطبيعية مرات عدة يومياً والحليب كامل الدسم والزيوت مثل زيت الزيتون والمارغرين. 6 ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على شد عضلات البطن. لتسمين الارداف ينصح بتناول 5 وجبات يومياًعلى ان تحتوي على اصناف مثل البندق والفستق واللوز والموز. لتسمين الساقين يجب التركيز على تناول اللحوم والدجاج والسمك والبيض والفول والحبوب الكاملة والبقوليات والخضار، الفواكه والمكسرات مع اضافة الكعك والرقائق.