التفكير النقدي هو فن استخدام العقل لتحليل الأفكار والولوج عميقًا للوصول إلى إمكاناتنا الحقيقية. لا يتمثل التفكير النقدي في كثرة التفكير أو التفكير بصعوبة أكبر وإنما هو التفكير بطريقة أفضل. صقل مهارات التفكير النقدي لديك من شأنه أن يفتح لك عالمًا من الفضول الفكري، لكن اعلم أن الرحلة لن تكون وردية على طول الطريق، حيث يتطلب التفكير النقدي الكثير من الانضباط. مجلس إدارة صندوق النقد يوافق على خط ائتمان بقيمة 9.8 مليار دولار لكولومبيا. تحتاج من أجل البقاء على المسار الصحيح مزيجًا من النضج المتواصل وتوفر الدافع والقدرة على تأمل نفسك بصدق، حتى في مواجهة الحقائق غير المريحة. 1 تشكّك في افتراضاتك. إننا نضع الكثير من الافتراضات حول كل شيء تقريبًا. هذه هي الطريقة التي يعالج بها الدماغ البشري المعلومات وهي الطريقة التي نتعامل بها مع كل شيء في الحياة اليومية. يمكن القول أنها هي الأساس للإطار الذي يعمل به عقلنا النقدي، لكن ماذا لو تبين لنا أن هذه الافتراضات خاطئة أو على الأقل ليست صادقة تمامًا؟ عندها سوف يحتاج الأساس بأكمله إلى إعادة بناء من القاع. ماذا يعني التشكك في الافتراضات؟ لقد شكّك أينشتاين من قبل في الافتراض القائل بأن قوانين الحركة النيوتونية يمكن أن تصف العالم بدقة، [١] ومن ثم نجح في وضع إطار جديد تمامًا للنظر إلى العالم عندما أعاد وصف ما ظن أنه حدث من البداية.
حينها يتم استقبال النقد بشكل أفضل. استخدم اسم الشخص ثم ابتسم (ابتسامة حقيقية) وانظر في عينيه. قّدم النقد بأسلوب غير عدائي، حيث قد يتصرف الناس بطريقة دفاعية إذا تمت مهاجمة إحدى الأشياء التي تمثل فخرًا بالنسبة لهم. شبكة الألوكة. لذلك عليك مثلًا ألا تستعدي أحد الداعمين المتشددين لقضية ما بتوجيه خطاب عنيف مناهض لهذه القضية. لن يدفعه ذلك إلا إلى التصرف بعدوانية للدفاع عن اعتقاداته وتجاهل حججك تمامًا وتأكيد موقفه الداعم للقضية. عادة ما يكون التمهيد لموقفك الناقد عن طريق توجيه بعض الإشادة أولًا ذا تأثير جيد. المزيد حول هذا المقال تم عرض هذه الصفحة ١٠٬٣٧٤ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
يتجنَّبُ كثير من الناس توجيهَ النقد للآخرين؛ خشيةَ ألاَّ يكون نقدُهم بنَّاءً، فيُوقعهم ذلك في حَرَج مع الآخرين، ويفقدهم مودتَهم، وحتى يكون نقدُك بنَّاءً، ويتمُّ بأقلِّ قدرٍ من المشاعر السلبيَّة، وأكبر قدر من النتائج الإيجابيَّة، يمكن اتباع الخطوات التالية: أولاً: قبل أن تبدأَ كُن صادقًا مع نفسك، وقُمْ بتحديد هدفِك من النَّقْد: • إحاطة شخصٍ ما بنتائج عمله. • مساعدة الآخَرِ، ودَفْعه إلى تحسين عملِه. • إيَّاك أن يُصيبَ نقدُك الشخصَ الموجَّه إليه النقد باليأس والإحباط. ثانيًا: ركِّز في نقدِك على السلوك الذي يستطيع الشخصُ تغييرَه. ثالثًا: تعمَّق في بحْث المشكلة وأصولها: • تحقَّق ممَّا حَدَث بالضبط. • امتلك الإجابة عن: أين، متى، كيف، لماذا، مَن؟ ممَّا يتعلَّق بجوانب المشكلة. رابعًا: أظهِرْ تعاطفك مع الشخص الموجَّه إليه النقد، واذكر شيئًا من حسناته قَبلَ ذِكْرك للسلوك الذي تُريد أن تنقدَه فيه. خامسًا: تجنب التعميم في نقدِك، وكن واضحًا ومحدِّدًا، وقم بالتدليل على ما تقول، من خلال ذكْر أمثلة محدَّدة حدثتْ فعلاً. سادسًا: حتى ينال نقدُك درجةً أكبر من القَبول، ركِّز نقدَك على السلوك الخاطئ، وليس على الشخص الذي صَدَر منه ذلك.
وفي الختام، نحن بحاجة ماسة إلى تطوير منهجية التعليم الحالي، والتي منها التفكير النقدي من خلال تصحيح طرق التعليم في المدارس والجامعات. باحث في علوم وهندسة المواد
ضرورة لاهتمام بالنظافة الشخصية. وفي نهاية المقال نكون قد أشرنا إلى أهم ادوية علاج فطريات الفم للكبار والصغار، والتي قد ينصح بها العديد من الأطباء المتخصصين، ويمكنك الحصول على الدواء التي تريده من خلال تحميل التطبيق المناسب لذلك من الانترنت، وسوف يصلك إلى المنزل، كما يجب على جميع الأشخاص اتخاذ سبل الوقاية من الإصابة بفطريات اللسان والفم وتجنب الشعور بالألم.
ذات صلة علاج الفطريات في الفم عند الكبار علاج سريع للفطريات في الفم القلاع الفموي أو فطريات الفم تكون على شكل حبوب بيضاء، وتنتشر في الغالب على اللسان والخدود من الجهة الداخليّة، وتكون مؤلمةً، وقد تنزف قليلاً عند قشطها، وتظهر ملتهبةً وحمراء، وقد تمتدّ إلى سقف الفم، والجزء الخلفي من الحلق. بالنسبة لغالب الأشخاص مرض القلاع الفموي لا يُسبّب أيّ مشكلةٍ خطيرة، ولكن الأفراد ذوي المناعة الضعيفة قد يكون هذا المرض شديداً بالنسبة لهم. أسبابها توجد كميّات ضئيلة من الفطريات في أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك الجهاز الهضمي والجلد والفم، ولا تُسبّب أي مشاكل بالنسبة للأصحاء، بل تكون مفيدةً، ولكن تحت ظروف معيّنة كضعف المناعة، وتناول بعض الأدوية؛ كالمضادات الحيويّة على شكل حبوب للقضاء على الالتهابات في الجسم ولكن لمدة طويلة، وكذلك اسخدام غسول الفم بشكل مبالغ فيه يؤدّي إلى قتل البكتيريا النافعة في الجسم، والتي تُسبّب تكاثر هذه الفطريّات بمعدّل أكبر من الطبيعي، فتتسبّب بالمشاكل للمصاب. فطريات الفم عند الكبار. الفئات الأكثر عرضة للإصابة بها * المصابون بالسكري. الأشخاص الذين يتناولون المنشّطات بشكل مستمر. الأشخاص الذين يستخدمون أطقم الأسنان الصناعيّة، خاصّة إن لم يراعوا تنظيفها بشكل مستمر، وإزالتها قبل الذهاب للنوم.
طرق منع الإصابة بفطريات اللسان والفم من الممكن منع الإصابة بفطريات اللسان والفم بشكل عام عبر اتباع القواعد والإرشادات الآتية: الحفاظ على نظافة الفم والأسنان واستعمال الخيط وغسول الفم بانتظام، وزيارة طبيب الأسنان بانتظام. الحفاظ على الأمراض التي قد ترفع من فرص الإصابة تحت السيطرة، خاصة عند الحديث عن مرض السكري والسرطان. عدم الإفراط في استخدام غسول الفم وبخاخات الفم. التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على السكريات والخمائر بطبيعتها. الإقلاع عن التدخين. تنظيف بخاخات الفم والأدوات التي تساعد على الاستنشاق جيدًا بعد استخدامها وبشكل منتظم. من قبل رهام دعباس - الأربعاء 29 أيار 2019