إذا كنت من محبي فاكهة الكاكا الشهية، فما هي السعرات الحرارية في الكاكا؟ وما هي طرق تناولها المختلفة؟ الإجابة في الآتي. تعد الكاكا من الفواكه الموسمية اللذيذة جدًا والمليئة بالعنصر الغذائية الهامة للصحة بشكل عام، تعرف على السعرات الحرارية في الكاكا والفوائد الصحية التي توفرها للجسم من خلال المقال الآتي: السعرات الحرارية في الكاكا وقيمتها الغذائية تعد السعرات الحرارية في الكاكا متوسطة نسبيًا مقارنة بالفواكه حلوة المذاق الأخرى، حيث توفر كل 100 غرام من الكاكا ما يقارب 70 سعر حراري. بالإضافة إلى السعرات الحرارية في الكاكا سابقة الذكر، تقدم كل 100 غرام العناصر الغذائية الآتية: العنصر الغذائية الكمية لكل 100 غرام البروتين 0. 6 غرام الدهون 0. 19 غرام الكربوهيدرات 18. 6 غرام الألياف 3. 6 غرام السكر 12. 5 غرام الكالسيوم 8 ملليغرام المغنيسيوم 9 ملليغرام الفسفور 17 ملليغرام البوتاسيوم 161 ملليغرام زنك 0. 11 ملليغرام المنغنيز 0. 36 ملليغرام السيلينيوم 0. السعرات الحرارية في فاكهة الكاكا - موضوع. 6 مايكروغرام حمض الفوليك 8 مايكروغرام فيتامين أ 1630 وحدة دولية فيتامين ب6 0. 1 ملليغرام فيتانين ج 7. 5 ملليغرام فيتامين ك 2. 6 مايكروغرام فيتامين هـ 0.
58 1. 38 الدهون (غرام) 0. 19 0. 59 الكالسيوم (مليغرام) 8 25 الحديد (مليغرام) 0. 15 0. 74 المغنيسيوم (مليغرام) 9 31 الفسفور (مليغرام) 17 81 البوتاسيوم (مليغرام) 161 802 الصوديوم (مليغرام) 1 2 الزنك (مليغرام) 0. 11 0. 42 المنغنيز (مليغرام) 0. 355 1. 39 النحاس (مليغرام) 0. 113 0. 442 السيلينيوم (ميكروغرام) 0. 6 0 فيتامين ج (مليغرام) 7. 5 فيتامين ب1 (مليغرام) 0. 03 فيتامين ب2 (مليغرام) 0. 02 0. 029 فيتامين ب3 (مليغرام) 0. مقارنة السعرات الحرارية في شوكلاته كتكات – خلود ابوزيد. 1 0. 18 فيتامين ب6 (مليغرام) الفولات (ميكروغرام) فيتامين أ (وحدة دولية) 1627 767 فيتامين ك (ميكروغرام) 2. 6 نظرة حول فاكهة الكاكا وفوائدها العامة تتميّز فاكهة الكاكا بطعمها الحلو، كما أنّ ألوانها تختلف من اللون الأصفر إلى اللون البرتقالي أو الأحمر الداكن، وتتنوّع ألوانها إلى حدّ ما بين العديد من الأصناف، وهناك العديد من الأصناف لهذه الفاكهة، إلّا أنّ الأصناف الأكثر شعبيّةً لها هي الهاشية (بالإنجليزية: Hachiya) والفويو (بالإنجليزية: Fuyu). [٦] وعادةً ما يتمّ تناول هذه الفاكهة طازجةً، كما يمكن تجفيفها؛ لتخزينها واستهلاكها في وقت لاحق، [٧] ونذكر فيما يأتي بعض الفوائد التي توفرها فاكهة الكاكا: مصدر غني بمضادات الأكسدة: تحتوي فاكهة الكاكا على مركبات تمتلك خصائص مضادة للأكسدة (بالإنجليزية: Antioxidants)، فهي تُعدّ غنيّةً بمركبات الكاروتين (بالإنجليزية: Carotenoids)، مثل: البيتا كاروتين (بالإنجليزية: Beta carotene) وهي صبغة تتوفر في العديد من الخضار والفاكهة ذات الألوان الزاهية، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من مركبات الفلافونويد (بالإنجليزية: Flavonoids)؛ والتي توجد بكثرة في القشرة واللب الداخلي لفاكهة الكاكا.
إنالابريل (بالإنجليزيّة: Enalapril). لوسارتان (بالإنجليزيّة: Losartan). فالسارتان (بالإنجليزيّة: Valsartan). ديلتيازيم (بالإنجليزيّة: Diltiazem). أملوديبين (بالإنجليزيّة: Amlodipine). هيدروكلوروثيازيد (بالإنجليزيّة: Hydrochlorothiazide). فيوروسيميد (بالإنجليزيّة: Furosemide). وللاطلاع على المزيد من المعلومات عن أضرار الكاكا يمكنك قراءة مقال فوائد وأضرار فاكهة الكاكا. المراجع ↑ "Persimmon",, Retrieved 17-1-2021. Edited. ↑ Andrea Gabrick, "The Pleasures of Persimmons" ،, Retrieved 17-1-2021. Edited. ↑ "Your MyPlate Plan: 2000 Calories, Age 14+",, Retrieved 19-1-2021. Edited. ^ أ ب "Persimmons, japanese, dried",, 4-1-2019، Retrieved 17-1-2021. Edited. ↑ "Persimmons, japanese, raw",, 4-1-2019، Retrieved 17-1-2021. Edited. ^ أ ب ت ث ج Jillian Kubala (5-5-2018), "Top 7 Health and Nutrition Benefits of Persimmon" ،, Retrieved 19-1-2021. Edited. ↑ "Persimmon",, Retrieved 19-1-2021. Edited. ^ أ ب Malia Frey (31-8-2020), "Persimmon Nutrition Facts and Health Benefits" ،, Retrieved 19-1-2021. Edited.
1 إجابة 27 مشاهدات سُئل أغسطس 28، 2021 بواسطة tg ( 74. 0ألف نقاط) 171 مشاهدات أغسطس 21، 2021 abdullah ( 332ألف نقاط) 33 مشاهدات 13 مشاهدات 1. 1ألف مشاهدات ( 332ألف نقاط)
عيوب Vatika Tropical Coconut Volumizing Shampoo: يؤذي العيون عند نفاذه إليها حيث يسبب لها تهيج وإحمرار شديد. أراء المستخدمات حول شامبو فاتيكا بجوز الهند: قالت مستخدمة أن شامبو فاتيكا بجوز الهند يغذي شعرها ويرطبه كما إنه يمنحه رائحة جميلة ومنعشة تصمد على الشعر لفترة طويلة. ذكرت مستحدمة إنها كانت تعاني من تلف الشعر وتساقطه ولكن بعد تجربة هذا الشامبو من فاتيكا لاحظت تحسن مذهل في صحة شعرها. لذلك فهي راضية عن النتيجة وتنصح الفتيات بتجربته. نصحت فتاة بضرورة توخي الحذر عند استخدام الشامبو وتجنب دخوله إلى العين لأنه يسبب تهيج شديد للعين. قالت مستخدمة أن هذا الشامبو يمنح شعرها التغذية التي يحتاجها مقابل سعر إقتصادي ومناسب للجميع. كما إنه يقوم بترطيب الشعر. شامبو فاتيكا بجوز الهند تمدد الإغلاق في. أضافت أخرى أن شامبو فاتيكا له رغوة كثيفة تغمر الشعر لذلك فهو يزيل جميع الأوساخ أو الأتربة المتراكمة على فروة الرأس. للتعرف على أفضل أنواع شامبو فاتيكا في السوق مع الأسعار إضغطي هنا.
تعتبر اليوم محلات حلويات حافظ مصطفى أشهر مقصد للسياح الراغبين في تذوق الطعم الأصلي اللذيذ لمختلف أنواع الحلوى التركية، بالإضافة إلى تصديرها إلى الكثير من بلدان العالم. شعار متجر حافظ مصطفى فروع حافظ مصطفى يوجد في إسطنبول 4 فروع شهيرة لمحلات حافظ مصطفى تقع في: 1- منطقة سيركجي Hocapasa Mahallesi Muradiye Caddesi No: 51, Sirkeci – Fatih – Istanbul, 34080 Sirkeci Eminönü / Istanbul 2- فرع امينونو Hobyar Mahallesi Hamidiye Cad. No:84 Bahçekapı Eminönü – İstanbul 3- سلطان احمد Divanyolu Cad. No:14 Sultanahmet / İstanbul 34122 İstanbul 4- تقسيم Gümüşsuyu Mah. Sıraselviler Cad. مقهى و حلويات حافظ مصطفى 1864 – تعرف على المنتجات والأسعار : Kutaiba_Alabasha. No:7/B Beyoğlu – İstanbul أشهر منتجات حافظ مصطفى البقلاوة نوع من الحلويات، مصنوعة من طبقات رقيقة من العجين، محشية بالمكسرات، كالجوز أو الفستق أو غيره، وتتم تحليتها بواسطة سكب القطر (الشيرة) أو العسل عليها. من أشهر أنوعها: بقلاوة بالجوز: وهي نوع من البقلاوة التقليدية، يتم حشو هذه البقلاوة بالجوز وهي أشهر أنواع البقلاوة وأكثرها انتشاراً في العالم العربي والعالم. يبلغ سعر1, 800 غرام منها $ 67. 10 بقلاوة بالفستق: وهي بقلاوة يتم صنعها من الفستق الحلبي (العنتابي) يبلغ سعر 2.