3 ـ يعالج مشكلة الإمساك عند الحامل الخضروات والفواكه والأسماك والبقوليات بأنواعها والحليب والتقليل من النشويات والسكريات كما يفضل أكل التمر يومياً وفي الأشهر الأولى من الحمل يجب تناول حديد مع حمض الفوليك وفيتامين ج ويمكن استشارة الطبيب في استعمال بعض من مستحضرات الكالسيوم وقبل الشهر التاسع يفضل الإكثار من أكل التمر للحامل التي لا تعاني من مرض السكر. يعتبر الموز غني جداً بفيتامين ب 6والبوتاسيوم واكل حبة موز واحدة يومياً يقي الحامل من القيء والدوخة. إذ ما اتبعت الحامل هذه الإرشادات بدقة فإنها تكفي، في أغلب الأحيان، لإزالة عوارض الوحام أما إذا لم يتوقف الغثيان.
ومن المفضل تناول فطور الصباح في السرير. 4. تجنب الزبدة والمواد الدهنية في وجبة الصباح، والاكتفاء بشيء من الطعام الخفيف، مثل العسل واللبن والأرز بحليب والبيض. 5. إبقاء المعدة مملوءة في معظم أوقات النهار، وذلك بتناول وجبات قليلة من الطعام خلال النهار، أو بتناول شيء بسيط من البسكويت مع بعض جرعات قليلة من الحليب أو الكاكاو أو الشاي بين الوجبة والوجبة والأخرى أي في الساعة العاشرة قبل الظهر والساعة الرابعة بعد الظهر. 6. تناول الأطعمة الخفيفة عند الظهر، مثل شوربة الخضار والسلطة والخبز الأسمر. أما العشاء فيكون من اللحم الأحمر الطازج أو المشوي على نار خفيفة. مع قليل من الخضار، أو البطاطا المسلوقة أو المشوية، أو سلطة البندورة مع الخس وقليل من المربى. وقبل النوم، بإمكان الحامل أخذ قطعة من الخبز أو البسكويت العادي مع كوب من الحليب الفاتر، أو البارد، أو الكاكاو. وعليها أن تعرف أن هذا البرنامج الغذائي هو مؤقت ويستعمل حتى يزول الغثيان والوحام، وبعد ذلك يجب العودة إلى الطعام العادي. 7. وأخيرا، أنصحك عزيزتي الحامل بممارسة الرياضة البدنية والحركات الرياضية الخفيفة والقيام بنزهات نهارية ومسائية في الحدائق العامة أو على شواطئ البحر، وهذا كفيل بتهدئة الأعصاب وإراحة النفس وزيادة كمية الأوكسجين في الدم.
السلام عليكم ورحمة الله.. أنا حامل بالأسبوع ال 14 وبعد 3 ايام بدش بالأسبوع 15. موعد ولادتي 22 / 12/ 2012 بإذن الله.. هذا الحمل الثالث لي، ولا يختلف ابدا عن حملي في أولادي ، طول الحمل غثيان ولوعة وترجيع، أكون ميتة ومنتهية ، عاجزة تماما عن القيام حتى بأبسط الأمور. وهالشي يترتب عليه فقر دم، وتساقط شعر ، وانخفاض كبير بالوزن خلال فترة الحمل، وطبعا مستحيل أقدر آخذ فوليك أسيد أو اي نوع من أنواع الفيتامينات. ولكن اليوم ولله الحمد والمنة، الله أكرمني باتصال على دكتورة نساء لا اعرفها ولم يسبق لي التامل معها وسألتها كيف أنقذ نفسي من الحالة إلي أنا فيها لأن تعبت كثير ولم ينفع معي أي نوع من الأدوية أو الدربات!! والله يجزيها الخير قالت لي اشتري حبوب أوندا من الصيدلية ولا تحتاج لوصفة، وقالت طريقة استخدامها حبة واحدة باليوم قبل النوم أو أن أقسم الحبة الواحدة إلى نصفين، نصف قبل الفطور، ونصف قبل العشاء. الحبة الواحدة يستمر مفعولها لغاية 24 ساعة. عن نفسي أخذت حبة واحدة فورا ( وقت العصر) والحمدلله تبارك الله لم أراجع ولا لمرة واحدة حتى الآن أكلت وشربت بشكل طبيعي. وزوجي وأولادي مبسوطين أنهم قاعدين يشوفين حواليهم بالبيت أمشي واتحرك.. والله واااايد ممتاز كأنه سحر ما رح تصدقون إلا لما تجربونه ولا تنسوني من دعائكم.
6-التهاب البنكرياس بأنواعه: أهم سبب التهاب البنكرياس في بلادنا هو حصوات المرارة لنزول حصوة إلى آخر القناة المرارية العامة وتسد قناة البنكرياس الأساسية مما يتسبب في تفاعل عصارة البنكرياس الهاضمة للدهون قبل أن تصل إلى الدهون في الاثنى عشر مما يؤدى إلى بداية هضم الجسم لدهونه ويسبب اللام حادة مفاجئة والتهاب بريتونى قد يؤدى إلى الوفاة 7- أورام المرارة الخبيثة: نادرة والحمد لله ولكن الحصوات لفترة طويلة قد تؤدى إلى أورام خبيثة بالمرارة وقد تحدث بدون حصوات على الإطلاق. ما هى أفضل طريقة لتشخيص حصوات المرارة؟ الموجات الصوتية على البطن و فحص الرنين المغناطيسي على القنوات المرارية هما وسيلتان سهلة وآمنة و غير تداخليه وغير مكلفة لتشخيص حصوات المرارة. ويجب أن يكون المريض صائما لمدة لا تقل عن 6 ساعات.
لذا فإن مثل هؤلاء الناس يحتاجون إلى المتابعة الدورية وليس من الضروري المداخلة الجراحية ولو ان سهولة عملية رفع المرارة سواء بالناظور أو بالفتح أدت إلى زيادة نسبة رفع المرارة. 2ـ إن أي انسداد في مجرى المادة الصفراء (وعادة ما يكون الحصى مسبباً لهذا الاسنداد) يؤدي إلى حدوث التهابات في المرارة، وكذلك يسبب آلاماً شديدة في أعلى البطن من الجهة اليمنى، وقد ترتفع لتصل إلى عظم لوح الكتف الأيمن. وفي هذه الحالات وخاصة عند تكررها يجب رفع المرارة من دون تردد، لأن تكرار الحالات يؤدي إلى مضاعفات أشد خطورة. 3ـ هناك حالات تكون الحصى فيها في القناة الصفراوية (10 في المئة من الحالات) وهي إما أنها تكونت في المرارة ونزلت لصغر حجمها لتستقر وتكبر في القناة الصفراوية، أو انها تكونت أصلاً في القنوات الصفراوية، وهذه الحالات تؤدي عادة إلى حدوث يرقان انسدادي حاد أو متكرر إضافة إلى الالتهابات المزمنة والتي قد تؤدي إلى تشمع الكبد أو التهاب البنكرياس المزمن. الأعراض التي تسببها حصى القناة الصفراوية، إما أن تكون حادة شديدة أو متكررة، وقد تكون مترافقة مع يرقان انسدادي وحمّى. ويتم العلاج بعد رفع الحصى في القناة سواء عن طريق فتح البطن أو ناظور الجوف البطني أو ناظور الإثنى عشري.
تاريخ النشر: 2013-02-13 12:45:57 المجيب: د. عطية إبراهيم محمد تــقيـيـم: السؤال أعاني منذ فترة ليست بالقصيرة من شيء غريب حيرني, وهو تشقق في لساني, وإحساس بالحرقة, وهذا الألم متلازم ومتزامن مع ألم في جنبي الشمال من أعلى الظهر. شككت أن يكون شيئا في الكلى؛ لأنه كان عندي حصوة بالحالب, لكن عملت أشعة على الكلى فكانت سليمة, وعملت وظائف كلى وكانت سليمة أيضا, لكن الألم هذا لا أعرف سببه. كشفت عند عديد من أطباء الباطنة والحنجرة ولكن دون أي فائدة, فما العلاج لهذه المشكلة؟ وياليت -من فضلكم- تعطوني دلائل لأتأكد منها على سلامة الكلى ومدى تحملها؛ لأني صرت أخاف من سماع أمراضها, خصوصا بعد ما كان عندي حصوة ونزلت والحمد لله. أفيدوني أكرمكم الله, ما الحل؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، للتعرف على سلامة الكلى يجب فى البداية عمل تحليل بول, وعمل مزرعة للبول, إذا وجد التهاب بول بأي نسبة, وعمل أشعة عادية على الحوض والكلى بعد أخذ الملينات؛ لتفريغ القولون من الطعام والغازات التي قد تخفي أي حصوات في الحالب أو الكلى, وعمل سونار على الكلى لبيان حالتها, مع تحليل دم لوظائف الكلى؛ لتحديد نسبة اليوريا والكرياتينين, هذا كل ما يمكنك عمله للكلى, والمهم شرب الماء بكثرة لإعطاء فرصة للكلى لطرد السموم من الجسم.