تضاف الزيوت الموجودة معنا إلى المزيج السابق وهي عبارة عن زيت اللوز، زيت الخروع. تترك الزيوت مع الخليط على النار لكي تذوب المكونات مع بعضها البعض. يضاف الماء والنشا إلى باقي المكونات ويستمر في التقليب. يترك الخليط حتى يبرد جيدًا ويتم وضعه في علب نظيفة في الثلاجة لحين الاستعمال. طريقة استعمال خلطة بياض الثلج للوجه والرقبة يتم استعمال هذه الخلطة على الوجه والرقبة كالتالي: في البداية يجب تقشير الوجه باستعمال مقشر وجه طبيعي للتخلص من خلايا الجلد الميتة الموجودة على البشرة. يوزع الخليط على الوجه جيدًا وعلى الرقبة ويترك لمدة ربع ساعة. يغسل الخليط بالماء الفاتر والصابون. تمرر قطع من الثلج على الوجه بعد غسل الوجه لكي يتم إغلاق مسامات البشرة. سعر كريم بياض الثلج من الصيدلية لتفتيح البشرة. عند تجفيف الوجه يفضل تجفيف الوجه برفق باستخدام منشفة قطنية. يفضل وضع كريم مرطب على الوجه والرقبة للحفاظ على رطوبة البشرة. استعمال خلطة تفنيح الجسم يتم استعمال خلطة بياض الثلج على الجسم من خلال الآتي: توضع الخلطة على الجسم بالكامل وتترك لمدة ساعتين. يتم غسل الجسم بالماء الفاتر والصابون شكل جيد. يوضع القليل من عصير الليمون مع الملح الخشن ويتم فرك الجسم بهذا الخليط من خلال وضعه على ليفة استحمام للتخلص من خلايا الجلد الميتة.
شرب كميات كافية من الماء فالماء مفيد للجسم والبشرة. النظام الغذائى السليم وتناول الفاكهة والخضراوات الطازجة. عدم إغفال المكملات الغذائية الطبيعية وتكمن فى زيت السمك وبذور العنب. عدم التعرض لأشعة الشمس واستخدام واقى شمس مناسب لنوع البشرة. يمكنك قراءة أيضاً: علاج قشرة الوجه بأفضل الطرق طرق تنظيف الوجه التهاب الجلد الدهنى
وحول إمكانية إراحة ثنائي الهجوم؛ الفرنسي كريم بنزيمة، والبرازيلي فينيسيوس جونيور، أمام إسبانيول، اعترف مدرب الريال: «لن أغامر بأي لاعب يحتاج إلى قسط من الراحة قبل المباراة الصعبة أمام مانشستر سيتي في سنتياجو برنابيو». ويحتاج النادي الملكي إلى تحقيق الفوز على ضيفه مانشستر سيتي، في القمة المرتقبة التي تُقام الأربعاء المقبل، على ملعب سنتياجو برنابيو، لحساب إياب نصف نهائي دوري أبطال أوروبا ، بعد الخسارة ذهابًا في ملعب الاتحاد، برباعية مقابل ثلاثة أهداف. وختم أنشيلوتي تصريحاته: «أعتقد أن بنزيمة وفينيسيوس يحتاجان إلى الراحة، لكن أدعم مشاركتهما حال كان الثنائي بحالة جيدة، لن أتردد عن منح أي لاعب للراحة لكن هذا ليس لكون المباراة سهلة، وإنما لتجنب مجازفة تعرض أحد عناصر للإصابة». ملعب باريس سان جيرمان. وترجح التكهنات كفة انتقال مبابي، الذي بصم على 33 هدفًا، وقدم 22 تمريرة حاسمة، في 41 مباراة بقميص الفريق الباريسي لحساب كل المسابقات في الموسم الجاري، إلى صفوف النادي الملكي، في صفقة مجانية، خاصة بعدما رفض مغريات سان جيرمان للبقاء في حديقة الأمراء. وكثفت إدارة نادي باريس سان جيرمان، من التحركات في الساعات القليلة الماضية، من أجل إقناع هداف البي إس جي، بالبقاء في حديقة الأمراء، وتجاهل إغراءات ريال مدريد من أجل الرحيل إلى العاصمة الإسبانية في انتقالات الصيف المقبل.
ويعتلي باريس سان جيرمان صدارة ترتيب الدوري الفرنسي برصيد 77 نقطة جمعها من الفوز في 24 مباراة والتعادل في 5 وخسارة 4 مواجهات فقط وتسجيل 75 هدفا وتلقي 30، بينما يحتل لانس المركز السابع برصيد 53 نقطة.
تاريخ النشر: 23 أبريل 2022 20:52 GMT تاريخ التحديث: 23 أبريل 2022 23:55 GMT تعادل باريس سان جيرمان مع نظيره لانس، بهدف لمثله، في المباراة التي جمعت الفريقين، مساء السبت، على ملعب "حديقة الأمراء"، ضمن منافسات الأسبوع الرابع والثلاثين، ليتوج الفريق الباريسي بطلا لبطولة الدوري الفرنسي للموسم الحالي 2021-2022، للمرة العاشرة في تاريخه. وسجل هدف باريس سان جيرمان النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي من تصويبة صاروخية بيسراه، في الدقيقة 68، بينما تعادل للانس كورينتين جيان في الدقيقة 88. وكان يكفي سان جيرمان نقطة واحدة للتتويج باللقب. الإعلان عن استمرار مبابي مع باريس سان جيرمان - ملاعب. ميسي يسجل هدف تتويج #باريس_سان_جيرمان بلقب الدوري الفرنسي، صاروخ لا يصد ولا يرد. #باريس_سان_جيرمان_لانس — Erem Sport – إرم سبورت (@EremSports) April 23, 2022 ورفع باريس سان جيرمان رصيده إلى 78 نقطة قبل أربع جولات من النهاية، متقدما بفارق 16 نقطة على أولمبيك مرسيليا ثاني الترتيب، والذي يحل ضيفا على ستاد رانس غدا الأحد. وأصبح باريس سان جيرمان يتقاسم الرقم القياسي مع سانت إيتيين، الذي نال عشرة ألقاب في الفترة ما بين 1957 و1981. وشارك ليونيل ميسي في الدوري الفرنسي هذا الموسم بـ21 مباراة، وسجل 4 أهداف، وقدم 13 أسيست.
أنشيلوتي يُلمح إلى رحيل مبابي عن باريس سخر الإيطالي المخضرم كارلو أنشيلوتي، المدير الفني ل فريق ريال مدريد الإسباني ، من تصريحات ماوريسيو بوكيتينو، مدرب باريس سان جيرمان، بشأن مفاوضات تمديد عقد كيليان مبابي ، معقبًا: «هل قال الحقيقة عندما زعم أن المهاجم الفرنسي سيبقى في حديقة الأمراء بنسبة 100%؟». وصرح بوكيتينو، في تصريحات صحفية، أمس الخميس: «أعتقد أن مبابي سيبقى مع سان جيرمان بنسبة 100%، في الموسم المقبل، لكن بعد ذلك، لا يمكن التكهن بما يحدث في كرة القدم، بل يمكن توقع الكثير من الاحتمالات». ملعب باريس سان جيرمان بث مباشر ومانشستر سيتي. وأوضح أنشيلوتي، في المؤتمر الصحفي قبل مباراة التتويج بلقب الليجا أمام إسبانيول، اليوم الجمعة: «بوكيتينيو قال إن كيليان سيظل مع الفريق الفرنسي بنسبة 100%، أحيانًا لا يستطيع المدربون البوح بالحقيقة كاملة أمام الجميع». ويقف الريال على بُعد نقطة وحيدة فقط من أجل حسم لقب الدوري الإسباني رسميًا، قبل خمس جولات من ختام الموسم، عندما يستقبل الضيف القادم من كتالونيا فريق إسبانيول، في المباراة التي تُقام مساء غدٍ السبت، على ملعب سنتياجو برنابيو، لحساب الجولة الرابعة والثلاثين من عمر الليجا. وأضاف الإيطالي المخضرم: «اعتقد أن جمهور ريال مدريد يفكر الآن في حسم الدوري الإسباني، ودوري أبطال أوروبا، بعد الوصول إلى المحطة قبل الختامية من المعترك القاري، وهذا فقط ما يشغل بال الأنصار في تلك المرحلة».