من اجهزة ادخال البيانات للحاسب الالي، يعتبر الحاسوب منن الاجهزة الالكترونية التي تم صناعتها في العصور السابقة والتي كان حج الحاسوب بمساحة غرفة كبيرة ضخمة اما الان مع التطورات و التقدم التكنولوجي الذي لعب دورا كبيرا في اداء صناعة الحاسوب وعدل و طور في صناعته القديمة الان اصبح الحاسوب معروف باشكاله التي نلاحظها وسهوله تنقلها من مكان الى اخر وسهل عملية الاتصال و التواصل مع الاخرين وايضا مع التطورات يتغير بتقنيات وعدد البكسلات الموجود في الحاسوب. اللغة التي يفهمها الحاسوب هي لغة البرمجيات حيث تتكون من وحدات ادخال و وحدات الاخراج ادخال البيانات هي ادخال المعلومات و البيانات سواء نص او صورةو حفظها ومن الاجهزة الادخال تعتبر لوحة المفاتيح الفارة و الماسح الضوئي و الشاشة و الفارة و الميكرفون و السماعات و البوكس من ىاجهزة الادخال اما من اجهزة الاخراج متل الذاكرة و الاسلاك التي توجد بداخل الحاسب الالى و الرامب و القرص الصلب و كرت الشاشة و الرمات و المراوح التبريد الخاصة بالحاسب. من اجهزة ادخال البيانات للحاسب الالي لوحة المفاتيح - الشاشة - الفارة - الماسح الضوئي- الشاشة- الميكرفون
[٣] الفأرة تُعتبر الفأرة (بالإنجليزية: Mouse) أحد أجهزة الإدخال التي تُتيح للمُستخدِم التفاعُل مع الكائنات التي تظهر عبر شاشة الحاسوب سواء كانت برامج أو نوافذ أو حتى ملفات، وتعتبر جزءاً أساسياً بالنسبة لأجهزة الحاسوب التي لا تعمل باللمس، وتتكون الفأرة من زرين اثنين، وعجلة للتمرير تقع بينهما، وتتصل الفأرة بالحاسوب سلكياً أو لاسلكياً من خلال البلوتوث على سبيل المثال. [٤] أجهزة إدخال أخرى فيما يأتي بعض الأمثلة الأُخرى على أجهزة الإدخال عبر جهاز الحاسوب: [١] المايكروفون: (بالإنجليزية: Microphone)، وهو أحد أجهزة الإدخال الذي يقوم باستقبال الصوت من أي مصدر ثم إدخاله إلى جهاز الحاسوب. كاميرا الويب: (بالإنجليزية: Webcam)، وهي عبارة عن جهاز إدخال يقوم بإدخال الصور إلى جهاز الحاسوب. المراجع ^ أ ب Computer Hope (13-11-2018), "What is the difference between an input and output device? " ،, Retrieved 15-5-2019. من اجهزة ادخال البيانات للحاسب الآلي الحل - العربي نت. Edited. ↑ Paul Zandbergen, "What is an Input Device for a Computer? - Definition & Examples" ،, Retrieved 15-5-2019. Edited. ↑ Tim Fisher (29-3-2019), "What Is a Keyboard? " ،, Retrieved 15-5-2019.
لوح الألعاب: وهو وحدة تحكم خاصة بالألعاب تمكن المستخدم من إعطاء الأوامر بسهولة والتنقل على الشاشة، حيث تتكون من لوحة أو عصا للتحكم بالإضافة إلى بعض الأزرار. الميكروفون: وهو أداة تساعد على إدخال الصوت وحفظه بشكل رقمي ،ويمكن إجراء تغييرات عليه باستخدام برامج تحرير الصوت. الماسح الضوئي: وهو أداة تستخدم في مسح البيانات والمستندات والصور وغيرها وتخزينها يشكل رقمي على الحاسب الخاص بك. أجهزة الإخراج في الحاسب: وهي جميع الأجهزة المتصلة بجهاز الحاسب الخاص بك ،والتي تعرض نتائج معالجة البيانات نوبعض أنواع هذه المخرجات النصوص والرسومات والتسجيلات الصوتية والفيديو ،ومن الأمثلة عليه: الشاشة أو وحدة العرض المرئية الطابعات مكبرات الصوت من أجهزة إدخال البيانات للحاسب الآلي: وبناء على ما سبق تكون الإجابة الصحيحة عن السؤال السابق ضمن مادة المهارات الرقمية للصف الأول المتوسط الفصل الدراسي الأول كالتالي: الإجابة الصحيحة:لوحة المفاتيح، الفأرة، الماسح الضوئي، الميكروفون، لوح الالعاب،سيرفس دايل، كنكيت.
(RAM) ويستخدم الحاسب هذه الذاكرة في تنفيذ الأعمال، وتخزين البرامج والبيانات الجاري معالجتها. وتفرغ الذاكرة عند إغلاق الجهاز أو انقطاع التيار الكهربي ليعاد تحميلها بالبرامج عند إعادة تشغيل الجهاز الذاكرة يحتاج الحاسب إلي استرجاع وتذكر المعلومات التي يتعامل معها تماما كما يحتاج الإنسان كذلك لذا يجب حفظ المعلومات إما مؤقتًا أو بصفة دائمة. تعالج المعلومات ثم تخزن في صورة رقمية باستخدام النظام الثنائي، وهو النظام العددي الذي يستخدم رقمين فقط(0 ، 1).
يساعد هذا المسحوق بشكل كبير في جعل عملية التمثيل الغذائي بطريقة صحية. ينصح الأطباء بعدم شرب هذا المشروب دون تناول وجبة كاملة، حتى لا يؤثر ذلك سلبًا على المعدة. بالإضافة إلى تأثير الكمون على الدهون المتراكمة، فإنه يؤدي أيضًا إلى قمع الشهية، ويقلل من كمية الطعام التي يحصل عليها الجسم. يزيد الشعور بالشبع بشكل كبير، لاحتوائه على مضادات الأكسدة. بالإضافة إلى دوره الكبير في المساعدة على إنقاص الوزن، يعمل الكمون بشكل مباشر على تقليل متلازمة القولون العصبي. يساعد في تقليل انتفاخ البطن، ويساعد في علاج مشاكل الإسهال والإمساك. وجد الأطباء أن من يحصل على كمية كافية من الكمون كل يوم يعالج مشاكل الجهاز الهضمي ومشاكل الأمعاء الدقيقة. عن طريق زيادة إنزيمات الجهاز الهضمي في الأمعاء، تصبح عملية الهضم أسهل، مما يجعل هضم الدهون والأطعمة أسهل بطريقة صحية. يستخدم الكمون أيضًا في علاج مشاكل الكبد، لأنه يلعب دورًا رئيسيًا في زيادة إفراز الأحماض الصفراوية في الكبد، مما يزيل جميع السموم من الكبد. ما هي فوائد شرب الماء على الريق للكرش - موسوعة عين. فوائد الكمون مع العسل بالإضافة إلى فوائد شرب الكمون للكرش ولعلاج مشاكل الجهاز الهضمي والمعدة والأمعاء الدقيقة، فإن للكمون العديد من الفوائد الأخرى للجسم كله.
الكرش تعد مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن، مسببة ما يسمى "الكرش" من المشاكل التي تؤرق الكثيرين، نظرًا إلى أنها تؤدي إلى عدم اتساق قوام الجسم وشكله من جهة، وأيضًا ارتباط هذه الدهون بأمراض عديدة كالضغط والسكري والكولسترول من جهة أخرى. ويرجع سبب ارتفاع أعداد من يعانون من مشكلة الكرش إلى الممارسات الغذائية غير السليمة، والإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالنشويات والكربوهيدرات والسكريات، والمشروبات الغازية وكذلك الابتعاد عن الرياضة والممارسات الحياتية الصحية الأخرى. في المقال التالي نسلط الضوء على الروب ودوره في التخلص من الكرش. كتب فوائد شرب الماء على الريق للكرش - مكتبة نور. فوائد الروب للكرش يسهم الروب في الحفاظ على فقدان الوزن والحد من الدهون في الجسم، حيث يساعد البروبيوتيك الموجود فيه في إنقاص الوزن، وخاصة في منطقة الكرش، وأكدت الدراسات أن الروب يحتوي على العديد من العناصر التي تساهم بفاعلية في التخلص من الكرش، وأهمها بكتيريا اللاكتو باسيلس أسيدوفيلس التي تُخمّر سكر الحليب "اللاكتوز" وتحوّله إلى حمض اللاكتيك فإن الأشخاص الذين يعانون من عدم قدرة أجسامهم على تحمل سكر الحليب يستطيعون الاستعاضة عنه باللبن. والسبب في ذلك عائد إلى أنهم غير قادرين على إنتاج إنزيم اللاكتيز المسؤول عن هضم سكر الحليب، مما يسبب لهم عسرًا في هضم الطعام واضطرابات في الأمعاء إضافة إلى الانتفاخ، وبذلك يكون تناول اللبن بديلًا صحيًا.
يساعد في مكافحة السرطانات بشكل كبير. يعد الشمر من المصادر الطبيعية لعنصر السلينيوم، ويعتبر أحد المعادن الهامة لتنظيف الجسم من مختلف المركبات السامة التي قد تسهم في تكوين الخلايا السرطانية. يعتبر الشمر عاملًا مساعدًا في الحماية من سرطان القولون والشرج وخفض فرص الإصابة بهذه الأمراض. كما يحتوي الشمر على مجموعة من مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجسم من الشوارد الحرة. يعمل على تحسين وظائف الدماغ. وأثبتت البحوث العلمية التي أجريت مؤخرًا إن البوتاسيوم المتواجد في الشمر بكثرة يساعد على تحسين عمل الأعصاب في الدماغ وفي كافة أنحاء الجسم. كما أن البوتاسيوم الموجود في الشمر يساعد على تحسين الإدراك بالمجمل. يساعد الشمر على إيصال أقصى كمية من الأكسجين للدماغ، مايساعد الدماغ على العمل بكفاءة كبيرة. يعمل على تعزيز امتصاص الحديد في الجسم بشكل كبير. كما أنه غني بفيتامين سي، لذا فإن تناوله بانتظام مع الأطعمة الغنية بالحديد يساعد على تحسين قدرة الجسم على امتصاص عنصر الحديد والاستفادة منه بشكل كبير. يعمل الشمر على تقوية الجهاز المناعي في الجسم، ذلك لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض.
من فوائد الشمر للكرش أنه يعمل على شد ترهل البطن والجسم للمرأة بعد الولادة والذي يظهر نتيجة شد الجلد أثناء الحمل. يساعد في مكافحة السرطانات بشكل كبير. يزيل الدهون المتراكمة حول البطن. يجعل منطقة البطن نحيفة. قد تؤدي بعض التوابل بما في ذلك الكزبرة والشمر والكراوية إلى ردود فعل تحسسية شديدة لدى بعض الأفراد لذلك الذين لديهم حاصرات بيتا أدوية مرض القلب والقلق يمكن أن تسبب زيادة مستويات البوتاسيوم. 27022020 رغم فوائد الشمر الصحية المتعددة للشمر إلا أن هناك بعض الأضرار أو الآثار الجانبية التي يمكن أن يسببها مثل. الشمر للكرش له أفضال كثيرة على الجسم وعافيته حيث أنه يخفض من مقياس الكوليسترول المؤذي ويرفع من درجة الكوليسترول المفيد به. تورم مجري الهواء وصعوبة التنفس. يساهم في التخلص بشكل تدريجي من الشحوم المتكدسة حول منطقة البطن.
وتعاني فئة الرجال من تراكم الدهون في منطقة البطن أكثر من النساء التي تتراكم عندها الدهون في منطقة الأفخاذ والردفين، ما يجعل الكرش من أخطر أنواع الدهون التي يعاني منها الكثير من الرجال، ولا بد من التخلّص منها بطرق صحيّة وسليمة، وهي كثيرة، وفي هذا المقال سنركّز على أحدها وهي تناول الماء مع الليمون. الماء والليمون للتخلّص من الكرش مشروب الليمون مع الماء من المشروبات المعروفة في قدرتها على تفتيت دهون البطن، ولكن لا يمكن الاعتماد عليه وحده في التخلّص من الكرش، إذ يجب أن يكون جنبًا إلى جنب مع ممارسة التمارين الرياضيّة التي ترتكز على إذابة دهون البطن، واتباع حمية غذائيّة صحيّة، للحصول على فوائده في التخلّص من الكرش، والتي من أهمّها ما يلي: الماء مع الليمون يقلّل من نسبة الأملاح في الجسم، وهو ما ينتج عنه احتباس السوائل التي تساهم في زيادة حجم الكرش. تناول مشروب الماء الدافئ مع الليمون في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار، لطرد السموم من الجسم، وتنظيفه الجهاز الهضمي. مشروب الماء مع الليمون من المشروبات المنعشة قليلة السعرات الحراريّة، التي من الممكن تناولها في أي وقت دون الشعور بالذنب. الليمون من الفواكه التي تحتوي على نسبة من السكريّات النافعة التي يحتاجها الجسم للحصول على الطاقة، خاصّة عند البدء بممارسة التمارين الرياضيّة أو الحميات الغذائيّة.
ممارسة التمارين الهوائية وتمارين المقاومة: حيث إنّ ممارسة التمارين الرياضيّة كالتمارين الهوائيّة وتمارين المقاومة تُساهم في تحسين صحة الجسم، وزيادة حرق السعرات الحراريّة، كما تبيّن أنّ التمارين الرياضيّة الهوائيّة هي أكثر نوعٍ من التمارين فعاليّةً في التقليل من دهون البطن والتخلّص منها، ومن الجدير بالذكر أنّ ممارسة التمارين الرياضية الهوائيّة إلى جانب تمارين المقاومة يُعطي نتائج أفضل من ممارسة الرياضة الهوائيّة وحدها؛ حيُث إنّه يُساهم في خفض كتلة الدهون في الجسم؛ ومنها الدهون الحشويّة، والدهون الموجودة تحت الجلد، وزيادة كميّة العضلات في الجسم. التقليل من تناول النشويات المكررة وتناول المزيد من الألياف والبروتينات: حيثُ إنّ الإفراط في تناول النشويات والكربوهيدرات المُكرّرة يؤدي لظهور دهون البطن المُزعجة، ولذلك فإنّه يُنصح بالتقليل منها، وتناول مصادر الكربوهيدرات الصحيّة؛ مثل: البقوليات، والحبوب الكاملة، والخضار، زيادة استهلاك الأطعمة الغنيّة بالألياف وخاصّة الألياف القابلة للذوبان في الماء، وذلك للمساعدة على فقدان الوزن عبر زيادة الشُعور بالشبع، والتقليل من السُعرات الحراريّة التي يتم تناولها؛ نظراً لاحتوائها على نسبة عالية من البروتينات التي تعزز من إفراز الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالشبع، وتقلل الشهيّة.