يتكون العمود الفقري من مجموعة من الفقرات، ويبطن كل فقرة منها وسادة تفصل الفقرات عن بعضها البعض وتسمى الغضروف، وتتمثل وظيفتها في امتصاص الصدمات التي من الممكن أن تحدث به نتيجة الحركات المفاجئة أو العنيفة. ولكن في بعض الأحيان يحدث انزلاق لتلك الوسادات خارج الفقرات، مما يسبب ضغطاً على الأعصاب في تلك المنطقة والشعور بالألم الذي قد يؤثر على ممارسة الحياة اليومية. "سيدتي نت" يطلعك في السطور الآتية أعراض الانزلاق الغضروفي، وفق الدكتور يسري الحميلي، أستاذ جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري في القصر العيني. 8 أعراض تدل على إصابتك بالانزلاق الغضروفى.. أبرزها ألم الذراعين والساقين - اليوم السابع. أسباب الانزلاق الغضروفي يحدث الانزلاق الغضروفي بسبب عدة عوامل، لعل أبرزها: - استخدام العمود الفقري بشكل غير سليم، كالجلوس بطريقة غير سليمة ولفترات طويلة، ورفع الأشياء الثقيلة. - عدم ممارسة الرياضة باستمرار؛ حيث يسبب عدم ممارسة الرياضة على المدى الطويل ضعفاً في العمود الفقري، مما يسهل الانزلاق الغضروفي. - تناول الغذاء غير الصحي، الذي يتسبب بزيادة في الوزن ونقص الفيتامينات، مما يؤدي لاحتمال حدوث الانزلاق الغضروفي. - التدخين مضرٌ جداً، فهو يؤدي إلى تضرر الأقراص والانزلاق الغضروفي في العمود الفقري.
تشخيص الانزلاق الغضروفي القطني بعد الفحص البدني ومعرفة التاريخ الطبي للمريض يمكن أن يلجأ الطبيب إلى الإجراءات التالية لتشخيص فتق القرص أو الانزلاق الغضروفي القطني: فحص الأعصاب لتحديد إذا ما كان المريض يعاني من فقد للإحساس في الساق أو القدم، أو حدوث ضعف في العضلات. فحص ردود الأفعال في الكاحل والقدم. اعراض الانزلاق الغضروفى منها الألم والتنميل - اليوم السابع. فحص رفع الرجل باستقامة ويعد الاختبار الأكثر دقة للكشف عن فتق القرص والانزلاق الغضروفي لدى المرضى الذين تقل أعمارهم عن 35 عام. اقرأ أيضاً: اعراض الديسك وعرق النسا اقرا ايضاً: دور التغـذية في الوقاية مـن هشاشة العظام تندرج هشاشة العظام ضمن عائلة الامراض الصامتة التي تعمل على تآكل العظام دون سابق انذار لذلك فهي من الامراض التي... اقرأ أكثر علاج الانزلاق الغضروفي القطني في معظم الحالات يتراجع ألم القرص القطني المنفتق أو المنزلق ببطء ويختفي الألم في مدة تتراوح بين بضعة أيام إلى عدة أسابيع، وتنتهي الاعراض تماماً في فترة تتراوح بين 3-4 أشهر، ومع ذلك قد يعاني بعض المرضى من نوبات ألم أثناء مراحل الشفاء. تشمل طرق علاج الانزلاق الغضروفي القطني ما يلي: العلاج الطبيعي للإنزلاق الغضروفي القطني في العادة لا يلجأ الأطباء للعلاج الجراحي كخط علاج أول لفتق أو انزلاق الأقراص القطنية، ويرتكز العلاج الأولي على تسكين الألم، و تشمل طرق العلاج الطبيعي للانزلاق الغضروفي القطني ما يلي: الاستراحة في الفراش لمدة يوم أو يومين إذا أمكن.
الانزلاق الغضروفى اسباب الانزلاق الغضروفى يتكون العمود الفقري، من 26 عظمة تسمى الفقرات، بين كل فقرة توجد وسادات مطاطية تسمى "الأقراص"، تساعد هذه الأقراص في الحفاظ على الفقرات في مكانها وتعمل بمثابة ممتصات للصدمات. تحتوي الأقراص الشوكية على مركز ناعم يشبه الهلام ومساحة خارجية أكثر صرامة. يحدث الانزلاق الغضروفي عندما يبرز القسم الداخلي الناعم للقرص فى العمود عبر الطبقة الخارجية ويحدث هذا بشكل شائع في أسفل الظهر ولكن يمكن أن يحدث أيضًا في فقرات الرقبة. انزلاق "الهلام" يطلق مواد كيميائية تثير غضب الأعصاب في المنطقة المحيطة وتسبب ألماً كبيراً، قد يضغط القرص المنزلق أيضًا على الأعصاب ويسبب الألم من خلال الضغط. عادةً ما يكون سبب تسرب القرص هو التآكل التدريجي والإفراط في الاستخدام نتيجة للحركة المتكررة مع مرور الوقت، كما تفقد الأقراص الشوكية بعض محتواها المائي مع تقدم العمر.
كيفية التمييز بين آلام الظهر الإعتيادية و اعراض الانزلاق الغضروفي يمكن تمييز الفرق بين آلام الظهر الطبيعية و الانزلاق من خلال الإجابة عن مجموعة من الأسئلة التي يطرحها أطباء العظام على مرضاهم أثناء إجراء الفحص الإكلينيكي، وتتضمن تلك الأسئلة: متى نشعر بالألم؟ عادة ما تظهر آلام الظهر المؤقتة نتيجة الانحناء بزاوية كبيرة، أو حَمْل الأوزان الثقيلة. ويمتد الألم في العمود الفقري فقط، وسرعان ما يزول خلال دقائق قليلة بعد أخذ قسط من الراحة، بينما يشعر مريض الانزلاق بالألم المُستمر، والذي يزيد عند الحركة والانتقال من مكان لآخر، أو أثناء صعود السلالم، أو خلال ممارسة أي من الأنشطة اليومية البسيطة. ما مدى انتشار الألم؟ يقتصر ألم العمود الفقري الطبيعي على مناطق الإصابة، بينما تنتشر آلام الانزلاق الغضروفي إلى الأطراف التي تُغذيها الألياف العصبية المارة في القناة الشوكية المحيطة بالفقرات المنزلقة، مثلما يشعر المريض بآلام الكتف نتيجة الإصابة بانزلاق الفقرات العنقية، أو صعوبة حركة الساقين نتيجة إصابة الفقرات القطنية. متى يتكرر الألم؟ ترتبط آلام الظهر بالتعرض للصدمات أو التواء فقرات العمود الفقري بصورة خاطئة، إلا أن آلام و اعراض الانزلاق الغضروفي تتكرر دون وجود سبب واضح، فقد يستيقظ المريض بسبب ألم شديد في الظهر أو الساق دون التعرض لأي نوع من الحوادث!
هل تحاولين الإنجاب؟ لقد اتخذت قراراً مشوّقاً فيما يتعلق بمحاولة إنجاب طفل! جربي تكوين صداقات مع من يأملن أيضاً في حدوث حمل. تشاركي معهن العدّ التنازلي للقيام باختبار الحمل، وتبادلي كل تلك المهارات والمعلومات الهامة لتعزيز فرصك في الحمل.... المزيد من انظري تفاصيل المجموعة تفاصيل المجموعة 29409 مشاركة/مشاركات تمّ إنشاء 30/08/11
حد يعرف ايه هو الدش المهبلى ؟ إعلانات هل تحاولين الإنجاب؟ تعليقات حديثة في اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك بدء المشاركة هل تريدين حقاً حذفه؟ تابعي تطور طفلك انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. ماذا تعرفى عن الدش المهبلى ؟ وهل هو صحى وآمن! - واحة صحة المرأة - منتديات واحة المرأة. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.
– اشطفي المنطقة برفق باستخدام المياه حتى تزول أي آثار للصابون. – استخدمي منشفة نظيفة حتى تجف المنطقة تماما. متى يتعين عليك زيارة الطبيب؟ – في حالة نزول إفرازات مهبلية ذات رائحة نفاذة. كل ما تحتاجين معرفته عن الدش المهبلي - دليل الشركات الشامل. – في حالة نزول إفرازات مهبلية بيضاء أو صفراء مخضرة. – انبعاث رائحة مهبلية تبقى موجودة حتى بعد مرور بضعة أيام. – شعور بحرقان، حكة واحمرار أو تورم داخل أو حول المهبل. – شعور بألم أو عدم ارتياح أثناء ممارسة العلاقة الحميمة. – ألم عند التبول. كيف يمكنك منع انبعاث تلك الرائحة المهبلية الكريهة؟ هناك بعض الطرق الفعالة التي تفيد في ذلك، منها اتباع نظام نظافة مناسب، ارتداء أقمشة تسمح بمرور الهواء، استخدم منتجات إزالة الروائح الكريهة بعناية وتجنب المنظفات القوية.
إفرازات بيضاء سميكة الحجم وتتميز باللزوجة ، وأحياناً تميل إلى الصفرة أو الاخضرار. حرقان عند التبول. تورم واحمرار منطقة المهبل. ألم عند الجماع. رسميا.. المقاصة ينفي التفاوض مع مصطفى يونس ويعلن حجاج مدربا للفريق - بوابة الشروق. عند الشعور بهذه الالتهابات معظم النساء تعتقد أن الحل في استخدام الدش المهبلي، ولكن هذا ليس صحيحاً مائة بالمائة إلا إذا رأى الطبيب أنكِ بحاجة له. الطريقة الصحيحة لاستخدام الدش المهبلي هناك طرق تمكنك من استخدام الدش المهبلي بطريقة صحيحة دون أن تضرك، وهي: اغسلي يديكِ جيداً. مرري كمية قليلة من الغسول المهبلي إلى داخل المهبل مع تنظيف المنطقة الخارجية للمهبل من الجلد والشفرتين. لا تستعملي أجهزة التشطيف ولا تستعملي اليدين في غسل المهبل، لأنها تنقل لكِ الجراثيم. تستخدمي الصابون المعطر أو غير المعطر في غسل المهبل، واكتفي بالماء فقط. ابدئي التشطيف من أول نقطة في المنطقة الأمامية للمهبل، من بداية فتحة المهبل مروراً بمجرى البول ووصولاً إلى فتحة الشرج. نصائح لتنظيف المهبل من دون استعمال الدش المهبلي هناك عدة نصائح اتبعيها حتى تبدو لكِ منطقة المهبل صحية ونظيفة ، وهي: المهبل ينظف نفسه تلقائياً، فيخرج بقايا الدم المختزنة في الرحم ، ويخرج الإفرازات، والمهبل الطبيعي له رائحة ولكنها خفيفة.
عدم إستخدام الأدوات التي تنقل الجراثيم:فلا يفضل أن تستخدمي أجهزة التشطيف لأنك غير متأكدة من نظافتها، وكذلك تجنبي إستخدام أصابع يديك في الداخل لأنها يمكن أن تنقل البكتيريا والجراثيم إلى الرحم. إستخدمي غسول مناسب:فهناك أنواع من الغسول الامنة، والتي تساعد في تطهير المهبل دون إحداث ضرر به. يتوفر الغسول المهبلي في الصيدليات، وهو عبارة عن تركيبة مطهرة ومناسبة لمنطقة المهبل. التأكد من تجفيف منطقة المهبل من الخارج:فالرطوبة بعد غسل هذه المنطقة تعتبر بيئة خصبة لتنمو بهاالفطرياتوحدوث الإلتهابات. "