ت + ت - الحجم الطبيعي الاحترام المتبادل بين الزوجين فن وموهبة لدى الكثيرين، لأن هذا من شأنه أن يسهم في تحقيق حياة زوجية خالية من «تسونامي» المشاكل. ومن هذا المنطلق تدعو الأبحاث والدراسات التي أُجريت في الجامعات العربية كل الزوجات إلى إبراز الاهتمام بكل صوره تجاه الزوج، وكذلك الإطراء على أعماله وكيف أنها أعمال مُميزة. الحبُّ والاحترام.. في رباط الزوجية..! (استطلاع رأي). الاحترام والتميز هما السبيل لحياة بلا مشاكل، فهما جناحا السعادة الزوجية. «الحواس الخمس» ناقش هذا الموضوع مع مجموعة من الأزواج والزوجات الذين أكدوا أنه في كل يوم يزداد فيه الاحترام المتبادل بين الزوجين تزداد حقيقة وواقعية المودة والرحمة بينهما في إحدى أهم صورها ومظاهرها. الاحترام بالتبادل لا التفاضل تقول أمينة إبراهيم، مُنسقة البحوث والدراسات في وحدة الإعلام والتسويق والعلاقات العامة في جمعية النهضة النسائية بدبي: الاحترام فضيلة منسية، وما أجمل أن يكون بالتبادل لا التفاضل بين الزوجين، وأجمل منه وأعلى وأسمى عطاء صادق من قلب محب لا ينتظر المقابل، تضيف أن مظاهر الاحترام المتبادل بين الزوجين كثيرة ، بل لا تكاد تحصى في الحياة اليومية، وضابطها كلها وقاسمها المشترك مراعاة المشاعر، فمنها مظاهر داخلية بين جدران عش الزوجية، من خفض جناح، ولين جانب، وحسن إنصات، وأدب في الحوار، وتحفظ من إظهار حدة أو شدة أمام الصغار.
يُبنى الزواج على الاحترام، وكثير من الزيجات استمرت لسنوات طويلة، وعندما سُئل الزوجان عن السر في ذلك، كانت الإجابة كلمة واحدة "الاحترام"، فبعد فترة من الزواج تهدأ مشاعر الحب أو قد تختفي تمامًا، وتظهر طباع كل شخص بقوة ووضوح، فإذا كان الأسلوب المهذب أساس التعامل بين الطرفين، فقد تتولد مشاعر الحب من جديد، وتنجو سفينة الزواج من طوفان المشكلات والاختلافات، أما إذا اختفى الاحترام فنادرًا ما يستمر الزواج، حتى مع محاولات الزوجين. في أغلب الحالات، نجد الزوجة تشكو من عدم احترام زوجها لها، وتغير طريقته وأسلوبه معها، لذا سنخبركِ في هذا المقال بأسباب عدم احترام الزوج لزوجته، ونصائح لتجاوز هذه المشكلة. أسباب عدم احترام الزوج لزوجته في البداية لا يقتصر عدم الاحترام على الإساءات اللفظية كما يعتقد البعض، ولكنه مصطلح شامل يضم كثيرًا من المعاني، وقبل أن نخبركِ عزيزتي بأهم أسبابه، دعينا نستعرض معكِ بعض المشاهد التي توضح معنى عدم الاحترام: عدم التواصل البصري أو الإنصات لكِ في أثناء الحديث في موضوع مهم، مع الإمساك بالهاتف مثلًا، وطلب إعادة الحديث، أو عدم الرد على الإطلاق. علامات عدم التوافق والانسجام بين الزوجين - مجلة هي. التقليل من رأيك، وإذا حاولتِ التعبير عنه يقاطعكِ في أثناء الحديث.
[٥] أهمية الاحترام والمودة والرحمة بين الزوجين إن المفتاح الأساسي للسعادة الزوجية هو الاحترام المتبادل بين الزوجين، والزوجان أقرب الناس لبعضهما، ولا تستمر الحياة الهانئة إلا بحسن المعاشرة، فالعلاقة الزوجية هي أكثر العلاقات تشابكاً وتعقيداً، والزواج لا يعني رجل وامرأة وأبناء فقط، بل إن أسرتا الزوج والزوجة ستتداخلان في الأحوال الطبيعية كتداخل الأصابع عند تشابكها. ولننظر في هذه الآية التي عادة ما تتلى في خطبة النكاح، قال تعالى: (وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ) ، [٦] وهذه الآية هي البداية التي تبنى عليها الأسرة المسلمة التي هي نواة المجتمع الإسلامي، فالزواج آية من آيات الله تعالى، خلق لنا من أنفسنا أزواجا؛ تجمع بيننا علاقة لا تشبهها علاقة وهي تشاركية يكلّلها الحب والاحترام. ثم قال تعالى "لتسكنوا إليها"؛ حيث يسكن الزوج وزوجته في سكن واحد تظلله السكينة، وجعل الله بين الزوجين مودة ورحمة لا تكون إلا بهذه العلاقة الطاهرة البعيدة عما لا يرضي الله، وبما أن هذه الأسرة هي نواة المجتمع الإسلامي، فقد كان لها نصيب كبير من الاهتمام في الشريعة الإسلامية، سواء في القرآن الكريم، أو السنة النبوية الشريفة.
[٧] أهمية حفظ غيبة الزوج والزوجة يجب على كل من الزوجين حفظ أحوال الآخر حاضراً كان أم غائبا، والغَيبة في هذا المقام أولى لأن المسلم مطلوب منه أن يذب عن عرض أخيه فكيف إن كان هذا العرض عرضه. وينتج من هذا التصرف الاستقرار النفسي الذي يطمئن به كل واحد من الزوجين أنه مصون حتى وإن كان غائبا، وهذا هو الاحترام في أرقى درجاته في كل الأوقات وكل الظروف، فليس من المنطق أن يهين أحد الزوجين شريكه بأي صورة حتى لا تنهار الحياة الأسرية لأتفه الأسباب. مظاهر الاحترام المتبادل بين الزوجين هناك كثير من مظاهر الاحترام المتبادل بين الزوجين وأهمها: ما يكون داخل البيت: ومنه الأدب المتبادل في النقاش، وحل ما يستجد على الزوجين من مشاكل الحياة اليومية، إضافة إلى إظهار الحب والمشاعر الحميمة التي لا تظهر إلا داخل البيت، وإبراز كافة مظاهر الاحترام -وما يتناسب من المشاعر- أمام الأبناء، فتنمو عندهم المشاعر الأصيلة فيفهموها صغارا، ويعيشوها مع أزواجهم كباراً. ما يكون خارج البيت: ومنه ما يكون في حال الاجتماعات الخاصة للرجال أو النساء، فلا يذكر أحدهما الآخر أمام الآخرين إلا بخير، ولا يذكر عيوبه فالكمال لله، وإذا كانا في مجلس عائلي مجتمعين فيظهران أعلى درجات الاحترام وما يصلح إظهاره من مشاعر الحب.
وهذا ما كانت عليه الزيجات كلها سابقًا.. فالزوجات لم يكنّ متعلمات ولم يكن هناك حب قبل الزواج بالمعنى المتعارف عليه الآن، ولم يكن الكلام عن حقوق المرأة وحرية المرأة ومحاكم الأسرة كما نرى الآن، ورغم ذلك كانت الزيجات كلها هادئة مستقرة يسودها كثير من الاحترام المتبادل وتقديس الحياة الزوجية وقيمها وبطريقة فطرية وتلقائية، فما كنا نجد زوجة ترفع صوتها على زوجها أو تسيء الكلام عنه، وكذلك ما كنا نجد زوجًا يهين زوجته أو يتحدث عنها بسوء أمام الناس. وقد أجمل الرسول صلى الله عليه وسلم كل معاني الاحترام في حديثين غاية في الإعجاز في التعبير البسيط العميق الشامل "لو كنت آمرًا أحدًا أن يسجد لأحد لأمرت المرأة أن تسجد لزوجها"، ثم يقول للرجال "خيركم خيركم لأهله وأنا خيركم لأهلي" بكل ما تعنيه ألفاظ الخيرية المطلقة والسجود ممنوع فقط؛ لأنه لا يجوز إلا لله تعالى. فما هو الاحترام الذي نعنيه.. وما هي الصور أو المجالات التي يعبر بها كل من الزوجين عن احترامه للآخر:-. الاحترام في الحوار: 1- الأحترام في الحوار: فالحوار هو وسيلة التواصل والتقارب اليومي بين الزوجين سواء كان حوارًا منطوقًا أو لفظيًّا وهو كل ما يدور بين الزوجين من حوارات وأحاديث شاملة موضوعات الحياة اليومية ومشاكل الأولاد والخلافات الزوجية، وكذلك أحاديث الحب والرومانسية.
مشروب بدياشور المغذي مين ولاده مبتحبش عصير الشوكولاتة والسموزي؟ مفيش صح D:.. جربت اخلي العصير والسموزي مغذي أكتر ببدياشور بطعم الفانيلا والشوكولاتة وفيه كمان بطعم العسل وابتكرت عصير الشوكولاتة وآيسكريم ساقع كمان وحطيته في كوبايات جديدة بشاليموه عشان يحس إنه بيشرب عصير زي بره بضبط D:.. وكمان ممكن تستخدميه في عمل البانكيك والكيك والدونتس. ناجتس الفراخ من V-licious لو إنتي بتشتغلي ومعندكيش وقت تعملي حاجات مبتكرة لولادك، ناجتس الفراخ على شكل سمك أكيد هتكون مغرية لولادك عشان يجربوها.. شوكولاته بار الشوفان يزيد الوزن. وأحلى حاجة في الناجتس دي إن حجمها مناسب ليهم وموجود فيها 7 أنواع خضروات مغذية. صوص الخضروات من The Baby Kitchen لو جربتي تأكلي الولاد خضار زي البروكلي أو الأفوكادو لوحده كده مستحيل ياكلوه، بس الأختراع ده عبارة عن صوص جواه خضار مغذي وممكن يتعمل منه مكرونة أو صوص للبيتزا وأهم حاجة إن الولاد بيحبوه جدًا ومش بيحسوا بطعم الخضار نهائي الزبادي اليوناني من Lychee ممكن تغيري لولادك شوية وتديهم زبادي يوناني وبيكون جواه جرانولا مقرمشة كل الأطفال بتحبها وكمان فيه عنصر غذائي مهم وهو العسل والفاكهة. بسكويت الشوفان من Lino Oats سناك الأطفال المفضل هو البسكوت وطبعًا لو حابة تخليه سناك مغذي، ممكن تجيبي ليهم بسكويت لينو بالشوفان وليه كذا طعم زي الشوكولاتة والتفاح بالقرفة.
يُضاف لبن اللوز حتى تُصبح العجينة متماسكة و قابلة للتشكيل. تُوضع العجينة في وعاء مقاس 20 مفروش بطبقة من البلاستيك، و تُفرد جيداً حتى تملأ الوعاء و تُصبح متساوية و مُسطحة، ثم تُغطى بالبلاستيك. تُخلط ثلاثة ملاعق من مكمل البروتين البودر مع ملعقة من لبن اللوز حتى تمتزج، ثم تُستخدم للتزيين. يُوضع بار الكاجو والشوفان والتمر في وعاء مُحكم الغلق من البلاستيك و يُحفظ بالثلاجة. يُمكن الاحتفاظ ببار الكاجو والشوفان والتمر في الثلاجة لمدة شهر، و يُمكن حفظه لمدة أطول في الفريزر. يحتوي البَار على 120 سعر حراري، 11 جم من الكربوهيدرات، 9 جم من البروتين، 5 جم من الدهون، وتكفي المقادير لعمل 12 قِطعة تقريباً حسب الحجم. ٤- تحضير البروتين بار بالشوكولاتة 30 جم من دقيق اللوز. 30 جم من دقيق جوز الهند. 60 جم من مكمل البروتين البودر. 15 جم من مسحوق الكاكاو البودرة الغير مُحلى. 20 جم من السكر البني. شوكولاته بار الشوفان وفوائده. 60 جم من قهوة الاسبريسو الباردة. 50 جم من الشوكولاتة الخام السوداء ( التي تحتوي على 70% أو أكثر من الكاكاو). طريقة تحضير البروتين بار الشوكولاتة في وعاء، تُوضع المكونات الجافة (دقيق اللوز، دقيق جوز الهند، مكمل البروتين، مسحوق الكاكاو، والسكر) وتُخلط المكونات جيدًا.
أضيفي الخضراوات للبيض وقلبي المكونات جيدًا. سخني الزبد في مقلاة عميقة غير لاصقة، ثم أضيفي البيض، واتركيه حتى ينضج وقدميه مع الخبز. طريقة عمل سموثي زبدة الفول السوداني بالشوفان سموثي كريمي ومغذٍ، غني بالألياف والبروتينات والدهون الصحية، يناسب أنظمة الرجيم، ووجبة إفطار متكاملة للصغار. المكونات: ¼ كوب (50 جم) شوفان. حبة موز مقطعة إلى قطع صغيرة. ½ كوب (125 مل) حليب. ملعقة كبيرة (12. 5 جم) زبدة فول سوداني. ½ ملعقة كبيرة (7. 5 مل) عسل. ثلج (اختياري). طريقة التحضير: اخلطي كل المكونات في وعاء الخلاط، واخفقيه بخاصية الخفق المتقطع حتى الحصول على القوام الذي تفضلينه، وإذا كنتِ لا تفضلين أن يكون الشوفان ظاهرًا يمكنكِ إضافة نصف الكمية المذكورة في الوصفة من الشوفان المطحون. الصين مخصصة الشوفان الشوكولاته بار ماكينة الموردين والمصنعين والمصنع - جودة عالية - LST. ختامًا، قدمنا لكِ عزيزتي سبع وصفات بالشوفان، ولأنه مكون صحي وله قيمة غذائية عالية فحاولي إدراجه في نظامك الغذائي، استخدميه كبديل صحي ومناسب للدقيق، وأعدي به المخبوزات إذا كان أحد أفراد أسرتك يعاني حساسية الجلوتين. قد يكون من الصعب عليكِ تدبير أمور المطبخ مع تعدد المسؤوليات، اقرئي مزيدًا من المقالات المفيدة لكِ في قسم نصائح الطبخ على موقع "سوبرماما".