صب الماء المغلي فوق، وغطيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة، ثم تناوله. يمكنك شرب هذا الشاي مرتين إلى ثلاثة يوميًا. تأكد من تناول الكثير من السوائل الأخرى مثل؛ الماء عند شرب شاي الذرة لتطهير الكليتين. 4. القراص القراص رغم طعمه اللاّذع، إلا أنه يساعد في تطهير الكليتين، بسبب خصائصه المدرة للبول التي تعمل على إزالة الفضلات الأيضية من الكلى، وتعزز إفراز الكلى، ولتعدّ شاي القراص اتبع هذه الإرشادات: ضع ملعقتين كبيرتين من نبات القراص الطازج أو المجفف في كوب من الماء الساخن. أتركه مغطى لمدة 10 دقائق، ثم أضف قليلًا من العسل. يمكنك شرب هذا الشاي مرتين يوميًا لمدة أسبوعين. من الجدير بالذكر أن عليك استشارة الطبيب قبل تناول هذه العشبة، فقد تُسبب ارتفاع ضغط الدم في بعض الحالات. 5. علاج ارتفاع وظائف الكلى - موضوع. الخطمي يمتلك نبات الخطمي خصائص مدرة للبول التي تزيد من تدفق البول، الأمر الذي يساعد في تطهير الكلى من السموم ويعزز صحة الكلى، كما يحارب أمراض الكلى والمسالك البولية و التهابات المثانة. يمكنك تناول مشروب الخطمي ثلاث مرات يوميًا، بعد وضع جذور الخطمي إلى كوب من الماء الساخن، وغليانه لمدة 5 دقائق، كما ويجب على مرضى السكري والسيدات الحوامل والأمهات المرضعات الامتناع عن شرب شاي الخطمي.
قم بمزج 1/4 كوب من عصير البقدونس، مع 1/2 كوب من الماء، ثم أضف القليل من العسل وعصير الليمون، وتناوله مرتين يوميًا لمدة أسبوعين. كما يمكنك أيضًا تضمين هذه العشبة في السلطة وغيرها من الأطباق. ومن الجدير بالذكر أن على المرأة الحامل تجنب تناول كميات كبيرة من البقدونس لما قد يكون لها بعض الآثار الجانبية عليها. 2. جذر الهندباء أظهرت دراسة نشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي (the Journal of Alternative and Complementary Medicine)، أن نبات الهندباء يزيد من إنتاج البول عند الإنسان، نظرًا لخصائصه المدرة للبول، الأمر الذي يساعد في تطهير كل من الكليتين والكبد، ويهدئ التهيج في الجهاز البولي. لتطهير كليتيك يمكنك شرب كوبين من شاي الهندباء مرتين يوميًا لبضعة أسابيع، لصنع الشاي: اغلي ملعقتين صغيرتين من جذر الهندباء الجافة في كوب من الماء لمدة 5 دقائق. أطفئ الحرارة وقم بتغطيتها واتركها لمدة 10 دقائق. أضف بعضًا من العسل وتناوله. إذا كنت تتناول الأدوية، فعليك استشارة الطبيب قبل شرب شاي الهندباء، فقد تتفاعل هذه العشبة معها. 3. شاي الذرة يزيد الذرة من إنتاج البول لإزالة النفايات والسموم من الكليتين، لذا يمكنك استخدامه لعلاج التهابات المثانة والمسالك البولية وحصى الكلى (Kidney stone)، وكما يحتوي الذرة على العديد من العناصر الغذائية مثل؛ البروتين والدهون والسعرات الحرارية، مما يوفر لك مصدرًا جيدًا للطاقة، ويمكنك إعداد شاي الذرة بهذه الخطوات: ضع ملعقتين من الذرة المجفف في كوب.
ولكن إذا كان وقت تذكرك قريب من وقت الجرعة التالية، تخطى الجرعة التى نسيتها واستكمل جدولك العادي. لا "تضاعف" الجرعة من أجل الإستمرار على الأدوية.
من أهم العادات التي يجب أن يلتزم بها الرجال لانبات شعر الذقن بالثوم بسرعه هي غسلها بالماء الفاتر يوميًا لتنشيط الدورة الدموية بهذه المنطقة. التوقف عن النوم بوضعية على الوجه.
طرق استخدام الثوم للشعر: استخدام الثوم لتساقط الشعر عليك بطحن كمية من فصوص الثوم وإضافتها إلى الشامبو والبلسم المخصص لغسل الشعر، وهذا يؤدي إلى الحفاظ على الشعر من التساقط، وحتى تتخلصين من رائحته يمكنك إضافة القليل من الزنجبيل المبشور. يخفض الكوليسترول في الدم .. ويعالج السعال وآلام العظام ويمنع نزلات البرد.. 7 فوائد مذهلة للثوم عند استعماله بهذه الطريقة. استخدام الثوم لعلاج قشرة الرأس احضري رأس من الثوم وقومي بتقشيرها ونقعها في كمية من زيت الزيت في وعاء مغلق ويترك لمدة أسبوع، استخدمي الزيت على فروة الرأس مع التدليك لعدة دقائق مع التكرار يوميا حتى تلاحظي إختفاء القشرة تماما. التخلص من حشرات الشعر: حتى تتخلصي من حشرات الشعر والقمل يمكنك طحن 3 فصوص ثوم ويضاف إليهم ملعقة من عصير الليمون، ويوضع على فروة الرأس ويغطى الشعر بكيس من البلاستيك ويترك حتى اليوم التالي ومن بعدها يغسل الشعر جيدا بالشامبو، وقومي يتصفيف الشعر بمشط ضيق حتى يتم التخلص من الحشرات، وعليك بتكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيا حتى تختفي الحشرات تماما. الثوم لنمو الشعر: حتى تحصلي على شعر طويل وكثيف يمكنك استخدام الثوم المطحون و3 ملاعق من عسل النحل ويتم خلطهم جيدا، ندلك به فروة الرأس والشعر ويترك لمدة لا تقل عن النصف ساعة، وعليكِ بغسل الشعر جيدا بالشامبو وكرري الوصفة مرتين أسبوعيا.
ويساهم الثوم في معالجة الالتهابات المهبلية، والتي تشمل متلازمة تسمي فرط التحسس من الخمائر yeast hypersensitivity syndrome وأيضًا مرض المبيضات المزمن chronic candidiasis ، وذلك حسب ما أشار إليه المركز الطبي في جامعة بيتسبرغ. إلا أنه ينبغي استشارة الطبيب قبل تناول الثوم للعلاج كما هو الحال عند استعمال أي مستحضر علاجي أو مكمل طبيعي، وخاصةً أثناء الحمل أو أثناء الرضاعة الطبيعية. الثوم للشعر يعتبر الثوم أبرز العلاجات الطبيعية للتحسين من نمو الشعر من خلال استعماله في نظام غذائي صحي مما يساهم في محاربة مشكلة تساقط الشعر. فوائد الثوم للشعر الخفيف. يشتمل الثوم على الكثير من العناصر الغذائية الهامة لصحة الشعر وللصحة العامة ومنها: الكبريت ( sulfur): الذ يتداخل في بناء الكثير من البروتينات، ومنها الكيراتين ( keratin) الذي يدخل في تكوين الشعر، كما أن الكبريت بفائدته للجلد وأيضًا للأظافر بالإضافة للأعصاب، ويمكن استعماله كعلاج يحارب الصدفية ومرض الإكزيما، وتلك الحالتان تؤثران على صحة الشعر وتسببان الضرر للشعر. السيلينيوم ( Selenium): يشتمل الثوم على السيلينيوم الذي يعمل مع فيتامين ( E) على تعزيز صحة الشعر، حيث يحسن من قدرة الجسم على استعمال ذلك الفيتامين للتخلص من الشوارد الحرة التي تسبب اتلاف غشاء الخلايا.