سلسلة سنن مهجورة بأحاديث صحيحة الجزء الثاني - YouTube
سنن مهجورة... بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه 25 سُنّة أرجو أن تعد وأنت تقرأ كم سنة تطبق منهن ثم إن أحببت أن تنقل لنا بعض السنن فالمجال مفتوح من سُنن المصطفى صلى الله عليه وسلم التى هُجرت, أو قل العمل بها: 1- البداءةباليمنى عند لبس النعل, وباليسرى عند الخلع: عن أبي هريرة رضي الله عنهأن رسول الله صلى الله عليخ وسلم قال: (( إذا انتعل أحدكم فليبدأ باليمين, وإذاخلع فليبدأ بالشمال, ولينعلهما جميعاً)) رواه مسلم. 2- السواك: عن عائشة رضي الله عنها أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: (( السواكمطهرة للفم, مرضاة للرب)) رواه أحمد والنسائي. وقال عليه الصلاة والسلام: (( لولا أن أشق على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة)) رواه مسلم. ويستحب استعمالالسواك في كل وقت, ويتأكد عند: الوضوء, والصلاة, وقراءة القرآن, وعندالاستيقاظ من النوم, وعند تغيير رائحة الفم, وسواء كان مفطراً أم صائماً في أولالنهار أو آخره, ويتأكد أيضاً عند دخول المنزل. سنن مهجورة صحيحة نحويا. والسواك سنة مندثرة عند النساءإلا ما رحم ربي, فاحرص -أخي المسلم- على شراء سواك لك ولأهل بيتك حتى تحيي هذهالسنة العظيمة, ويكون لك أجر ذلك. وبعضهم ترك السنة الشريفة ( السواك) واتبع العادة السخيفة ( السيجارة).
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر) الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا Powered by vBulletin® Version 3. 8. 7, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. Content Relevant URLs by vBSEO 3. 6. 0
بقلم | علي الكومي | الاحد 12 يوليو 2020 - 09:20 م تعرف السنة لغة بأنها الطريقة المعبدة، والسيرة المتبعة، أو المثال المتبع، وجمعها سُنن، وذكروا أنها مأخوذة من قولهم: سنّ الماء إذا والى صبه. فشبهت العرب الطريقة المستقيمة بالماء المصبوب فإنه لتوالي جريانه على نهج واحد يكون كالشيء الواحد، وفي الأساس: سن سنة حسنة، طرّق طريقة حسنة، واستن بسنته. وفلان متسنّن، عامل بالسنة، وقال الإمام ابن تيمية: السنة هي العادة وهي الطريق التي تتكرر لنوع الناس مما يعدونه عبادة أو لا يعدونه عبادة. 50 سنه مهجورة من سنن النبى - مجتمع رجيم. قال تعالى: «قد خلت سنن من قبلكم فسيروا في الأرض» وقال النبي «لتتبعن سنن من كان قبلكم» والاتباع هو الاقتفاء والاستنان.
8- استحباب المضمضة بعد شرب اللَّبن ونحوه: عن ابن عباس رضي الله عنهما أنَّ رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم شرب لبنًا فمضمض وقال:(إنَّ لـه دسمًا)متفق عليه. قال ابن حجر في الفتح: (فيه بيان العلَّة للمضمضة من اللَّبن، فيدلُّ على استحبابها من كلِّ شيء دسم). 9- كثرة الاستغفار في المجلس: عن عبد الله بن عمر رضي الله عنهما قال: (إن كنَّا نعد لرسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم، في المجلس الواحد مائة مرة: رب اغفر لي، وتب عليَّ، إنَّك أنت التَّواب الرَّحيم) رواه أبو داود والترمذي، وصححه الألباني. 10- العدول عن الأمر المحلوف عليه للمصلحة مع الكفارة: عن أبي هريرة رضي الله عنه: أنَّ رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم قال: (من حلف على يمين؛ فرأى غيرها خيراً منها؛ فليأت الذي هو خير، وليكفر عن يمينه)متفق عليه. سنن مهجورة صحيحة وآمنة. 11- السُّجود للشُّكر عند حصول ما يسر، واندفاع ما يكره: قال البغويُّ في شرح السُّنَّة: (سجود الشُّكر سنَّة عند حدوث نعمة طالما كان ينتظرها، أو اندفاع بليَّة ينتظر انكشافها). وقال ابن القيم في زاد المعاد:(وكان من هديه صلَّى الله عليه وسلَّم وهدي أصحابه، سجود الشُّكر عند تجدُّد نعمة تسر، أو اندفاع نقمة).
فهي دليل المحبَّة الكاملة، وعلامة المتابعة الصَّادقة لرسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم، وإليكم عشرون سنَّة متروكة ومهجورة، كلُّها صحَّت عن نبيِّكم الكريم عليه الصَّلاة والسَّلام: 1- لعـق الأصابع قبل مسحها أو غسلها: عن ابن عباس رضي الله عنهما: أنَّ النَّبيَّ صلَّى الله عليه وسلَّم قال: (إذا أكل أحدكم؛ فلا يمسح يده؛ حتَّى يَلعقها أو يُـلعقها)متفق عليه. 2- إماطة الأذى عن اللُّقمة السَّاقطة ثمَّ أكلها: عن جابر رضي الله عنه: أَنَّ النَّبِيَّ صلَّى الله عليه وسلَّم أَمَرَ بِلَعْقِ الأَصَابِعِ وَالصَّحْفَةِ، وَقَالَ: (إِنَّكُمْ لاَ تَدْرُونَ فِي أَيِّهِ الْبَرَكَةُ)رواه مسلم. وفي لفظ:(إذا وقعت لقمة أحدكم فليأخذها، فليمط ما كان بها من الأذى، وليأكلها، ولا يدعها للشَّيطان، ولا يمسح يده بالمنديل حتَّى يلعق أصابعه، فإنَّه لا يدري في أيِّ طعامه البركة)رواه مسلم. سنن مهجورة صحيحة فيما. 3- لعق القصعة والإناء ونحوها: دليل هذه السُّنَّة حديث جابر المتقدِّم في المـسألـة السَّابقة، وحديث أنس رضي الله عنه، عن النَّبيِّ صلَّى الله عليه وسلَّم: وأمرنا أن نسلت القصعة قال:(فإنَّكم لا تدرون في أيِّ طعامكم البركة)رواه مسلم. 4- استحباب السُّحور بالتَّمر: عن أبي هريرة رضي الله عنه، عن النَّبيِّ صلَّى الله عليه وسلَّم قال:(نعم سحور المؤمن التَّمر)رواه أبو داود، وصحَّحه الألباني.
قال:(لأنَّه حديث عهد بربِّه)رواه مسلم. قال النَّووي في شرحه:(وفي الحديث دليل لقول أصحابنا: إنَّه يستحبُّ عند أول المطر أن يكشف غير عورته يناله المطر واستدلوا بهذا، وفي أنَّ المفضول إذا رأى من الفاضل شيئاً لا يعرفه، أن يسأله عنه، ليعلمه، فيعمل به، ويعلِّمه غيره).
ويمكنك أيضاً زيادة تناول الماء عن طريق الأطعمة المرطّبة كالبطيخ والخيار. تناول الطّعام ببطء، وحاول تنويع وجباتك بحيث تحتوي على جميع المغذٌيات الكبيرة، مع الإكثار من الألياف والتقليل من الكربوهيدرات. يعدّ ذلك أفضل سحور صحي للرجيم وتقليل الوزن. الأسئلة الشائعة حول افضل سحور دايت لتخفيف الوزن في رمضان حاولنا تدوين جميع مايخطر في ذهنك حول أفضل سحور دايت ، وإحصاء أغلب الأسئلة والإجابة عليها قدر الإمكان، وفي حال كان هنالك أية استفسارات أخرى لا تتردد بإخبارنا في التعليقات، وسيقوم الكادر الطبي بالإجابة عليك في أقرب وقت ممكن. افضل سكر صحيفة. هل أستطيع تناول الكربوهيدرات عند السحور ؟ يجب أن يحتوي افضل سحور دايت على العناصر المغذّية جميعها. مع التقليل من كميّة الكربوهيدرات البسيطة كالسكّر والعصائر ويمكن تناول القليل فقط من المعقدة منها كالمعكرونة والأرز. ما هو افضل سحور دايت خالي من الدهون ؟ وصفات سحور دايت يجب أن تكون شاملة، مغذّية وتحتوي على دهون صحيّة. أفكار سحور دايت المذكورة في الأعلى جميعها خالية من الدهون السيّئة و تعزّز الشبع بدون منح سعرات حرارية بشكل مبالغ. هل يجب ممارسة الرياضة في رمضان ؟ إن الخمول وعدم ممارسة التمارين الخفيفة خلال رمضان لن تسفر عن نزول واضح في الوزن حتّى مع اتّباع افضل سحور دايت قليل السعرات.
هذا المُحلي الطبيعي لديه خصائص مضادة للأكسدة ولمرض السكر، حيث يمكن استخدامها في هيئتها كأوراق ويتم مضغها جيداً، ويمكن استخدامه في عمل الشاي ولكن غير مناسبة للطهي. 3-التمر يمكن استخدامه كبديل صحي للسكر، وهو غني بالحديد، ومصدر جيد للبوتاسيوم، والبروتين، والألياف الغذائية، والكالسيوم وفيتامين "ب"، وكذلك الفيتامينات A و C. وهي أيضا لها أثر المعادن بما في ذلك النحاس، والماغنيسيوم، والمنغنيز، والسيلينيوم، والزنك. 4-شراب القيقب أو الأسفندان يحتوي على أكثر من 45 من المواد المضادة للأكسدة، ويحتوي على كثيراً من المعادن مثل الكالسيوم. افضل سكر صحي صفوى. 5- رحيق الصبار هو من البدائل الآمنة للسكر، ويتم إنتاج الكثير من أنواع السكر من هذا النبات. هذا النوع من التحلية يحتوي على الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم. فمن الأفضل لاستخدام الصبار بكميات محدودة لأنه على الرغم أنها تحتل المرتبة منخفض نسبيا على مؤشر نسبة السكر في الدم، ويحتوي على نسبة عالية من سكر الفواكه "الفركتوز" وزيادة الكمية تؤثر على وظائف الكبد ويؤدي إلى زيادة الوزن. 6- الجاكري يتم استخدامه في المنازل كمادة من مواد التحلية وواحدة النكهات الطبيعية، ويدخل في صناعة الأغذية والمشروبات ومع الشكولاتة والحلويات والمشروبات.
وفي التغذية البديلة يعد العسل غذاء موصى به، ولكن في التغذية العلاجية لا يعد كذلك. لماذا؟ صحيح أن العسل يحتوي بالفعل على الكالسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم، ولكن الكمية لا تذكر تقريباً، ومحتواها الرئيسي هو السكر. نفس السكروز الناتج من السكر الأبيض ولكن بلون أكثر إسمراراً. ويأتي السكر البني على عدة أشكال: داكن جداً أو داكن بدرجة أقل، لزج أو غير لزج، وفقاً لمرحلة العصر التي توقفوا عندها عن العمل، أو ما أضيف إليه بعد ذلك. ومن الأهمية بمكان معرفة أن هناك منتجين ينتجونه بشكل عكسي- أي ببساطة يضيفون العسل للسكر الأبيض العادي، سواء كان طبيعياً أم لا. وتختلف درجة حلاوة الأنواع المختلفة، فأحياناً ما تكون أكثر حلاوة من السكر الأبيض، وأحياناً يكون العكس تحديداً. وفي هذه الحالة من الأفضل شراء الأكثر حلاوة، بحيث تستخدم كميات أقل. ولكن ليس مؤكداً أن فارق الأسعار يبرر شراء السكر البني. ماذا تحتوي ملعقة (5 جرام) من السكر البني: 5 جرام كربوهيدرات 20 سعرة حرارية 6 مليجرام كالسيوم 9 مليجرام بوتاسيوم أي، نفس الشيء إضافة للقليل من الفيتامينات والمعادن ، ولكن بنسبة قليلة جداً. أفضل سحور دايت للتخسيس وحرق الدهون بسرعة وفعالية في رجيم رمضان - صحتي. فكمية الألياف مازالت معدومة، وكذلك مضادات الأكسدة.
-الترطيب الجيد وشرب الماء بعد الفطار يمنع الصداع والتهابات المسالك البولية والدوخة ركز على السوائل منخفضة السكر ، وتجنب المشروبات الغازية والكافيين ، واختر الماء أو عصائر الفاكهة. -الأكل الصحي مهم ، لأن الجسم القوي والصحي يمكن أن يساعد الفرد على الوقوف لفترة أطول للصلاة، والصيام بقوة أفضل والشعور باستنزاف أقل للطاقة. تحتاج وجبة الإفطار في نهاية اليوم إلى التوازن وتساعد على إعادة شحن الجسم بعد عدة ساعات من الصيام. من المهم أن تأكل بوعي وبطء. يعتبر التمر غذاءً مثالياً للإفطار به ، حيث يسهل هضمه ، ويحتوي على ألياف قابلة للذوبان ويمكّن من بدء وجبة الإفطار بشكل أبطأ من البدء بالطعام. تجنب المشروبات الغازية والسكرية في الإفطار يمكن للأطعمة المالحة والحلوة أن تسبب عسر الهضم والإرهاق والعطش. فطارك صحى فى رمضان.. تعرف على أفضل الأطعمة والمشروبات لوجبة الإفطار - اليوم السابع. يجب أن تشمل الوجبة مجموعات الطعام المختلفة فى الإفطار: -البروتينات: اللحوم الخالية من الدهون ، الزبادي ، الحليب ، الفول ، العدس ، السمك. -الكربوهيدرات: خيارات القمح الكامل أو غير المكرر أفضل - الأرز البني، الخضار النشوية مثل البطاطا ، البطاطا الحلوة ، اليقطين ، باستا القمح الكامل أو القمح المسحوق والشوفان المضاف إلى الحساء.
حسناً، ما النتيجة؟ وأي نوع سكر هو الموصى به؟ إذا وجدتم سكراً بنياً بنسبة حلاوة عالية، والتي تتيح لكم استهلاك كمية أقل منه، عليكم باستخدامه. ولكن تعالوا نقولها بوضوح: لا يوجد ما يسمى سكراً صحياً. لا يوجد فرقاً حقيقياً بين السكر الأبيض وسائر الأنواع الأخرى. بمنتهى البساطة، لا داعي لإنفاق المال. إذا اشتريتم بالفارق المزيد من الخضروات والفاكهة والحبوب، ستحصلون منها على السكر، ولكن بجودة أعلى مع قيمة مضافة من الفيتامينات والمعادن والألياف ومضادات الأكسدة وشعور بالشبع. ولكن كيف يمكن العيش من دون سكر؟ يمكن لذلك أن يحدث تدريجياً. إذا قللتم بشكل تدريجي كميات السكر التي تضيفونها ستعتادون على طعم أقل حلاوة حتى لا تشعرون بالفارق. افضل سكر صحي يهدد شمال تركيا. ضعوا نصف ملعقة أو أقل في كوب الشاي أو القهوة. وإذا اعتدتم عليها، قللوا الكمية مرة أخرى. وكما تقدم، بالنسبة للمخبوزات والحلويات، في أغلب الوصفات ضعوا ثلاثة أرباع الكمية المطلوبة من السكر وربما أكثر. جربوا، وسوف تفلح معكم تلك الوصفة. تامي أديف هي خبيرة التغذية العلاجية في صندوق كلاليت، متخصصة في السكري والسمنة وجراحات علاج البدانة وأنماط الحياة النباتية.