و بالإضافة إلى مورتي و سانشيز و أركوس، سيضم طاقم نجوم المسلسل كل من: مارتا ميلانز، و سيسيليا روث، و روبرتو إنريكيز، و أنطونيو غاريدو، و ميكيل فرنانديز، و جوديت أمبوديا، و باكو مانزانيدو. اقرأ أيضًا: تصوير الموسم 3 من 'La Casa De Papel'!! و قد كشفت المنصة الخاصة بالمسلسل خلال الأسابيع الماضية عن الملصق الإعلاني الرسمي، الذي يظهر به الأبطال الثلاثة بداخل و جانب حوض استحمام وضع على الرصيف. اللبنانية سابين خالد تشارك في مسلسل علي ربيع الجديد «نصي التاني» - بوابة الشروق. ملصق مسلسل 'El Embarcadero'
في هذا الجزء نتعرف عن قرب إلى بعض الشخصيات، مثل "مارسيليا" الذي كان طيلة الجزء الثالث صامتًا، ويحمل الهواتف الجوالة التي يتم التواصل من خلالها مع الشرطة حتى لا يتحدد مكانه، نجده في هذا الجزء عاملًا أساسيًا لإنقاذ الخطة، حيث أنه يتدخل في الوقت المناسب لإنقاذ العملية. اقرأ أيضًا: 7 أغاني أهانت المرأة.. مسلسل البروفيسور الجديد. قبل سالمونيلا! حالة من التوتر والضغط على أفراد العصابة يزداد الضغط على أفراد العصابة داخل البنك، ويسود التوتر، وتتواجد الخيانة، والحل الوحيد هو التكاتف لأن خسارة أي فرد من أفراد العصابة يعني خسارة كل شيء. الحلقات الخمس ستجعلك في حيرة، فلن تجد ذكاء "البروفيسور" المعتاد وتقدّمه على الشرطة، ولن تجد تكاتف أفراد العصابة طيلة الوقت، حتى العلاقات التي أحببتها في الأجزاء الأولى ستتغير، إننا ننتظر النهاية هل ستنجح الخطة أم أن الحظ لن يحالفهم.
البروفيسور ومسلسل THE HEAD الجديد ونظرة عن قصته الرئيسية - YouTube
كما يتميز فيتامين ب٣ باحتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل على تأخر ظهور علامات التقدم بالسن وتحافظ على الجلد من التمدد والتشقق. ويمكننا أن نحصل على فيتامين ب٣ من المشمش والموز والحلبة. 8- فيتامين B2 يؤدي نقص فيتامين ب٢ إلى تشقق وجفاف الجلد لذلك ينصح بتناول كل ما يحتوي على هذا الفيتامين مثل الطماطم والخيار والبلح والعنب. كنت يتميز فيتامين ب٢ على احتوائه على مضادات الأكسدة التي تساعد في حماية الجلد من التشققات والجفاف. 9- فيتامين B12 يساعد فيتامين ب١٢ على التخلص من التشققات وجفاف الجلد وهذا بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة. كما يمكننا أن نحصل علية من الأسماك والكبد. الفيتامين المسؤول عن جفاف الجلد دعامة داخلية تسمى. ويعتبر فيتامين B12 هو الفيتامين المسؤول عن جفاف الجلد عند ناقصه من الجسم لذلك يجب علينا أن نتناول كل الأطعمة التي تحتوي على فيتامين 10- فيتامين د يؤدي نقص فيتامين د إلى جفاف وتشقق الجلد. يعتبر فيتامين د هام جدا للبشرة والجلد حيث أنه يساعد في التئام الجروح بسرعة كبيرة، كما يساعد في التخلص من جفاف الجلد. ويمكننا أن نحصل على فيتامين د من أشعة الشمس لمدة لا تقل عن ١٠دقائق، وعصير البرتقال، واللبن، ومن مكملات الغذاء التي تحتوي على هذا الفيتامين ومن الأسماك، مثل السلمون والتونة والسردين.
[2] نصائح للوقاية من جفاف الجلد هذه النصائح تساعد الاشخاص على تجنب جفاف البشرة، وهي تشمل: الاستحمام بماء دافئ تجنب البقاء في الماء اثناء الاستحمام لاكثر من 10 دقائق استعمال منتجات تنظيفية خالية من العطور التربيت على البشرة بلطف بعد الاستحمام، وتجنب فركها بقوة. وضع مرطبات على البشرة بعد تجفيفها شرب كمية كافية من الماء تجنب الجلوس او الوقوف بالقرب من مصادر الحرارة، مثل مواقد النار [1]
فيتامين د يرتبط بشكل قوي بالبشرة، يحوي خصائص مضادة للبكتريا والالتهابات ويمكن ان يقي من حب الشباب، وهو ايضًا مضاد اكسدة، يساعد في محاربة العوامل التي تسبب التجاعيد والخطوط الدقيقة، لذلك في حال الإصابة بعوز فيتامين د، يمكن ان تظهر خطوط التجاعيد بسرعة، بالإضافة إلى أعراض جفاف الجلد، يمكن ان يسبب عوز فيتامين د تساقط الشعر وتشقق الاظافر. ومن الطرق لزيادة فيتامين د: التعرض ل10 دقائق للشمس يوميًا (يجب استشارة الطبيب اولًا، خاصةً في حال كان الشخص لديه قصة مرضية للإصابة بالسرطان) تناول الاطعمة المقوية، مثل حبوب الفطور، عصير البرتقال، والزبادي تناول الاطعمة التي تحوي فيتامين د بشكل طبيعي ، مثل السلمون، التونا فيتامينات اخرى يؤدي عوزها لجفاف الجلد فيتامين سي فيتامين سي يتواجد بكميات كبيرة في البشرة والأدمة، وهو يملك خصائص مضادة للسرطان، بالإضافة إلى دوره في إنتاج الكولاجين الذي يحافظ على صحة البشرة، لذلك فإن فيتامين سي هو المكون الرئيسي في منتجات محاربة التقدم في السن. لكن بسبب انتشار فيتامين سي في العديد من المنتجات دون وصفة طبية، المكملات، والاطعمة التي نتناولها، فإن عوز فيتامين سي نادر للغاية، وينصح عادةً بتناول 1000 ملغ يوميًا، لكن في حال شعر الشخص بأنه لا يحصل على ما يكفي من فيتامين سي في الحمية، يمكن للشخص أن: يتناول كمية اكبر من الفاكهة الحمضية يتناول مصادر نباتية لفيتامين سي، مثل البروكلي، السبانخ، الفريز تناول المكملات، التي يصفها الطبيب البحث عن منتجات العناية بالبشرة التي تحوي فيتامين سي لعلاج جفاف البشرة، الاحمرار، التجاعيد، والتصبغات.
في تلك الحالة، تفرز الغدة الدرقية نسبة أقل من هرمون الثيرويد، مما يعني ضعف نشاط الغددة الدهنية. فتحتاج البشرة في تلك الحالة إلى الترطيب بشكل أكثر. التغيرات الجوية عندما يكون الطقس بارد جدًا أو حار جدًا، فتقل نسبة الرطوبة، مما يؤدي لجفاف البشرة. وقد تتفاقم تلك المشكلة مع التعرض لمكيفات الهواء المنزلية. فتفقد البشرة ترطيبها الطبيعي وتصبح أكثر عرضة للتلف. اقرأي أيضًا: