احتمالات الشفاء هي جيدة. في معظم الحالات فان الاشخاص المصابون بالانزلاق الغضروفي يشعرون بتحسن, خلال اربع اسابيع تقريبا. احيانا عملية الشفاء تكون اطول. هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيا من. اذا بقيت الالام او الخدرلاكثر من 4 حتى 6 اسابيع, او اذا زادت الاعراض سوءا, فيجب استشارة الطبيب. احيانا, لتخفيف الالم, تكون حاجة لاجراء عملية جراحية. في الحالات التي نواجة بها: صعوبة في التوجة للحمام, فقدان الوزن, الام في ساعات الليل, تفاقم حدة الالم او الضعف في العمود الفقري, فيجب اخبار الطبيب بهذا الامر على الفور, لان هذه الظواهر يمكن ان تكون علامات لمشكلة اكثر خطورة.
عمان – يعرف "عرق النسا" بأنه أحد أنواع الآلام الشائعة في مجتمعنا، ويشير هذا المصطلح إلى آلام الظهر الناجمة عن وجود مشكلة في العصب الوركي، وهو العصب الكبير الذي يمتد من أسفل الظهر إلى أسفل الجزء الخلفي من كل ساق. عندما يكون هناك ما يعيق هذا العصب كجرح أو ضغط على العصب الوركي، يمكن أن يتسبب بألم في أسفل الظهر لينتشر الى الورك والأرداف والساق، ورغم أن الآلام المصاحبة لهذا المرض شديدة، إلا أنه ومع ذلك تصل نسبة الأشخاص الذين يتعافون بدون جراحة الى 90%. لدي انزلاق في فقرات الرقبة فما المدة اللازمة للشفاء والتخلص من الألم - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أعراض عرق النسا أكثر الأعراض شيوعاً لمرض عرق النسا هي آلام أسفل الظهر التي تمتد من خلال الورك والأرداف وتمتد لتصل لأسفل إحدى الساقين، وعادة ما يؤثر الألم على ساق واحدة فقط وقد يزداد الألم سوءاً عند القيام بأي مجهود قد يضغط على هذه المنطقة مثل؛ الجلوس، السعال أو حتى العطاس. وقد يشعر الشخص أيضاً في بعض الأحيان بخدر في ساقه أو ضعف أو وخز، عادة ما تظهر أعراض عرق النسا فجأة ويمكن أن تستمر لعدة أيام أو أسابيع. عرق النسا: ما الذي يحصل؟ معظم الناس الذين يصابون بعرق النسا هم ممن تتراوح أعمارهم بين 30 و50، وقد تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بهذه المشكلة؛ لاسيما خلال فترة الحمل بسبب الضغط على العصب الوركي من الرحم، أما الأسباب الأخرى فتشمل فتق القرص الغضروفي والتهاب المفاصل في العمود الفقري.
تاريخ النشر: 2014-12-02 23:32:09 المجيب: د. عطية إبراهيم محمد تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم.. تعرضت لحادث بسيط، وزادت علي آلام الرقبة، مع ألم في الكتفين، وصداع خلف الرأس، وظننت بأنها مسألة بسيطة، وانتظرت أسبوعين ليهدأ الألم، ولكن لا فائدة، فذهبت وأجريت رنينا مغناطيسيا، فظهرت النتيجة بأنه يوجد شد عضلي بالرقبة، مع انزلاق بسيط بين الفقرة 4 و5 و5 و6، مع عدم وجود أعراض تنميل في اليدين.
ثانياً: على ممارسي رياضة كمال الأجسام أن يتبعوا نظاماً معيناُ متكامل لجميع عضلات الجسم وعدم الاهتمام بالعضلات الظاهرة وترك عضلات البطن والظهر لأن الحمل يتركز عليها، وعند إهمالها والتركيز على غيرها تحدث أثار ضارة جداً للعمود الفقري، ويجب على المدربين أن ينتبهوا وأن يتأكدوا من صحة تمارين اللاعبين. ثالثاً: مع تقدم السن تزيد نسبة هشاشة العظام، لذلك يجب التركيز على تناول الأطعمة التي تحوي الكالسيوم كالجبن والحليب واللبن. هل يمكن الشفاء من الانزلاق الغضروفي نهائيا رابط. رابعاً: من المفيد ممارسة رياضة خفيفة من أجل العضلات التي تحيط بالفقرات, وتناول أطعمة تحوي على الفيتامين (ب) لتقوية الأعصاب. خامساً: السيدات أثناء الحمل يزيد وزنهم ويفرز الجسم هرمون يساعد على الارتخاء وإرخاء الأحشاء, لذلك تزيد نسبة الحمل على العمود الفقري وبالتالي الألم, لذا يجب عليهم ألا يقوموا بحمل أو رفع الأشياء الثقيلة. وبعد الولادة يجب أن يمارسوا رياضات خفيفة.
الوقاية من عرق النسا إذا كنت قد أصبت بعرق النسا مرة واحدة، هناك فرصة لعودته مرة أخرى، ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها للحد من هذا الاحتمال؛ ومنها: – ممارسة الرياضة بانتظام. – الحفاظ على الوضع الجيد. – ثني الركبتين على رفع أشياء ثقيلة. إذ يمكن لهذه الخطوات أن تساعدك على تجنب العودة الى إصابات الظهر التي قد تؤدي إلى عرق النسا. الصيدلانية: هناء الجبالي مركز فارمسي ون للتدريب والمعلومات الدوائية
الخضوع للعلاج الفيزيائي: يمكن لممارسة بعض التمارين الرياضية أن تقوّي عضلات أسفل الظهر والمعدة. حقن الستيرويد فوق الجافية: يتم حقن المنشّطات في ظهرك للتخفيف من الإلتهاب الذي تعانين منه في أسفل ظهرك. إقرئي أيضًا: أسباب الم مفاصل اليد وعلاجاته!
واتفق المتعامل تامر عبدالعزيز، بوجود متاجر ذهب تستغل إقبال المتعاملين على بيع ما في حوزتهم من ذهب مستعمل لسداد التزامات مالية تتعلق ببداية العام الدراسي، وتبالغ في خفض سعر الشراء. وقال: «لست ضد مبدأ حصول متاجر الذهب على ربح عبر خصم كامل قيمة المصنعية، وخفض سعر غرام الذهب مقارنة بسعر الشراء الرسمي المعلن، بشرط أن لا تكون هناك مبالغة في ذلك، إذ ليس من المعقول أن يتم خصم 18 درهماً لكل غرام ذهب عند إعادة البيع من قبل المستهلك». في السياق نفسه، قال المتعامل وائل وجيه، إنه اضطر لقبول خفض متجر الذهب، سعر الغرام، بنحو 17 درهماً مقارنة بالسعر الرسمي المعلن، لافتاً إلى عدم وجود معايير واضحة تتعلق بشراء الذهب المستعمل، اذ تختلف سياسات منافذ البيع في ذلك. الذهب المستعمل بيع وشراء الـخـــيــل. وأشار إلى وجود متاجر تحصل على هوامش أرباح مرتفعة عبر المبالغة في خفض أسعار شراء الذهب المستعمل. سياسة خاصة إلى ذلك، قال مسؤول المبيعات في محل «مجوهرات الايمان»، ياسر اليافعي، إن كل متجر يضع سياسة الشراء الخاصة به المتعلقة بشراء الذهب المستعمل، وذلك وفقاً للسياسات التنافسية، والغرض من الشراء، ومدى جودة المشغولات الذهبية المستعملة نفسها. وأوضح أن المشغولات المستعملة منذ فترة طويلة، تحتاج عملية تلميع وتنظيف بشكل أكبر، ولذلك تفقد جزءاً من وزنها، وكذلك الأمر بالنسبة للمشغولات التي يتم إعادة صهرها، وبالتالي، يسعى محل الذهب لنسب ربحية لتعويض ذلك.
شكا متعاملون من مبالغة متاجر ذهب في دبي في خفض أسعار شراء المشغولات الذهبية المستعملة، مقارنة بأسعار الذهب الرسمية المعلنة على شاشات الأسواق، لافتين إلى فروق تتراوح بين 13 و18 درهماً للغرام. الذهب المستعمل بيع وشراء الـمعـدات والمستلزمات. وأوضحوا أن تلك المتاجر تخصم كذلك كامل "قيمة المصنعية"، ما يعتبر استغلالاً لحاجة بعض المتعاملين للسيولة المالية، مشيرين إلى عدم وجود معايير واضحة تتعلق بشراء الذهب المستعمل من قبل منافذ البيع، بحسب ما ورد في صحيفة "الإمارات اليوم". بدورهم، قال تجار إن شراء الذهب المستعمل يخضع للاتفاق بين الطرفين، كما أنه مرهون بتحصيل المتاجر لنسبة ربح مناسبة لتلك المشغولات التي تفقد نسبة من أوزانها عند إعادة التصنيع، لافتين إلى عوامل عدة تحدد تلك النسبة، تتعلق بجودة المشغولات الذهبية نفسها، والظروف السوقية لوقت الشراء، ورغبة كل متجر في الشراء، فضلاً عن مصدر الذهب نفسه. شكاوى متعاملين وتفصيلاً، قال المتعامل سامي إسماعيل، إن متاجر ذهب تبالغ في خفض أسعار شراء الذهب المستعمل من المتعاملين، مقارنة بالأسعار المعلنة على شاشات الأسواق الرسمية، بفارق يتراوح بين 13 و15 درهماً للغرام. وأضاف أن متاجر الذهب تخصم كذلك "قيمة المصنعية" بالكامل، وهو المبلغ الذي يدفع عند شراء الذهب للمرة الأولى، ويحسب من القيمة الكلية في الفاتورة، مبيناً أن ذلك يقلل من قيمة إعادة البيع للمتعاملين، مقابل ارتفاع الربحية لمتاجر الذهب.
احمد مجدي. مهندس تعدين حاصل علي ماجستير في علوم استخراج الذهب ومهتم بمعدن الذهب عموما
تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news
واتفق المتعامل تامر عبدالعزيز، بوجود متاجر ذهب تستغل إقبال المتعاملين على بيع ما في حوزتهم من ذهب مستعمل لسداد التزامات مالية تتعلق ببداية العام الدراسي، وتبالغ في خفض سعر الشراء. وقال: "لست ضد مبدأ حصول متاجر الذهب على ربح عبر خصم كامل قيمة المصنعية، وخفض سعر غرام الذهب مقارنة بسعر الشراء الرسمي المعلن، بشرط ألا تكون هناك مبالغة في ذلك، إذ ليس من المعقول أن يتم خصم 18 درهماً لكل غرام ذهب عند إعادة البيع من قبل المستهلك". اقتصادية دبي: عمليات تجارية وذكرت اقتصادية دبي، في تصريحات لها خلال الفترة الماضية، أنه وبموجب قانون حماية المستهلك، فإن الأشخاص الراغبين ببيع الذهب والمجوهرات لا يعتبرون مستهلكين، ويكون من حق التاجر وضع الاشتراطات الخاصة بعملية شراء الذهب منهم. متعاملون: متاجر ذهب تبالغ في خفض سعر شراء «المُستعمل».. ولا معايير واضحة. وأوضحت أن هذه العمليات تدخل في إطار عمليات تجارية منظمة باشتراطات معينة يتم الاتفاق عليها بين الطرفين. "مجموعة الذهب" تنصح بـ "المفاضلة" واعتبرت مجموعة الذهب والمجوهرات في دبي، المفاضلة و"التفاوض" من الأمور الأساسية في إتمام عملية بيع ناجحة للمشغولات الذهبية المستعملة. وقدمت المجموعة مجموعة نصائح للمستهلكين عند بيعهم مشغولات مستعملة.