هذه هي أفضل الطرق الممكنة التي يمكن إستخدمها لتشغيل حسابين فيس بوك أو حسابين واتس أب وبالطبع توجد طرق أخري ولكنها تحتاج إلى Root لذلك لم نذكرها في هذا الموضوع حيث يوجد على سبيل المثال برنامج 2Line Facebook والذ يسمح لك بتكرار الفيس بوك على هاتفك وإستخدام حتي 10 حسابات معاً ولكنه بالطبع يحتاج إلى كسر حماية الهاتف ونحن لا ننصح بذلك أبداً لأن هذه الطريقة قد تصيب هاتفك بضرر كبير. مميزات تشغيل حسابين فيس بوك على جهاز واحد حسابين معاً: إنه حقاً أمر مميز جداً ان تكون قادراً على تشغيل العديد من حسابات الفيس بوك في وقت واحد على جهازك حيث سوف تتمكن من تصفح حسابك على الفيس بوك وتصفح أي حساب أخر لصديق أو أي أحد بدون الحاجة إلى تسجيل الخروج من حسابك وتضييع الوقت في تسجيل البيانات مرة أخرى هذا بالإضافة إلى دعم البرنامج لحسابين ن مختلف التطبيقات كما ذكرت في الشرح بالأعلى. طريقة مجانية: الطريق المستخدمة في هذا الشرح هي مجانية بالكامل ولن تتطلب منك أي مصاريف أو دفع كذلك لن تعرض البرامج المستخدمة أي نوع من الإعلانات المزعجة التي قد تؤثر على تجربة إستخدامك لهذه البرامج هذا مع وجود طريقة رسمية بشكل كامل من شركة الفيس بوك بحيث يمكنك إستخدمها إذا كنت لا تثق في مثل هذه البرامج التي قمنا بعرضها اليوم في هذا المحتوى.
لتشغيل أكثر من حساب من أي تطبيق قم بالضغط على علامة + كما هو موضح بالصورة وإختر التطبيق الذي تريده وقم بتشغيله.
النقر على البحث للعثور على التطبيق. تنزيل التطبيق على الجهاز بعد العثور عليه، وذلك بالنقر على التطبيق لعرض صفحة المنتج للتطبيق، ثمّ النقر على الحصول عليه Get من أجل الحصول على التطبيق مجاناً، أو النقر على السعر price وذلك إذا أراد المستخدم شراء التطبيق. تسجيل الدخول باستخدام معرف آبل الخاص وكلمة المرور إذا تمّ طلب ذلك. نقل التطبيق إلى مكان آخر على شاشة الآيباد الرئيسية. كيف افتح قفل الآيباد - YouTube. المرجع ↑ " How to Use an iPad",, Retrieved 29-10-2018. Edited. ↑ OLIVER HASLAM (29-10-2018), "How to Create an Apple ID on Your iPhone or iPad"،, Retrieved 29-10-2018. Edited. ↑ "Download apps and games using the App Store",, Retrieved 29-10-2018. Edited. كيف أفتح جهاز الآيباد #كيف #أفتح #جهاز #الآيباد
الضغط على زر "أخذ نسخة احتياطية الآن" (Back Up Now). النقر على خيار "إعادة تهيئة الآيباد" (Restore iPad). تعيين رمز قفلٍ جديد للجهاز أثناء التهيئة. كيف افتح قفل الآيباد - موقع مصادر. اختيار "استعادة من النسخة الاحتياطية للآيتونز" (Restore From iTunes Backup). كيفية إعادة الآيباد إلى إعدادات المصنع من الممكن إعادة جهاز الآيباد إلى إعدادات المصنع باستخدام الآي كلاود، وذلك باتباع الخطوات البسيطة الآتية: الدخول إلى حساب الآي كلاود (iCloud) الخاص بجهاز الآيباد. الضغط على خيار "أعثر على جهازي" (Find My iPhone). اختيار جهاز الآيباد. النقر على رابط "حذف الآيباد" (Erase iPad).
أطعمة لزيادة الوزن بسرعة فائقة الخبز يساعد تناول الخبز بالحبوب الكاملة على زيادة الوزن بشكل صحي، فهو يحتوي على كربوهيدرات تمد الجسم بالفوائد وتُسرع من زيادة الوزن. المكسرات تحتوي المكسرات على الدهون الغير مُشبعة، حيث يساعد تناولها على زيادة السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم، لذلك فإن تناول المكسرات المُحمصة بشكل منتظم يساعد على زيادة الوزن بشكل صحي. الموز وهو من أشهر الفواكه التي تساهم بشكل فعال في زيادة الوزن، فهو غني بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات، لذلك فإن تناول الموز بكثرة يُسرع من عملية زيادة الوزن. البيض يمكن زيادة الوزن من خلال تناول البيض بعد ممارسة الرياضة، فهو من المصادر الأساسية للبروتينات بالإضافة إلى احتوائه على عدد من الفيتامينات والدهون. فول الصويا يمكن استخدام فول الصويا بديل للحوم من أجل زيادة الوزن، لاحتوائه على نسبة عالية من البروتينات. الفواكه الطبيعية مثل الأناناس والمانجو، فهي غنية بالسكر الطبيعي الذي يُعد الطريقة الصحية المثلى لزيادة الوزن وإمداد الجسم بالطاقة اللازمة. سمك السالمون يُعد سمك السالمون من أهم مصادر زيادة الوزن بشكل صحي، نظراً لاحتوائه على السعرات الحرارية العالية وكمية مناسبة من الدهون الصحية.
وفي ختام هذا المقال نكون قد أوضحنا لك أدوية لزيادة الوزن بسرعة فائقة ، إلى جانب أبرز المكملات الغذائية التي تساعد على فتح الشهية وعلاج النحافة، فضلاً عن أبرز النصائح التي يجب اتباعها لزيادة الوزن، ويجب التنويه باستشارة الطبيب المختص قبل تناول الأدوية والمكملات الغذائية المذكورة لتفادي التعرض لأي مشكلة صحية. وللمزيد يمكنك متابعة ما يلي من الموسوعة العربية الشاملة: أسماء ادوية لزيادة الوزن أفضل حبوب لزيادة الوزن من الصيدلية مجربة طرق زيادة الوزن بسرعة للنساء وصفات مجربة تجربتي مع حب الرشاد لزيادة الوزن وطريقة استخدامه تجارب التمر لزيادة الوزن في اسبوع وأهم فوائد التمر لعلاج النحافة المراجع 1
لزيادة الوزن بسرعة فائقة أكثر الفتيات تعاني من مشكلة النحافة وأنهم يحتاجون لزيادة الوزن بسرعة فائقة ، ولكن هل النحافة لها أضرار وكيف من الممكن زيادة الوزن في خلال أيام. النحافة نقصان الوزن يعتبر مشكلة صحية وذلك إذا كان مؤشر كتلة الجسم لا تزيد عن 18. 5 فإن ذلك يسبب مشكلة في الجهاز المناعي والشعور بالتعب والإرهاق وعوامل أخرى. أسباب النحافة العوامل الوراثية ويرجع ذلك إلى التاريخ الطبي للعائلة. أداء التمارين الرياضية باستمرار كل يوم لوقت طويل. تناول الغذاء غير صحي. وجود مشاكل هرمونية في الغدة الدرقية. الإصابة ببعض الأمراض مثل مرض السكر والسرطان. بذل مجهود أكثر من اللازم. فقدان شهية تجاه الأكل. مشاكل نفسية مثل الضغط النفسي. الاكتئاب. أضرار خسارة الوزن قد تحدث بعض الأضرار بسبب خسارة الوزن ومن هذه الأضرار التي تحدث: الشعور بالتعب والإرهاق. فقدان القدرة على أداء الوظائف اليومية. صعوبة في التركيز. نقص في العناصر الغذائية المهمة والأساسية في الجسم مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفسفور والفيتامينات. ضعف في المناعة والإصابة بالأمراض باستمرار مثل البرد، والإنفلونزا، والحمى الإصابة بفقر الدم نتيجة لنقص عنصر الحديد.
5 غرام إلى 2. 2 غرام لكل كيلوغرامٍ من الوزن، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ البروتين من الممكن أن يعطي شعوراً بالامتلاء، وبالتالي فإنّه قد يقلل الشعور بالجوع ويكبح الشهية، ممّا يجعل استهلاك السعرات الحرارية بشكلٍ كافٍ صعباً، ومن الأمثلة على الأطعمة الغنية بالبروتين: البيض، والسمك ، واللحوم، ومنتجات الألبان، والمُكسرات، والبقوليات ، وغيرها، كما يمكن تناول مكملاته. إضافة التّوابل إلى الوجبات: والصلصات، والبهارات؛ حيث أنَّها تضفي نكهةً لذيذة على الطعام، مما يزيد الكمية المستهلكة منه. تجنب شُرب الماء قبل الوجبات: إذ إنَّ الماء قد يُسبّب امتلاء المعدة، ممّا يجعل من الصعب استهلاك سعرات حراريّة أكثر خلال الوجبات. الإكثار من تناول الكربوهيدرات: حيث إنَّ تناولها يسمح بالحصول على كميات كافية من السعرات الحرارية، ومن الأمثلة عليها الأرز؛ إذ إنّ الكوب الواحد منه يحتوي على ما يقارب 200 سعرة حرارية. شرب الحليب: يحتوي الحليب على الدهون، والكربوهيدرات ، والبروتين، كما أنّه يُعدّ مصدراً ممتازاً للعديد من الفيتامينات والمعادن، ومن ضمنها الكالسيوم، كما تجدر الإشارة إلى أنّ البروتين المتوفر في الحليب يُعدّ مفيداً للأشخاص الذين يحاولون بناء عضلاتهم.