#1 خطوات استرجاع حساب هوتميل محظور او مسروق على الرغم من توافر الكثير من وسائل الامان التي توفرها الشركات الكبرى مثل مايكروسوفت و جوجل على جميع منتجاتها الا ان البريد الالكتروني قد يكون معرض للسرقة و الاختراق او الحظر و ذلك نتيجة الاستخدام الخاطيء للمستخدمين ، في حالة اذا كان حساب هوتميل الخاص بك محظور او مسروق يمكنك استرداده من خلال الخطوات التالية. استرجاع حساب هوتميل محظور حين تقوم شركة مايكروسوفت بحظر حساب هوتميل بشكل مؤقت فهذا الامر يكون بسبب ممارسة بعض النشاطات الغير المعتادة حول الحساب و التي منها ادخال كلمة المرور اكثر من مرة خطأ او تسجيل الدخول الى حسابك من اكثر من IP مختلف ، و بالتالي تقوم مايكروسوفت بايقاف الحساب و ذلك لزيادة الامان عليه و في هذه الحالة يمكنك استرداد الحساب اما اذا كان الايقاف بشكل نهائي لانتهاك السياسات فلن تتمكن من استعادته مرة اخرى. الخطوات التالية تشبه خطوات استعادة كلمة المرور الى حساب هوتميل و يمكنك اتباعها لاستعادة الحسابات المحظروة موقتا كذلك: – قم بالدخول مباشرة الى الرابط الخاص باستعادة كلمة المرور و هو التالي:. كيفية استرداد حساب هوتميل. – في هذه الصفحة عليك ان تقوم بادخال اسم البريد الالكتروني او رقم الهاتف الخاص به ثم الضغط على زر " التالي ".
سوف يتم التحقق من هويتك من قبل مايكروسوفت ، ومنع أي متطفل للدخول لحسابك. ملاحظة في حال كنت مفعلاً لهذا الخيار Microsoft Authenticator app سوف يتعين عليك الأنتظار لتلقي الرمز الخاص بالإسترجاع لإدخاله. إذا لم تكن قد فعلته قم بعمل الآتي: قم بالنقر على Use a different Verification Option. ثم بعد ذلك أكتب بريدك الإلكتروني أو رقم الموبايل حتى تتلقى الرمز. سوف تقوم Microsoft مباشرةً بإرسال رمز عليك أن تدخله حتى تستعيد الحساب. خطوات استرجاع حساب هوتميل محظور او مسروق - بيت DZ. إجتياز الخطوات السابقة يعني أنك أثبت ملكيتك للحساب، وسوف يتعين عليك إعادة تعيين كلمة مرور جديدة للدخول لحسابك. اقرأ أيضًا: Blue Mail كل حسابات البريد بتطبيق واحد الطريقة الثانية لإسترجاع حساب Outlook أو Microsoft قد لا تفلح الخطوة السابقة، حينها يمكنكم تجربة هذه الخطوة كالاتي: قم بالدخول على هذه الصفحة Recover your Microsoft account. بعد ذلك املأ المعلومات المطلوبة كاملة. ثم أضغط على NEXT حتى تفتح لك الصفحة الأخرى. سوف تظهر صفحة مطلوب فيها المعلومات الشخصية عن الحساب الخاص بك، والتي منها تاريخ ميلادك وسؤال الحماية والأسم وغير ذلك. بعد الإجابة الصحية على جميع مافي الصفحة سوف تظهر لك نافذة جديدة، فيها إختيار كلمة مرور جديدة.
التخطي إلى المحتوى إنشاء إيميل هوتميل. يعد أمرا سهلا ولا يتطلب مجهودا أو وقتا. والكثير من الناس يتساءلون حول كيفية عمل حساب خاص في هوتميل وهذا بغية التواصل مع الأصحاب والأقارب ومشاركتهم اليوميات الخاصة والعديد من الأمور التي تقصر المسافات مهما ابتعد الناس عن بعضهم. فهوتميل سهل الاستعمال جدا ويمكن للصغير والكبير استعماله والتمتع بما فيه من مزايا. إنشاء إيميل هوتميل هناك بعض الخطوات اللازم اتباعها للحصول على إيميل خاص في هوتميل وهي سهلة وبسيطة تتمثل فيما يلي: في البداية عليك بفتح الرابط التالي. ومن ثم النقر فوق جملة Create account التي ستجدها بأعلى الصفحة. ثم ادخل البريد الإلكتروني الذي تريد التسجيل به. بعد ذلك ستجد سهما صغيرا في اتجاه الأسفل. قم من خلاله باختيار الدومين. إما هوتميل أو آوت لوك. كيفية إعادة ضبط كلمة مرور Hotmail مفقودة: 10 خطوات (صور توضيحية). ثم اكتب كلمة السر كما تريد. كذلك قم بإلغاء خاصية الرسائل الترويجية إذا كنت لا ترغب في أن تستقبلها ومن ثم انقر فوق كلمة next وهنا ستفتح لك صفحة ادخل فيها اسمك الأول والأخير وانقر ثانية على كلمة next كذلك اختر بلدك أو منطقتك. وأيضًا اكتب تاريخ ميلادك. ومن ثم انقر على كلمة next كذلك اكتب رمز التحقق الذي سوف يظهر لك.
بالإضافة إلى ذلك، يتم الوصول إلى جميع خدمات Microsoft من خلال كلمة المرور الجديدة. يمكن استرداد الحساب عن طريق رقم الهاتف المحفوظ فيه، ويوصى بتغيير كلمة المرور لحساب Hotmail.
اكتب رمز Captcha ثم انقر على خيار المتابعة (Next). 5 اختر أحد طرق التأكيد. ينبغي عليك تأكيد هويتك حتى يتم تحويلك إلى صفحة إعادة ضبط كلمة المرور. هناك العديد من الوسائل التي يمكن استخدامها لتحقيق ذلك، ويعتمد ذلك على خيارات التواصل التي حدّدتها في حسابك. البريد الإلكتروني (Email) - إن كنت تمتلك بريد استرجاع مرتبط بحسابك، سيتم إرسال رمز تأكيد إلى هذا العنوان. يتطلّب ذلك ضبط البريد الإلكتروني البديل بشكل مسبق. استخدام تطبيق (Use an app) - إن كنت قد نزّلت تطبيق حسابات مايكروسوفت (Microsoft Account)، يمكنك استخدام التطبيق لإنتاج رمز فريد لتأكيد هويتك. يتطلّب ذلك تنزيل التطبيق بشكل مسبق وإعداد الحساب لاستخدام التطبيق في وقت سابق. رسالة نصية (Text) - إن كنت قد ربطت رقم هاتف محمول بحسابك، يمكن أن تقوم شركة مايكروسوفت بإرسال رمز فريد لتأكيد هويتك. يتطلّب ذلك قيامك بربط رقم الهاتف بالحساب في وقت سابق. عدم امتلاك أي مما سبق (I don't have any of these) - قد تجد هذا الخيار أيضًا بمسمّى "I don't use these anymore". إن لم تكن تمتلك بيانات الاسترجاع المرتبطة بحسابك، يمكنك اختيار هذا الخيار لإجابة استعلام لتأكيد هويّتك.
وذلك لزيادة الأمان في حالة حذف الرسائل بالخطأ أو تهكير المحادثات. حيث كل ما ينبغي فعله في حالة استرجاع المحادثات هو الدخول على إعدادات الواتس اب. ثم الضغط على restore سنجد الهاتف قد بدأ في التحميل وفي تلك الحالة هو يقوم بتحميل الرسائل المحذوفة. يمكننا استرجاع الرسائل من خلال البريد الإلكتروني المفعل به حساب الواتس اب. وذلك عن طريق تفعيل المزامنة بين التطبيقين. ومن الممكن أن تلك العملية سوف تأخذ فترة من الوقت حتى يستطيع البريد إعادة جميع الرسائل مرة أخرى. ولابد من التنويه على أن جميع تلك الطرق تأخذ مساحة كبيرة من ذاكرة الجهاز. اقرأ أيضًا: كيف تسجيل رقم مغربي في الواتس اب استرجاع رسائل الواتس اب على هواتف الايفون عقب حذف الحساب نهائيًا جميعنا نعلم بان هواتف الايفون مختلفة عن هواتف الاندرويد في كثير من الأمور أي من الممكن أن نقول بأن ليس هناك أوجه شبه على الإطلاق، لذا في حالة حذف الواتس ثم إعادة استرجاع الرسائل يمكن أن يتم كما يلي: يمكننا استرجاع الرسائل على هواتف الايفون من خلال الأي كلاود وطريقته تشبه طريقة النسخة الاحتياطية التي يقوم بها الواتس اب في هواتف الاندرويد. من الطرق المختلفة أيضًا عن هواتف الاندرويد هو إمكانية استرجاع رسائل الواتس بعد حذف التطبيق أو حذف الحساب من خلال برنامج يسمى أكونت باك أب.
استخدام البريد الإلكتروني بشكل صحيح من دون شك ميزة لأنها توفر لك مع الميزات الرائعة. ومع ذلك، ويأتي هناك وقت عندما كنت بطريق الخطأ حذف البريد الإلكتروني سرية أو حيوي، بشكل دائم. يجب أن تكون الذعر خوفا من فقدان البيانات إلى الأبد. وفيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها بعد حذف البريد الإلكتروني الخاص بك: · حافظ على الهدوء. فقط لا يفزع. يجب أن نعرف أن كل الملفات المحذوفة مخفية في مكان ما داخل جهاز الكمبيوتر الخاص بك حتى يتم الكتابة عليها، لذلك سوف تكون عصبية لن يساعدك. · تحقق من مجلد سلة المهملات للتأكد من إذا كان لا يزال هناك. هناك حالات التي يتم تخزين الملفات المحذوفة في مجلد سلة المهملات. · البحث عن برنامج على شبكة الإنترنت التي تم تصميمها لمساعدتك على العودة رسائل البريد الإلكتروني المحذوفة. الجزء 2: كيفية استرداد البريد الإلكتروني هوتميل الخاص بك من مجلد سلة المهملات · الخطوة 1: قم بتسجيل الدخول إلى حساب Hotmail الخاص بك. على الجانب الأيسر من الشاشة، والعثور على شريط والتي تنص على: محذوفة. · الخطوة 2: التحقق من البريد قمت بحذفها. اضغط عليها للانتقال إلى الشاشة الجديدة. · الخطوة 3: انقر على "الانتقال إلى" الخيار في رأس الشاشة.
الجلوس في الماء الدافئ يوميًا. الاستحمام بالماء الدافئ للتخفيف من الشعور بالألم. شرب كميات كثيرة من الماء. استخدام الكريمات المخدرة قبل التبرز وبعده. المسح بلطف على منطقة الشرج باستخدام المناديل المبللة. النوم على البطن عند الاستطاعة لتجنب الضغط على منطقة الشرج. ارشادات ما بعد عملية البواسير أ.د/محمد سعيد استاذ الجراحة العامة وجراحات الشرج - YouTube. اقرأ أيضًا: علاج البواسير في المنزل بالأعشاب طرق الوقاية من البواسير هناك العديد من طرق الوقاية لتجنب الإصابة بالبواسير، وبعد التعرف على متى يلتئم الجرح بعد عملية البواسير، نذكر هذه الطرق فيما يلي: جعل البراز لينًا: من أهم طرق الوقاية من البواسير هي جعل البراز لينًا لتجنب حدوث الإمساك الذي يؤدى بدوره إلى تورم الأوردة في فتحة الشرج فتظهر البواسير. ممارسة التمارين الرياضية: التمارين الرياضية تساعد على تخفيف الضغط على الأوردة المتورمة في منطقة الشرج بسبب وضعية الجلوس الخاطئة في المرحاض. عدم الجهد الزائد: من طرق الوقاية عدم الجهد الزائد على الجسم خاصةً عند التغوط في المرحاض لأن ذلك الأمر يضغط على أوردة المستقيم فيسبب تورمها. شرب الكثير من السوائل: شرب الكثير من السوائل خاصةً الماء يوميًا تساعد في تسهيل عملية الهضم وتجعل البراز لينًا.
الشفاء من جراحة عادة ما يستمر من أسبوع إلى ثلاثة أسابيع ، و هذا يتوقف على نوع الجراحة ، و شدة البواسير ، و الصحة العامة. العديد من المرضى يشيرون إلى أن التعافي من هذا النوع من الجراحة مؤلم جدا ، و من المتوقع بعض الألم و عدم الراحة لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد الإجراء. معظم المرضى يشعرون بالتحسن في نهاية الأسبوع الأول ، و خاصة إذا كان المريض قادرا على الحفاظ على حركات الأمعاء لينة. يجب تجنب الإمساك خلال فترة التعافي ، لأنه قد يسبب آلاما شديدة ، و يطيل مدة التعافي. يجب أن تتذكر أن أدوية الألم التي غالبا ما توصف خلال فترة التعافي ، قد تسبب الإمساك. لذلك يجب تناول أدوية الإمساك بشكل روتيني في هذه الفترة ، لتجنب الإصابة الإمساك. إذا اتبعت تعليمات الطبيب ، و تجنبت التعرض للإمساك ، قد تكون قادرا على العودة إلى الأنشطة غير المضنية بعد أسبوع من العلاج ، و استئناف جميع الأنشطة العادية في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع. مضاعفات عملية البواسير - استشاري. بعد إجراء الجراحة ومن الشائع أن تعاني من الألم في الأسبوع التالي لعلاج البواسير. المرضى الذين يخضعون لجراحة إزالة البواسير، عادة ما يعانون من الألم أكثر من المرضى الذين يختارون العلاج بالتصليب.