توصلت دراسة إلى أن المحليات الصناعية، مثل تلك المستخدمة في صودا الدايت، أو المشروبات الغازية الدايت، قد تضر بقدرة الكبد على إزالة السموم وحتى معالجة بعض الأدوية. احذر من المشروبات الدايت وقالت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إنه يمكن للمُحليات الصناعية Ace-K والسكرالوز، الموجود في المشروبات الغازية ، والتي تُستخدم في النظام الغذائي، تعمل على تثبيط البروتينات في الكبد، حيث إن البروتينات هي المسؤولة عن عملية إزالة السموم ومعالجة الأدوية، وذلك وفقا لما ذكرته صحيفة ديلى ميل البريطانية. قد لا يكون اختيار صودا "دايت" بدلاً من الإصدار العادي هو الخيار الصحي الذي يعتقد الكثيرون أنه كذلك، وفقًا لدراسة جديدة، حيث وجد باحثون من كلية الطب في ويسكونسن، إن المحليات الصناعية التي تحل محل السكر في العديد من السلع يمكن أن تضر في الواقع ببعض وظائف الكبد. تم العثور على أسيسولفام البوتاسيوم، المعروف غالبًا باسم Ace-K ، والسكرالوز يضران بقدرة الكبد على متابعة عملية إزالة السموم، بل ويضران بقدرته على معالجة الأدوية بشكل صحيح. وقالت الصحيفة، إنه في حين أن الأسبارتام، وهو الأكثر شهرة والأكثر استخدامًا، فإن النتائج لها آثار كبيرة على ملايين الأمريكيين الذين يشربون بانتظام المشروبات الغازية الدايت وغيرها من السلع "الخالية من السكر"، وجد الباحثون أن المُحليات الصناعية سكرالوز و Ace-K يمكن أن يؤثر سلبًا على عمليات الكبد قالت الدكتورة ستيفاني أوليفييه فان ستيتشيلين، التي قادت فريق البحث: "لقد لاحظنا أن المحليات أثرت على نشاط PGP في خلايا الكبد بتركيزات متوقعة من خلال استهلاك الأطعمة والمشروبات الشائعة، وهي أقل بكثير من الحدود القصوى الموصى بها من قبل هيئة الأغذية والأدوية الأمريكية.
نتيجة لذلك، فهي تسبب اختلال الميكروبيوم وعدم احتمال الجلوكوز. المشروبات الغازية الخالية من السكر والوزن يدرس الباحثون بشكل مكثف العلاقة بين هذه المشروبات والوزن. وتهدف هذه الدراسات إلى معرفة إذا كانت تؤدي إلى اكتساب الوزن حقًا. آخر الدراسات المنشورة، السكر والمشروبات المحلاة اصطناعيًا وعلاقتها بالسمنة: مراجعة منهجية وتحليل ميتا ، تُظهر وجود علاقة بين استهلاك الصودا والسمنة. ولكن، تجدر الإشارة هنا أن هذه الدراسة لا تفرق بين المشروبات الغازية العادية والخالية من السكر. فالنتائج أظهرت أن استهلاك هذه المشروبات، أيًا كان محتوى السكر فيها، زائد وسط من يعانون من السمنة. تقترح دراسات أخرى أن النوع الخالي من السكر، بجانب أنه يزيد خطر الإصابة بالسمنة، قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. ولكن لا يوجد تفسير واضح لذلك. على الجانب الآخر، يوجد دراسات كهذه، والتي تُظهر العلاقة بين استهلاك النوع الخالي من السكر وزيادة دهون البطن. وفقًا لهذه الدراسة، فإن هذه المشروبات قد لا تكون وسيلة فعالة للسيطرة على الوزن. أسباب قد تفسر العلاقة بين المشروبات الغازية الخالية من السكر وزيادة الوزن تأثير التعويض هذه المشروبات قد لا تسبب زيادة الوزن وحدها بشكل مباشر، ولكنها ترتبط بالعادات الحياتية غير الصحية.
وجدت دراسة طبية حديثة أن المشروبات الغازية "الدايت" أكثر فعالية من شرب الماء وحده بالنسبة للأشخاص الراغبين في خفض أوزانهم. وبحسب الدراسة الأولى من نوعها التي تجري مقارنة بين فعالية هذا النوع من المشروبات الغازية وفعالية شرب الماء العادي، فإن الأشخاص الذين يتناولون المشروبات الغازية الخالية من السكر يخسرون من أوزانهم ما متوسطه 13 باونداً (5. 8 كيلوغرام) خلال 12 أسبوعاً فقط، وهو أكثر مما يخسره مَنْ تقتصر مشروباتهم على المياه العادية. ووجد العلماء الذين أجروا الدراسة أن مَنْ يتناولون المشروبات الغازية "الدايت" يشعرون بالجوع بدرجة أقل، وهو ما يجعلهم أكثر قدرة على خفض أوزانهم نتيجة تناولهم كميات أقل من الطعام. وتم إجراء هذه الدراسة بتمويل ودعم من الجمعية الأميركية للشراب، فيما يتوقع أن تعيد نتائج هذه الدراسة الجدل بشأن جدوى المشروبات الغازية "الدايت" وهي مشروبات محلاة بطريقة يزعم صانعوها أنها تتناسب مع الذين لا يرغبون في تناول السكر التقليدي، فيما يشكك البعض بجدوى هذه المشروبات. وبحسب المجموعة التي خضعت للاختبار فإن الأشخاص الذين اقتصر شرابهم على المشروبات الغازية "الدايت" فقدوا من أوزانهم 5.
المشروبات الغازية هي مشروبات صناعية مضاف إليها مواد حافظة، ونكهات تعطيها الطعم المميز، ومن أشهرها الكولا، المياه بنوعيها الفوارة والمُنكهة، الشاي المثلج، وبعض أنواع العصائر، وتعتبر المشروبات الغازية ذات قيمة غذائية منخفضة، ويشابه بشكل كبير تركيب المشروبات الغازية الخاصة بمرضى السكري والحمية الغذائية (الدايت)، تركيب المشروبات الاعتيادية. فقط تم استبدال السكر بمركب الاسبرتام الذي يمنح الطعم الحلو، وتحتوي علبة واحدة من المشروبات الغازية على ما يعادل 33 جرام من سكر المائدة (السكروز)، الذي يرفع سكر الدم بشكل سريع، ويؤثر سلبا على التحكم بداء السكري. المشروبات الغازية تؤدي لمتاعب صحية وخلصت دراسات عديدة إلى أن تناول المشروبات الغازية المحلاة بالسكر يومياً يؤدي لمتاعب صحية بالنسبة إلى مرضى السكري مستقبلا، إذ يعزز الخطر واحتمالية الوفاة نتيجة حدوث مضاعفات للمرض. ونشرت دورية دايابيتولوجيا الأمريكية ، تقريرا أوصت فيه مرضى السكر من تناول أطعمة سكرية أو مشروبات غازية، لأنها حتما ستسبب زيادة في الوزن الذي يشكل خطورة كبيرة لمريض السكري بنوعيه. وكشفت دراسة أخيرة في عدة دول أوروبية للبحث عن العلاقة بين الأنظمة الغذائية والسرطان، أن السكريات التي تحلى بها المشروبات الغازية ، تساهم في رفع المخاطر التي يتعرض لها مرضى السكري، وقد عارض أطباء النتائج التي توصلت لها الدراسة ، إذ رأوا أن عصير الفاكهة أحد مسببات حدوث مرض السكر، إضافة إلى اختفاء مخاطر تناول المشروبات الغازية، عند أخذ إجمالي كتلة الجسم.
نُشر في 04 يوليو 2021 ، آخر تحديث 15 ديسمبر 2021 المشروبات الغازية الدايت هي مشروبات تمتلك نفس طعم المشروبات الغازية ولكنّها لا تحتوي على السكر، وهي مشهورة جداً لدى الأشخاص الذين يحاولون تقليل استهلاكهم للسكر أو فُقدان الوزن، ونذكر في ما يأتي أهمّ المُكونات الموجودة في المشروبات الغازية الدايت: [١] [٢] الماء المُكربن: أو ما يُعرف بماء الصودا، أو الماء الفوار، ويُصنع من خلال إذابة غاز ثاني أكسيد الكربون في الماء، وهو المُكوّن الرئيسي للمشروبات الغازية ويُعطيها طعمها اللاذع. المُحلّيات: والتي قد تكون صناعية كالأسبارتام، أو السكارين، أو السكرالوز، وقد تكون طبيعية كعشبة الستيفيا. الأحماض: والتي تزيد من الطعم اللاذع للمشروبات الغازية، مثل حمض الستريك، وحمض الماليك، وحمض الفسفوريك، ومن الجدير بالذكر أنّ استهلاك كميات كبيرة من هذه الأحماض يزيد من خطر التآكل الحمضي للأسنان. المُنكّهات: قد تُستخدم بعض أنواع الفواكه أو الأعشاب لإضافة النكهة للمشروبات الغازية. المواد الحافظة: وهي مواد تستخدم لزيادة فترة صلاحية المشروبات الغازية؛ وأشهرها مادة بنزوات البوتاسيوم. الفيتامينات والمعادن: قد تُضيف الشركات الصانعة بعض الفيتامينات والمعادن إلى المشروبات الغازية الدايت لجعلها بديلاً أكثر صحّة من المشروبات الأُخرى.
( 6). الخلاصة: الرابط بين الصودا الدايت و السكّري قوي للغاية، خاصة لدى النساء. أحد الدراسات أظهرت أكثر من مخاطر مضاعفة. 4- الصودا الدايت، السِمنة و اكتساب الوزن: السبب الرئيسي لإتجاه الأشخاص للصودا الدايت هو تقليل السعرات الحرارية من أجل خسارة الوزن. لسوء الحظ، لا يبدو أن ذلك يؤدي إلى نتيجة. بدراسة مكوّنة من ٣٦٨٢ شخص من سان أنطونيو، تكساس، وجدت أن تناول الصودا الدايت مرتبط بمضاعفة مخاطر الإصابة بالسِمنة و زيادة الوزن. ( 7). دراسات مستقبلية أخرى أظهرت أيضا ارتباط بين المحليّات الصناعية و اكتساب الوزن. ( 8, 9). و مع ذلك، لدينا تجربة عشوائية مخططة واحدة، تم بها تقسيم ٣١٨ شخص بثلاث مجموعات: مجموعة مراقبة، مجموعة استبدلت الصودا المحلّاة بالسكر بالماء و مجموعة استبدلت الصودا المحلاة بالسكر بالمشروبات الدايت. ( 10). بنهاية الستة أشهر مدة الدراسة، لم يكن هناك اختلاف كبير بين المجموعات الثلاث، بهذه التجربة الصودا الدايت لم تذهب بالأمور للأسوأ، و لكنها لم تجعل الأمر أفضل كذلك، كما لم تفعل المياه. أود الإشارة إلى أن العديد من التجارب قصيرة المدى أظهرت أن المحليّات الصناعية قد تُزيد الشهية و كمية الطعام الذي تتناوله على المدى القصير مقارنة بالسكر، و لكن هناك دراسات أخرى تثبت العكس في التأثير، أو أنها ليس لها تأثير مطلقا.
اللون الأزرق يدل على الأمال و الأحلام و الطموحات. و هذه الرؤية تكون إشارة إلى الأستمتاع بترك ، الأوقات الحزينة و السيئة خلفاً ، أو هي إشارة إلى المجهود الكبير الذي يبذله من أجل ذلك. فربما تعبر عن الحياة الخاصة و عن الحياة العائلية و الحياة الأجتماعية أيضاً. أن صاحب الرؤية سيكون في صحة و عافية داخل العائلة ، سيؤسس عائلة يحكمها الحب و التفاهم دائماً ، و سينال فرصة أن يكون لديه أطفال كما يريد. أن الشخص الذي يرى اللون الأزرق في المنام تعني أنه يكون محظوظاً جداً من قبل أولاده و ززوجته و أمه و أبيه ، و سيرى الخير منهم دائماً. تفسر أن صاحب الرؤية سيصبح مدير عمل كبير ، جالساً في منزلته دون أن يسحق ، و سيحصل على ربحٍ وفير. يفيد أن اللون الأزرق في المنام من أفضل الألوان الجيدة و التي تعبر عن السعادة. وحلم العزباء اللون الازرق الزهري في المنام تشير الى سعيها في سبيل تحقيق امنياتها والى عدم شعورها باليأس او الاحباط. رؤية العزباء انها ترتدي فستان باللون الازرق في المنام تشير الى انها سترتبط قريبًا من شخص جيد. لبس اللون الأزرق السماوي - موقع كريم فؤاد. ومعنى العزباء ورد لونه ازرق في المنام تشير الى علاقة حب في حياتها ستكلل بالزواج قريبًا، والله اعلم.
يمكنك تنسيق اللون السماوي مع الملابس الشتوية بطريقة سهلة للغاية وذلك باعتماده مع اللون الأسود أو الرمادي أو الأبيض أو البيج. فهذه الدرجات هي الأنسب لكِ إن كنت تبحثين عن طريقة بسيطة وسهلة تعكس مظهر رائع لكِ بمختلف الأوقات. تنسيق اللون السماوي مع البني الحصول على مظهر أنيق في الشتاء لا يمكن أن يكتمل بدون تنسيق اللون السماوي مع البني فهذه الدرجات سوف تمنحك مظهر أنيق خاصة مع الأزياء الشتوية. حيث يمكنك تنسيق كنزة سماوي مع بنطلون بني لمظهر عصري جذاب بشكل راقي. تنسيق اللون السماوي مع الأخضر إن كنت تريدين الحصول على إطلالة مفعمة بالحيوية في فصل الشتاء فعليك تنسيق اللون السماوي مع الأخضر لمظهر رائع يلفت الأنظار. حيث تم تنسيق اللون السماوي مع مختلف درجات الأخضر سواء الزاهي أو الباستيل أو الفاتح. لذلك لا تترددي من تنسيق اللون السماوي مع الأخضر سواء مع الملابس العملية أو الكلاسيكية لأنه سيكون مناسب لكِ للغاية. تركيب اللون الازرق سماوي واللون الزهري الغامق - YouTube. تنسيق اللون السماوي مع الأحمر تنسيق اللون السماوي مع الأحمر من أفضل الأفكار التي يمكنك تجربة اعتمادها للحصول على إطلالة أنيقة مفعمة بالحيوية. حيث يمكنك تنسيق معطف باللون الأحمر مع فستان سماوي أو ارتداء بدلة سماوي مع معطف أحمر لمظهر أنيق يلفت الأنظار إليك.
ولكن أكثر ما هو رائع باللون السماوي بأنه مناسب لصاحبات البشرة البيضاء والحنطية والسمراء، لهذا يمكنك تنسيقه بعدة طرق ومع مختلف الألوان المفضلة لكِ. الألوان التي تناسب اللون السماوي في الملابس هناك الكثير من الألوان التي تناسب اللون السماوي في الملابس التي يمكن أن تضيف للمرأة مظهر عصري مليئ بالحيوية. تنسيق اللون السماوي مع الأحمر ليس هناك أفضل من اختيار الألوان الزاهية التي تناسب اللون السماوي في الملابس وذلك لضمان إطلالة مليئة بالحيوية. حيث يمكنك تنسيق السماوي مع ملابس باللون الأحمر سواء باختياره مع التنورة أو بنطلون بتصميم كلاسيكي أو عصري حسب ما تفضلين. تنسيق اللون السماوي مع الأصفر يعد اللون الأصفر واحد من أفضل الدرجات المناسب للون السماوي لأنه يساعدك في الحصول على مظهر رائع وذلك سواء الأصفر الزاهي أو الأصفر الباستيل لأنهم دائماً ما يكونوا اختيار الفاشينيستا في مختلف الأوقات. تنسيق اللون السماوي مع الأخضر تنسيق اللون السماوي مع الأخضر من أفضل الحلول التي يمكن اللجوء إليها للحصول على إطلالة جذابة. وذلك مع مختلف درجات الأخضر سواء الزاهي أو الفستقي التي يمكن أن تتماشى مع مختلف أنواع الملابس سواء العملية أو الكلاسيكية الأنيقة.
لتتألق أحلام كعادتها بالتفاصيل الكثيرة. ونسقت معه مجوهرات ذهبية فخمة. أحلام تدعم أصحاب الهمم بإطلالة تراثية وبإطلالة عربية تراثية، ظهرت أحلام بثوب نجدي، باللون الأزرق مزين بالنقوش العربية الشهيرة، من القماش المخملي بأكمام واسعة، ونسقت معه مجوهرات فخمة من الألماس. وكانت هذه الإطلالة دعما لأصحاب الهمم، ولصالح إحدى الجمعيات الخيرية. الصور من الحساب الرسمي للفنانة أحلام على "انستغرام".
وزين الفستان عدة أحجار وحبات من الكريستال، بداية من منطقة الرقبة وحتى الأسفل. وبتصميم أكمام منفوشة وذيل طويلـ وفي إطلالة محتشمة أيضا، اختارت أحلام اللون السومون، وظهرت بفستان من الساتان اللامع الفخم. بأكمام طوية وأكتاف منسدلة، زين بشكل "الريبون" من الجانب، وبذيل طويل واسع، حمل توقيع إيلي صعب. وظهرت أحلام بإطلالة تشبه الأميرات مرة أخرى، حيث ارتدت فستانا مميزا باللون الأزرق، بموديل ضيق من الجزء العلوي، ليتسع من أسفل الركبة بطبقات منفوشة من الشيفون وأكمام منفوشة أيضا. ونسقت معه قبعة من الورود الزرقاء بنفس اللون، من تصميم سارة مراد. إطلالة جذابة بتوقيع زهير مراد من وحي الحضارة الفرعونية وبتصميم مستوحى من الحضارة المصرية الفرعونية، تألقت أحلام بفستان من توقيع زهير مراد، بتصميم ضيق، وألوان الذهبي والأزرق المميزين، وتميز الفستان بالنقوش المصرية القديمة من أعلى إلى أسفل، ونسق معه كاب طويل باللون الأزرق اللامع، حيث تفضل أحلام أن ترتدي من تصميمات زهير مراد كثيرا، ومن تصميماته التي تألقت بها النجمة الإماراتية فستان محتشم مميز باللون الأزرق والذهبي، بتصميم واسع وذيل طويل وأكمام واسعة طويلة، مستوحى من الأزياء العربية التقليدية.