قد لا تحتاجين إلى أي علاج. إذا كان الخفقان مرتبطًا بأطعمة معينة ، فعليك تجنب تلك المحفزات. إذا كنت تعانين من مرض في القلب أو اضطراب في نظم القلب ، فقد تحتاجين إلى دواء أو إجراء أو جراحة أو جهاز لتصحيح المشكلة. من المهم الاحتفاظ بجميع مواعيد المتابعة مع مقدم الخدمة الخاص بك. إذا تفاقم خفقان قلبك أو حدث فجأة بشكل متكرر ، فاتصلي بطبيبكِ. ما الذي يمكنني فعله لمنع الخفقان؟ اعتمادًا على سبب خفقان القلب لديك ، يمكن أن تساعدك هذه النصائح في تقليل تواتر حدوثه: قللي مستوى التوتر لديك (باستخدام تمارين التنفس العميق و / أو الاسترخاء ، واليوجا ، والتاي تشي ، والتخيل الموجه) أو تقنيات الارتجاع البيولوجي. تجنبي أو قللي من كمية الكافيين في نظامك الغذائي. لا تدخني أو تستخدمي منتجات التبغ / النيكوتين. تمرني بانتظام (قبل أن تبدأ ، اسألظ مقدم الرعاية الصحية الخاص بك عن برامج التمارين الرياضية المناسبة لك). تجنبي الأطعمة والأنشطة التي تسبب الخفقان. تحكمي في ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. متى يكون خفقان القلب خطير – المنصة. اقرئي أيضًا: ما هي أعراض فقدان العذرية؟ ما هي اسباب نقص كريات الدم الحمراء؟
في هذه الحالة يجب التوجه مباشرة إلى المشفى لتلقي العناية الطبية الطارئة ، حيث أن تمزق الإبهار قد يكون مميتا أن لن يتم علاجه.
عالم الأدب » أبيات شعر » أبيات شعر مدح ابيات شعر مدح. مجموعة من ابيات الشعر العربي الفصيح مقتبسة من أجمل قصائد الشعراء العرب في المدح والثناء شعر المتنبي – تهاب سيوف الهند وهي حدائد أبو الطيب المتنبي شعر البحتري – وما صحبتك من خوف ولا طمع البحتري شعر أحمد شوقي في مدح الرسول – محمد صفوة الباري ورحمته أحمد شوقي شعر عنترة بن شداد – إني أنا ليث العرين ومن له عنترة بن شداد شعر أبو الطيب المتنبي – أنا الذي نظر الأعمى إلى أدبي شعر الجواهري – الطاهرون كأنهم ماء السما محمد مهدي الجواهري تحميل المزيد أكثر من 1،320،000 قارئ تابع عالم الأدب على المنصات الاجتماعية اشترك في نشرتنا البريدية
فقلت لها: لو شئت لم تتعـنتي … ولم تسألي عــني ، وعندك بي خبر الطيب ورثك ما شريته بالأثمان متسلسل من نبع ناس عربيين الطيب ساسك وانت للطيب ديوان قول صحيح ولا يبي له براهين لبست من طيبك على الراس تيجان تاج قوي ولا تهزه سلاطين ليت الذي خلق العيون السودا …. خلق القوب الخافقات حديدا لولا نواعسها ولولا لحظها.. ما ود مالك قلبه لو صيدا إن أنت أبصرت الجمال ولم تهم … كنت امرءا خشن الطباع بليدا وإذا طلبت مع الصبابة لذة …. فلقد طلبت الضائع الموجودا شعر مدح تويتر: انت الكلام الجميل يغار من حرفك ياحلو عذرك معاي وحلو تقصيرك يا ليتني كنت اعرفك قبل لا اعرفك ما كان غامرت بإحساسي مع غيرك يا شيخ يا لـلي تفعـل الطيـب يمنـاك هــداج تـيـمـاء كـل حـي دري بــه تمشي عـلى درب المكارم مطايـاك شجـرة وفاء وظلال من يلتجي بـه نـعـمـيـن يـا هـزاع لا حـل طـريـاك تـرفـع لك البيضاء براس الجذيبـه يا لوايلي لـو طّول الوقت ما انساك مـواقـفـك مـا هـي عـلـيـه غـريـبـة غمآزتہ بآلخد يآهي: مصيبہ.. لآ ورب آلبيت رآس آلمصآيب..! X_x لآمن ضحگ شفت " للضحگ " هيبہ ولآمن زعل رآح عمري خرآيب.. <3 إن كان ذنبي في الزيارة فاعلمي.. أني على كسب الذنوب لجاهد سماك لي قوم وقالوا إنها.. لهي التي تشقى بها وتكابد فجحدتهم ليكون غيرك ظنهم.. إني ليعجبني المحب الجاحد إن النساء حسدن وجهك حسنه.. حسن الوجوه لحسن وجهك ساجد يا طير ما شفت لي شخصٍ تمنيته ما شفت زوله ولا طبيت في داره!
لا شَيْءَ فِي الدُّنْيـا أَحَـبُّ لِنَاظِـرِي. مِـنْ مَنْظَـرِ الخِـلاَّنِ والأَصْحَـابِ. وأَلَـذُّ مُوسِيقَـى تَسُـرُّ مَسَامِعِـي. صَوْتُ البَشِيـرِ بِعَـوْدَةِ الأَحْبَـابِ. عاشِـرْ أُنَاسـاً بِالـذَّكَـاءِ تَمَيَّـزُوا. وَاخْتَـرْ صَدِيقَكَ مِنْ ذَوِي الأَخْـلاقِ. أَخِـلاَّءُ الـرِّجَـالِ هُـمْ كَثِيـرٌ. وَلَكِـنْ فِـي البَـلاَءِ هُـمْ قَلِيـلُ. فَـلاَ تَغْـرُرْكَ خُلَّـةُ مَنْ تُؤَاخِـي. فَمَـا لَكَ عِنْـدَ نَـائِبَـةٍ خَلِيـلُ. وَكُـلُّ أَخٍ يَقُــولُ أَنَـا وَفِـيٌّ. وَلَكِـنْ لَيْـسَ يَفْعَـلُ مَا يَقُـولُ. سِـوَى خِلٍّ لَهُ حَسَـبٌ وَدِيـنٌ. فَذَاكَ لِمَـا يَقُـولُ هُوَ الفَعُـولُ. أُصَـادِقُ نَفْـسَ المَـرْءِ قَبْلَ جِسْمِـهِ. وأَعْرِفُـهَا فِـي فِعْلِـهِ وَالتَّكَلُّــمِ. وأَحْلُـمُ عَـنْ خِلِّـي وأَعْلَـمُ أَنَّـهُ. مَتَى أَجْزِهِ حِلْمـاً عَلى الجَهْلِ يَنْـدَمِ.