وتنافس في هذه المسابقة كل من اللاعب رافينها لاعب الشباب، إلتون لاعب الفتح، تيسير الجاسم... Continue Reading...
عبدالعزيز الشريف- سبق- الرياض (تصوير: عبدالله النحيط): توج خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز – حفظه الله – فريق الشباب الأول لكرة القدم بلقب كأس الملك والميداليات الذهبية، وذلك بعد أن تغلب على فريق الأهلي بنتيجة 3 – 0 في اللقاء الذي جمعهما على ملعب مدينة الملك عبدالله الرياضية في جدة، وبحضور 60 ألف متفرج. وسجل أهداف الشباب، فيرناندو مينغازو "ركلة جزاء"، ومهند عسيري "هدفين"، وشهد اللقاء طرد لاعب الأهلي عقيل بلغيث بالبطاقة الحمراء في الدقيقة الأولى من الوقت بدل الضائع. المباراة: تشكيلة الأهلي: عبدالله المعيوف, محمد أمان, أسامة هوساوي, عقيل بلغيث, حمود باخشوين, موسورو, عبداله المطيري, تيسير الجاسم, مصطفى بصاص, لويس ليال, صالح الشهري. تشكيلة الشباب: وليد عبدالله, حسن معاذ, سياف البيشي, ماجد المرشدي, بدر السليطين, عمر الغامدي, عبدالملك الخيبري, فرناندو مينغازو, أحمد عطيف, رافينها، مهند عسيري. الحصة الأولى: استحوذ الأهلي على بداية المباراة، وفي الدقيقة الثالثة حصل صالح الشهري على كرة أبعدها ماجد المرشدي في اللحظة الأخيرة. رافينيا لاعب الشباب فلسطين. وبعدها بثلاث دقائق توغل تيسير الجاسم بكرة من الجهة اليمنى ولعب كرة عرضية إلى لويس ليال سددها وأمسك بها وليد عبدالله.
اللاعب: رافاييل فرانشيسكو رافينيا
مباريات ستبدأ قريبا برشلونة 0 7:00 0 رايو فاليكانو أحمد الطيب beIN Premium 1HD الدوري الاسباني ملخص ميركاتو قنوات بث نموذج الاتصال الاسم بريد إلكتروني * رسالة *
زهرة ، بلاك بيري ، زهر ، فاكهة ، حديقة ، طبيعة Public Domain علامات الصورة: زهرة بلاك بيري زهر فاكهة حديقة طبيعة
بلاك بيري ، التوت ، فاكهة ، شجر العليق - أجهزة البلاك بيري ، الفاكهة ، لذيذ ، طبيعة ، فيتامينات ، غير ناضج ، دقيق ، عوسج Public Domain علامات الصورة: بلاك بيري التوت فاكهة شجر العليق - أجهزة البلاك بيري الفاكهة لذيذ طبيعة فيتامينات غير ناضج دقيق عوسج دفع أحمر نبات النباتية
بلاك بيري ، التوت ، فاكهة ، اختيار ، طازج ، حلو ، ناضج ، طبيعة ، أسود ، الصيف ، علف Public Domain علامات الصورة: بلاك بيري التوت فاكهة اختيار طازج حلو ناضج طبيعة أسود الصيف علف
التحكم في الوزن نظرا لكميات قليلة جدا من السكر، والعليق مساعدة في إدارة وزن صحي. التنظيف الفعال للأحشاء ونظرا لمحتوى الألياف في علائق وكميات قليلة جدا من السعرات الحرارية يجعل من تناول وجبة خفيفة ممتازة خلال محاولات فقدان الوزن. صحة العظام يحتوي بلاك بيري على المعادن الحيوية مثل المغنيسيوم والكالسيوم التي تعتبر أساسية للحفاظ على صحة العظام الكالسيوم يقوي العظام و المغنيسيوم المحتوى في العليق يسهل امتصاص الكالسيوم والبوتاسيوم في الجسم. بالإضافة إلى هذا، الفوسفور المعدنية الموجودة في العليق الإيدز في تنظيم الكالسيوم، ويساعد في بناء عظام قوية، ويسهم في الأداء السليم لخلايا الجسم. العناية بالبشرة بلاك بيري يمكن أن تكون لك كوسيلة مساعدة لذيذ في الحفاظ على بشرة جميلة. هي معبأة مع عدة مغذيات الجلد ودية مثل فيتامين C، فيتامين E وغيرها من المواد المضادة للاكسدة قوية. فيتامين E موجود في بلاك بيري يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والدهون ويمنع البشرة من التجاعيد. وبصرف النظر عن حماية الجلد من التلف التأكسدي، وفيتامين C الموجودة في بلاك بيري هي أيضا مسؤولة عن تشكيل وتعزيز بنية الكولاجين التي هي أساس من النسيج الضام ويساعد في الحفاظ على البشرة منغم وتشديد.
blackberry fruit فاكهة البلاك بيري - YouTube