مجوهرات Two Butterfly ابتكرت علامة فان كليف أند أربلز مجوهرات Two Butterfly بتصميم موتيف الفراشة الرقيق المعبر عن أنوثة مرهفة وننتقي منها هذه السلسلة الراقية بتألق الذهب الوردي وعرق اللؤلؤ مع أحجار الماس. مجوهرات Frivole تصميم أنثوي ساحر مفعم بالشاعرية والاشراقة العذبة يتألق في مجوهرات Frivole المميزة بشكل الزهور الرقيقة المفعمة بعطر أنثوي جذاب وراقي، وننتقي منها هذا الخاتم الناعم المشرق ببريق الذهب الوردي المرصع بالماس. فان كليف اند اربيلز. مجوهرات Sweet Alhambra تعبيراً عن المرح أو المشاعر الرومانسية قدمت علامة فان كليف أند أربلز مجوهرات Sweet Alhambra بتصميم موتيفات فينتاج رقيقة من وحي مجوهرات Vintage Alhambra حيث تتمتع بنفس الأسلوب مع كريات الذهب المنحوت الأنيقة، وننتقي منها هذه السلسلة الأنيقة بشكل القلب من الذهب الوردي والكارنيليان. مجوهرات Lucky Spring تتألق مجوهرات Lucky Spring باللمسة المميزة لمجوهرات فان كليف أند أربلز حيث الموتيفات الجذابة المستلهمة من اشراقة الربيع مثل أوراق الشجر والزهور والدعسوقة بأنوثة ناعمة، وننتقي منها هذه السلسلة المتألقة بتصميم طويل من الذهب الوردي وعرق اللؤلؤ والكارنيليان والأونيكس.
وبهذه المناسبة، قالت ليسا باليتشغار نائب مدير مركز تشكيل، إن المنطقة تزخر بثروة إبداعية استثنائية من مواهب التصميم، معربة عن سرورها بتجدّد الشراكة مع "فان كليف أند آربلز" في سبيل لفت انتباه العالم إلى المنطقة، مع الحرص أيضاً على رعاية مواهب التصميم الفردية. إشترك في المسابقة دي وإكسب ٣٠ الف درهم ورحلة الي باريس - جريدة البشاير. وأضافت: "تستمر المشاركات المقدمة من المملكة العربية السعودية وقطر ودولة الإمارات وسائر بلدان منطقة الخليج، في إثارة إعجابنا كل عام، ويسرنا رؤية الدور الحيوي الذي لعبته هذه المبادرة في إحداث التقدّم المهني المنشود في حياة المبدعين الناشئين". وساهمت الجائزة في ازدهار الحياة المهنية لعدد من المصممين الشباب الذين أبدعوا بمشاركاتهم الفائزة، نتيجة إدخالاتهم الفائزة فيكرام ديفيتشا الذي ذهب لتمثيل دولة الإمارات في بينالي البندقية السابع والخمسين بتكليف من متحف اللوفر أبوظبي، ورنيم عروق التي تلقّت العديد من طلبيات التصميم المرموقة، وشاركت في معرض أسبوع دبي للتصميم 2019. من جهته، قال أليساندرو مافي المدير التنفيذي لدار فان كليف أند آربلز الشرق الأوسط والهند، إن المنافسة هذا العام تعكس فلسفة العلامة التجارية، مؤكّداً أن دار فان كليف أند آربلز لطالما عبّرت طوال تاريخها عن التزامها تجاه المشهد الثقافي والفني، وأن الشراكة مع تشكيل في سبيل دعم المصممين من أبناء المنطقة "تشكّل خير مثال على هذا الالتزام".
ماذا يلزم الشخص أيضاً ليكون صانع ساعات ماهراً؟ يجيب: «العاطفة والصبر، أقول دائماً إذا أردت أن تكون صانع ساعات يجب أن تتحلى بشيئين: تحتاج إلى أن يكون لديك حب للصناعة وأيضاً الصبر لتقضي ساعات طويلة جالساً تقوم بنفس الحركات. أيضاً يجب أن تكون لديك ذاكرة جيدة، فما يفعله الطلاب في هذه الورشة القصيرة جزء ضئيل جداً من العملية كلها، فإذا كنت صانع ساعات محترفاً فهناك تفاصيل معقدة جداً مثل أن تجد نفسك تعمل في 500 قطعة في الوقت نفسه». ويضيف أن «صانع الساعات أيضاً يجب أن يتمتع بذاكرة بصرية حادة لتذكُّر القطع وأماكنها». وأضيف من ناحيتي «بالطبع يجب أن تكون ملماً ولديك يدان ثابتتان لذلك، ليس كما نفعله هنا اليوم»، فيجيب بلطف: «لقد قمتي بعمل جيد هنا رغم أنها المرة الأولى لكِ». المدرسة حلت بدبي لـ3 أسابيع فقط وهي المرة الأولى لها في المنطقة، ومن جولاتها السابقة -كما يقول أمير- حلت في اليابان وهونغ كونغ ونيويورك. عطر فان كليف اند اربلز. أسأله: «ما انطباعاتك عن الورشة ودبي؟ يقول: الناس هنا لطيفون جداً ويريدون التعلم ويريدون معرفة التفاصيل خلف تلك العقارب والتروس». ورش المجوهرات والأحجار الكريمة أترك الورشة لمرافقة ماري فالانيه ديلوم، رئيسة «ليكول للفنون والمجوهرات»، في جولة على الأقسام المختلفة للمدرسة تبدأها بالقاعة، حيث تقام ورشة علم الأحجار الكريمة، ثم نمرّ على ورشة الساعات وورشة للرسم وأخيراً ورشة لصياغة المجوهرات.
000 درهم لعرض طبعة ثلاثية الأبعاد من التصميم في نوفمبر 2017. وثم يُمنح كلّ من المتأهلين الثلاثة للتصفية نصف النهائية على 10. 000 درهم بهدف إنتاج نسخة مطابقة من التصميم وعرضها في نوفمبر أيضاً. أما الفائز بالمركز الأول فينال 20. 000 درهم اضافية لطرح المنتج. وبدأت هيئة الجائزة باستلام التصاميم المشاركة في «جائزة الفنان الناشئ في الشرق الأوسط 2017» ويستمر استقبال التصاميم حتى 15 يناير 2017 وهذا ويشار إلى أن «جائزة الفنان الناشئ في الشرق الأوسط» تهدف في المقام الأول إلى دعم المصممين الناشئين والواعدين القاطنين في دول مجلس التعاون الخليجي والتعريف عالمياً بالأفكار الخلاّقة والمبدعة لهذه الكوكبة من المصممين من خلال محفل مهم يجتذب المصممين من حول العالم هو «أيام التصميم دبي».
وتعمل هذه الحمية إلى تخفيض الكوليسترول في الدم إلى جانب المساعدة في إنقاص الوزن، مبينة أن استخدام الدهون لحرق الطاقة يمكن أن يساعد في الحفاظ على الكتلة العضلية، وتخفيض مستويات الكوليسترول في الدم، كما تحدث إزالة لسموم الجسم أيضا، لأنّه يتم إذابة أي سموم مخزنة في الدهون وإزالتها من الجسم. وتبين هذه الطريقة تعزيز صحة الجهاز المناعي في تجديد الخلايا المناعية، فعندما يجوع الشخص، ويحاول الجسم توفير الطاقة، وأحد الأمور التي يمكن أن يفعلها لتوفير الطاقة هو إعادة تدوير الكثير من الخلايا المناعية غير اللازمة، خاصة تلك التالفة. لكن هناك تحذيرات بحسب الكيلاني من الصيام المتقطع، وذلك لأن أي حمية يجب اتباعها عن طريق مختص وخصوصا من يشرب دواء بشكل مستمر لأي مرض كان، ولا يمكن لمرضى داء السكر اتباعه من دون استشارة طبيب ومختص تغذية.
وتتفق خبيرة التغذية ديمة الكيلاني معه بقولها، الصيام المتقطع لا يعني تحديد الطعام وإنما أوقات الطعام، ويفضل لأخذ النتيجة المرضية بتناول الطعام الصحي قليل الدهون والمتوازن. وتضيف أن الصيام المتقطع عادة ما يأخذ صيام مدة 16 ساعة يوميا، أو صياما لمدة 24 ساعة مرتين في الأسبوع. وهناك طرق أخرى تشير لها الكيلاني للصيام المتقطع منها، أن يحظى الفرد بوجبة فطور وتقليص فترات الأكل اليومية إلى 8 ساعات، وصيام 16 ساعة. وهناك طريقة "أكل صيام أكل"، وتقوم هذه الطريقة على الصيام لمدة 24 ساعة مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع، على سبيل المثال، بعدم تناول العشاء من يوم واحد والصيام حتى العشاء في اليوم التالي. وتتابع، أو استهلاك سعرات حرارية معينة، كاستهلاك 500 إلى 600 سعرة حرارية فقط في يومين غير متتاليين من الأسبوع، ولكن يمكن تناول الطعام بشكل طبيعي الأيام الخمسة الأخرى، وهكذا تكون تمت الإجابة على سؤال ما هو الصيام الطبي وما هي طرقه. وعن فوائد هذا الصيام أو هذه الحمية توضح الكيلاني، الكثير وخصوصا الأطباء ينصحون به مؤخرا، وذلك لأنه ينقص الوزن نظرا لأن الجسم غير قادر على الحصول على الطاقة من الطعام أثناء الصيام، فإنه يلجأ إلى الجلوكوز المخزن في الكبد والعضلات، ويبدأ ذلك بعد 8 ساعات تقريبا من تناول آخر وجبة، وعند استخدام الجلوكوز المخزن، يبدأ الجسم بعد ذلك في حرق الدهون كمصدر للطاقة، ممّا قد يؤدي إلى فقدان الوزن.
بالإضافة إلى انخفاض مستويات الأنسولين وارتفاع مستويات هرمون النمو (النورإبينفرين) بكميات كبيرة مما يساعد على تكسير الدهون في الجسم ويسهل استخدامها لإمداد الجسم بالطاقة. قد ترغب أيضًا في التحقق من: الصيام المتقطع للمبتدئين ودوره في إنقاص الوزن. يقلل من مقاومة الأنسولين لقد ثبت أن للصيام المتقطع فوائد كبيرة وأهمية في مقاومة الأنسولين لأنه يخفض بشكل كبير مستويات السكر في الدم. يخفض مستويات السكر في الدم بنسبة 6-3٪ ، وتنخفض مستويات الأنسولين أثناء الصيام بنسبة 31-20 ، مما يعني أن الصيام المتقطع يتمتع بدرجة عالية من الحماية للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد من النسب بين الجنسين حيث تكون استجابة الرجال أعلى من استجابة النساء. زيادة في حياة الإنسان الصيام المتقطع يمكن أن يطيل عمر الإنسان ويساعده على العيش لفترة أطول من خلال اتباع الصيام المتقطع ، مما يقي من العديد من الأمراض التي تؤدي إلى الوفاة ، بالإضافة إلى تحسين صحة الجسم. تعزيز صحة القلب تعد أمراض القلب حاليًا أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم ، حيث ثبت أن الصيام المتقطع يقي من بعض أمراض القلب. بالإضافة إلى الكوليسترول الكلي وضغط الدم وكوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة وكذلك الدهون الثلاثية في الدم ومستويات السكر في الدم.
أثناء فترة الإفطار في نظام ريجيم 20 ساعة المتقطع لا يجب تناول كميات كبيرة من الطعام لأن هذا يساعد الجسم على عدم حرق الدهون بشكل ملحوظ. أثناء فترة الإفطار يجب تناول الطعام الصحي الذي يحتوي على البروتينات والفيتامينات التي يستفيد الجسد منها وتجعل الإنسان يشعر بالشبع. لا يجب ممارسة الرياضة الشاقة خلال ساعات ال 20 ساعة المتقطع لأن هذا يحتاج إلى مجهود كبير قد لا يقدر عليه الجسد. يجب عدم تناول المنبهات كالقهوة لأن المنبهات قد تتسبب بالإمساك. شرب كميات كبيرة من المياه أثناء ساعات الصيام لأنها تساعد على تقليل نسبة الأملاح في الجسم وتحافظ على الجسم رطب لمدة طويلة. لا يجب إتباع نظام الصيام المتقطع 20 ساعة لفترات طويلة أو لأيام متتالية لأن هذا قد يضر الجسم. يجب عدم تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات. يجب الإنتظام في تناول الوجبات بالمحافظة على مواعيدها. الحامل والمرضع وأصحاب مرض النقرس أو يوجد حصوات على الكلى لا يجب عليه إتباع نظام رجيم الصيام 20 ساعة المتقطع. قد يهمك أيضا: وجبات نظام الصيام المتقطع
الصيام لمدة 16 ساعة يوميا هو احد أسهل الأنظمة المتبعة، حيث لا تتضمن ركائزه على الكثير من الحرمان للطعام. يعد هذا النوع هو الأكثر استخداما بين الأفراد، حيث يمسك الشخص عن تناول الطعام لـ16 ساعة متواصلة وتناول الطعام أثناء الـ8 ساعات المتبقية. يصارع هذا النوع من الصيام العديد من الأمراض مثل السمنة والكبد، فضلا عن السكري والعديد من الالتهابات. الصيام لمدة يومين في الأسبوع تتم عملية الصيام لمدة 48 ساعة متصلة، إلى جانب إمكانية تناول السوائل والمشروبات مع الاحتفاظ بعدم إضافة السكر. تختلف نسبة الحصول على السعرات الحرارية بين الرجال والنساء في هذا النوع، فيحصل الرجال على 600 سعر حراري أثناء يوم الصيام، فيما يحصل النساء على 500 سعر حراري. نظام تفويت الوجبات يعتمد هذا النوع على الاستغناء عن وجبة أو وجبتين خلال اليوم. يجب الحرص على تناول جميع العناصر الغذائية فيما تبقى من وجبات اليوم. النظام العسكري يعتبر هذا النوع أشد أنواع الصيام غلظة، إذ يعتمد على الصيام لمدة 20 ساعة عن جميع الأطعمة الغذائية باستثناء تناول القليل الفاكهة والخضروات. تناول وجبة كبيرة خلال الـ4 ساعات المتبقية من اليوم، بينما يلزم وجود كميات كبيرة من البروتينات والكربوهيدرات والعديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان.