البحيري اعتقل قبل أسبوعين وتعكرت حالته الصحية (الجزيرة) تدهور صحة البحيري من جانب آخر، قالت هيئة الدفاع عن نور الدين البحيري، نائب رئيس حركة النهضة المحتجز منذ نحو أسبوعين، إن طبيب البحيري أبلغ زوجته بأن حالته الصحية بلغت مرحلة الخطر الشديد. وفي بيان أصدرته اليوم السبت، حمّلت هيئة الدفاع وزير الداخلية التونسي المسؤولية عن حياة البحيري (63 عاما) وطالبت بالإفراج عنه فورا. حركة النهضة التونسية.. بذرة فنائها بداخلها. وفي وقت سابق، قالت حركة النهضة إن النائب المحتجز بات بين الحياة والموت، حيث يعاني من جملة أمراض، ويخوض إضرابا عن الطعام داخل المستشفى الذي يمكث فيه، كما يرفض تناول الدواء. وكان نائب رئيس حركة النهضة اعتقل قبل نحو أسبوعين ووضع قيد الإقامة الجبرية في محافظة بنرزت (شمال) ثم نقل إلى المستشفى بعد تدهور صحته، وعدّت وزارة الداخلية التونسية اعتقاله إجراء قانونيا لدواع أمنية، لكنها جوبهت بانتقادات داخلية وخارجية. المصدر: الجزيرة + وكالات
المنبر التونسي (النهضة) – تمر حركة النهضة التونسية بأزمة داخلية مستعصية بعد سلسلة الاستقالات الجماعية للعشرات من قيادييها، تنديدا بما اعتبروه "خيارات خاطئة" ردا على قرارات اتخذها الرئيس التونسي منذ 25 يوليو/تموز وسمحت له بتوسيع سلطاته، ثم في ضوء الإعلان المنتظر لقيس سعيّد في 17 ديسمبر/كانون الأول والذي لم يستبعد مراقبون أن يكون بمثابة "زلزال سياسي" يقضي بحل الحزب ذي التوجه "الإسلاموي" بشكل نهائي على خلفية قضية " التمويل الأجنبي". يعيش حزب النهضة في تونس أزمة آخذة في الاتساع مع استمرار الاستقالات في صفوفه بعد إعلان 16 عضوا من مجلس شورى الحركة الإثنين تعليق عضويتهم، إضافة إلى استقالة 113 عضوا في أواخر سبتمبر/أيلول بينهم قيادات نواب في البرلمان المجمد، على خلفية "الإخفاق في معركة الإصلاح الداخلي للحزب" على حد تعبيرهم، فيما نبه مراقبون إلى أن الرئيس قيس سعيّد قد يقرر في 17 ديسمبر/كانون الأول حل الحزب "الإسلاموي" بعد أن اتهمه بتلقي "تمويل أجنبي". وتأسست النهضة في 1972 وكانت تنظم مؤتمراتها بشكل سري داخل تونس خصوصا في الفترة ما بين 1979 و1989، إلى جانب عقدها ثلاثة مؤتمرات في الخارج في 1995 و2001 و2007.
وفي هذا السياق ، أرجع نصر الدين النصبي وزير التكوين المهني والتوظيف والمتحدث باسم الحكومة ، فشل الاستشارة الإلكترونية إلى "عرقلة الأحزاب والهيئات المهيكلة بهدف عرقلة المسار التصحيحي". وقال إن الحكومة "تعمل على إعادة تونس إلى المسار الصحيح ، وسيتم نشر جميع البيانات التي ستنتج عن الاستشارة للجمهور" ، مستبعدًا أن يكون التقرير مزورًا. وشدد على أن الرئيس سعيد "ملتزم بالمواعيد والمواعيد المعلنة في التقويم ، وستغلق منصة التشاور اليوم 20 مارس لدخول المرحلة الثانية من خارطة الطريق الرئاسية". وبحسب معطيات رسمية نشرت أمس في وسائل الإعلام المحلية ، بلغ عدد المشاركين في الاستشارة الوطنية إلكترونيا قرابة نصف مليون شخص قبل يوم واحد من نهايتها. 148000 أنثى اعتبارًا من الساعة الثانية أمس. حريق بمقر حركة النهضة بالعاصمة تونس.. وإصابة قيادات إخوانية. وكان الرئيس سعيد قد قرر طرح الاستشارة غير المسبوقة ، استعدادًا لاستفتاء شعبي حول الإصلاحات السياسية ، في 25 يوليو. وبدأت هذه المشاورات في منتصف كانون الثاني (يناير) ، بعد محاكمة استمرت أسبوعين ، وستختتم يوم الأحد ، عيد الاستقلال. وعلى الرغم من التسهيلات الفنية التي قدمتها السلطات لتسهيل الوصول إلى المنصة والمشاركة عبر الرسائل النصية القصيرة ، إلا أن عدد المشاركين حتى يوم أمس ، بحسب مراقبين ، اعتبر ضعيفًا مقارنة بنحو 12 مليون شخص ، وهو عدد السكان التونسيين في محليا وخارجيا.
تفريق المتظاهرين في هذه الأثناء، قالت مصادر حقوقية للجزيرة إن النيابة العامة التونسية قررت إيقاف 15 متظاهرا على خلفية الاحتجاجات وسط العاصمة. وكانت قوات الأمن التونسية فرّقت بخراطيم المياه وقنابل الغاز المدمع متظاهرين حاولوا أمس الجمعة الوصول إلى شارع الحبيب بورقيبة بتونس العاصمة. وتوافد المحتجون إلى شارع محمد الخامس استجابة لدعوة أحزاب سياسية وشخصيات، ورفعوا شعارات تطالب بإسقاط ما وصفوه بالانقلاب، وإنهاء العمل بالإجراءات الاستثنائية التي أعلنها الرئيس سعيّد يوم 25 يوليو/تموز الماضي وشملت تعليق أعمال البرلمان وحلّ الحكومة. وقالت حملة "مواطنون ضد الانقلاب" في تونس إن قوى الأمن نفذت حملة اعتقالات ضد متظاهرين دون أدنى احترام لحقوق الإنسان، مشيرة إلى إطلاق سراح عميد المحامين السابق عبد الرزاق الكيلاني والمحامية نوال التومي بعد اعتقالهما لساعات والاعتداء عليهما. من جهتها، قالت نقابة الصحفيين التونسيين اليوم السبت إن الصحفيين والمصورين تعرضوا أمس الجمعة لاعتداءات وصفتها بالخطيرة وغير المسبوقة من قبل قوات الأمن، وأكدت أن الاعتقالات شملت 4 صحفيين بسبب نقلهم للتعاطي الأمني مع المحتجين. وأضافت النقابة أن ما حدث خطوة إلى الخلف نحو مزيد من التضييق على الحريات العامة، مؤكدة استعدادها لكل التحركات النضالية للدفاع عن حرية التعبير والصحافة والإعلام.
من جهته، دعا حزب العمال (يسار)، في بيان له، اليوم السبت، كل القوى الديمقراطية إلى التصدي لما وصفه بالنهج القمعي، وحذر من تصاعد وتيرة قمع حرية التعبير، مشيرا إلى أن قوات الأمن اعتقلت منسق الحزب خلال احتجاجات أمس الجمعة. وكانت أحزاب التيار الديمقراطي والجمهوري والتكتل من أجل العمل والحريات قد نشرت بدورها بيانا مشتركا نددت فيه بما وصفتها بالاعتداءات الوحشية على المتظاهرين. وأكدت هذه الأحزاب عزمها تقديم شكاية إلى النيابة العامة ضد وزير الداخلية بسبب الاعتداء الشديد على المحتجين واختطافهم من دون وجه حق، وطالبت بإطلاق سراح المختطفين، وفتح تحقيق في ظروف اختطافهم. كما نددت رئاسة البرلمان التونسي المجمد -في بيان- بتصدي قوات الأمن بعنف للمتظاهرين، وطالبت بإطلاق سراح المختطفين والموقوفين والمسجونين، وأكدت أن التظاهر السلمي والتعبير عن الرأي حق يكفله الدستور والقانون والمواثيق الدولية، وأن الشعب قادر على الدفاع عنه، ومستعد للتضحية بالمزيد لاستكمال الانتقال الديمقراطي. وجاءت الدعوات لاحتجاجات أمس الجمعة وسط معارضة متزايدة للرئيس سعيّد الذي يتهمه منتقدوه بأنه يسعى لإرساء حكم دكتاتوري، الأمر الذي ينفيه الرئيس.
بدوره، نبه القيادي سامي الطريقي مما اعتبره رغبة في إقصاء النهضة وإبعادها من المشهد السياسي استنادا لمؤسسات الدولة، مشيرا إلى محاولات "للضغط على القضاء". واعتبرت "النهضة" الإثنين أن تونس أصبحت في "عزلة" مجددة دعوتها لعودة أشغال البرلمان المعلقة. وقال القيادي في الحركة علي العريض خلال مؤتمر صحفي، إن تونس أصبحت في عزلة دولية وإقليمية استنادا إلى عدة مؤشرات منها أن السوق الخارجية لا تقبل إقراض البلاد، والصناديق الدولية تدفع إلى أن تسوي تونس وضعيتها والعودة إلى المسار الدستوري. وفيما دعا إلى عودة عمل البرلمان معتبرا أنه "كلما تجمعت السلطات بيد شخص واحد كلما زاد الاستبداد والفساد"، شدد العريض على ضرورة حياد واستقلالية المؤسسات الأمنية والعسكرية والإدارية، مشيرا إلى أن هناك محاولة ضغط على السلطة القضائية وتوظيفها. "الزلزال الكبير" من جهة أخرى، توقع الأمين العام لحزب "حركة تونس إلى الأمام" عبيد البريكي أن يعلن الرئيس التونسي في 17 ديسمبر/كانون الأول عن قرارات وإجراءات هامة. وقال في حديث لإذاعة "ديوان إف إم" الثلاثاء إن "17 ديسمبر سيكون زلزالا جديدا في تاريخ المسار السياسي". مضيفا بأن سعيّد أكد له "أنه لا مجال إلى العودة إلى ما قبل 25 يوليو/تموز".
15 مليغرامات من الحديد، في حين تحتوي نفس الكمية من كبد الدجاج على 7. 62 مليغرامات منه. [٣] البيض: يحتوي البيض باختلاف طُرق طهيه على كميّةٍ جيّدةٍ من الحديد التي يُمكن زيادتها بتناوله مع الخبز الأبيض، أو خبز القمح، في حين يُقلل تناول القهوة، أو الشاي من امتصاص الحديد الموجود في البيض. اسماء ادوية فيتامينات الحديد | لقطات. [٤] اللحوم الحمراء: تُعدّ اللحومُ الحمراء من مصادر الحديد التي يَسهُل الحصول عليها، وهذا يجعلُها غذاءً مُناسباً للأشخاص المُعرّضين للإصابة بفقر الدم ، فمثلا تحتوي كل 100 غرامٍ من اللحم المفروم على 2. 7 مليغرام من الحديد والذي يُعادل 15% من الكمية الموصى بها يوميّاً منه، فقد بيَّنت مراجعةٌ منهجيّةٌ لعدّة دراساتٍ نُشرت في مجلة Nutrients عام 2016 أنَّ الأشخاص الذين يتناولون اللحوم الحمراء، والأسماك يقلّ لديهم خطر الإصابة بنقص الحديد في الجسم. [٥] [٦] مصادر الحديد النباتية الخضار الغنية بالحديد تحتوي الخُضارعلى كميّة عالية من الحديد والتي عادةً ما تَفوق تلك الموجود في المصادر الحيوانية، ولكنّه من النوع غير الهيمي والذي يَصعُب امتصاصه في الجسم، ومن الجدير بالذكر أنّ مُعظم أنواع الخضار الغنيّة بالحديد تحتوي أيضاً على فيتامين ج الذي يزيد من قدرة الجسم على امتصاص الحديد، وفي ما يأتي بعض أنواع الخُضار الغنيّة بالحديد: [٧] الخضار الورقية: يحتوي الكوب الواحد من الخُضار الورقية مثل السبانخ، واللفت، والسَلَق، وأوراق البنجر على كميّةٍ تتراوح بين 2.
"هيربانا" كبسولات: تعتبر من الأدوية الصحية للغاية نظرًا لاحتوائها على مجموعة من الأعشاب الطبيعية، وينصح باستخدامها السيدات خلال فترة الحمل والرضاعة لزيادة اللبن لدى الأم، حيث يعد مكون أمن تمامًا للأم والرضيع. "فيروفول" كبسولات: يستخدم لعلاج نقص الحديد وفقر الدم لاحتوائه على المواد الفعالة لحمص الفوليك وكبريتات الحديد، كما يعمل على زيادة نسبة الحديد في الجسم. "بوتاسبوم إم شرا": يعالج نقص البوتاسيوم في الدم. "بيبي فيت" نقط: من الأدوية الهامة لتقوية الجهاز المناعي للأطفال الرضع من الولادة وحتى سنتين، ويحتوي على المادة الفعالة ومجموعة متنوعة من الفيتامينات الخالية من المواد الصناعية. افضل انواع الفيتامينات في الصيدليات - health power. "فوليك أسيد" أقراص: لها دور بارز وكبير في علاج نقص حمض الفوليك أسيد، فيتامين ب. "الكالسيفرول": ومعروف بفيتامين أشعة الشمس وجسم الإنسان له القدرة على صنع هذا العنصر الغذائي في الطقس المشمس. "نيوروفيت" أقراص: يستخدم في معظم الحالات المؤلمة الناتجة عن الإصابة بالإلتهابات العصبية، مثل الروماتيزم. أشهر أسماء ادوية الفيتامينات كالترات أقراص، مكمل غذائي يحتوي على العنصر النشر كربونات الكالسيوم. أوماكور كبسولات، مكمل غذائي يحتوي على حمض الأوميجا 3 وحمض دوكساهكسانويلا.
الدجاج. العدس. المأكولات البحرية. اللحوم الح مراء. الشوفان والحبوب المدعمة. لحم الديك الرومي. السبانخ. الفاصولياء. حمض الفوليك الهليون. أسماء أدوية الحديد في الصيدليات للكبار والاطفال. البيض. فيتامين ب12 السمك. منتجات الألبان. اللحوم والدواجن. متى يجب مراجعة الطبيب لا بد من مراجعة الطبيب بشكل فوري وعاجل عند ملاحظة أي من أعراض الأنيميا التالية: [5] تغيير نبضات القلب. صعوبة في التنفس. ملاحظة براز دموي. شحوب الجلد. مرض الأنيميا لا بد من عدم إهماله خاصةً عند ظهور اعراض الانيميا الحادة، والحرص على التغذية السليمة والمنوعة، لمحاولة التعايش معه وعلاجه.
يقلل من امتصاص الزنك في الجسم. قد يهمك أيضًا: اسماء ادوية علاج الاكتئاب