الشاي الأخضر غني بـ التانين، وهو أخف من الكافيين، ينشط الجهاز العصبي المركزي وينظم وظائف القلب. لا يتراكم التانين في الخلايا، ولا يمكن أن يصاب أي شخص بالتسمم عن طريق الاستخدام المتكرر. الشاي الأخضر له تأثير إيجابي على ثلاثة أجهزة حيوية مهمة في الجسم: الجهاز العصبي ، الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية. لهذا السبب، فإن أولئك الذين يستهلكون الشاي الأخضر يكونون أكثر صحة، ولديهم طاقة أكبر في الأنشطة اليومية. الشاي الأخضر يخلصك من دهون البطن ، حيث تعد الدهون تحت الجلد (دهون البطن) من أخطر أنواع الدهون لأنها مرتبطة بشدة بالالتهابات ومقاومة الأنسولين و مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأمراض المزمنة الأخرى. يقلل الشاي الأخضر على وجه التحديد من مستويات هذا النوع من الدهون. كيف يحرق الشاي الأخضر الدهون؟ يساعد شرب الشاي الأخضر على زيادة التمثيل الغذائي في الجسم، بسبب احتوائه على مادة تسمى " بوليفينول " التي تعمل على زيادة درجة الحرارة الداخلية للجسم، وبالتالي زيادة كمية الطاقة في الخلايا الدهنية، مما يسهم في حرق الدهون. وبالتالي إنقاص الوزن من خلال مساعدة الجسم على التمثيل الغذائي بكفاءة أكبر.
يحدث السرطان بسبب النمو الغير طبيعي للخلايا و من أكثر اسباب السرطانات حدوث اكسدة أو جهد تأكسدي للخلايا مما يؤدي الى نموها بشكل غير طبيعي. بالتالي يمكن ان تساهم مضادات الأكسدة بالشاي بحماية الخلايا من الأكسدة. زيادة معدل الحرق و حرق الدهون يدعي بعض الناس ان الشاي اخضر هو عبارة عن مشروب حرق الدهون او من مشروبات تساعد على حرق الدهون و يساعد على إنقاص الوزن. قد يزيد الشاي الأخضر من معدل الأيض ويعتبر حارق للدهون على المدى القصير ، بالتالي هناك دراسات اظهرت عكس ذلك و لم يؤثر على معدل الحرق بالجسم لذلك قد يعتمد التأثير على الفرد وكيفية إعداد الدراسة. من ناحية اخرى يحتوي على مضادات اكسدة و مركبات EGCG و الكافيين و اللذان يؤثران بشكل جيد على معدل الحرق. تشير بعض الدراسات انه من مشروبات لحرق الدهون التي يمكن أن تعزز عملية الايض وتساعد على حرق 3 الى 4٪ سعرات حرارية أكثر كل يوم. و لكن معظم الدراسات تم فحص مستخلصات الشاي بالتالي قد يكون لتأثير شربه على حرق الدهون بسيط. قد تساهم مضادات الاكسدة الموجودة بمستخلص الشاي الأخضر بتقليل الجهد التأكسدي و الالتهابات التي تسببها بعض أمراض الكبد مثل مرض الكبد الدهني غير الكحولي كما اظهرت بعض الدراسات اثره الايجابي على انزيمات الكبد وهو مؤشر جيد على صحة الكبد.
ملخص نتيجة مباراة الهلال والفتح اليوم، اهداف الهلال والفتح في الدوري السعودي اليوم السبت 25 ديسمبر 2021، يتحمس عشاق كرة القدم السعودية لمعرفة نتيجة المباراة الحاسمة التي تجري الان ما بين الهلال السعودي والفتح، احتضن مساء اليوم السبت استاد الملك فهد الدولي المباراة الحاسمة والتي جمعت ما بين الهلال والفتح ضمن مباريات الجولة الرابعة عشر من الدوري السعودي للمحترفين، لنتعرف على اهداف الفتح والهلال. ملخص ونتيجة مباراة الفيصلي والفتح اليوم 17 / مارس / 2022 في الدوري السعودي - ماتش كورة. ملخص مباراة الهلال والفتح يستضيف اليوم السبت 25 ديسمبر 2021 استاد الملك فهد الدولي مباراة الهلال والفتح ضمن مباريات الجولة الرابعة عشر من الدوري السعودي، يسعى الهلال بعد الفوز على الرائد في دور الـ 16 من كأس خادم الحرمين الشريفين ان يكون عند حسن ظن جمهوره ويحظى على تشجيعه من جديد سيما بعد سلسلة الاخفاقات التي حظي بها امام النصر، بينما يسعى الفتح للابتعاد عن منطقة الهبوط وان يحظى بفرص ايجابية للفوز من اجل الاقتراب من المنطقة الدافئة في الترتيب. ملخص مباراة الهلال والفتح اليوم في الدقيقة 12 الهدف الأول لصالح الهلال عن طريق كاريلو سدد مراد باتنا هدف التعادل في الدقيقة 16. شهدت الدقيقة 36 هجمة خطيرة للزعيم حيث مرت تسديدة صالح الشهري بجانب القائم.
افتتح المهاجم السوري عمر خربين التسجيل لمصلحة الهلال، قبل أن يضيف سالم الدوسري الهدف الثاني في الدقيقة 47، فيما تكفل محمد كنو بإحراز الهدف الثالث للفريق الأزرق في الدقيقة 52. خلت نصف الساعة الأولى من عمر المباراة من الفرص المحققة، حيث اتسمت بالحذر من كلا الفريقين، اللذين استحوذا على الكرة دون فاعلية على المرميين. ومن أول فرصة حقيقية للهلال، تقدم الفريق الأزرق بالهدف الأول عن طريق عمر خربين في الدقيقة 31، حيث تابع النجم السوري تمريرة عرضية من الجهة اليمنى عن طريق محمد البريك، ليسدد ضربة رأس رائعة، لتعانق الكرة الشباك. ملخص مباراة الهلال والفتح (2-1) الدوري السعودي - بطولات. وطالب لاعبو الفتح بالحصول على ركلة جزاء في الدقيقة 37، بعد سقوط سفيان بن دبكة لاعب الفريق داخل منطقة جزاء الهلال، خلال كرة مشتركة مع محمد جحفلي، لكن حكم المباراة أشار باستمرار اللعب. وأحرز سالم الدوسري هدفا للهلال في الدقيقة 40، قبل أن تقرر تقنية حكم الفيديو المساعد (فار) إلغاؤه، حيث أثبتت قيام ياسر الشهراني بمخالفة مع أحد لاعبي الفتح، في بداية الهجمة الهلالية. وأهدر لوسيانو فيتو فرصة أخرى لتعزيز النتيجة في الدقيقة الثالثة من الوقت المحتسب بدلا من الضائع للشوط الأول، الذي انتهى بتقدم الهلال بهدف خربين.
دكة الاحتياط: باسل البحراني، محمد ناجي، فهد الحربي، صالح التشمي، محمد سيد الضو، محمد مجرشي، محمد السعيد، عباس الحسن، وحسن الحبيب. جدول ترتيب الدوري السعودي الآن نتيجة مباراة الهلال والفتح اليوم الفتح 2-5 الهلال. ملخص مباراة الهلال والفتح اليوم السابع. أهداف الهلال عن طريق: كاريلو، جوميز، فييتو، وسالم الدوسري "هدفين". أهداف الفتح عن طريق: عمار الدحيم، وكويفا. القنوات الناقلة لمباراة الهلال ضد الفتح عبر تردد السعودية الرياضية KSA SPORTS 1 HD. تعليق: عبد الله الحربي. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ