فاكهة القشطة، الكريمة ، الجرافيولا ، تفاح الكسترد ، الزبدة ، قشطة شائكة ، أو فاكهة الشارب ، وتسمى أيضًا قشطة شائكة. هي نوع من الفاكهة دائمة الخضرة التي تأتي في الأصل من مناطق دافئة ورطبة مثل: البرازيل والمكسيك والكاريبي وأمريكا الوسطى. فوائد فاكهة القشطة للرجال | المرسال. ويختلف لون قشر هذه الثمرة حسب درجة النضج ، حيث أنها تكون خضراء داكنة عندما لا تنضج ، بينما عندما تنضج يميل لونها إلى الأصفر مع ملمس ناعم. وتتميز فاكهة القشطة بـ امتلاكها لـ أغشية ليفية، واللب ذو اللون الأبيض وتوزيع البذور الكبيرة يجعل من الصعب تناولها نيئة ، ويمكن أن يصل وزن ثمرة القشطة إلى قرابة كيلوغرامين ، ويبلغ طول هذه الفاكهة 20-30 سم. قد يهمك أيضًا أن تتطلع على:- سعر ومواصفات علاج نيوروبيون Neurobion لعلاج نقص فيتامين ب العناصر الغذائية في فاكهة القشطة:- مضادات الأكسدة: تأتي معظم فوائد الكريم من حقيقة أنه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، النظام الغذائي الذي يحتوي على مضادات الأكسدة عبارة عن مركبات تساعد في تحييد الآثار الضارة لـ جزيئات الجذور الحرة وتقليل مخاطر التعرض لـ الإجهاد التأكسدي. تحسين الحالة الصحية: يقلل من خطر الإصابة بـ العديد من الأمراض بما في ذلك أمراض القلب والسرطان والسكري ، يمكن العثور على هذه المضادات في أطعمة مثل: فيتامين سي الموجود في ثمار فاكهة القشطة، وكذلك المركبات العشبية مثل: لوتولين ، كيرسيتين ، ومركب يسمى تانجريتين.
يجب تجنب تناول فاكهة القشطة في حال وجود أمراض الكبد أو الكلى. يجب الابتعاد عن تناول القشطة في حال الإصابة بمرض باركنسون، لأنه من الممكن أن تزداد شدة أعراض مرض باركنسون عند تناولها. يجب الحذر من مواقع الإنترنت التي تزعم بيع كبسولات لمركبات فاكهة القشطة التي تعمل كعلاج للسرطان، حيث أنها غير مدعومة من قِبل منظمات السرطان. من قبل د. جود شحالتوغ - الثلاثاء 2 شباط 2021
يساعد في التخلص من الأحماض المتواجدة في المفاصل، فيقلل من الشعور بالآلام. تقوم بالتخلص من الدهون الزائدة وخسارة الوزن؛ لاحتوائها على الألياف، والتي تشعر بالشبع لوقت طويل. تفيد في تحريك الفضلات في الجهاز الهضمي بسهولة بسبب وجود الألياف. تساعد في علاج الإسهال. تفيد في تقليل الإصابة بمرض القولون العصبي. تفيد في تحسين صحة القلب، لاحتوائها على البوتاسيوم والمغنسيوم، فتقوم بتحفيز عضلات القلب. تساعد في تقوية أنسجة عضلة القلب. تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. تساعد في تقليل مستويات الكولسترول في الدم. تساعد على الحفاظ على ضغط الدم والإصابة بارتفاع ضغط الدم. تفيد في تحسين الحالة المزاجية لاحتوائه على فيتامين ب 6 بكميات كبيرة. تعتبر من المصادر الأساسية لإعطاء الطاقة، فهي تقوم بمقاومة الإرهاق والتعب لاحتوائها على البوتاسيوم. أضرار فاكهة القشطة - حياتكِ. تساعد في تعزيز صحة العين لاحتوائها على فيتامين أ، فيساعد في النظر بشكل واضح. يقلل فيتامين سي لاحتوائه على مضادات للأكسدة من الإصابة بمشكلة في العين. تقي من الإصابة بمرض السكري، فتقوم بتحفيز الانسولين في الجسم، كما تساعد في تعزيز قدرة العضلات لامتصاص ما تحتاج من الجلوكوز. تقي من الإصابة بفقر الدم لاحتوائها على نسب عالية من الحديد والنحاس، فهي تساعد في تعزيز إنتاج كريات الدم الحمراء والوقاية من الأنيميا.
خنقت الورد [ يآ يمه] و…بيدي أنكسر ذبلآن …!! خنقت الورد يايمـــه … بيدي وأنكسر ذبلان … أحسب أن الزمن يقدر … يعدل [ غلطـــة] سنيني … واثاري الورد يايمــه … له إحساس و حزن و أشجان … سمعته بأخر أنفاسه ينادي … لا تخليني … םـِפֿـِرِجٌ … عجب يمه أجل وشلون … لو كان الألم بـ إنسان … عجب لاجيت أبي أصرخ … عسى الأيام تعديني … أمانه لاتحكوا عني وقالو … كيف ودي هان … طلبتك [ طنشيهم] بس … من الوافين عديلي … / / \ \
# 1 9 - 6 - 2013 SMS ~ [ +] آلنفس مهرة والعقل دوم خيآل والقــلب حآجز واليآلي حكمهـآ عضويتي » 3160 جيت فيذا » 15 - 4 - 2013 آخر حضور » 7 - 7 - 2013 (08:03 AM) فترةالاقامة » 3295يوم النشاط اليومي » 1.
فلوسي ماخذها ولا أتجرأ أقول لك عنها حرف حاط لي واحد يراقبني بكل تصرفاتي وكأني بنت شوارع مشغلني خدامة في بيتك وفوق كل هذا ظالمني تمسكت بيد عبد الله وهي ترجف بخوف وشكلها يخوف مع الكدمات الزرقة اللي بجسمها عبد الله حزن عليها قال بقهر وهو يشد على كفها لتين ليه سوى فيك كذا وش اللي صار لتين هزت راسها بضعف وعيونها مغمضه وهي تأن ما طلعت من شفاتها غير كلمة وحده... سيـ.. يـتا عبد الله عقد حواجبه سيتا الكـ## ذيك سحب يده منها وطلع ما يشوف طريقه من العصبية
وعذلـت أهـل الـعشـق حـتـى ذقـتــه فعجبتُ كـيف يموت من لا يعـشـــــــــق..!.. شديت ع شيفون الستارة المخملية المنسدلة من أول الجدار لآخرة تعديت بنظري حاجز القزاز وتلاقت عيوني بجذع شجرة البرتقال الحنونه!
مشاء الله تبارك الله ولا حول ولا قوة إلا بالله ولا تضره بسم الله الرحمن الرحيم الجزء السابع والخمسون [ ما قبل الأخير] أنت: بكُل قَصيدَة.. تُغنِي بإحياءِ الحَنين فِي كنزَة صُوفيَة ، تُرتلُ تحتَ الشَجرِ والزَيتُونِ بأن يُتلّى حُبنَا فِي الكُتبْ.. مَعزُوفَةً منْ مشمشَ ودُراقَ لا يَقتلها الإنتظَار / فتفسد هل لأصابعك أن تَفركَ الوجع القابع بصدرِي.. لتزيلَ البَردْ وأحجيّة الماضِي القَديمْ!
لتين بابتسامة وهـ يمكن ذي بنته يا عمري وش ذا الجمال مشاء الله مالت على وجهه ما هي بطالعه عليه أكيد على أمها شافت من بعيد بسام جاي مع محمد رجعت على طول على مكانها دخل السيارة وهو يزفر لتين حاست بوزها غريبة وش كانوا يسوون بسام بصوت قوي خلاص يا محمد وصلني الحين المطار وروح ودها للورشة يبغالها صبغ بس من قدام محمد هز راسه اوكيه لتين ببالها اهاا صادم بالسيارة وانا اقول ليه معصب وقفت السيارة قدام الفيلا ونزلت رفقاً بالقوارير....!