وأكد رئيس تحرير الأهرام أوتو، أن أشباه التجار هم السبب في أزمة سوق السيارات الحالية، ناصحًا المواطنين بعدم شراء السيارات إلا في العام المقبل فيما أكد عمرو رفعت مدير إحدى شركات تمويل السيارات، أن الماركات الفاخرة من السيارات باهظة الثمن لا تدخل السوق المصري حاليًا. ما صحة اعتقال رشا شربتجي مخرجة "كسر عضم" من قبل الأمن السوري - Step Video Graph. وأكد رفعت، أنه لا يوجد مشاكل لدينا في تمويل شراء السيارات، وأكثر من 2000 عميل يتقدمون بطلب تمويل شراء السيارات شهريًا ونقوم بتنفيذها، لافتًا إلى أن أزمة الرقائق كانت الأزمة الأكثر سوءًا من جائحة كورونا على سوق السيارات والوكلاء هم من يحركون الأسعار في السوق. ومن جانبه قال علاء السبع، أن المشهد في سوق السيارات يمر بمرحلة ضبابية ولا أحد يعلم مؤشرات ومواعيد انفراج الأزمة، مؤكدًا أن الوكيل أو التاجر ليس من صالحه ارتفاع أسعار السيارات والأفضل له أن تنخفض أسعارها، لافتًا إلى أن الوكلاء يعانون من وجود نقص في السيارات المتوفرة، وجميع السيارات التي تأتي للوكيل يتم بيعها فورًا. السابق بالبلدي: الأسطى روان.. حلم فتاة سكندرية في عالم صيانة السيارات التالى بالبلدي: رئيس رابطة تجار السيارات: "الوكلاء والتجار محترمين ويتم تشويه صورتهم" تابعنا
حسام جودة نشر في: الجمعة 22 أبريل 2022 - 8:04 م | آخر تحديث: بعد انتهاء تصوير مسلسل بابلو للنجم حسن الرداد منذ يومين، فوجئ الفنان حسن الرداد بأن شخصية "بابلو" تحولت إلى لعبة يتم تحمليها على الهواتف عبر متجر "بلاي ستور". واعتبر الرداد تحويل المسلسل إلى لعبة عبر الهواتف الذكية دليلا على نجاح المسلسل جماهيريا. يأتي ذلك بعد انتشار هاشتاج "بابلو.. بالبلدي: الدانمارك تميّز في تعاملها بين اللاجئين الأوكرانيين والسوريين وغيرهم وهيومن واتس تنتقد كوبنهاغن. إوعى تقابله"، والعديد من الجمل الخاصة بشخصية بابلو، والتي انتشرت بين الشباب في المناطق الشعبية وعلى تطبيق تيك توك. مسلسل "بابلو"، تأليف حسان دهشان، وإخراج محمد حماقي وبطولة نجلاء بدر وآروى جودة وسوسن بدر ومصطفى فهمي، ويُعرض على قناة المحور في السابعة مساء.
عرفت هذه السياسة باسم "صفر لجوء". ولم تتوان الحكومة الدنماركية في التأكيد عليها علنا. العام الماضي قامت السلطات بمراجعة إقامات 1200 سوري، ودراستها للنظر في إمكانية عودتهم إلى سورية بعد أن اعتبرت الحكومة منطقتي دمشق وريفها آمنتين بما يكفي لعودة اللاجئين إليهما. وكانت الدنمارك أول دولة أوروبية تلغي تصاريح الإقامة لعدد من السوريين. وتعتبر النائبة كاثرين أولداغ من حزب اليسار المعارض إن القوانين تغطي "تمييزا غير مباشر". فقد سنت الحكومة الدنماركية، كدول أخرى في الاتحاد الأوروبي، قانونا خاصا باللاجئين الأوكرانيين يسمح لهم بالبقاء في البلاد لمدة عامين والحصول على وظائف، على غرار ما فعلت العام الماضي مع مترجمين أفغان تعاونوا مع الجيش الدنماركي في أفغانستان ولجؤوا إلى الدنمارك بعد سيطرة حركة طالبان على السلطة عام 2021. مسلسل «بابلو» يتحول إلى لعبة على بلاي ستور - بوابة الشروق. لكن "الأفغان بقوا في المخيمات لـ 8 أشهر بينما يبقى الأوكرانيون أيام". وتقول أولداغ إن "التمييز يتم بشكل مستتر، لكنه يصعب عملية الاندماج في المجتمع على اللاجئين غير الأوروبيين كالسوريين والأفغان. وتضيف "إذا كنت أفغانيا ورأيت سهولة حصول الأوكرانيين على إقاماتهم سأشعر بالخداع". تبرر الحكومة الدنماركية موقفها من اللاجئين الأوكرانيين، بأن أوكرانيا "بلد مجاور"، وهو الأمر الذي حتم عليها المساعدة كحال الدول الأوروبية الأخرى.
السوريون "غير مرحب" بهم إبان أزمة اللاجئين السوريين في 2015، استقبلت الدنمارك 35 ألف لاجئ سوري، لكنها في السنوات الأخيرة سنت قوانين ترسل، بحسب البعض، رسالة مفادها أن اللاجئين غير مرحب بهم. ففي 2016 أقر مجلس النواب الدنماركي قانونا عرف باسم "قانون المجوهرات" يسمح للحكومة بمصادرة أي مقتنيات لدى طالبي اللجوء تزيد قيمتها عن ما يعادل حوالي 1000 دولار آنذاك. كما نصت مادة، وردت ضمن حزمة قوانين صدرت في الوقت ذاته، على إطالة مدة لم شمل أفراد الأسرة الواحدة لمدة قد تصل إلى 3 سنوات. يقول محمد، مدرس الفيزياء الفلسطيني السوري إنه تفاجأ بردة فعل الحكومة الدنماركية، المشهورة بسياستها التي تعرف باسم "صفر لجوء"، تجاه الأوكرانيين. ويؤكد "يوجد اهتمام كبير بالأوكرانيين. صفحات الفيسبوك امتلأت بمنشورات لدنماركيين يعرضون غرفا فارغة في منازلهم للأسر الأوكرانية، بل وإن البلديات تدفع لهؤلاء البلديات أموالا مقابل استضافتهم لأوكرانيين ولم يكن الأمر كذلك بالنسبة لنا". مسلسل فتاه الاعصار الحلقه 7. ويتساءل "كيف أندمج في مجتمع أشعر طوال الوقت أنه يرفضني ويرفض وجودي، وأسمع ذلك يوميا من إعلامه ومن مسؤوليه". يرد فايز العابد، الأب السوري لطفلين، إن السوريين يعرفون جيدا ما يمر به الأوكرانيون حاليا ويتعاطفون معهم، "فنحن عاصرنا نفس القصف ونفس الصواريخ الروسية وعانينا ويلات الحرب"، يقول.
12:18 ص الجمعة 04 مارس 2022 كتب- حسن مرسي: قال المهندس محمد شتا، المتخصص في اقتصاديات السيارات، أن ظاهرة الأوفر برايس موجودة بالسوق المصري منذ سنوات، لافتًا إلى أن قطاع السيارات خسر أكثر من 11 مليار جنيه في عام 2019، مشيرًا إلى أن سوق السيارات المصري حاليًا الأسوأ عالميًا من حيث التسعير وعقود الصيانة. مسلسل فتاه الاعصار 1. وتابع شتا، خلال حواره مع الإعلامي شريف عامر، ببرنامج "يحدث في مصر"، المُذاع عبر فضائية "mbc مصر"، مساء اليوم الخميس، أن أسعار السيارات في مصر مبالغ فيها وتصل أحيانًا لـ 20 ضعف الأسعار العالمية، مضيفًا: "فوجئنا بقيام التوكيلات مع جائحة كورونا في 2020 برفع اسعار السيارات، رغم أنه لم تقم شركة سيارات في العالم بالإعلان عن ارتفاع أسعارها بسبب جائحة كوورنا". ونصح المهندس محمد شتا، المتخصص في اقتصاديات السيارات، بعدم شراء السيارات خلال العام الحالي، مطالبًا بفتح الاستيراد للسيارات المستعملة لحل أزمة سوق السيارات الحالية. فيما أكد هشام الزيني، رئيس تحرير الأهرام أوتو، أن الحرب الروسية الأوكرانية سوف تتسبب في تدهور سوق السيارات ولن تنفرج الأزمة إلا مع نهاية العام الحالي، موضحًا أن الأوفر برايس في أسعار السيارات حاليًا مبالغ فيه للغاية.
واي بروتين جولد ستاندرد في هذا المقال، سنتحدث عن نوع من أنواع مكملات التغذية الرياضية الأكثر شهرة في عالم البروتينات، وهو مكمل من نوع الواي بروتين مصنع من شركة Optimum Nutrition الأمركية الشهيرة ، ألا وهو واي بروتين جولد ستاندرد. هو بروتين من نوع الواي بروتين كونسونتريت، و الواي بروتين يعرف بأنه البروتين المستخرج من مصل اللبن ، وهو من أفضل المصادر البروتينية في الطبيعة على الإطلاق، وهو نفسه المتواجد بكثرة في حليب الأم، إذ يحتوي على حليب الأم على 60% بروتين مصل اللبن من مجموع البروتينات المتواجدة فيه. ويصعب الحصول عليه من الحليب مباشرة، لأنه موجود بنسبة 20% فقط من نسبة البروتينات الإجمالية، مثلا إذا كان لدينا لتر حليب يحتوي على 30 جم من البروتينات، فكمية بروتين مصل اللبن الموجودة فيه تشكل 6 جم فقط، أما حصة واحدة من واي بروتين جولد ستاندرد فإنها تعطيك منه 24 جم خالية من كل الإضافات الأخرى، أي أنه معزول بروتين مصل اللبن. وحتى إن فكرت بتناوله من الحليب، فأنت تحتاج لـ4 لترات من الحليب لتصل إلى المقدار الموجود في حصة واحدة، وتكون مضطرا لأخذ كل مكونات الحليب. وهذا يعتبر مستحيلا. وهذا ما يجعل الواي جولد ستاندارد ممتازا.
لهذا السبب فهي المكون الأول الذي تقرأه على ملصق Gold Standard 100٪ Whey. باستخدام WPI كمكون أساسي جنبًا إلى جنب مع مركز بروتين مصل اللبن عالي التصفية (WPC) ، يمكننا تعبئة 24 جرامًا من البروتين في كل حصة لدعم احتياجات بناء العضلات بعد التدريب. يمتد اهتمام ON بالتفاصيل أيضًا إلى قابلية الاختلاط. تم تصنيع هذا المسحوق عالي الجودة بشكل فوري لخلطه بسهولة باستخدام كوب خلط أو مجرد كوب وملعقة. ليس هناك شك في أن هذا هو المعيار الذي يتم من خلاله قياس جميع بروتينات مصل اللبن الأخرى. المكون الرئيسي عزل بروتين مصل اللبن (WPI) جزيئات بروتين مصل الحليب من عزلات بروتين مصل الحليب مركزات بروتين مصل الحليب فائقة الترشيح أكثر من 4 جرام من الجلوتامين وحمض الجلوتاميك في كل حصة أكثر من 5 غرامات من الأحماض الأمينية متفرعة السلسلة التي تحدث بشكل طبيعي (BCAAs) ليسين ، آيسولوسين ، وفالين في كل حصة "المعيار الذهبي" لجودة البروتين وصف واى بروتين جولد ستاندرد بروتين واي بروتين جولد ستاندرد عبارة عن بروتين نقي بنسبة 90٪ من حيث الوزن. إنها أرقى وأغلى أشكال بروتين الموجودة. هذا هو السبب في أنها أول المكونات التي تقرأها على ملصق 100٪ Whey Gold Standard.
يمكن استخدامه خلال مرحلة التنشيف، فهو يرفع من مستوى البروتين الذي يتم تناوله، وبالتالي يمكن فقدان الوزن بطريقة أسهل، كما أن ما تميز به واي بروتين جولد ستاندرد عن غيره هو كونه يعمل على سد الشهية مما جعله يسهل عملية التنشيف. يعمل على زيادة هرمون الأنسولين في الدم، كما أنه يقلل من ارتفاع ضغط الدم، ذكر أيضًا أنه يستخدم من أجل خفض مستوى الكوليسترول. من أكثر مميزات واي بروتين جولد ستاندرد هو سهولة تحضيره في أي وقت وفي أي مكان. اقرأ للتعرف على: أضرار الواى بروتين على الجسم طريقة الاستعمال وجد طرق مختلفة للاستعمال ولكن الطريقة الأكثر شيوعًا في كيفية استخدام واي بروتين جولد ستاندرد هي الآتية: قبل البدء في شرح الطريقة لابد من البحث عن الكوب المتواجد داخل البروتين وهو عبارة عن كوب مصنوع من مادة البلاستيك فيتم من خلاله تحديد مقدار البروتين الذي يتم أخذه، أيضًا يساعد في عملية النقل، تأكد من البحث جيدًا حيث أنه عادة ما يكون غير مرئي. فور قيامك من النوم أي على معدة فارغة، فيمكنك أخذه على كوب من الماء أو الحليب ولكن يجب يكون بنفس المكيال. ولكن في حالة إن سبق لك تناول الوجبات قبل بدء التمرين بساعتين على الأقل فيمكنك أخذ واي بروتين جولد ستاندرد بعد الانتهاء من التمرين بشكل مباشر.
8 جرام لكل كيلو من وزن جسمه. حيث أن الرياضي الذي يزن حوالي 70 كيلوجرام سيكون بحاجة لأكثر 126 جرام من البروتين يوميا للحصول على عضلات ضخمة. فقدان الوزن. يعتبر الجولد ستندار من المكملات الغذائية المنخفضة السعرات الحرارية، حيث توفر الجرعة اليومية 120 سعرة حرارية فقط مما يحول دون زيادة الوزن و الدهون( 3). وتحتاج النساء لفقدان نصف كيلو من الوزن أسبوعيا إلى تناول أقل من 1500 سعرة حرارية. ويحتاج الرجال لفقدان نفس الوزن أسبوعيا إلى تناول أقل من 2000 سعرة حرارية يوميا. وتعتمد هذه المعادلة على مجموعة من العوامل، كعمر الإنسان ونشاطه اليومي ومعدل التمثيل الغذائي في جسمه وطوله ووزنه. يسرع الاستشفاء العضلي. يمنح الجولد ستندار في كل حصة يومية حوالي 5. 5 جرام من BCAAS التي تساهم في توفير الطاقة الكافية للجسم لممارسة الأنشطة الرياضية وتقلل من الإجهاد والشعور بالعياء والتعب. كما تعمل على الحد من تلف العضلات وتسرع إصلاحها وتعافيها بعد التمارين. وتلعب أحماض BCAAS دورا مهما في توليف وتخليق البروتين في العضلات و تمنع انهيار بروتين العضلات. ويعتبر هذا الدور من أهم فوائد جولد ستاندرد التي يمنحها للرياضي لضمان إستعادة القوة البدنية و القدرة على التحمل.
معلومات مسببة للحساسية: يحتوي على الحليب والصويا. عن الشركة المَصنعة تعد أوبتيموم نيوتريشن إحدى الشركات الرائدة في العالم والتي تنتج منتجات البروتين الأفضل والأعلى مبيعا في السوق العالمي. إن مكونات "اوبتيموم نيوترشن" المختارة، ومراقبة الجودة، والإختبارات المعملية، وعمليات التصنيع، جميعها تعمل لهدف واحد: تزويدك بمنتجات التغذية الرياضية المتاحة الأعلى جودةً على الإطلاق.