حذر المختص في طب وجراحة القدم والكاحل الدكتور هاني محمد بادحدح من استخدام الأعشاب والخلطات الشعبية والجري خلف الدعايات المضللة التي تدعي علاج الغرغرينا وأمراض قدم السكري. أمراض شائعة أوضح بادحدح أن مشاكل القدم السكرية والتقرحات السكرية تعتبر من الأمراض الشائعة بالمجتمع نظرا لقلة الوعي لدى المجتمع وندرة وجود الأطباء المختصين بالقدم السكرية ومشاكلها، مؤكدا أن أغلب مشاكل القدم السكرية تبدأ بمشكلة بسيطة وجرح بسيط، ولكن لا يتم التعامل معها بالطريقة الصحيحة مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة وتدهور وضع القدم السكرية، فيضطر المريض الذهاب إلى الطوارئ في مرحلة متأخرة ويقرر الفريق الطبي اللجوء إلى البتر لتدارك الوضع، ومن هنا تبدأ رحلة العلاج بالأعشاب والبحث عن العلاج الوهمي، حيث إن المريض وأهله يرفضون فكرة البتر تماما فيلجؤون إلى الأعشاب كحل أخير قبل البتر. كيف يعرف مريض السكر أنه مُصاب بـ”القدم السكرية”.. ومتى يضطر الطبيب لـ”البتر”؟ | اليوم التاسع. فاعلية الأعشاب يقول بادحدح: الخلطات الشعبية غير مفيدة لعدة أسباب، لأننا لا نعلم ما بداخل هذه الخلطات، فقد تكون بعض الأعشاب ضارة بالجرح، ثانيا، ليس هناك أبحاث أو دلائل تدل على فعالية هذه الخلطات، وإنما هي مجرد شائعات وأقوال تتناقل بين الناس. ويزيد استخدام الأعشاب من احتمالية انتشار الالتهابات والبكتيريا وتدهور حالة القدم السكرية فيصل المريض إلى مرحلة تسمم الدم مما يعرض حياة المريض للخطر وأحيانا قد تؤدي للوفاة، موضحا أن المشكلة قد تكون بسيطة في أغلب الأوقات أو مجرد إزالة جزء بسيط فيرفض المريض طريقة العلاج ويلجؤون للمعالجين الشعبيين إلى أن تتفاقم المشكلة حتى أنها تشكل خطرا على حياة المريض.
10 مارس 2021 أجرى الفريق الطبي في عيادة القدم السكرية بمركز السكري والغدد الصماء بمستشفى الملك فهد التخصصي بمدينة بريدة بنجاح جراحة لعلاج قرحة قدم سكرية لمريض كان يعاني من تقرح مزمن في الأصبع الثاني بالقدم اليمنى أدت إلى التهاب الأصبع والقدم وتسوسالعظم الأمر الذي كاد أن يتم عملية بتر للأصبع المصاب نتيجة اصابته بالسكري ، وتم إجراء عملية من قبل الفريقالجراحي بالمركز بإزالة التسوس ومعالجة التهاب العظم وتفادي إجراء عملية البتر للقدم. وذكر الدكتور هاني بادحدح استشاري جراحات القدم السكرية بالمركز أنه تم إجراء الفحوص الطبية للمريض عن طريق أجهزةقياس ضغط التروية الشريانية في أصابع القدم وتبين أن المريض يشكو من تقرح مزمن بالأصبع الثاني بالقدم اليمنىأدى إلى التهاب في الأصبع والقدم وتسوس في العظم مما استدعي إجراء عمل جراحي بما يضمن الشفاء التامللمريض. وأضاف أنه تمت المعالجة الجراحية بالطرق الحديثة وبأحدث الأجهزة تحت التخدير في أقل من نصف ساعة بدونمضاعفات وقد ظهر التحسن على المريض ولله الحمد وتم شفاء الجرح بشكل كامل وتخلص نهائيا من الآلام التياستمرت معه لفترة طويلة وأصبح قادراً على المشي بصورة طبيعية.
هاني بادحدح استشاري طب وجراحة القدم والكاحل، والدكتورة مرام الخطيب استشارية الجراحة العامة والقدم السكرية، والدكتور حسين باريان استشاري جراحة الاوعية الدموية، والدكتور محمد إزمرلي طبيب الجلدية والتجميل، والدكتورة لجين النصر طبيب عام، و الاستاذ مخلد العتيبي مدير إداري، و أ. الدكتور هاني بادحدح ضيف كوكتيل على اذاعة جدة - YouTube. محمد فضل مدير مالي بالإضافة الى الطاقم الإداري والفني والامن و على رأسهم طاقم التمريض. واعرب المنتمين لمركز دكتور خالد ادريس الطبي عن اسمي ايات الشكر والتقدير لهذا الانسان الجميل الدكتور خالد ادريس وتعامله في الظروف العاديه او الازمات مؤكدين انهم كانوا مستعدين للعمل معه دون رواتب او حوافز لما يملكه من حب للجميع ومساندته لهم في كل الظروف ودعو الله سبحانه وتعالي ان يوفقه دوما للخير وان يفتح الله له ابواب العطاء كما انها اللقاء بخبر حصول المجمع على شهادة شكر من مديرية الشؤن الصحية بمحافظة جدة على ما تم تقديمه والمساهمة المجتمعية في دعم الجهود الوطنية لمواجهة جائحة كورونا. وكان مركز الدكتور خالد ادريس قد اطلق حمله وطنيه توعويه لمواجهه كورنا وتصدر الدكتور ادريس المشهد الاعلامي بطروحاته ومبادراته من اجل غرس ثقافه المواجهه من خلال حديثه للقنوات ونشر الملصقات التي تحمي المواطن والمقيم في مواجهة هذا الفيروس بإذن الله.
قال استشاري طب وجراحة القدم والكاحل والقدم السكرية، د. هاني بادحدح، إنه مع تطور العلم والطب أصبحت 85% من حالات القدم السكرية لا يتم فيها البتر، محذرا من العلاج الشعبي والأعشاب. وأضاف استشاري جراحة القدم لبرنامج «يا هلا» المذاع على روتانا خليحية، إن مرضى القدم السكرية لديهم خوف ورهبة من الذهاب للطبيب عن حدوث جروح، لذا يلجؤون إلى الأعشاب الشعبية، لاعتقادهم أن الطبيب سوف يقوم بعملية البتر للقدم. وضرب مثلا بمريضة لديه كان عندها جرح بسيط في إصبع واحد، وقال لها إنه يحتاج إلى عملية بسيطة لتنظيف الجرح وليس بها بتر؛ لكنها خافت واختفت لمدة شهر استخدمت خلالها الأعشاب الشعبية وعادت له بغرغرينا في الإصبعين الرابع والخامس ومنتصف القدم، وتم بتر منتصف القدم بالكامل. وأشار استشاري جراحة القدم، إلى أن بتر القدم صار من آخر الحلول مع تقدم الطب والعلاج مثل القسطرة وتوسيع الشرايين، لكن المشكلة تكمن في أن المريض يأتي والحالة متأخرة بشكل كبير ولا يكون هناك حل سوى البتر. اقرأ أيضا: القدم السكرية.. أعراضه وطرق علاجه والوقاية منه ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة عاجل ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة عاجل ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
تعتبر أكثر خطورة ويلزم علاج الغرغرينا الرطبة فورًا، حيث إنها تنتشر سريعًا كما يمكنها أن تكون مميتة. وعن النوع الثالث، فيسمى «الغرغرينا الغازية (Gas Gangrene)» وعادة ما تصيب الأنسجة العضلية العميقة. إذا كنت مصابًا بالغرغرينا الغازية، فقد يبدو سطح الجلد طبيعيًا في البداية. كيفية الوقاية من الغرغرينا تجنب السمنة ممارسة الرياضة الامتناع عن التدخين المحافظة على نظام غذائي صحي المتابعة الدورية مع أطباء السكر والباطنية المحافظة على مستوى السكر والكوليسترول في الدم المتابعة السنوية مع طبيب أو أخصائي القدم والكاحل
[٤] إجابة الخبير تسأل إحدى مستخدمات ويكي هاو: «كيف يمكنني التخلص من دهون أصابع اليد؟» كلاوديا كاربيري خبيرة تغذية طبية تقدم المساعدة للمرضى في مستشفى جامعة أركنساس للعلوم الطبية. حصلت على ماجستير علوم التغذية من جامعة تينيسي نوكسفيل عام 2010. نصائح الخبراء تُجيب عليها أخصائية التغذية المعتمدة كلوديا كاربيري Claudia Carberry: «مارسي الرياضة لمدة ٣٠ إلى ٦٠ دقيقة يوميًا. لا تُركّزي على تمارين اليدين وإنما احرصي بدلًا من ذلك على تمرين جميع أجزاء جسمكِ». 2 احرصي على اتباع نظام غذائي صحي متوازن. الطريقة الأخرى الآمنة والفعالة لفقدان الوزن هي من خلال تناول الطعام الصحي. احرصي على تناول الفواكه والخضروات الطازجة، وخاصة الورقية الخضراء، مثل: الخس واللفت. اللحوم الخالية من الدهن -مثل صدور الدجاج ومجموعة متنوعة من الأسماك- جزءًا مهمًا من النظام الغذائي الصحي. اهتمي بمراقبة السعرات الحرارية التي تدخل جسمكِ ولا تتناولي كميات كبيرة من السكر المعالج، وذلك بتجنب الكربوهيدرات البسيطة والحلوى في غذائكِ. تمارين لتنحيف اليدين بدون أثقال - مجلة رجيم. لا تُفوّتي وجبات الطعام لأن هذا يسبب مشاكل صحية كبيرة. [٥] 3 حافظي على ارتواء جسمكِ. قد تكون سمنة اليدين ناتجة في الواقع عن التورم، والذي قد يحدث بسبب احتباس السوائل في الجسم، الذي يحدث بدوره بسبب الجفاف الخفيف.
يمكنك الحفاظ على بعض مقاييس الوزن أثناء القيام بهذا التمرين لزيادة الفوائد وممارسة عضلاتك بشكل أفضل. عندما تستمر في أداء هذا التمرين لمدة لا تقل عن أسبوعين ، يمكنك تحقيق أفضل تقنية لفقدان الوزن: لأن التمرين هو أساسًا لشد عضلات ذات الرأسين ، وعضلات الإخوة هي السبب الرئيسي لفقدان اليدين. ضغط الجدول يمكن استخدام أي طاولة خشبية أو طاولة أخرى. ضع يديك على حافة الطاولة وقدميك على حافة الطاولة. ثم تحرك للخلف حتى ينحني الجسم كله للأمام ويتركز على مقدمة القدم. الحاجة لثني مرفقيك وتحريكهما لأسفل لوضع يديك على الطاولة. كرر هذا التمرين 30 مرة في اليوم حتى الحصول على النتيجة المرجوة. تمرين القرفصاء لاحظنا أن وضع القرفصاء من أفضل الطرق لفقدان الوزن ، كما أنه تمرين مفيد جدًا لكثير من الأشخاص ، وخاصة النساء. 6 حيل سحرية لتنحيف الوجه بدون الحاجة لعيادة التجميل.. ستدهشك. يجب أن يحمل الأفراد الذين يجلسون في وضع القرفصاء أشياء ثقيلة ، مثل الأشياء الثقيلة أو الكرات المعدنية الثقيلة أو أشياء أخرى. حاول الفرد الوقوف ووجه الكرة نحو صدره ثم قام بتصويب يده. كرر هذا التمرين حوالي 20 مرة في اليوم لمدة أسبوعين على الأقل. يعد الاستمرار في ممارسة هذا التمرين من أهم الأشياء ، حيث يمكن أن يساعد الأشخاص على التخلص من الدهون في منطقة الذراع ، كما يساعد على فقدان الوزن بسرعة.
الخاتم الضيق للغاية كفيل أن يجعل أي يد تبدو ممتلئة، مهما كانت اليد نحيفة فعليًا. حدّدي مقاس الخاتم الصحيح ولا تكتفي بالتخمين فقط. ينطبق ذلك أيضًا على الأساور والساعات. 3 ارتدي المجوهرات العريضة. تجعل الأساور والخواتم الرفيعة يديكِ تبدو ممتلئة أكثر مما هي عليه في الواقع، وعلى العكس من ذلك، فإن الأساور والخواتم العريضة تُشتت العين بعيدًا عن المناطق الممتلئة من اليد وتُعطي أيضًا إيحاءً بنحافة الأصابع، إلا إنه يُنصح أيضًا بتقليل مجوهرات اليد إذا كنتِ غير مرتاحة لشكل يديكِ، وركزي على ارتداء قطع الحُلي والزينة الأكثر أناقة في مناطق أخرى لتشتيت النظر عن اليد وفي المقابل إبراز المناطق الأخرى التي تُحبينها في جسدك. 4 ارتدي القفازات كلما أمكن. إذا كنتِ غير مرتاحة لشكل يديكِ، فقد تُعطيكِ القفازات بعض الثقة في نفسكِ. ارتدي القفازات النايلون القصيرة ذات الحواف المزينة والتي تتلائم مع الملابس غير الرسمية، بينما يمكنكِ ارتداء القفازات الرسمية الأنيقة في المناسبات الرسمية، كحفلات الزفاف ومؤتمرات العمل. تمارين لتنحيف اليدين بدون أثقال - مقال. يمكن ارتداء القفازات الرسمية بأطوال متنوعة تتدرّج من القصيرة إلى الطويلة للغاية التي تتجاوز كوعكِ. اختاري النوع الأكثر جاذبية لكِ.
لابد من اتباع الرياضة بصورة منتظمة، حتى يمكنك حرق المزيد من الدهون باستمرار. اليوجا هي أحد أفضل التمرينات التي تعمل على تخسيس الذراعين. تجنب أنواع الطعام الذي يحتوي على عناصر مُضرة مثل الدهون أو السكريات الكثيرة، وتناول أنواع الغذاء المفيد بدلًا منها مثل الخضروات والفواكه الطازجة. تمارين الذراعين في المنزل فيما يلي عدد من تمارين الذراعين التي يمكن اتباعها في المنزل: اجلس وقوم بثني الركبتين قليلًا، وامسك الأثقال في اليدين مع فرد اليدين أمام الصدر. ويكون ظهرك مائل إلى الخلف بشكل قليل، مع شد البطن. ابدء في تحريك يدك اليمنى باتجاه الكتف، ثم أعدها مرة أخرى أمام الصدر، وكرر نفس الخطوات 10 مرات. أعد نفس الخطوات ولكن مع الذراع الآخر. قم بالاستناد إلى أحد ذراعيك وراحة اليد مفرودة على الأرض، وأنت مستند على جانبك، حيث تكون راحة اليد اليسرى، وكعب القدم الأيسر من الجانب هم فقط من يلمسوا الأرض، وباقي الجسم مرفوع إلى الأعلى ولا يلمس الأرض. ضع يدك التي تحتوي على ثقل أمام الصدر، ثم قم برفع الذراع إلى الأعلى حتى يكون مفرد تمامًا، ثم اثنيه مرة أخرى وهكذا. كرر التمرين 10 مرات على كل جانب من الجوانب. التمرين الثالث قف واثني الركبتين قليلًا، ثم أمسك أوزان في يديك وضع اليدين أمام الفخذين.
إدارة الأصابع بلطف وبصورة مسطّحة قدر الإمكان على السّطح دون الضّغط على المفاصل. البقاء لمدّة 30-60 ثانيةً ثمّ إفلات اليد. تكرار هذا التّمرين أربع مرّات على الأقلّ لكلّ يد. تمرين رفع الإصبع: يُمارَس هذا التّمرين للمساعدة على زيادة مدى الحركة والمرونة في الأصابع، ويمكن ممارسته كالآتي: [٢] وضع اليد المسطّحة أو راحة اليد على طاولة أو سطح آخر. رفع إصبع واحد برفق بعيدًا عن الطّاولة ثمّ خفضه. رفع كلّ الأصابع والإبهام مرّةً واحدةً ثمّ خفضها. تكرار التّمرين 8-12 مرّةً لكلّ يد. تمرين تمديد الإبهام: يمكن ممارسته من خلال الخطوات الآتية: [٢] وضع اليد على الطّاولة، ثمّ لفّ شريط مطاطي حول اليد عند قاعدة مفاصل الإصبع. تحريك الإبهام بلطف بعيدًا عن الأصابع الأخرى قدر الإمكان. الإمساك لمدّة 30-60 ثانيةً. تكرار التّمرين 10-15 مرّةً لكلتا اليدين. تمرين ثني الإبهام: يساعد هذا التمرين على زيادة مدى الحركة في الإبهام، ويمكن ممارسته كالآتي: [٢] مدّ الإبهام بعيدًا عن الأصابع الأخرى قدر الإمكان، ثمّ ثني الإصبع على راحة اليد حتّى يلمس قاعدة الإصبع الصغير. البقاء بهذا الوضع لمدّة 30-60 ثانيةً. تكرار التّمرين أربع مرّات على الأقلّ لكلتا اليدين.