تجلط الدم المكتسب هذا مرض منفصل غير وراثي، وهو أكثر ندرة من تجلط الدم الوراثي. ويحدث لأسباب تتعلق بالمناعة الذاتية، وليس لأسباب وراثية. وهناك أسباب متعددة تؤدي لسيولة الدم وغالباً ما تتلخص في التالي: يمكن أن تتحكم الصفائح الدموية غير الكافية في النزيف الوريدي أو الشرياني. نظراً لوجود شخص ما في العائلة مصاب بالمرض. فإن احتمال الإصابة بمرض سيولة الدم يعتمد عادةً على عوامل وراثية. لا تزال الطفرات الجينية المتعلقة بعناصر تخثر الدم التي تحدث، أثناء تكوين الجنين وأسباب حدوثها غير واضحة. طرق بسيطة للتعايش والتقليل من أعراض تكرار النزيف وتتلخص في التالي: يوصى بالحفاظ على وزن صحي حتى لا يكون هناك خطر حدوث نزيف. تمرن بعناية واختر الأنشطة التي لا تضغط على المفاصل. إذا أمكن، ارفع الطرف المصاب. تجنب المسكنات العادية، مثل الأسبرين، لأن بعض الأدوية قد تؤثر على قدرة الدم على التجلط. كم لتر ماء يحتاج الجسم حسب الوزن - موقع المرجع. الحفاظ على صحة الفم والأسنان، ومنع النزيف الحاد الناجم عن قلع الأسنان. ضع كيس ثلج على المنطقة المصابة لتقليل التورم. لف المنطقة المصابة بضمادة لتقليل التورم. من أجل اتخاذ الاحتياطات اللازمة، تأكد من استشارة الطبيب قبل إجراء أي عملية جراحية.
يسهل الماء امتصاص المعادن والعناصر الغذائية: وخصوصاً تلك الذائبة في الماء بطبيعتها، مما يسهل وصولها إلى مختلف الخلايا. يحافظ الماء على صحة الكليتين: إذ يساعد الماء الكلى على العمل بكفاءة عالية والتخلص من الفضلات، ويقي من خطر تكون الحصوات. العوامل التي تؤثر على حاجة الجسم من الماء هناك مجموعة من العوامل تؤثر بشكل كبير في كمية المياه التي يحتاج إليها جسم الإنسان التي تختلف من شخص إلى آخر. ومن هذه العوامل نجد التالي: التمارين الرياضية: عندما يمارس الشخص التمارين الرياضية الشديدة ينتج عنه تعرق بشكل كبير وبالتالي يخسر كمية ماء كثيرة. لهذا فإنه بحاجة إلى تعويض الفقد من السوائل هذه، عن طريق شرب مياه بكميات أكبر، لهذا ينصح أن يتم شرب الماء أثناء التمارين الرياضية، أو قبل الممارسة بوقت. وأيضًا عند الانتهاء من ممارسة التمارين إذا كانت تستمر لوقت أكثر من ساعة. العوامل البيئية: حيث نلاحظ أنّ التّعرض للأجواء الرّطبة والجّافة يؤدي إلى زيادة التعرق، ويفقده كثير من السوائل الموجودة في الجسم، وكذلك يعرضه للجفاف، ولهذا ينصح الأفراد الذين يعيشون في هذا الجو أن يشربوا كميات كبيرة من السوائل بشكل يومي. الحمل والرضاعة: نجد أن النساء الحوامل والمرضعات في حاجة دائمة إلى شرب كميات سوائل كبيرة عن المعدل الطبيعي.
ولعل الوزن هو من أهم العوامل التي تحدد كمية الماء التي تحتاجينها يوميًا. ويمكن حساب كمية الماء التي نحتاجها بصورة يومية حسب الوزن كالتالي: [1] الشخص العادي: نضرب الوزن في 30 ليكون الناتج هو كمية الماء التي يحتاجها الجسم بالملليلتر، فعلى سبيل المثال إذا كان الوزن هو 90 كيلوجرامًا، إذن كمية الماء التي تحتاجينها يوميًا هي 90 × 30= 2700 ملليلتر. المرأة الحامل: يختلف الوضع لديها، إذ تحتاج إلى 300 ملليلتر زيادة عن الكمية التي ذكرناها، فوفقًا للمثال السابق في حالة الحمل ستحتاج لـ3000 ملليلتر يوميًا، أي ثلاثة لترات من الماء. المرأة المرضع: نضيف 500 – 600 ملليلتر من الماء للناتج السابق، ليصبح ما تحتاجينه من الماء هو 2700 + 500 = 3200 ملليلتر يوميًا. كم لتر ماء يحتاج الجسم حسب العمر ترتبط كمية الماء التي يحتاجها الجسم في اليوم بالعمر أكثر من الوزن على النحو التالي: يحتاج المواليد والرضع من 0. 7 إلى 0. 8 لتر من الماء يومياً عن طريق حليب الأم أو الحليب الصناعي. يحتاج الأطفال الصغار مع بداية المشي إلى 1. 3 لتر من الماء يومياً. يَحتاج الأطفال حتى عمر الثامنة إلى 1. 7 لتر من الماء يومياً. يحتاج الفتيان الذين تتراوح أعمارهم بين 9 و 13 سنة إلى 2.