1. يتيح لك العرض استبدال جهاز التابلت القديم بآيباد جديد بسعر مخفّض. 2.. يجب أن يكون الجهاز المراد استبداله في حالة جيدة، سيتم اختبار الأجهزة داخل مكتبة جرير. إذا كان الجهاز المراد استبداله لا يفي بمعايير التقييم، فسيكون من الدرجة "ب". 3. يجب أن يكون التابلت المراد استبداله في حالة جيدة وخالي من الخدوش والكسور والإنحناءات مع ضرورة إحضار الشاحن والمحوّل. 4. يُسمح لكل عميل باستبدال جهاز واحد فقط أثناء العرض الترويجي 5. لا يشترط شراء جهاز التابلت القديم المراد استبداله من مكتبة جرير 6. بمجرد استبدال الجهاز وإتمام المعاملة، لا يُسمح بإرجاع جهاز التابلت المستبدل (الجهاز القديم) 7. لا يمكن استرداد قيمة جهاز التابلت المستبدل نقدًا 8. ايباد اير مكتبة جرير. يجب أن يكون الآيباد الجديد بسعر أعلى من التابلت المراد استبداله (الجهاز القديم) 9. في حالة وجود عيب في جهاز التابلت الجديد سيتم تطبيق سياسة الاسترجاع المتبعة لدى جرير 10. يخضع عرض استبدال أجهزة التابلت لتقدير مكتبة جرير ويحق لجرير رفض الجهاز في حال عدم مطابقته للشروط 11. يسري هذا العرض في معارض جرير في السعودية فقط ابتداءً من ١٤ حتى ٢٨ فبراير ٢٠٢٢ 12. يخضع هذا العرض لشروط وأحكام جرير العامة
أسعار الايباد قي مكتبة جرير ورقم الشركة الموحد ، يهتم الكثير من المواطنين داخل المملكة السعودية بمعرفة أسعار الأيباد الموجود داخل مكتبة جرير وذلك يتوقف على حسب ماركة الايباد والعلامة التجارية الخاصة به، حيث تعتبر مكتبه جرير من أكثر المكاتب المشهورة داخل المملكة السعودية ويتواجد فيها جميع الأجهزة الإلكترونية الذكية التي يبحث عنها الكثير من الأشخاص، بالإضافة إلى وجود العديد من بطاقات الخصم يمكنك الحصول على أفضل الخصومات المميز لها. حيث تعتبر جرير من أكثر الشركات المشهورة حول الوطن العربي ويتواجد فيها الكثير من اللوازم المكتبية والكتب التي يحتاجها جميع الطلاب بشكل دائم وكافة المستلزمات الدراسية، لهذا سوف نتعرف من خلال مقال اليوم على أسعار الأيباد في مكتبة جرير السعودية. مكتبه جرير السعودية تتميز هذه المكتبة بوجود العديد من الأنشطة على جميع المنتجات الذكية والهواتف وتضم أيضا كافة اللوازم المدرسية والوسائل التعليمية وأدوات التصويرية والعديد من الخدمات الأخرى التي يحتاجها الجميع كما يتوافر في الكثير من ملحقات الكمبيوتر والبرامج الهامة مع وجود قسم خاص متعلق ب صيانة الأدوات والأجهزة المنزلية، كما يمكنك التواصل مع الشركة من خلال الرقم الخاص بها الموحد، أوممكن هناك إرسال رسالة من خلال الفاكس، أما في حالة إذا كنت تغير صيانة بعض الأجهزة.
الذاكرة العشوائية (رام): 1 جيجا بايت. المعالج: يعمل بسرعة 1. 0 جيجا هرتز، ثنائي النواة. البطارية: 11560 مللي أمبير. نظام التشغيل: iOS 5. 1، وإصداره بعد التحديث 9. مكتبة جرير ايباد. 5 الكاميرا الخلفية: دقة 5 ميجا بكسل، والكاميرا الأمامية تدعم VGA. طريقة الطلب من جرير وفرت فروع مكتبة جرير خطوات سهلة وميسرة ليتسوق العميل بين المنتجات بحرية تامة، ويكون الدفع الإلكتروني متاح له دون اضطراره للذهاب إلى الفرع والقيام بعملية الشراء، وتتمثل خطوات الطلب من جرير أون لاين في الآتي: يقوم العميل بالدخول إلى الموقع الرسمية لجرير، والذي يمكن الوصول إليه من هنا. يتيح الموقع للعميل إمكانية التصفح بحرية بين فئات المنتجات المختلفة، ودائمًا ما توفر مكتبة جرير الكثير من العروض الجاذبة للمتسوقين. عندما يرغب العميل في شراء إحدى المنتجات يقوم بالنقر عليها، واختيار الأمر "أضف إلى سلة التسوق". بعدما ينتهي المستخدم من اختيار السلع التي يرغب في شرائها، يقوم بالنقر على الأيقونة العلوية بالجهة اليسرة من واجهة الموضع لعرض سلة التسوق كاملة. يتم إدخال كود التخفيض في الخانة المخصصة إذا كان متوفرًا لدى العميل. كما يتيح موقع مكتبة جرير إمكانية إضافة الرقم المتوفر ببطاقة الخصم في الخانة المخصصة له بسلة الشراء.
4. 8 ابل آيباد اير 10. 9 الجيل الرابع كمبيوتر لوحي واي فاي ،10. 9 بوصة ،64 GB ،أزرق سماوي 2, 799 ر. س. شامل ضريبة القيمة المضافة 5. 0 ابل آيباد اير 10. 9 الجيل الرابع كمبيوتر لوحي يدعم شبكة الجيل الرابع ،10. 9 بوصة ،64 GB ،أزرق سماوي 3, 399 ر. شامل ضريبة القيمة المضافة 4. 1 ابل آيباد اير 10. 9 بوصة ،سعة 256 جيجابايت ،أزرق سماوي 4, 099 ر. 9 بوصة ،سعة 256 جيجابايت ،اخضر 3, 499 ر. 9 بوصة ،64 GB ،ذهبي وردي 2, 999 ر. -11% شامل ضريبة القيمة المضافة 3, 399 ر. مكتبة جرير ايباد برو. وفر: 400 ر. 5. 9 بوصة ،64 GB ،رمادي فلكي 3, 399 ر. 9 بوصة ،64 GB ،اخضر 3, 399 ر. 9 بوصة ،سعة 256 جيجابايت ،ذهبي وردي 4, 099 ر. 9 بوصة ،سعة 256 جيجابايت ،اخضر 4, 099 ر. 9 ابل آيباد اير 10. 9 بوصة ،64 GB ،رمادي فلكي 2, 799 ر. 9 بوصة ،64 GB ،اخضر 2, 799 ر. 5 ابل آيباد اير 10. 9 بوصة ،سعة 256 جيجابايت ،أزرق سماوي 3, 499 ر. شامل ضريبة القيمة المضافة
4 قد تصل إلى 1100 ريال سعودي بعد 1350. سعر هواوي ميت باد 11 في جرير هو 1550ريال سعودي. يصل سعر هواوي ميت باد برو 12. 6 إلى 3000 ريال سعودي. هواوي ميت باد تي 10 تبلغ تكلفة شرائه من جرير 650 ريال سعودي تقريبًا. سعر لينوفو يوجا تاب 11 هو 1650 بعد أن كان بـ 1700 في جرير. من الأجهزة اللوحية المنخفضة التكلفة بجرير لينوفو تاب ام 8 البالغ سعره 550 ريال سعودي فقط. ايباد اير 2 Ipad Air ويتوفر في مكتبة جرير | المرسال. الكمبيوتر اللوحي الكاتيل 1 تي 7 ريفريش يصل سعره إلى 256 ريال سعودي فقط، وهي تكلفة معقولة. هواوي طبعة الأطفال ميت باد تي 8 يبلغ سعره 600 ريال سعودي، وله الكثير من المزايا. هواوي طبعة الأطفال ميت باد تي 10 يصل سعره إلى 800 ريال سعودي، وهو الأحدث من النسخة السابقة. اسعار ايباد أبل في السعودية للتأكيد على الأسعار الجيدة والمنافسة في شركة جرير نتعرف على أسعار الآيباد على وجه التقريب في غالبية الشركات الأخرى المتواجدة بالمملكة العربية السعودية، ومما يميزها بشكل عام هو تواجد أجهزة الآيباد بعدة مقاسات وهي 12. 9 أو 7. 9 أو 9. 7 أو 11 انش، وأكثر ما يميزها هو الدقة العالية، ونقاء الصورة وجودتها، فضلًا عن السرعة العالية لتشغيل البرامج والألعاب. يعد آيباد برو أحد أفضل الأنواع المنتجة، ومنه إصدار تابلت أبل برو الذي يصل سعره إلى 1800 ريال سعودي تقريبًا في بدايات إصداره، ويتميز بالآتي: نوع الشاشة: ريتينا وحجمها 9.
يكثر التساؤل عن اسعار الايباد في جرير نظرًا إلى أنها من فروع التسوق المعروفة والمضمونة في المملكة العربية السعودية، حيث تم افتتاحها في العام الميلادي 1974م وكانت في بدايتها عبارة عن مكتبة صغيرة، ثم تم افتتاح الفرع الثاني في الرياض، وهي من الشركات المتميزة بالشرق الأوسط، وتهتم بتقديم الأدوات المكتبية، والأجهزة الإلكترونية والكتب، لذلك تلقى المكتبة الإقبال الكبير الدائم من جميع فئات العملاء، ويقدم لكم موقع مخزن الأسعار التنافسية لأجهزة الحاسب اللوحية في جرير. اسعار الايباد في جرير توفر شركة جرير لعملائها جميع أنواع الأجهزة الإلكترونية بما فيها الحاسبات والهواتف المحمولة، وبعض المنتجات المقدمة لا تزال مجددة، فلم يوفر الموقع الإلكتروني طرحًا لأسعارها، بينما في الوقت الحالي نهاية عام 2021م ومع دخول 2022م فإن جرير طرحت أسعار الآيباد التالية، والتي تتبع كثيرًا من الماركات العالمية. يبلغ سعر أبل 2020 من النوع آيباد برو 12. 9 في جرير 6520 ريال سعودي. يبلغ سعر أبل 2021 من النوع آيباد برو 12. 9 في جرير 9900 ريال سعودي. أسعار الايباد في مكتبة جرير 2022 - ثقفني. يبلغ سعر أبل آيباد اير 10, 9 من الجيل الرابع في جرير 4100 ريال سعودي. المنتجات التابعة لشركة لينوفو غالبًا ما تكون أسعارها أقل، مثل لينوفو تاب ام 7 ذو الرمز TB-7305X بسعر 350 ريال سعودي.
خطط النمو الإستراتيجي افتتاح أكثر من 80 صالة عرض في المملكة العربية السعودية والخليج بحلول عام 2025. زيادة متوسط النمو السنوي بقدر 10% من خلال افتتاح متاجر جديدة واكتساب حصة سوقية أكبر. زيادة إمكانيات التجارة الإلكترونية كعامل مساعد للنمو الشامل على مستوى المملكة العربية السعودية والعالم. الحفاظ على ريادة السوق من خلال التنبؤ بإتجاهات التكنولوجيا المستقبلية ومراجعة المزيج البيعي باستمرار. الاستمرار في تطوير وتحسين خطط وقدرات إدارة فئات المنتجات. زيادة قيمة العميل مدى الحياة عن طريق تطوير أساليب ترتكز على العميل بالدرجة الأولى وتوفير القدرات المتعلقة بمعالجة البيانات يتم من خلالها توفير منتجات وخدمات وتجارب أكثر ملاءمة للعميل. الاستمرار في تمّيز عروض البيع عن طريق خلق قيمة مضافة لخدمات مابعد البيع. تعزيز الهيكل التنظيمي ليتناسب مع حجم ومستوى الأعمال في المستقبل. تنمية حضور جرير في الإنترنت من خلال الإستفادة من التسويق الرقمي عبر وسائل التواصل الإجتماعي لزيادة تفاعل العملاء مع علامة جريرالتجارية. تطويرمكتب إدارة المشاريع والإستراتيجيات لتقوية القدرة التنظيمية على تحقيق أهداف العمل طويلة المدى.
يتميز الورم الحميد بظهور ثآليل صغيرة غير مؤلمة على الجلد والأغشية المخاطية، وواحدة من السمات المميزة لمرض الزهري هي القرحة الانفرادية الدائرية غير المؤلمة في المرحلة الأولى والطفح الجلدي في المرحلة الثانية. وبالنظر إلى أن نسبة كبيرة من الأشخاص المصابين بالأمراض المنقولة جنسياً ليس لديهم أعراض، فمن الأفضل لأي شخص أقام علاقات جنسية مع عدد من الأزواج، وخاصة أولئك الذين أقاموا علاقات جنسية مع شريك من أحد مجموعات الخطرة التالية "متعاطو المخدرات بالحقن، والنساء ذوات الميول الجنسية الثنائية" الحصول على المشورة الطبية والفحص الروتيني لاستبعاد العدوى. مضاعفات الأمراض المنقولة جنسياً تشمل المضاعفات المتأخرة للأمراض المنقولة عن طريق الاتصال الجنسي التي لا يتم تشخيصها وعلاجها في الوقت المناسب ما يلي: [2] ضرر لا رجعة فيه للجهاز العصبي (الزُّهري) التهاب العين والمفاصل (السيلان) تليف كبدى نقص المناعة (الإيدز) تشخيص الأمراض المنقولة جنسياً يتم تشخيص المرض من خلال النصائح الطبية والاختبارات الروتينية لاستبعاد الإصابة، وزرع الأعضاء التناسلية أو فحص الدم لإظهار وجود الأجسام المضادة الخاصة بالعامل الممرض.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هل سمعت من قبل عن التهاب المهبل الجرثومي؟ يحدث هذا عندما تسقط الفلورا البكتيرية الطبيعية في المهبل، مما يسمح بتكاثر البكتيريا "السيئة". ورغم أن التهاب المهبل الجرثومي، والمعروف باسم التهاب المهبل البكتيري، هو أكثر أنواع العدوى المهبلية شيوعاً لدى النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 15 و 44 عاماً، إلا أن الكثير منهن لم يسمعن به على الإطلاق. ومع ذلك، يعد التهاب المهبل البكتيري حالة خطيرة يصعب علاجها والقضاء عليها. وإذا كانت المرأة مصابة أثناء الحمل، يمكن أن يتسبب التهاب المهبل في ولادة الطفل قبل الأوان أو انخفاض وزن المولود. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن لإلتهاب المهبل الجرثومي أن يجعل النساء أكثر عرضة للإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية أو غيرها من الأمراض المنقولة جنسياً، مثل الكلاميديا "داء المتدثرة" والسيلان، وهي أمراض يمكن أن تؤدي إلى مرض التهاب الحوض وتحطم أي آمال في إنجاب الأطفال. التهابات الرجل وانتقالها للمرأة أن تشترط على. وأظهرت الدراسات أن التهاب المهبل يصيب نسبة 20% من النساء في جميع أنحاء العالم، ويصيب أكثر من 21 مليون امرأة في الولايات المتحدة. ومع ذلك، فإن حوالي 4 ملايين امرأة فقط في الولايات المتحدة يتلقين حالياً علاجات، والتي غالباً ما تكون غير فعالة.
وإنما الرجل من الصعب الإصابة بهذا المرض، لأن إفرازات البروستاتا عند الرجل تعمل كأجسام مضادة لهذه الطفيليات، ولكن حتى مع هذا يصاب الرجال بالمرض بنسبة قليلة، وهى من 1% إلى 2% فقط، لأن الطفيليات تعتمد على تغذيتها على الكربوهيدرات الموجود فى الجليكوجين المتوفر فى الإفرازات المهبلية لكى يعطيها الطاقة اللازمة لحياتها، والتى تزيد أثناء الحمل والحيض لذلك تسبب مرضا فى المرأة أكثر ما تسببه فى الرجل. وهذه الطفيليات عندما تصيب الرجل يكون التهابًا فقط بمجرى البول ويوجد إفرازات مخاطية أو مخاطية صديدية أو يشعر الرجل بوخز فى مجرى البول بعد الجماع أو ألم عند الانتصاب والجماع أو يسبب تقرحات برأس القضيب فى هذه الحالات يعطى للرجل علاج ضد الطفيليات المسببة لتلك التقرحات. وأضاف عباس أن وجود العلاقة الحميمية بين الأزواج وبانتظام وبمعدل طبيعى تحمى الزوجات من الإصابة بهذا المرض ويعطى للزوجة علاجًا ضد الطفيليات لأنها تعتبر حاملة لهذه الطفيليات فى المهبل عند مرض الزوج، وليس العكس أى لا يعطى للزوج العلاج أثناء علاج الزوجة من الطفيليات لأن الزوج لم يحمل المرض ولا يعتبر حاملا لهذه الطفيليات لأنها لا تعيش فى مجرى البول أو على رأس القضيب وعندما يكون مصابا بالمرض يظهر على الزوج أعراض المرض ولأن فترة حضانة المرض من 3 أيام إلى 3 أسابيع لا يوجد داع أن يأخذ الزوج العلاج عند مرض الزوجة.
هل تعرف ما هي أسباب الالتهابات التناسلية عند الرجل؟ وما هي أعراضها؟ في هذا المقال سيقوم فريقنا الطبي بتقديم أهم المعلومات التي تهمك حول الالتهابات التناسلية عند الرجل. هل تنتقل الالتهابات من الزوج إلى الزوجة ؟ " والعكس ايضاً | المرسال. الالتهابات التناسلية عند الرجل يتعرَّض بعض الرجال لالتهابات في الأعضاء التناسلية حيث ينتج عنها ليونة القضيب واحمراره وورمه أحيانًا، ممّا يؤدي إلى الشعور بالحرقة والرغبة في الحكة كما يمكن أن ينتقل هذا الالتهاب إلى أجزاء أخرى من الجسم فيما بعد. أسباب الالتهابات التناسلية لدى الرجال غالبًا ما تنتج الالتهابات التناسلية عن إصابة من أحد مسببين إما البكتيريا أو الفيروسات ، وتحت كل منهما يتفرع أكثر من نوع من الالتهابات التناسلية فمثلاً الالتهابات التناسلية التي تسببها الفيروسات نقص المناعة المكتسب على الرغم من ضعف هذا الفيروس - الإيدز، إلّا أنَّه ينتقل من طرف لآخر خلال العملية الجنسية أو نقل الدم، وتكمن خطورته في تدميره لخلايا الدم البيضاء التي من شأنها محاربة الجراثيم والفيروسات. فإذا دُمرت تلك الخلايا تضعف مناعة المصاب، ويصبح عرضة للأمراض والالتهابات الخطرة والتي من أشهرها التهاب الأعضاء التناسلية. والهربس حيث ينتقل الفيروس عبر الفم أو الأعضاء التناسلية حيث أنه معدٍ جدًا وأعراضه تظهر خلال أسبوع من انتقاله كما يشكّل قرحة مؤلمة جدًا في الأجزاء الخارجية للأعضاء التناسلية أما بالنسبة للالتهابات التناسلية التي تسببها البكتيريا التهاب مجرى البول حيث قد تنتقل مجموعة من البكتيريا من طرف إلى آخر خلال العملية الجنسية وتسبب آلامًا والتهابات في الأعضاء التناسلية إلى جانب الشعور بالحرقة عند التبول.
الزهري ينتج مرض الزهري (بالانجليزية: Syphilis) عن نوع من أنواع البكتيريا اللولبية التي تصيب الأعضاء التناسلية لدى الرجال، ويؤدي إلى حدوث تقرّح تدريجي في القضيب ، ثم ظهور طفح جلدي ، وقد يؤدي في حال تطور المرض وعدم علاجه إلى حدوث مضاعفات خطيرة في الجهاز العصبي مدمرًا لخلايا المخ ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالشلل أو فقدان البصر لاحقًا. اقرأ أيضاً: الاعتلالات الجنسية لدى الرجال اقرا ايضاً: علاج ضعف الانتصاب بالموجات التصادمية يعرف ضعف الانتصاب على انه عدم القدرة على الحفاظ على انتصاب ثابت لوقت كافي يساعد على ممارسة الجماع بطريقة سليمة... اقرأ أكثر ما هي أعراض الالتهابات التناسلية عند الرجل؟ بعض التغيّرات التي تطرأ على الأعضاء التناسلية تنذر بوجود التهاب ما، وتتضمن هذه الأعراض ما يلي: تقرحات في المناطق التناسلية أو حول الفم. الشعور بألم مفاجئ وشديد في القضيب والخصيتين ، ممّا يتطلب تدخلاً طبياً عاجلاً. الرغبة المستمرة في حك الأعضاء التناسلية. الالتهابات التناسلية عند الرجل. الشعور بحرقة وألم أثناء ممارسة الجماع أو التبول. انبعاث رائحة كريهة من المناطق التناسلية. خروج بعض الإفرازات الغريبة من القضيب. الشعور بثقل الخصيتين. ظهور أورام في المناطق التناسلية.
اما في البلدان النامية، فتُصنّف الالتهابات المنقولة جنسيًّا ومضاعفاتها ضمن أوّل خمس فئات مرضيّة التي هي بحاجة لرعاية صحيّة. وعند النساء الحوامل اللواتي يعانين من الزهري المبكر غير المعالج، تؤدي 25% من حالات الحمل إلى الإملاص و14% إلى وفاة الجنين. وتُعتبر الالتهابات المنقولة جنسيًّا سبب العقم الرئيسي الذي يمكن الوقاية منه، لا سيّما عند النساء. وتوصي منظمة الصحة العالميّة بمقاربة متلازميّة إلى التشخيص ورعاية المتعايشين مع الالتهابات المنقولة جنسيًّا. تظهر بعض الالتهابات المنقولة جنسيًّا لدى البعض دون عوارض. التهابات الرجل وانتقالها للمرأة عبر إعلانات الزواج. ويمكن أن تؤدي تلك منها العَرَضية والغير عَرَضية إلى ظهور مضاعفات خطيرة. بالاضافة الى ذلك يمكن أن يكون للالتهابات المنقولة جنسيًّا غير المعالجة مضاعفات خطيرة على الصحة الإنجابيّة وصحة الأم وحديثي الولادة. وتُعتبر هذه الالتهابات بشكل عام سبب رئيسي للعقم يمكن الوقاية منه، لا سيّما لدى النساء. وترتبط الالتهابات منها غير المعالجة بتلك الخلقية وقبل الولادة لدى حديثي الولادة، لا سيّما في المناطق حيث تبقى معدّلات الانتشار عالية. الالتهابات المنقولة جنسيًّا وفيروس نقص المناعة البشري يزيد وجود الالتهابات المنقولة جنسيًّا غير المعالجة (تلك التي تسبّب التقرّح وتلك التي لا تسبّبه على السواء) من خطر اكتساب فيروس نقص المناعة البشري وانتقاله بعامل يصل إلى نسبة 10.
وهناك عدة طرق طبيعية لعلاج الالتهابات، ومنها: [1] زيت شجرة الشاي يستخدم الزيت لقتل الفيروسات والبكتيريا والفطريات، كما أنه يساعد في علاج عدوى الخميرة المهبلية، فقط أضيفي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي، امزجيها مع أي نوع من الزيوت الحاملة مثل زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا، وضعيه على المهبل. بيروكسيد الهيدروجين بسبب خصائصه المطهرة المضادة للبكتيريا، يستخدم بيروكسيد الهيدروجين لقتل الالتهابات البكتيرية والفطرية، ومعظم النساء يستخدمنه موضعياً للعدوى الفطرية، ومع ذلك، يفضل تخفيفه أولاً قبل استخدامه، ويمكنك استخدامه لمدة أقصاها 5 أيام وليس أكثر. زيت الأوريجانو من الزيوت الطبيعية التي تستخدم في علاج عدوى الخميرة المهبلية، ومع ذلك، قبل شراء الزيت، تأكد من أنه مصنوع من التوابل البرية وأنه يحتوي على مكونات الكارفاكرول والثيمول، وهما من الأدوية القوية المضادة للفطريات. زيت جوز الهند وفقًا للعديد من الدراسات الطبية، يعالج زيت جوز الهند الطبيعي عدوى الخميرة المهبلية، ووفقًا لبعض الأطباء، يفضل نقع القطن النقي في زيت جوز الهند النقي، ثم مسح المنطقة الملتهبة. خل التفاح يساعد خل التفاح على قتل الكائنات الحية الدقيقة الخطرة، ويقتل جميع أنواع البكتيريا، ويحارب عدوى الخميرة المهبلية، ويفضل إضافة كمية لا بأس بها من خل التفاح إلى حوض الاستحمام الخاص بك ثم تركه لمدة 20 دقيقة قبل الاستحمام به.