جميعنًا نُحب الفنان العالمي "Mathew McConaughey" واستمتعنا بأفلامه المتميزة على مر تاريخه السينمائي، لكن اختلاف أدواره وخصوصًا اختلاف وزنه من فقدان أو اكتساب الوزن الزائد كان أمرًا محيرًا، فإن ماثيو ماكونهي قد خسر 14 كيلوجرامًا استعدادًا لتصوير فيلم "Magic Mike" من خلال التركيز على تناول الأطعمة التي لا تسبب ارتفاعًا في نسبة السكر في الدم مثل الخضروات واللحوم والأسماك والأفوكادو، بالإضافة إلى الكثير من الفاكهة مثل البرقوق، وعمل مع أخصائي التغذية "كريس لوكوود" للتأكد من حصوله على كل التغذية التي يحتاجها، تعرف على النظام الغذائي وتمرينات الفنان ماكونهي ـ كما ذكرها موقع "Fitness Clone". دايت "Glycemic Index" يتبع ماثيو ماكونهي دايت متابعة (مؤشر نسبة السكر في الدم)، فهو يقيس الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات بناءً على كيفية تأثيرها على نسبة السكر في الدم، فهو يُصنف "منخفض" عند 55 أو أقل بينما "مرتفع" عند 70 أو أكثر، فأن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية تتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم ثم انخفاضها بسرعة، مما يجعلك تشعر بالجوع وسرعة الانفعال، فإن اتباع هذا النظام الغذائي ساعد ماثيو ماكونهي في فقدان 14 كيلوجرامًا قبل تصوير فيلم "Magic Mike".
هو ممثل أمريكي الجنسية ، له العديد من الأدوار المميزة والكبيرة ، خاصة في فترة التسعينات ، شارك في بطولة العديد من الأفلام الرومانسية والكوميدية ، وغيرها من الأفلام ، ماثيو ماكونهي نال على العديد من الجوائز العالمية ومن بينها جائزة الأوسكار ، وفي هذا الصدد نستعرض معكم معلومات عن ماثيو ما كونهي. من هو ماثيو ماكونهي ماثيو ماكونهي من مواليد 4 نوفمبر عام 1969 ، بولاية تكساس الأمريكية ، وأكمل تعليمه حتى وصل إلى مرحلة الثانوية ، وكان يمارس رياضة الجولف والتنس ، ودخل مجال التمثيل من خلال تقديمه لبعض الإعلانات التجارية ، وحينها كان طالب في جامعة تكساس ، حيث قام بتمثيل بعض الأدوار الثانوية في بعض الأفلام. عندما كان يدرس ماثيو في جامعة تكساس كان يطمح أن يدرس في كلية الحقوق للدفاع عن المظلومين ، ولكنه لم يحالفه الحظ ، فقام بدراسة التمثيل ، وفي عام 1993 ، سنحت له الفرصة أن يحصل على دور رئيسي في فيلم Dazed and Confused ، وقد جسد الدور الرئيسي في الفيلم ، والذي أظهر موهبته في الأدوار الكوميدية ، حيث أحدث صدى كبير في السينما وقتها ، أما في عام 1996 قام بدور البطولة في فيلم A time to kill ، وشاركته البطولة ساندرا بولوك ، ونجح ماثيو ماكونهي في هذا الدور وحقق شهرة كبيرة عالمية ، وأصبح له اسم كبير في السينما الأمريكية.
لم أولد غنيًا، لقد أنفق والداي بعض المال على تعليمي ولكن هذا لا يجعل حياتي وردية. إذا عشت في لوس أنجلوس فسأصاب بانفصام الشخصية بعد أسبوع. لقد فكرت في الكتابة ولكني لم أجرب ذلك بعد، إنه كأن تقوم بواجبٍ مدرسي، لن تبدأ به إلا قبل ليلتين من موعد التسليم. الإنجازات بدأ ماثيو مسيرته الفنية في المسلسل البريطاني Inspector Lynley Mysteries، حيث لعب دور بيتر لينلي وهو أخ المفتش لينلي، الشخصية الرئيسية في المسلسل. في عام 2004 شارك غود في أول فيلمٍ أمريكي له وهو Chasing Liberty أمام الممثلة ماندي مور. افلام ماثيو ماكونهي ايجى بست. أداؤه المميز رشحه لجوائز اختيار المراهقين. شارك ماثيو غود في فيلم الرعب Match Point والذي أخرجه وودي آلن ومثّلت فيه سكارليت جوهانسون، كما لعب دورًا في الفيلم الكوميدي Imagine Me & You مع الممثلة لينا هيدي. أدى غود دورًا في فيلم السيرة الذاتية الموسيقي Copying Beethoven إلى جانب كلٍّ من إيد هاريس وديان كروغر، وشارك بالإضافة لذلك في فيلم الجريمة الدرامي The Lookout. في عام 2008 مثًّل غود في الفيلم الدرامي Brideshead Revisited، حيث أدَّى دور تشارلز رايدر المستوحى من رواية ايفيلين واغ التي تحمل نفس الاسم.
تعتبر صلاة الليل من أسباب تكفير الذنوب والسيئات. تعتبر من أفضل الأعمال بعد الفريضة، حيث يكون المسلم أقرب ما يكون إلى الله خلال الليل. تعتبر سبب لحب الله للعبد المسلم، فهو يترك فراشه ليلاً ليصلي وبتقرب منه تعالى. الاقتداء بالرسول صلى الله عليه وسلم، وهي من أهم الفضائل التي يكسبها المؤمن. تعتبر من الأمور التي تعين العبد على أمور دينه وتثبيته، ففيها مجاهدة كبيرة، كما تعتبر سبب من أسباب الوقاية من الفتن، فهي عصمة للمؤمنين. شروط صلاة قيام الليل تعتبر صلاة قيام الليل وصلاة الوتر من الصلوات التي يصليها المؤمن خلال اليوم والليلة، والتي لها الشروط نفسها التي يجب استيفائها في صلوات الفريضة وهي: الطهارة من الحدثين الأكبر والأصغر. الوضوء. طهارة الملابس والبدن. طهارة المكان من النجاسة. هل الشفع والوتر من قيام الليل - موضوع. ستر العورة. استقبال القبلة.
فضل صلاة الوتر إن صلاة الوتر لها فضل عظيم، إذ كان الرسول صلى الله عليه وسلم لا يتركها أبداً، وقد أجمع العلماء أنها تُصلى بعد صلاة العشاء إلى طلوع الفجر، لما ورد عن الرّسول عليه الصلاة والسّلام في الحديث الشريف: (إنَّ اللهَ عزَّ وجلَّ زادكم صلاةً فصلُّوها فيما بينَ صلاةِ العشاءِ إلى صلاةِ الصبحِ: الوِتْرُ الوِتْرُ). وقد حثّ رسول الله عليه الصلاة والسّلام المسلمين على أداء هذه الصلاة لما لها من فضل كبير، كما ورد في الحديث الشّريف عن الرّسول عليه الصلاة والسّلام حين قال: (مَن خاف أن لا يقومَ من آخِرِ الليلِ، فلْيُوتِرْ أولَه، ومَن طَمِع أن يقومَ آخِرَه فلْيُوتِرْ آخِرَ الليلِ فإن صلاةَ آخِرِ الليلِ مشهودةٌ، وذلك أفضلُ). قضاء صلاة الوتر من طلع عليه الفجر دون أن يصلّي صلاة الوتر فبإمكانه أن يؤخّرها إلى وقت الضحى بعد أن ترتفع الشمس، فيُصلّي بعدها ما تيسّر له من الركعات، فيصلّيها اثنتين، أو أربع، أو أكثر، بحيث تكون اثنتين اثنتين، فإذا كان يُصلّيها عادةً ثلاثاً ولم يُصلّها في الليل، فعليه أن يُصلّي الضحى أربع ركعات بتسليمتين، إما إذا كانت عادته خمساً ولم وشقّ عليه أداؤها في الليل بسبب مرض أو نوم أو غير ذلك، فإنّه يصلّي الضحى ست ركعات بثلاث تسليمات، وهكذا، فقد ورد عن الرّسول عليه السّلام أنّه إذا انشغل عن أداء صلاة الوتر بسبب مرض أو نوم، كان يصلّها بإثنتي عشرة ركعة وقت الضحى بدلا من إحدى عشرة ركعة في الليل.
[٧] المراجع ^ أ ب ت ث "المختصر المفيد في صلاة الوتر" ، صيد الفوائد ، اطّلع عليه بتاريخ 9-1-2017. ↑ رواه الألباني، في السلسلة الصحيحة، عن أبو بصرة الغفاري، الصفحة أو الرقم: 108، صحيح. ↑ رواه الألباني، في الصحيح الجامع، عن عبد الله بن عباس وعبد الله بن عمر، الصفحة أو الرقم: 3830، صحيح. ↑ رواه الألباني، في أصل صفة الصلاة، عن الحسن بن علي بن أبي طالب، الصفحة أو الرقم: 3/975، صحيح. ↑ "المراد بصلاة الشفع والوتر" ، الإسلام سؤال وجواب ، 17-6-2005، اطّلع عليه بتاريخ 9-1-2017. صلاة الوتر وقيام الليل - موضوع. ↑ رواه أحمد شاكر، في مسند أحمد، عن سالم بن عبد الله بن عمر، الصفحة أو الرقم: 7/230، صحيح. ↑ "هل هناك فرق بين الوتر وقيام الليل" ، إسلام ويب ، 5-6-2010، اطّلع عليه بتاريخ 9-1-2017.
فالصلاة طهارة النفوس والجسد، لذلك يجب علينا الحفاظ عليها لعلها تنفعنا في ديننا ودنيانا وآخرتنا.