نحضر ملعقتين من الزعتر الناشف ونخلطه بالبصل، ثم ننقعه بالماء لمدّة ساعة، ثمّ نغليه على النار الهادئة، ونقوم بشرب فنجان قبل كل وجبة على مدار عشرين يوماً. خلطة الزعتر والشاي الأخضر: نُحضر مقدار ملعقةٍ من كلٍّ من المكونات التالية: زعتر، وقرفة، وزنجبيل، وشاي أخضر، وكمون، وقشر الرمان)، ونخلط جميع المكوّنات بحيث يصبح قوامها كثيفاً كالعجينة، ثمّ نشكّل منها أقراصاً صغيرة، ونضعها في الثلاجة (الفريزر) ونأخذ قرصاً قبل كلّ وجبة بربع ساعة لمدّة شهر. شراب الزعتر للتخسيس المكوّنات ملعقتان من الزعتر الجاف. مقدار كوبين من الماء. ليمون مقطّع أو كيوي بمقدار نصف كوب. الزعتر للتخسيس - مجلة رجيم. طريقة التحضير نحضر وعاءً معدنيّاً أو غلاية، ونضع كميّة الماء والزعتر على النار ويترك حتى الغليان ثم نتركها لتبرد. نصفّي الماء ونضيفه الى الليمون أو الكيوي، ثمّ نضعه داخل الخلّاط ونخلطه حتى يتجانس. نحفظ هذا الخليط في زجاجة ونضعها في الثلاجة ونشرب من الخليط قبل النوم بدل وجبة العشاء، ويجب عدم شرب أو أكل أي شيء من بعده. لتسريع نتيجة التخسيس نمارس الرياضة (رياضة المشي) مدّة نصف ساعة يومياً؛ حيث ستكون النتائج بعد أسبوعين إن شاء الله. فوائد الزعتر استخدامات الزعتر قديماً استخدم المصريون القدماء الزعتر في التحنيط, بينما استخدم الاغريق الزعتر في الاستحمام والبخور في المعابد لأنهم كانوا يعتقدون أنها مصدر الشجاعة.
الزعتر من النباتات العشبية دائمة الخضرة والمعمرة، ويتميز بالنكهة الطيبة والرائحة العطرة والمذاق الحار، استخدمت منذ آلاف السنين في علاج العديد من الأمراض، ونوضح لك عزيزي القارئ ما فوائد الزعتر للتخسيس بالتفصيل. يساعد الزهتر على التخسيس وفقدان الوزن، حيث يستخدم في أنظمة الرجيم، حيث يمنح الجسم كمية كبيرة من المواد الغذائية المفيدة، إضاقة إلى الكثير من القوائد الصحية الأخرى. حيث يجعل الجسم يبتعد عن تناول الوجبات الغذائية بإفراط، والابتعاد عن تناول الوجبات الخفيفة بين الوحبات، وبالتالي يساعد على فقدان الوزن، كما أثبتت الدراسات العلمية فاعلية زيت الزعتر ومشروب الزعتر في فقدان الوزن. ويساعد الزعتر في التخسيس بسبب: الخصائص المضادة للأكسدة يحتوي الزعتر على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة مقارنة بأي عشب آخر، حيث تساعد على إزالة الجذور الحرة في جميع أجزاء الجسم، والجذور الحرة بدورها تحدث خلل في عملية التمثيل الغذائي الخلوي. وتحدث خللا كبيرا في الخلايا الصحية. عن طريق موت الخلايا أو حدوث طفرة عفوية، وتساعد مضادات الأكسدة على علاج الإجهاد التأكسدي، مما يساهم في حماية الجسم بشكل عام، وتعزيز عملية فقدان الوزن.
كمية جيدة من الألياف الغذائية والبروتين. فيتامين C وفيتامين B6 بالإضافة إلى معادن هامة من مثيلات؛ الحديد والمنغنيز والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والبوتاسيوم.
وكالة الناس – كشفت الفنانة المصرية المعتزلة سهير رمزي في برنامج "السيرة"، حيث ظهرت في البرنامج من دون حجاب، وعادت للتألق بـ"الشعر الأشقر"، أي اللوك الذي كانت تعتمده قبل ارتدائها الحجاب. وكشفت رمزي كواليس كثيرة عن مشوارها الفني، بخلاف الحديث عن حياتها الشخصية وذكريات مرحلة الطفولة، وعلاقتها القوية بوالدتها الفنانة درية أحمد، وكيف أنها تعلّقت بها على مدار حياتها، فضلاً عن تعرّفها الى والدها الحقيقي وهي في سنّ 13 عاماً، ثم زيجاتها المتكررة وأسباب رفضها للإنجاب. وأوضحت سهير رمزي تفاصيل تعاملها مع أصدقائها من داخل الوسط الفني وخارجه، لا سيما قبل خلع الحجاب وبعده، بالإضافة إلى المواقف الصعبة والمختلفة التي مرت بها خلال مسيرتها الفنية. سهير رمزي تكشف حقيقة خلعها الحجاب - ليالينا. ومنذ نحو عامين، قررت سهير رمزي التخلّي عن الحجاب بعد 25 عاماً على ارتدائه واعتزال الفن، واصفة إياه وقتها بأنه "مرحلة وانتهت". وبدأت سهير رمزي العمل في مجال الفن في ستينيات القرن الماضي، وشاركت في عدد كبير من الأفلام، وصُنفت في السبعينيات بأنها أحد أشهر نجمات الإغراء على شاشة السينما. وقدّمت رمزي ما يزيد على مئة عمل فني، تعاونت خلالها مع عدد كبير من النجوم، أبرزهم: عادل إمام، محمود عبدالعزيز، نور الشريف، سمير صبري، سمير غانم، وحسن يوسف.
على مدار سنوات تربّعت النجمة المخضرمة سهير رمزي على عرش النجومية، وقدمت عشرات الأفلام الناجحة مع أكبر النجوم. وفي بداية التسعينيات قررت اعتزال الفن وارتدت الحجاب وهي في أوج شهرتها، ثم عادت وقدمت أدوارا تمثيلية بالحجاب، ومنذ أسابيع فاجأت الجميع بقرار خلع الحجاب نهائيا واستئناف نشاطها الفني من دون حجاب. في حوارها مع "اندبندنت عربية" تحدثت سهير رمزي عن قرارها وعواقبه وخطتها في حياتها الفنية الجديدة، وكشفت العديد من الأسرار حول حياتها الشخصية وعلاقتها بكبار النجوم.
غادة عادل بعد زواجها من المنتج والمخرج مجدي الهواري عام 1997، ترددت أنباء حول إرتدائها الحجاب بضغط من زوجها، بعد مطالبتها بعدم التمثيل إلا في أعماله فقط، وهو ما أثار غضبها فاتخذت قراراً بإرتداء الحجاب والإعتزال، ولكنها تخلت عنه في عام 2003، وعادت للتمثيل مرة أخرى من دون حجاب، ورفضت التحدث عن ذلك قائلة: "لا أسمح لأحد بالتدخل في شؤوني". ميرنا المهندس أعلنت بعد إصابتها بمرض السرطان في عام 2002 اعتزالها الفن وارتداءها الحجاب، إلا أنها قررت العودة مرة أخرى للتمثيل من دون حجاب بعد تحسن حالتها الصحية، وأكدت أنه ليس من حق أي شخص محاسبتها، وأنها تواظب على فروض الصلاة، وأن علاقتها بالله شيء خاص بها، وتوفيت في 5 آب/أغسطس عام 2015 متأثرةً بمرضها. حلا شيحا إبتعدت عن الأضواء بسبب التزامها الديني وإرتدائها الحجاب في عام 2007، بعد زواجها من شاب يحمل الجنسية الكندية كان أشهر إسلامه قبل زواجهما بـ4 سنوات، يدعى يوسف هيرسن، وأنجبت منه إبنتين هما "خديجة" و"هنا". لكن شيحا صدمت الجمهور في شهر آب/أغسطس عام 2018 بخلعها الحجاب وعودتها الى التمثيل، حيث شاركت في مسلسل "زلزال" للممثل المصري محمد رمضان عام 2019.