الدول الاسكندنافيه هي الدانمارك و النرويج و السويد, و هي مجموعه من الدول الواقعه في شبه الجزيره الاسكندنافيه في شماب القاره الاوروبيه, و هناك مقوله و رأي تاريخي بان مصطلح الاسكندنافيه لا يشمل كلا من الدانمارك و النرويج و السويد فقط, و انما يمتد ليشمل كافة الدول التي تكلمت اللهجه النوردي ه القديمه و من ثم فان مصطلح الاسكندنافيه يشمل ايضا كلا من ايسلندا و جزر فارو. الا ان المقصود بهذا المصطلخ في الوقت الراهن هو كلا من الدانمارك و النرويج و السويد نظرا للثوابت التاريخيه المتفقه بينهم
الدولة الرئيسية الثانية في المجموعة الإسكندنافية:-(دولة السويد):- هي أيضاً مملكة فاسمها الرسمي مملكة السويد وهي تقع جغرافيا في ناحية الشمال من القارة الأوروبية حيث أن تتمتع بحدودها جغرافية من جهتها الغربية بمملكة النرويج أما من الجهة الشرقية الشمالية لها فتحدها دولة فنلندا أما من ناحية الحدود الجنوبية لها وهي حدود بحرية تقع كل من دولة ألمانيا ودولة بولندا ودولة الدنمارك أما من ناحية الحدود الشرقية لها فتقع دولة روسيا ودولة ليتوانيا ودولة أستونيا فيما تبلغ المساحة الجغرافية لمملكة السويد بحوالي (450. 295) كم مربعا وهى دولة ذات مساحة كبيرة حيث أنها قد صنفت كثالث أكبر دول قارة أوروبا مساحة جغرافية أما بالنسبة لتعداد سكانها فبلغ حوالي ( 9) مليون نسمة و مدينة ستوكهولم الشهيرة هي عاصمة المملكة السويدية.
ويُراد بذلك توصيل رسالة مفادها "يجب عليكم أن تحترموا مبدأ حرية التعبير لدينا. وحتى ولو قمنا بإهانة دينكم عليكم أن تتقبلوا ذلك. " وزاد: ما لم يتم وضع حدود لحرية الفكر والتعبير فيما يخص إهانة المقدسات الدينية، سيستمر استخدام هذه الأعمال الاستفزازية في الدول الإسكندنافية كأداة لإبعاد المسلمين عن التصرفات والمواقف "غير الديمقراطية والمنافية لحرية التعبير" على حد زعمهم. -
كما أنه يمكن أن يتم استخدام الكريمات التي تحتوي على فيتامين سي للتبيض وفقًا للإرشادات مع كل عبوة. بعض الفيتامينات الأخرى التي تقوم بعلاج الهالات السوداء – فيتامين E فيتامين E هو أحد أنواع الفيتامينات التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة والتي تتمثل في حماية أنسجة الجسم من الأضرار والجزئيات والأشعة الفوق بنفسجية كما يمكن وضع الكبسولات التي تحتوي على فيتامين E تحت العين للتخلص من الهالات السوداء. أو يمكن الحصول على هذا الفيتامين من تناول بعض الأطعمة التي تحتوي عليه مثل المكسرات والحليب والبيض والسمك والزيت النباتي. سيروم فيتامين سي للهالات للتفتيح بأفضل أنواعه بالأسعار | بيوتي خانه. – فيتامين K يعمل فيتامين K على تخثر الدم ومنع تغمق الجلد وهو يتواجد في الكثير من الكريمات الموضوعية للعينين وبعض المأكولات مثل السبانخ والملفوف والأفوكاو. ارشادات لتجنب الهالات السوداء 1-يجب ممارسة التمارين الرياضية في الهواء الطلق لأنها تعزز من مستوى الأكسجين من الدم وبالتالي تزود من لون البشرة ويكسبها اللون الوردي. 2- يجب عدم التعرض للإرهاق لأنه من أكثر المسببات لظهور الهالات السوداء وأخذ قسط كافي من النوم. 3- يجب الحفاظ على الأعصاب هادئة بقدر الإمكان لأن الاكتئاب والغضب والتوتر من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الهالات السوداء.
للحصول على أفضل النتائج من استخدام زيت اللوز المر كعلاج للهالات السوداء، قومي بتدليك منطقة ما تحت العينين برفق باستخدام زيت اللوز قبل الذهاب للنوم. فهو يعمل بشكل أفضل خلال النوم. 3- الملاعق الباردة كعلاج منزلي بسيط وسريع للتخلص من الهالات السوداء وانتفاخات العينين، يمكنك وضع ملعقتين صغيرتين في الفريزر واستعمالهم على عينيك لمدة 5 دقائق. 4- عصير الطماطم مع الليمون كلا من الطماطم والليمون لديهم خواص مبيضة مذهلة للبشرة. استعملي خليط من كميات متساوية من عصير الطماطم مع عصير الليمون على منطقة ما تحت العينين، فهي علاج ممتاز للهالات السوداء. فوائد فيتامين هـ للبشرة - ويب طب. ولأفضل النتائج، استعملي الخليط مرتين خلال اليوم كي تلاحظين الفرق بنفسك. 5- الكركم الكركم ليس فقط عنصر أساسي لنضارة البشرة، لكنه أيضا علاج منزلي فعّال للهالات السوداء. اخلطي ½ ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ½ ملعقة صغيرة من دقيق الحمص، عصير الطماطم، ورشة من الكركم. استعملي الخليط على منطقة ما تحت العينين لمدة 10 دقائق، ثم اغسليها جيدا. 6- الكركم مع عصير الأناناس استعملي مسحوق الكركم مع عصير الأناناس على عيونك لمدة 10 دقائق يوميا، وستلاحظين نتيجة مذهلة من تفتيح تلك المنطقة تدريجيا.
تجنّب استخدام مستحضرات التجميل في المنطقة حول العينين، وإن كان لا بدّ منه فيُنصح بغسله تماماً قبل النوم. حماية العينين عن طريق وضع النظّارات الواقية، سواء عند الجلوس على الحاسوب أو أثناء السباحة تجنباً لمياه الكلور. الحدّ من تناول المنبهات؛ كالقهوة، والشاي. فيتامين "F" يمنح بشرتكِ فوائد سحرية.. تعرّفي عليها! – فوشيا. شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل كعصير الفواكه الطبيعيّ. الحدّ من الأطعمة المقلية، والمعلبة والمجمّدة. الابتعاد عن الأطعمة غير الصحّية ذات المحتوى المرتفع من الأملاح والتوابل. الالتزام بنظام غذائي غنيّ بفيتامينات A, B،C التي تقوّي مناعة الجسم. فيديو عن فيتامين ج الموضعي للتعرف على المزيد من المعلومات حول فيتامين ج الموضعي و أضراره شاهد الفيديو.
الهلات السوداء تحت العينين هي كابوس يؤرق العديد من السيدات والفتيات. فتظهر الهالات السوداء تحت العينين نتيجة لعدة عوامل أهمها السهر لأوقات متأخرة من الليل، الإجهاد والتوتر العصبي، التدخين، التعرض المستمر لاشعة الشمس، سوء التغذية ونقص العناصر الغذائية أو كنتيجة طبيعية للتقدم في العمر. ومن خلال بعض الخلطات والعلاجات الطبيعية يمكنك الوقاية من ظهور الهالات السوداء تحت العين مع التخلص منها أيضا. من أهم الخلطات الطبيعية التي تساعدك على التخلص من الهالات السوداء 1- عصير الخيار والبطاطس اخلطي عصير نصف ثمرة من الخيار مع عصير ثمرة صغيرة من البطاطس. اغمسي قطعة من القطن في هذا الخليط، وضعيها على عينيك لمدة 15 دقيقة على الأقل. ويمكنك الحصول على نتائج أفضل عند استعمال العصير مبردا على عينيك. هذه الخلطة الطبيعية هي أحد أفضل العلاجات المنزلية المعروفة لعلاج الهالات السوداء، يمكنك ملاحظة النتيجة بنفسك في خلال 7 أيام فقط من الاستعمال المستمر. فيعمل الخيار على تهدئة الالتهابات، بينما تعمل البطاطس كعامل مبيض للبشرة لتفتيح تلك المنطقة. 2- زيت اللوز زيت اللوز هو أحد العناصر الطبيعية التي يمكن استخدامها في العديد من نواحي الجمال، كالعناية بالبشرة، الشعر وخلطات العناية بالوجه.
ويتميز هذا الكريم باحتوائه على حمض الهيالورنيك الذي يساهم في ترطيب البشرة لفترة طويلة وتخفيف الانتفاخ أيضاً. أما عن طريقة استخدام CARITA Lagoon Eye Care 15mL لعلاج انتفاخات والهالات السوداء، فيتم بواسطة تمسيد لطيف لمنطقة محيط العين بعد تنظيفها جيداً بالكريم مرتين في اليوم صباحاً ومساءً. أفضل كريم لعلاج الهالات السوداء مع الكافيئين يعتبر Vichy Idealia Eyes 15mL ، كريم تنشيط العين لتبييض البشرة. حيث يساهم في إعادة رونق العيون المتعبة للحصول على مظهر شاب، حيث ينشط الكافيئين الدورة الدموية لتخفيف الهالات السوداء تحت العين بينما الأصباغ الصغيرة من اللؤلؤ تبيض منطقة العين. وتصبح الخطوط الدقيقة والتجاعيد أكثر سلاسة بينما تخلق الرطوبة الأساسية بشرة نضرة. وبالنسبة لتطبيقه فإننا ننصحك بتطبيقه مرتين في الأسبوع، حيث يضغط المنتج بلطف ويدلك بواسطة الطرف المرن ويمزج بخفة بأطراف الأصابع وننتهي. أفضل سيروم لعلاج الهالات السوداء إذا كنت عاشقة للسيرومات، فلا بد أن تجربي Strivection Tightening Eye Serum 30mL ، هذا السيروم القوي، المخصص للعيون، يحتوي على مواد نباتية تعمل على شد البشرة المحيطة بالعين بأكملها، وأهم مكوناته: الببتيدات، الجوجوبا، الكافيين، حمض الهيالورونيك، دايميثيكون، زيت الصبار، مضادات الأكسدة، هذه المواد جميعها سوف تتحد من أجل مهمة واحدة: منطقة حول العيون شابة ونضرة.
ذات صلة فوائد فيتامين C للهالات السوداء فيتامين ك للهالات السوداء الهالات السوداء يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة ظهور الهالات السوداء حول العينين؛ مما يُفسد مظهرها، ويُوحي بالإرهاق والتعب، وتوجد العديد من العوامل المسببة للهالات السوداء، مثل: الوراثة، والتقدّم في السن، ونقص التغذية، واضطراب الهرمونات، والجفاف، وهناك عدة طرق للتخلّص منها، مثل: الوصفات الطبيعية المتمثلة في الأعشاب والفيتامينات، والكريمات الطبية، والحقن، والليزر، والعمليات الجراحية. فيتامين C لعلاج الهالات السوداء يعرف فيتامين C بحمض الإسكوربيك، ويعدّ واحداً من مضادات الأكسدة القوية التي تعزّز نمو الخلايا، وإصلاح ما تضرر من الأنسجة، وتتمثل فوائده أيضاً في إنتاج الكولاجين الذي يجدّد شباب البشرة، وهو موجود في المكمّلات الغذائية، وكريمات البشرة، وبعض المأكولات؛ كالبرتقال، واليوسفي، والجوافة، والفلفل بأنواعه، والسبانخ، والملفوف، والزهرة. تُعالج الهالات السوداء بوضع سيروم أو سائل فيتامين C تحت العين مرّتين يومياً؛ الأولى صباحاً، والثانية مساءً، وبالإمكان تطبيق المصل الغنيّ بفيتامين C ليشكّل طبقة عازلة بين المنطقة تحت العينين، والعوامل الخارجية المسببة لجفاف المنطقة واسودادها، كما يمكن استخدام الكريم المحتوي على فيتامين C للتبييض وفقاً للإرشادات المرفقة على العبوة.
2- خصائص مضادة للالتهاب نظرًا لأن فيتامين هـ يعتبر مفيدًا في حماية الجلد من الأشعة الضارة عمومًا، فإن أحد فوائد فيتامين هـ للبشرة تكمن في أنه قد يخفف من أي تورم أو احمرار أو أعراض ظاهرة ناتجة عن تحسس الجلد. كما وأفادت العديد من الدراسات أن استعمال فيتامين هـ لعلاج العديد من الأمراض الجلدية المزمنة لوحده أو سوية مع فيتامين ج (Vitamin C) قد عاد بنتائج إيجابية. 3- الشفاء من الجروح من المعروف أن نسب فيتامينات ج في البشرة تتناقص وبشكل سريع حال إصابة البشرة بجرح أو حرق. مع أن الدراسات لم تثبت تمامًا بعد أن لفيتامين هـ أو لفيتامين هـ قدرة على تسريع الشفاء، إلا أن العلاجات التي توصف للتسريع من التئام الجروح خاصة تقرحات الفراش و الحروق تحتوي على فيتامينات ه وج و الزنك. وتعتبر هذه المواد مزيجًا مثاليًا يمكن المريض من الحصول على فوائد فيتامين هـ للبشرة. 4. فوائد أخرى محتملة من فوائد فيتامين هـ للبشرة أيضًا الآتي: ترطيب البشرة: وتظهر النتائج عادة خلال 2-4 أسابيع من بدء استعماله خارجيًا. التخفيف من آثار علامات تمدد الجلد العنيدة: عبر دهن فيتامين هـ موضعيًا على الجلد وغسله بعد 30 دقيقة. الحصول على أظافر قوية: وذلك عبر نقع الأظافر لمدة 10 دقائق في ماء دافئ تمت إضافة فيتامين هـ إليه، وتكرار هذه العملية 5 مرات أسبوعيًا.