كشف أحمد أبو عبلة ، طبيب فريق الأهلي لكرة القدم ، عن مدى إصابة لاعب الوسط عمرو السولية. وأصيب الصليعة في مباراة الأهلي وطلاء الجيش في الدوري المصري الممتاز. عضلات الفخذين – e3arabi – إي عربي. وقال طبيب الأهلي في تصريحات للموقع الرسمي للنادي: "السولية تعرضت لتوتر طفيف في عضلة الفخذ الخلفية". وتابع: "حالة عمرو الصلي مطمئنة ، وهناك فحص طبي سيحدد موقف اللاعب من المشاركة في التدريبات الجماعية للأهلي". وتعادل الأهلي سلبا أمام طلعة الجيش في دور الـ16 من دوري عمر الممتاز.
أكدت الفحوصات الطبية والأشعة التي خضع لها لاعب التعاون محمد السهلاوي عن وجود "تمزق" في وتر عضلة الفخذ الخلفية ، يحتاج معه لفترة علاج من 6 إلى 8 أسابيع. كما أعلن نادي التعاون عن إصابة اللاعب فيصل درويش بتمزق في العضلة الخلفية للفخذ، من جهة أخرى تغيب طلال العبسي عن تدريبات التعاون الجماعية؛ لشعوره بآلامٍ في الركبة ، وذلك حسبما أعلن المركز الإعلامي بنادي التعاون اليوم الاثنين.
الهدف الرئيسي من العلاج هو إستعادة المريض لكافة الأنشطة التي كان يمارسها قبل الإصابة. العلاج التحفظي – الغير جراحي: معظم حالات إصابة العضلة الخلفية يتم علاجها دون التدخل الجراحي و ذلك عن طريق الآتي: – الراحة: يجب الإبتعاد عن أي أنشطة عنيفة خاصة تلك التي تسببت في الإصابة. و من الممكن أن ينصح الطبيب بإستخدام العكازات و ذلك منعا لوضع أي أحمال زائدة على الطرف المصاب. – كمادات الثلج: لا ينصح بوضع الثلج مباشرة على الجلد و من ششششش وضعها في قربة أو كيس بلاستيك. و يوضع الثلج لمدة لا تقل عن عشرين دقيقة لأكثر من مرتين في اليوم الواحد. – رفع الطرف المصاب لأعلى: و ذلك لتقليل التورم و يجب رفع الساق لأعلى بحيث تتخطى مستوى عضلة القلب. طبيب الأهلي يكشف مدى إصابة عمرو السولية ... - وكالة البوصلة الإخبارية. – لف رباط ضاغط على الطرف المصاب و ذلك لمنع حدوث التورم من الأساس. – من الممكن أيضا النصح بعدم تحريك مفصل الركبة و ذلك عن طريق إرتداء ساند خارجي لمفصل الركبة. مما يجعل العضلة في وضع الراحة و يساعدها ذلك على الإلتئام بشكل أسرع. – العلاج الطبيعي: من الممكن البدء فيه بمجرد أن يختفي الألم و التورم مع إجراء بعض التمارين الخاصة لإستعادة مجال الحركة و تقوية العضلة من جديد. و يعتمد في ذلك بشكل أساسي على تمارين الليونة العضلية و بعدها تمارين الإطالة.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة اليوم ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة اليوم ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
معلومات عن الأنشطة السياحية في جزر المالديف يمكنك ممارسة الكثير من الأنشطة عند ذهابك إلى المالديف فهي من أكثر الأماكن السياحية المؤهلة لاستقبال السياح، كما يُقام فيها العديد من المهرجانات والفعاليات الهامة ومن هذه الأنشطة ١- جولة بالقارب تستطيع استئجار قارب والذهاب في رحلة وسط البحر، كما يمكنك اصطحاب سنارة وتقوم بصيد عدد من الأسماك المتنوعة التي لم ترى مثلها من قبل. ٢- الغوص يمكنك الاستمتاع برياضة الغوص داخل جزر المالديف؛ حيث يوجد الكثير من الشعب المرجانية والأسماك المتنوعة التي ستكتشفها أسفل المياه. ٣- اكتشاف المتاحف والمدن تضم المدينة الكثير من المتاحف والمدن التي يمكنك اكتشافها في الجزيرة مثل المتحف الوطنية، ومدينة أدو. ٤- تجربة الطعام المالديفي وزيارة الحدائق هناك الكثير من الأطعمة التقليدية الرائعة داخل المالديف، والتي تعتمد على الأسماك وتأخذ الطبيعة الهندية فتكون حارة وساخنة، وبها الخضروات، فضلًا عن وجود الحدائق مثل حديقة السلطان. أين تقع جزر المالديف على الخريطة – جاوبني. ٥- السباحة لايمكنك الذهاب إلى جزر المالديف بدون الاستمتاع بالمياه الرائعة هناك ويمكنك القيام بالكثير من الرياضات المائية داخل الجزيرة. ما هي طرق الوصول إلى جزر المالديف يمكنك الوصول إلى جزر المالديف من خلال مطارين أحدهما مطار ماليه الدولي الواقع في جزيرة هولهولي، والثاني مطار غان الذي يوجد في جزيرة أدو، ويستقبل مطار ماليه العديد من الرحلات من كل مكان في العالم، وأيضًا دول شرق آسيا.
إنها واحدة من أكثر الأشياء الممتعة التي يمكنك القيام بها في جزر المالديف. تجربة الغوص في جزر محلديب الغوص أمر لا بد منه عند زيارة جزر محلديب. إذا لم يكن لديك ترخيص، فستكون قادرًا على الذهاب إلى عمق 12 مترًا فقط ولكن حتى مع ذلك، فإن الحياة البحرية مذهلة جدًا ستتمكن من رؤية أسماك القرش وأشعة النسر والعديد من الأنواع الأخرى. نصيحة: احرص على الهدوء وأخذ أنفاسًا بطيئة عندما تكون في الماء، بهذه الطريقة ستستمر التجربة لفترة أطول. مشاهدة غروب وشروق الشمس الرائع لا شيء يبدو أكثر رومانسية من مشاهدة غروب الشمس أو شروقها. ومن المعروف جيدًا أن أحد أجمل الأشياء التي يمكنك القيام بها في جزر محلديب هو الإعجاب بهذا الضوء الخاص في نهاية اليوم. يمكنك القيام بهذه التجربة من خلال حوض الغطس في بنغل فوق الماء، معظم المنتجعات في الجزر تحتوي عليه. أو يمكنك الخروج بالقارب ومشاهدته مباشرة من الماء. معلومات عن جزر المالديف. صيد السمك في ذيبة المَهَل يتم تنظيم رحلات الصيد من قبل المنتجعات والجزر المحلية عادة في وقت قريب من غروب الشمس. يمكنك الخروج قبل أن تغرب الشمس بقليل وستستمتع بأروع المناظر من الماء. سيتم بعد ذلك تزويدك بجميع المعدات اللازمة لصيد الأسماك.
إلا أن وسيلة التنقل بين الجزر عبر العبّارات والزوارق السريعة، أو بواسطة الطائرات المائية التي تعرف (التاكسي الجوي). كذلك فإن قوارب (الدوني) التقليدية المصنوعة من الخشب وسيلة ممتعة وتنتشر بين الجزر وكذلك اليخوت الخاصة التي يتم حجزها بموعد مسبق. وتتفرّد المالديف بحلبة جليد مقامة على الشاطئ، حيث يجد هواة التزلج متعتهم في تجربتها. كذلك أيضاً وتنتشر في ربوعها المنازل والأكواخ العائمة على وجه المياه. تساهم السياحة بنحو 28% من الناتج المحلي الإجمالي للمالديف. كما وترفد أكثر من 60% من الإيرادات من القطع الأجنبي والعملة الصعبة. تقسم جزر المالديف إلى نوعين: جزر عامة ويستقر فيها المالديفيون، وجزر خاصة ذات المقومات السياحية حيث المنتجعات والفنادق وأبرزها جزيرة مافوشي، فافو أتول، ماليه، لافياني، با أتول، ايسدهو التاريخية والتي تتميز بالأبراج البوذية، واللوحات النحاسية المنقوشة. المالديف في الليل تتحول إلى شواطئ متلألئة كثيرة الإضاءة. ويعود ذلك الكائنات البحرية التي تضيء على شواطئها ليلاً. كان مصدر رزق المالديفيين يعتمد قديماً على الصيد البحري، إلا أنه تحول في أواخر القرن الماضي إلى السياحة، حيث يزورها سنوياً أكثر من مليون سائح.