#1 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كن مع الله ولا تبالي تجلب الرحمة و العون و تفرج الكربات،وكفى بربك هاديا و نصيرا: برنامج بسيط يومي للعيش في كنف الرحمن 1_ قيام الليل 2_ صلاة الضحى 3_ أذكار الصباح بعد صلاة الصبح مباشرة 4_ ذكر الله: سبحان الله، الحمد لله، الله اكبر،لا إله إلا الله، لا حول و لا قوة الا بالله، سبحان الله و بحمده، سبحان الله العظيم ، لا إله إلا الله، لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك و له الحمد و هو على كل شيئ قدير، حسبي الله و نعم الوكيل، 5_ الاستغفار، 6_ الصلاة على النبي عليه الصلاة و السلام 7_ تلاوة الورد اليومي من القرآن.
فكن مع الله ولا تبالي.. استجلب رحماته وفرجه وعونه.. سيتغير حالك يقينًا.. وكفى بربك راحمًا ومؤنسًا ومعينًا..!! ومن العجيبِ أن تجدَ أنَّ بعضَ أصحابِ الابتلاءات الشديدة والمتتالية هم أقل الناسِ بوحًا.. وأكثرهم صمتًا و صبرًا.. وأشدهم لغيرهم نفعًا ودعمًا.. لا يرون لنفسهم على الخلق حقًا.. إنما يفعلون لوجه الله.. عسى أن يرضى عنهم ويكشف ما هم فيه..!! آية من آيات الله في الخلق.. تحتاج طويل تدبر وتأمل.. وأن الثبات والصبر وقوة التحمل والرضا كلها معاني إيمانية وروحانية توهب من الله وحده.. وليس هناك لبشر أي فضل أو دور فيها.. وكل هذا رسالة للمبتلى الذي يشكو دومًا من تخلي الناس عنه وانصرافهم عن دعمه ومواساته.. ويوهمه الشيطان ُ ونفسُه الأمارة بهالة من الهواجس والاحتياجات والأماني من قبيل: (آه لو حولك من الأهل والمحبين من يدعمونك ويهونوا عليك مصابك.. ويشعرون بك وبمعاناتك.. لكان تغير حالك يا مسكين)!! ووالله لن ينفعوك بشيء لو أن الله لم يهبك استقرار الرضا في قلبك وروحك.. حتى لو دعمتك الدنيا كلها فلن يزيدوك إلا رهقًا وضيقًا وكربًا.. كن مع الله ولا تبالي - موقع فضيلة الشيخ سيد عبد العاطيِِ Al Sheick Sayed Abdelaty. ومنًا وأذى.. إلا من رحم.. وكفى بربك راحمًا ومؤنسًا ومعينًا..!! المصدر: خاص بموقع طريق الإسلام 19 2 76, 716
هناك نوع لزج من التفاؤل لا يعود بأي نفع و يكاد لا يوجد إنسان إلا و نصح به.. ما معنى أن تقول لي "تفائل يا أخي بكرا أحلى" ؟! إن تاريخ البشرية منذ بدء الخلق مُلغَّم لا تدري أين دُسَّت القنبلة لكن حتمًا ستسمع دوى انفجار قريبًا و لربما قد يصيبك و يقضي عليك.. لم أجد كلمة أنفع منها إلا "كن مع الله و لا تبالي " هب أن حزن العالم اجتمع في قلبك، و ابتلاءات الخلق في جسدك، و مصائب الناس بين يديك! فقط لا تبالي و أنت معه و حتمًا كل ذا سيمر.. هذا النوع من التفاؤل يعني أنك تتطلع لخير الدنيا لأن ما بك الآن شر.. كن مع الله ولا تبالي 🌸 - طريق الإسلام. و ما يدريك أن ما أصابك هو الشر لعله عين الخير و التجارب الحياتية و التاريخية علمتنا ذلك. تفائل تعلّمك الجزع و الهلع -في نظري- و لا تقوّي ظهرك! كن معه و لا تبالي تحمل في طياتها الرضا و الإيمان و تروّض نفسك و تعلّم قلبك "فصبرٌ جميل و الله المستعان" و تُعِد ظهرك لاستقبال المزيد و المزيد من الأثقال، و هذا فوزٌ عظيم إن حظيت به. أصاب النبي ما أصابه من هم و غم و إساءة في رحلة الطائف ثم ناجى ربَّه "إن لم يكن بك عليّ غضب فلا أبالي" نعم لم يبالِ بما حدث و بقناطير الهم تعتريه و لم يبالِ حتى بالسفهاء الذين آذوه.. و كانت هذه الرحلة بداية لنجاحات دعوية عمومًا و طاقة نفسية داعمة للمصطفى عليه الصلاة و السلام خصوصًا.
6- عودي طفلك على حب الجمال والظهور بمظهر جميل مرتب، فمهما كان منظر الأم نظيفاً وجميلاً يبقى مظهر طفلها ونظافته الدليل القاطع على نظافتها أو إهمالها 7- لا تشتكي إلى أحد شقاوة طفلك وهو بجوارك يسمع كلامك لأن هذا يشعره بالانتصار والقوة بأنك عجزت عنه فيدفعه إلى التمرد أكثر، بينما هو في الواقع كان يهاب منك ولو بقدر ضئيل. 8- عودي طفلك على اقتناء دفتر خاص به يكتب فيه المفيد من العبارات والحكم والقصص والأشعار والألغاز واتركي له المجال مفتوحاً للنقل من الصحف والكتب وكلما ملأ 3 صفحات اطلبي منه أن يقرأ عليك ما كتب وثبتي الجيد واطلبي منه إزالة السيئ وبذلك تنمين عنده ملكة عظيمة تنفعه مستقبلاً، كحب القراءة والتأليف وتوسيع الثقافة والاطلاع ومعرفة الجيد والسيء.. __________________ قال ابن تيمية رحمه الله [(والفتنة إذا وقعت عجز العقلاء فيها عن دفع السفهاء)] صاحب الموضوع, يفداك
راقبِ اللهَ في كلِّ آنٍ وحين... املأ قلبكَ بذكره... علِّم جوارحَكَ النُّطقَ باسمه... اشغل لسانكَ بحمده على نِعَمه... لقِّن حواسَّكَ تذكُّر الله في طيِّبات ما ترى وتسمع، وما تمسُّ وما تَشَمُّ وما تتذوَّق... اربط كل أعمالكَ بالله، واجعل هدفكَ من كلِّ عملٍ تقومُ به في الحياة زيادةَ صِلتكَ بالله، ونيلَ رضاه في الدنيا والآخرة. كن صافيًا، مُحبًّا، بشوشًا، صادقًا، نقيًّا، خاشعًا، زاهدًا، عابدًا، تائبًا، مُستغفِرًا، حامدًا، شاكرًا، ذاكرًا، متفكِّرًا، متفائلًا، مُبشِّرًا، مُنذرًا، مُصلِحًا، قنوعًا، حكيمًا، ناصحًا، نافعًا، رحيمًا، كريمًا، لطيفًا، رقيقًا، قويًّا، قانتًا، عاقلًا، مُوقنًا، خاضعًا للهِ طائعًا، صادقَ النيَّة، مخلصًا لا تعرفُ الرياء... باختصار: كنْ مؤمنًا، كما يحبُّكَ اللهُ أن تكون... اعمل على تغذية رُوحكَ وتقويةِ صلتها ببارئها... حينها فقط تسمو برُوحكَ وترتاح... حينها فقط تحيا وتُفلِح وتسعد؛ لأنَّكَ معَ الله! مرحباً بالضيف
ما أروع اليوم الذي تكون فيه مع الله بقلبك وقالبك.... هناك تفيض عيناك بدموع فرح خالص.. دموع تشعرك بسمو روحي عجيب. دموع تغسل هذا القلب وتجلوه... وتسمو به وترقيه.. الله.. الله.. لفظ يتضمن أروع الأسماء والصفات يا لسحر هذه الكلمة ( الله) إذا استقرت حقاً وصدقاً في شغاف القلب فإنها إذا استقرت هناك أنارته ولابد.. فأضاء وأشرق وتوهج لا محالة.. يا إلهي.. ما أروع هذه المعاني.. إن روائع المعاني على هذه الصورة تنعش القلب ، وتنفض النفس على نفسها.. ومن ثمراتها المؤكدة: أنها لا تزال تشدك شداً إلى السماء ، حتى تنظر إلى الدنيا وأهلها من عالى.. فإذا أنت تراها صغيرة.. بل صغيرة جداً جداً ، ساعتها سيأخذك العجب كل مأخذ.. تتعجب ساعتها على تهافت أهل الشهوات على هذا المستنقع الذي هم فيه..!! كما يعجب صقر يضرب الفضاء بجناحيه ، وهو يرى عصافير صغيرة قرب فخ محكم حوله حبوب منثورة.. فإذا هي تتصارع على الحبوب ، وهي لا تعلم أن هذه الحبوب ، ليست سوى طعم موضوع بدهاء ومكر ، من اجل اصطيادها!!!!!! وحين يشرق القلب ويتوهج.. يتلألأ بنور محبة الله جل في علاه ، فتنكشف له الأمور على حقائقها فلا يستخفنه الذين لا يوقنون ، وإن حملوا أرقى الشهادات ، وامتلكوا أطول الألسنة!!!..
« مَا مِنْ عَبْدٍ يَسْتَرْعِيهِ اللهُ رَعِيَّةً، يَمُوتُ يَوْمَ يَمُوتُ وَهُوَ غَاشٌّ لِرَعِيَّتِهِ، إِلَّا حَرَّمَ اللهُ عَلَيْهِ الْجَنَّةَ » متفق عليه. اللهم اهدنا بهداك واجعل أعمالنا في رضاك اللهم آمنا في دورنا وأصلح ولاة أمورنا...
العامل الوراثي الذي ينتج عنه تراكم الدهون في المنطقة السفلية من الجسم. قلة الحركة وعدم ممارسة أنشطة بدنية كافية لتحريك المنطقة وحرق الدهون فيها. تناول كميات زائدة من الملح في الطعام يجعل الجسم يحتفظ بالسوائل تحت الجلد خاصةً في الساقين. أسرع طريقة لتنحيف الساقين في 30 يومًا فقط | البوابة. الإفراط في تناول المشروبات الغنية بالكافيين مثل القهوة من الأسباب الشهيرة، يكفي كوبين في اليوم فقط. تلعب الهرمونات دورًا في تراكم الشحوم في هذه المنطقة خاصةً عند البلوغ و في أثناء الحمل والولادة وانقطاع الطمث. يحتاج معرفة الأسباب إلى زيارة لطبيبٍ مُختص ليقوم بالتشخيص السليم لتبدأ بعدها رحلة علاج تنحيف السمانة، وسأحكي لكم تجربتي في تنحيف بطة الساق بالتفصيل. قد يُفيدك قراءة: شد الجسم المترهل مجرب بعد نقصان الوزن يضمنه الأطباء مدى الحياة تجربتي في تنحيف بطة الساق بسرعة (تجارب تنحيف الساقين) بدأت قصتي عندما كنت أُعاني وزنًا زائدًا، حيث اتبعت حمية غذائية صارمة استطعت من خلالها خسارة الكثير من الوزن، ولمست إعجاب الآخرين بجسمي الجديد ورشاقتي ولكن على الرغم من ذلك لم أكن سعيدة، حيث واجهتني مشكلة تراكم الدهون في منطقة الساق والتي كان شكلها مُزعجًا للغاية. وهنا بدأت رحلتي في البحث عن أفضل الطرق التي تُمكنني من حل تلك المشكلة، وبداية تجربتي في تنحيف بطة الساق بسرعة بعد أن قمت بكثير من المحاولات ومنها: اقرأ أيضًا: طرق التخلص من دهون الفخذين والساقين المتراكمة بكل سهولة نهائيا مجربة تجربتي مع تمارين تنحيف بطة الساقين الرياضة أساسية في الحفاظ على رشاقة الجسم ومنح البشرة المرونة والحفاظ عليها مشدودة، لكن ليس في حالتي، فلم تكن تجربتي في تنحيف بطة الساق من خلال ممارسة التمارين الرياضية كافية، شعرتُ بفارق لكن بسيط للغاية مقارنةً مع كم المجهود المبذول والوقت الذي قضيته في عمل تمارين تنحيف بطة الساق يوميًّا.
الجدير بالذكر أن تقنية الفيزر قد تحسن من حالة ترهلات الجلد، ومن ثم يصبح شكل الساق أكثر جاذبية ويمكن وصف هذه العملية بتنحيف الساقين في ثلاثة أيام. "اقرئي المزيد عن: عملية شفط دهون الركبة " تجربتي مع تنحيف بطة الساق بعد أن تعرفنا إلى الطرق المختلفة لتنحيف بطة الساق العريضة، أحكي لكم تجربتي مع تنحيف بطة الساق ورحلتي في الوصول إلى القوام الجذاب. عانيت ارتفاع الوزن منذ الصغر وجربت عدة أنظمة غذائية وتمارين رياضية مختلفة، في نهاية المطاف وصلت لوزن مناسب جدا نسبة إلى طولي. لكن كانت مشكلتي في الدهون العنيدة المتراكمة في السمانة، التي عاقتني عن ارتداء البوط القطيفة الأنيق، لذلك استشرت جراح التجميل في الطريقة المناسبة لي. رشح لي جراح التجميل اختيار تنحيف بطة الساق بالليزر وشرح لي بالتفصيل الفوائد والآثار الجانبية المحتملة. راقت لي الفكرة جدا وخضعت للعملية مع د. محمد أبو ليلة أفضل دكتور تجميل في مصر، وتغيرت حياتي بعد العملية وحصلت على القوام الجذاب الذي تمنيته كثيرا. في الحقيقة عانيت بعض التورم بعد العملية ولكن د. محمد طمأنني أن ذلك عرض طبيعي وسوف يختفي تدريجيا وهذا ما حدث فعلًا. لمعرفة المزيد عن شد المؤخرة تجربتي | المرشحات لعملية رفع المؤخرة وطرق التكبير من هم المرشحون لعملية تنحيف بطة الساق لا تناسب طرق شفط دهون الساق المختلفة كل الأشخاص، فيجب أن يقترب وزنك من الوزن المثالي قدر الإمكان؛ فهذه العمليات ما هي إلا طريقة لتنسيق القوام وليس طريقة لخسارة الوزن.
ضغي هذا المزيج حول القدمين وبعدها قومي بلف القدمين بورق نايلون واتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل. اشطفي القدمين بالماء الدافئ والصابون العادي. تنحيف القدم العريضة يفضل إستعمال هذه الوصفة بشكل يومي حتى تحصلي على النتائج المرغوب فيها ؛ إضافة الليمون إلى هذا المزيج يسرع من عملية تنحيف القدم العريضة والتخلص من الدهون المتراكمة حول الساقين.