ت + ت - الحجم الطبيعي «أعز مكان في الدنيا سرج سابح/ وخير جليس في الأنام كتاب»، كذلك يقول أبوالطيب المتنبي عن الكتب وفضيلة القراءة، والتي يقول عنها عباس محمود العقاد إنها تُعطي للحياة عُمقًا.. فهي من ناحية ترفع من مستوى ثقافة الفرد والمجتمع وتُعلي من قيمة العلم والتحضر بالعالم.. ومن ناحية أخرى تلعب دورًا تنموياً رائداً على مختلف الأصعدة في العالم كله. وانطلاقاً من ذلك، تستعرض «بيان الكتب» لقرائها مجموعة من الكُتب المُختارة والمُميزة مع توصية بقراءتها، وترصد آراء عدد من الكُتّاب والأدباء حول أفضل الأعمال التي ينصحون جمهور القراء بقراءتها. قائمة أفضل ستة كتب ينصحك بيل جيتس بقرائتها - أراجيك - Arageek. روايات ودواوين الروائي والأديب المصري الحائز على جائزة «البوكر» في الرواية العربية عن روايته «واحة الغروب» بهاء طاهر، ينصح قرّاء «بيان الكتب» بقراءة رواية «الحرافيش» للأديب العالمي نجيب محفوظ، إضافة لقراءة مجموعة يوسف إدريس القصصية «أرخص ليالي»، وديوان الشاعر الفلسطيني محمود درويش «لماذا تركت الحصان وحيدًا؟».. إضافة لدواوين الشاعر أحمد شوقي وخاصة «مجنون ليلى»، مشيرًا إلى أن بدء القارئ في الاطلاع على مثل تلك النماذج الرائعة سوف يجتذبه لنماذج أخرى لقراءتها لنفس الأدباء وآخرين.
يعتبر مارك زوكربيرج مؤسس موقع الفيسبوك من أشهر الشخصيات الموجودة في العالم حاليا، وأصبح قدوة لكل من أراد أن ينجح ويطبق أهدافه التي طالما عاش على تحقيقها، ومن أهم ما أقر زوكربيرج القيام به هو نادي كتب فيسبوك حيث أعلن رغبته في قراءة كتاب كل أسبوعين على أن تكون هذه الكتب متنوعة بين ثقافات وحضارت ومعتقدات وتاريخ واقتصاد، حتى يتمكن مارك من التنويع بين الثقافات المختلفة لديه وأن ينصح متابعيه بقراءة هذه الكتب من خلال طرحه لرأيه عنها وعن الدروس المستفادة من قرائتها، فقد استطاع مارك قراءة حوالي 23 كتابا متنوعة المجالات والثقافات ونحن في موقع المرسال نقدم أفضل 10 كتب نصح بها مارك زوكربيرج بقرائتها. 1- مقدمة ابن خلدون من أول الكتب التي دعا إلى قرائتها مارك فكان رأيه مميزا جدا بشأن هذا الكتاب حيث اعتبره من أهم الكتب التي تعرض طريقة تفكير البشر في العالم ويبين أيضا نظريتهم للبشرية عبر التاريخ، والمعروف عن كتاب مقدمة ابن خلدون أنه من أشهر الموسوعات الفكرية التي كتبها ابن خلدون في عام 1377 والذي تطرق فيه إلى دراسة تاريخ الانسان وتطور حضارته ومقارنتها مقارنة فلسفية بحتة. 2- كتاب جيم كرو الجديد The New Jim crow هذا الكتاب للمؤلفة ميشيل الكسندر وهي أستاذة قانون في جامعة أوهايو وناشطة في مجال الحقوق المدنية، استطاعت أن تؤلف هذا الكتاب إشارة إلى قانون جيم كرو السابق الذي كان يقر الفصل العنصري بين ذوي البشرة السوداء والبيضاء في أمريكا، ففي كتابها هذا أوضحت مدى اضطهاد ذوي البشرة السوداء والمعاملة السيئة كمواطنين من الدرجة الثانية، فقد عززت في كتابها فكرة الفصل العنصري بين الأمريكان الأفارقة والأمريكان الأوروبيين.
رواية ذهب مع الريح مارغريت ميتشل تم إصدار هذا الكتاب في عام 1936 وهي رواية نقلت أحداث تاريخية ودراما رومانسية في حقبة الحرب الأهلية الامريكية بشكل روائي أدبي مميز من قبل الكاتبة مارغريت ميتشل ، قد حصلت هذه الرواية على جائزة البوليتزر في عام 1937 والتي مازالت لها معجبين كثيرين إلى الآن.
ويؤكد تيموثي فريس؛ أن الحفاظ على تنظيم الوقت، يضمن لك رفاهية التمتُع بحياتك التي ترغب فيها، مشيرًا إلى أهمية التخلّي عن الأمور التافهة التي تشغل وقتك بدون أسباب مقنعة، وهو الأمر الذي يجب أن تواجه فيه نفسك بطريقة صارمة. كما يقدّم الكاتب 50 نصيحة مختلفة؛ لتساعدك على الانخراط بإيجابية في الحياة. اقرأ أيضًا: الكتابة على الورق.. حجر الأساس لتحديد أهدافك الرابط المختصر:
حاز هذا الكتاب على مكانة عظيمة ومهمة في نفوس قرائه لأنه يخاطب القلب قبل أن يخاطب العقل. حين يوفقك الله لقراءة حزبك اليومي من القرآن ، فلا تشعر بأي إدلال على الله بأنك تقرأ القرآن ولتنتقل لمقام إيماني آخر ، وهو استشعار منة الله وفضله عليك أن أكرمك بهذه السويعات مع كتاب الله. إنه الخيط الناظم والحقيقة الكبرى في القرآن وهو استمرار حركة القلب بالإيمان بالله والتعلق به سبحانه. تابٌ هذه منزلته، وهذا أثره؛ هل يليق بنا يا أخي الكريم أن نُهمِلَه؟! وهل يليق بنا أن نتصفح يوميًا عشرات التعليقات واﻷخبار و(اﻹيميلات) والمقالات، ومع ذلك ليس لكتاب الله نصيبٌ من يومنا. أفضل 9 كتب ينصح بقرائتها لكل شاب – عرباوي نت. القرآن اذا خيم سكون الليل يكون عالماّ آخر.
3- كتاب لماذا تسقط الأمم Why Nations Fail? خمس كتب لابد من قراءتها. هذا الكتاب بقلم داريم اسميلجو وجيمس روبينسون وكان الغرض من هذا الكتاب هو التعرف على سبب تقدم مجتمعات وتخلف الأخرى، وكيف وصلت أمم إلى غنى فاحش وأمم مازالت فقيرة، فهذا الكتاب ضد فكرة تحرير السوق كليا وقد اختاره زوكربيرج لقراءته من أجل أن يفهم أصول الفقر وكيف يمكن محاربته فكان من أروع الكتب التي اختارها مارك. 4- كتاب المتفائل الرشيد The Rational Optimist هذا الكتاب يعتبر من أشهر مؤلفات مات ريدلي والذي قدم فيه نظرية التقدم الإنساني في المجالات الاجتماعيىة والنفسية والتي أختار أن تكون هي السوق الحرة، حيث نوه أن تطور الفرد يأتي من خلال عملية حركة السوق، وعن وجهة نظر مارك عنه أقر بأنه أراد أن يتعرف على هذا الكتاب ليقارن بينه وبين كتاب لماذا تسقط الأمم حيث اعتبر كلا من الكتابين نقيضا للآخر فأراد أن يتعرف على كلا من وجهتي النظر. 5- كتاب وزير الفقراء Portfolios Of The Poor قام على كتابة كتاب وزير الفقراء كلا من داريل كولينز وجوناثان مردوخ وستيوارت راذرفورد واولاندا روزفين، حيث قضى كلا منهم مدة أربع سنوات في دراسة الحياة المالية لأفقر الطبقات المجتمعية في كلا من الهند وجنوب افريقيا وبنجلاديش، وكانت نتيجة هذه الدراسة صادمة جدا لمارك حيث وجد أن هناك أكثر من 3 مليارات إنسان يعيشون بأقل من 2.
[٥] يحصل الأشخاص الذين يُمارسون الرياضة بانتظام على العديد من المهارات والسلوكيات الجيدة التي يحتاجونها في حياتهم ومجتمعاتهم، مثل: التخطيط الاستراتيجي، والقدرة على الانخراط في العمل ضمن فريق، بالإضافة إلى ابتعادهم عن المُمارسات المشبوهة، أو التي يسودها الفساد. [٧] اكتساب العديد من المهارات والفوائد تُساعد ممارسة الرياضة على اكتساب الأفراد العديد من المهارات، وتحقيق الكثير من الفوائد، ومن أبرزها ما يأتي: التطور العاطفي: تؤدي الرياضة دوراً مُهمّاً جداً في النمو العقلي والعاطفي، حيث إنّ الفرد الذي اعتاد على مُمارسة الرياضة منذ سنٍ مُبكّرة؛ يتميّز بشخصية مُنظّمة، ومَرنة، وأكثر استقراراً، إضافةً إلى امتلاكه قدرات عقلية أكبر، [١] وتمتُّعه بالروح الرياضية التي يستطيع من خلالها تطوير مهاراته، والخوض في مغامرة دون الخوف من الفشل والخسارة، وتُمكّنه كذلك من قبول الهزيمة بشكل أفضل، وذلك لإدراكه أنّ النجاح والفشل جزء من اللعبة. [٧] الانضباط: تعتمد ممارسة الرياضة بشكل أساسي على اتّباع برنامج دوري، ومنتظم، ووضع جدول زمني، وبالتالي فإنّ الرياضة تُساهم في انضباط العقل والجسم، حيث ينعكس ذلك على كافّة مجالات الحياة، كما تُساعد ممارسة الرياضة على العمل الجماعي؛ إذ يبذل كلّ فرد طاقته لتحقيق الهدف المُشترك بين جميع الأفراد، وذلك عن طريق ضبط النفس، والصبر، ويُشار إلى أنّه من المُمكن اعتبار الانضباط أحد الأركان الأساسية لتقدّم المجتمع.
خلاصة القول ، مما سبق ذكره، أن أهمية الصحة النفسية للفرد والمجتمع تكمن في قدرتها على تحقيق التكامل ،التوافق ،النماء والسعادة. *مساعد نفساني ومرشد بيداغوجي بطنجة