لا مجال للحديث عن القيم والأخلاق أو التراحم والإحساس بمعاناة الآخرين ربما لأن هؤلاء لا يستحقون الحياة، وأطفالهم ليسوا كسائر أطفال الكون أن يموتوا تحت وطأة الجوع والأوبئة فتلك ليست قضية تستحق النظر. إن حياتنا ليست شأنًا سياسيًا أو أولوية في حسابات كافة الأطراف المحلية أو الإقليمية ربما لأنها عبء على تسويات سياسية وهمية لا يمكن أن يقدر لها النجاح إلا في خيال من يضعون أجندتها دون رؤية ولا حصافة سياسية بمعزل عن الواقعية والعدل والإنسانية، دوامات لا فكاك منها وفق كافة المعطيات وحسابات ليس في مضمونها مؤشر نجاح على المدى القريب. الجنوب عموما يراد له أن يستمر ساحة عبث إلى ما لا نهاية حتى تتخلق من أحشاء الجياع ورفات الموتى معاني الأمن المنشودة. صحيفة الأيام. إنها مأساة شعب غير منظورة يمكنك قراتها من ملامح الأطفال الهزيلين عند الجوع. هنا في عاصمة الجنوب يمكنك رؤية ملامح الفجر الآمن الذي يتم البحث عن إشراقاته في فضاء وطن يستعر لاسترداد كرامته وحقوقه تحت وطأة ارتفاعات سعرية تخطت المعقول تهيأً لاستقبال شهر رمضان المبارك الفريضة التي استبقها العابثون بزيادات سعرية وارتفاعات في سعر العملة. لم يبقَ شيء للبسطاء بعد أن أحكم خناق الموت على أعناقهم، سلبوا الفرحة من عيون الأطفال، انتزعوا حليب الطفولة وكل ما يتصل بعيش الإنسان وقوته بقسوة متماهية.
"؛ حاسة الذوق أول اتصال للإنسان بالعالم غير الملموس! وجمع المعنى: المعاني وهي ما للإنسان من الصفات المحمودة؛ حيث نقول فلان حَسَنُ المعاني.
[١] [٢] أفضل علاج للإمساك عادةً ما يبدأ علاج الإمساك بإجراء تغييراتٍ في نمط الحياة والنظام الغذائيّ، وذلك لزيادة حركة الأمعاء وتسريع الإخراج، وفي حال لم تكن هذه التغييرات كافيةً للحدّ من الإمساك ، فقد يوصي الطبيب ببعض العلاجات الدوائيّة أو علاجاتٍ أخرى، كما تجدر الإشارة إلى ضرورة معرفة السبب الذي يكمن وراء الإصابة بالإمساك المتكرر وعلاجه، كما ذكرنا سابقاً، أو معرفة العوامل التي تؤدي إليه وتجنّبها. [٣] [٢] العلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة في ما يأتي بيانٌ لأهمّ النصائح التي قد يساعد اتباعها على علاج الإمساك: [٤] شرب الماء: حيث إنّ الجفاف قد يؤدّي إلى الإصابة بالإمساك، ولذلك فإنّ شرب الماء بكثرة قد يساعد على حل المشكلة، وتجدر الإشارة إلى أنّ بعض الدراسات بيّنت أنّ شرب المياه الفوّارة قد يكون أكثر فاعليّة من الماء العاديّ في علاج الإمساك. تناول الألياف: إذ إنّ تناول الألياف يزيد من حجم وتماسك البراز، مما يسهّل عمليّة الإخراج؛ فقد أظهرت الدراسات تحسّناً عند 77% من المصابين بالإمساك المزمن عند أخذ الألياف على شكل مكمّلاتٍ غذائيّة، ومن الأطعمة الغنيّة بالألياف الخضروات، والفواكه، والمكسّرات، والحبوب الكاملة، والبقوليّات، وعادةً ما يُنصح بتناول 25 غرام من الألياف للنساء، و38 غرام للرجال يوميّاً، وفي الحقيقة تُعدّ ألياف السيلليوم (بالإنجليزية: Psyllium) أفضل خيارٍ لعلاج الإمساك، إذ قد تزيد بعض أنواع الألياف الأخرى من سوء الحالة في بعض الحالات؛ مثل حالة القولون العصبي.
المليّنات الأسمولاريّة: (بالإنجليزيّة: Osmotics)، مثل اللاكتولوز (بالإنجليزيّة: Lactulose)، وهيدروكسيد المغنيسيوم (بالإنجليزيّة: Magnesium Hydroxside)، وبولي إيثيلين جلايكول (بالإنجليزيّة: Polyethylene Glycole)، تستخدم هذه الأدوية في علاج الإمساك عن طريق تسهيل حركة السوائل عبر القولون. المليّنات المزلّقة: (بالإنجليزيّة: Lubricant laxatives)، كالزيوت المعدنيّة، التي تسهّل حركة البراز عبر القولون. حليب الخاص للامساك - طفل رضيع - بيبي سنتر آرابيا. مطرّيات البراز: (بالإنجليزيّة: Stool Softeners)، ترطب هذه الأدوية البراز من خلال سحب الماء من الأمعاء إلى البراز، ومن الأمثلة عليها؛ دوكوسات الكالسيوم (بالإنجليزيّة: Docusate Calcium)، ودوكوسات الصوديوم (بالإنجليزيّة: Docusate Sodium). التحاميل والحقن الشرجية: تتوفر بعض المسهلات على شكل تحاميل (بالإنجليزية: Suppositories)، مثل الجليسيرين (بالإنجليزيّة: Glycerin)، أو على شكل حقن شرجيّة (بالإنجليزية: Enemas)، مثل فوسفات الصوديوم (بالإنجليزيّة: Sodium Phosphate). في حال لم تساعد العلاجات السابقة على التخلص من الإمساك ، قد يوصي الطبيب ببعض الأدوية التي تحتاج إلى وصفةٍ طبية، كما يمكن الخضوع لجلسات الارتجاع البيولوجي (بالإنجليزية: Biofeedback) مع معالجٍ متخصصٍ؛ لتدريب عضلات الحوض، ونادراً ما يتطلّب الأمر الخضوع لإجراء جراحي، وذلك في بعض الحالات، مثل: وجود انسدادٍ في الأمعاء، أو تضيّقٍ أو شقٍ شرجي.
ممارسة الرياضة: قد تساعد ممارسة الرياضة؛ كالمشي، على التخفيف من الأعراض المصاحبة للإمساك. شرب القهوة: عادةً ما تزيد القهوة من حركة الأمعاء وتساعد على الإخراج؛ بسبب تحفيزها لعضلات الجهاز الهضميّ، كما تجدر الإشارة إلى أنّ القهوة قد تحتوي على نسبةٍ من الألياف. تناول البروبيوتيك: (بالإنجليزيّة: Probiotic)، حيثُ إنّ البروبيوتيك قد يساعد على تصحيح التوازن في البكتيريا الهضميّة، كما أنّه ينتج حمض اللاكتيك (بالإنجليزيّة: Lactic Acid)، أو ما يُعرف بالحمض اللبنيّ، وبعض أنواع الأحماض الدّهنيّة التي تُسهّل عمليّة الإخراج، وفي الحقيقة يُنصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك؛ مثل لبن الزبادي ، أو أخذ البروبيوتيك على شكل مكمّلاتٍ غذائيّةٍ يومياً لمدةٍ لا تقل عن أربعة أسابيع. تناول البرقوق المُجفّف: (بالإنجليزيّة: Prunes)، حيث يحتوي البرقوق المجفف على مادّة السوربيتول (بالإنجليزيّة: Sorbitol)؛ وهو سكّر ذو تأثير مُليّن، يساعد على علاج الإمساك بشكلٍ طبيعيّ، إذ يمكن أن يكون فعالاً جداً في حال تناول ما يقارب 7 حباتٍ متوسطة الحجم مرتين يومياً، ويجدر التنبيه إلى تجنّب البرقوق المجفف في حال الإصابة بالقولون العصبي.
التافهون العابرون في تاريخ عابر يتسيدون في كل شيء… حالة التشابه والتماهي بين صباحاتنا ومساءاتنا، بين حكوماتنا القديمة وحكوماتنا الجديدة، صور شاشاتنا بهتت من الرداءة المتراكمة، كتابات مثقفينا لم تعد تثر شهية القراءة في الجمهور الذي لا يعجبه العجب العجاب، والجيد منها أصبح يتيما عن أهله، صحفنا أصبحت مملوءة بسواد القلب أكثر من سواد المداد، حد القرف. إنه زمن الالتباس بامتياز، حيث يغيب المعنى فيما يظل الفراغ والتفاهة محافظين على سكونهما بشكل مطمئن! فاللهم ألطف بنا فيما جرت به المقادير، وجنّب وجودنا هذا الفراغ المهول في المعنى الذي لا يمكن أن يؤدي إلا إلى الهباء، فحتى الطبيعة تخشى الفراغ. تابعوا آخر الأخبار من هسبريس على Google News النشرة الإخبارية اشترك الآن في النشرة البريدية لجريدة هسبريس، لتصلك آخر الأخبار يوميا
يأتي ذلك بعد تحديد أنواع الحليب بالتنسيق بين الهيئة العامة للغذاء والدواء ولجنة التموين الوزارية، إضافة إلى استمرار مراجعة الأسعار الخاصة بحليب الأطفال بشكل دوري، ومقارنتها بالأسعار السائدة في دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية.
الأمل هو شعاع النور الذي ينير عتمة الظلام ويعطيك الإرادة والعزيمة للبدء من جديد. عندما تزداد مشاكلك في الحياة اتركها على خالقك وثق بأنها ستحل. الصمت ليس ضعفا، بل مجرد إنهاء لمشكلة قد تحدث. لا يرد الله عبدا لجأ بالدعاء إليه فادعوه يستجاب لكم. تقسوا الحياة علينا فتجعلنا أكثر قوة مما كنا عليه. من أراد الرحيل لا تمسك بيده. كلام جميل عن الحياة فيس بوك كلمات جميلة للغاية. بعض من كلام الفلاسفة الذي يجذب العقول عن تجارب الحياة: ليس في العالم وسادة أنعم من حضن أمي……ويليم شكسبير. تستطيع ان تصل إلى ما تريد بما لا تريد ……مصطفى نور الدين. كلام جميل يدخل القلب. عندما يكون الحديث عن المال فإن كل الناس على دين واحد….. فولتير. بالعلم تجذب العقول وبالأخلاق تجذب القلوب………. مصطفى نور الدين لا تطلب الفتاة من الدنيا إلا زوجا ، فإذا جاء طلبت منه كل شيء…. ويليم شكسبير. شيئان في الدنيا يستحقان المنازعات الكبيرة "وطن حنون، وامرأة رائعة"……الشاعر رسول حمزتوف. احرص على ما ينفعك ودع كلام الناس، فإنه لا سبيل إلى السلامة من ألسنة العامة…….. الحسن بن على. لا تبحث عن شخص سيحل كل مشاكلك، أبحث عن الشخص الذي لا يسمح بأن تواجهها بمفردك……مارك توين.
بعض من كلام جميل جداً تنير لنا الدروب والبعض الآخر يحفر لنا القبور، فلنحرص على اختيار كلماتنا التي بإمكانها خلق السعادة للآخرين، فإن الكلمة الطيبة صدقة، وأجمل الناس من يسعد الآخرين ويؤثرهم على نفسه.
طمأن قلبك، فأنا لن أتخلى أبداً عنك. كل الأشياء كانت باهتة إلى أن التقينا. لم أرى في الحياة شيء يستحق أن أعيش من أجله سواك. حين خذلني العالم، أنصفتني أنت بحبك. أنت كل انتصاراتي، أنت أعظم أمنياتي. دعوت الله كثيراً بالخير، ولم أكن أعرف أنك آتي. والله ما رأيت في الحياة أجمل من حبك.
لا تترك مساحة للذكريات لتعبث بك، فقط حرك أنت كل الأمور في حياتك. لا تستسلم أبداً لمشاعرك الغاضبة وأسعى لتغير كل شيء سلبي في حياتك. كلام يفرح القلب قصير كل الكلمات الجميلة تفرح القلب، وتملأه بالبهجة والسعادة، وتشعر الأشخاص بالاهتمام، فلا تتوقف عن قول كلام مميز لمن تحب: منذ ألتقينا وأنا أشعر أن شيء عظيم قد حدث لي في حياتي. أنت أعظم أشيائي وأقرب الناس لقلبي. أحبك لأنك صادق ومخلص. برغم أن صداقتنا لم تبدأ منذ زمن بعيد، إلا أني لا أعرف كيف كانت الحياة قبل لقائنا. أحبكم لأنك أناس كريمة، لديها مشاعر طيبة وصادقة. القلب حقاً يعشق كل جميل، وأنا لم أرى في حياتي أجمل منك. في قرب من نحب، نرى كل شيء جميل. الحب يزين الحياة ويجملها. لا تجرح أحد تحبه، فالأحبة لا يستحقوا أبداً أن يجرحوا. طريقتك في التعبير عن الحب جميلة، جعلتني أغرم بك. كلام جميل جداً من القلب للحبيب والصديق - موقع شملول. لا ترحل عني فأنت سعادتي. وجدت فيك كل ما لطالما بحثت عنه. السعادة الحقيقية هي وجود من يستحق الحب. كلما اقتربت زاد نور وجهك في قلبي. لا تخبرني بأنك تحبني بل دعني أرى فيك ذلك. الكلمات الجميلة التي تقولها لها تحفر في قلبي. العادة نجدها بقرب من نحب، وأنت كل ما أحب. لا يمكن أن أتخلى عنك، ولا يمكن أن أرحل.