ما هي الدورة الشهرية:إنها تشير إلى الانتقال من الطفولة إلى حياة المرأة ، وهي علامة على أنه يمكن للمرء أن يحمل ولكن يظهر فقط إذا لم يكن كذلك ، ويصاحبها أحيانًا أعراض محيرة … إنها ، هذه هي ما هي الدورة الشهرية. تظهر في سن المراهقة ، ترافق النساء طوال سنوات الخصوبة ، حتى سن اليأس. سنقوم بإطلاعك في هذه المقالة على الدورة الشهرية ، التي تعتبر الجانب الرئيسي لدورة الإناث. الدورة الشهرية عندَ الفتيات | فنجان. ما هي الدورة الشهرية؟ تعريف الدورة الشهرية: الدورات ، بحكم تعريفها ، هي تدفق الدم الذي يحدث مرة واحدة في الشهر عند النساء. نتحدث علميا عن الحيض لأنه جزء من الدورة الشهرية التي تهيئ الجسم للحمل المحتمل. لماذا تسمى هذه بالدورة الشهرية؟ عند البحث عن تعريف الحيض في لاروس ، لا نجد تعريف الحيض أو مرادفه أو أصل كلمة الحيض. فلماذا نطلق على فترة المرأة اسم "الحيض"؟ وفقًا لويكيبيديا ، يعود تاريخ هذا التعبير إلى القرن الثامن عشر: كنا نتحدث عن التنظيم الجيد كل شهر. لماذا ننزف و نحن لدينا الدورة الشهرية؟ من أين تأتي الدورة الدموية؟ تتوافق الدورة الشهرية مع إزالة الغشاء الذي يبطن الرحم: بطانة الرحم. إقرأ أيضا: علامات إلتهاب المعدة في كل شهر ، تزداد سماكة بطانة الرحم تحت تأثير هرمون الاستروجين ، وهو هرمون أنثوي ، لتشكيل عش ، جاهزًا لاستقبال الجنين.
الدورة المبكرة تحدث عندما تكون مدة الدورة أقصر من 28 يوم والدورة المتأخرة عندما تكون مدة الدورة أكثر من 28 يوم. من الطبيعي أن تطرأ بعض التغيرات على الدورة الشهرية، لا داعي للقلق إذا لم يكن التغيير جذري ويحدث بشكل متكرر أو عند انعدام الطمث تمامًا. استخدام الفوط اليومية والدورة الشهرية الفوط اليومية تكون مثل الفوط الصحية العادية ولكن تكون أخف وأرفع. لا يمكن استخدام الفوطة اليومية عوضًا عن الفوط الصحية أثناء فترة الحيض، حيث لا يمكن للفوط اليومية امتصاص كمية كبيرة من السوائل. يتم استخدام الفوط اليومية لامتصاص الإفرازات المهبلية في الأيام العادية للحفاظ على جفاف ونظافة وانتعاش المنطقة الحساسة. ينصح باستخدام الفوط اليومية كل يوم، ليس فقط للحفاظ على جفاف المنطقة الحساسة، ولكن للاستعداد لبداية الدورة الشهرية في أي وقت وعدم الوقوع في موقف محرج بسبب بقع الدورة المفاجئة. ماهي الدورة عند النساء , تعريف الدورة الشهريه - دموع جذابة. اجعلي استخدام الفوط اليومية جزء من روتينك واحتفظي بها في درج الملابس الداخلية حتى تتذكري ارتدائها دائمًا. احتفظي بواحدة في حقيبتك دائمًا لتتمكني من تغيير فوط يومية إذا كنتي بالخارج طوال اليوم. تتواجد فوط يومية بأحجام مختلفة لتناسب كل احتياجاتك، ويمكنك أيضًا اختيار النوع المعطّر لمنع ظهور أي رائحة كريهة من الإفرازات المهبلية.
تجنب انتقاد مظهر الفتاة، فهيَ خلال الدورة لا تستطيع العناية بنفسها كما في الأيام العادية، علاوة على ذلك تكون حساسة جداً وتنجرح من أي كلمة أو انتقاد مُوّجه لها، لذلك تجنب النقد أو المزاح معها بشكل قاسٍ. يُمكن التخفيف عنها بالمحاولة في إخراجها من غرفتها والذهاب في نزهة بسيطة أو إلى مكان يحتوي على الطبيعة فهيَ حتماً ستشعر بالراحة النفسية من داخلها. كيفَ يُمكن التخفيف من آلام الدورة الشهرية؟ إذا كنتِ تُعانين من وجود آلام كبيرة أثناءَ الدورة الشهرية عليكِ زيارة الطبيب وتناول بعض الأدوية كمُسكنات للتخفيف منَ الألم ويُمكنكِ اتباع بعض الطرق الآتية أيضاً: وضع كمادات دافئة على البطن أثناءَ فترة الحيض. عدم التعرّض للمكيف أو الجو البارد. ارتداء الجوارب طيلةَ اليوم، وتجنب المشي حافية على الأرض. تناول المشروبات الساخنة التي تُساعد على تهدئة الألم {شاي البابونج، شاي بذور الشمر، الزنجبيل ، القرفة، النعنع}. تناول العصائر الطبيعية {كالأناناس، البقدونس}. شرب كميات كافية منَ الماء. الدورة الشهرية عند المراهقات.. في اي عمر تبدأ؟ - مجلة هي. عدم ارتداء الأحذية العالية. ارتداء الملابس الفضفاضة والمُريحة للجسم. لف شريط طبي حول البطن لتخفيف الألم. عدم تناول المُنبهات أو المشروبات الغنية بالكافيين.
أسباب الشعور بآلام أثناء فترة الدورة الشهرية: تتعرض السيدات للشعور بآلام شديدة وتقلصات في منطقة أسفل البطن أثناء فترة الدورة الشهرية، وذلك الأمر يكون ناتج عن تمزق جدار الرحم الإسفنجي والخلايا والدماء وتلك الطبقة التي كونها الرحم من أجل استقبال البويضة المخصبة، ولذلك فإن جدار الرجم يتعرض للتمزق حتى يتخلص من الطبقة التي كونها وبالطبع هذا يولد الكثير من الآلام والانقباضات عند المرأة في تلك الفترة من كل شهر. علاقة هرمون البروجيستيرون بالدورة الشهرية: كما ذكرنا أن الرحم يكون متأهب لاستقبال البويضة المخصبة بالحيوان المنوي، ولكنها عندما لم تأتي البويضة وتموت، لذلك يتم تقليل إفراز هرمون البروجيستيرون في الدم وذلك من قبل المخ، وهنا يكون بمثابة إشارة للرحم لمجرد أن يتم إخباره أن البويضة لم يتم تخصيبها، لذلك يقوم الرحم بتمزيق الجدار الذي قام بتكوينه من أجل استقبال البويضة، فهرمون البروجيستيرون هو بمثابة الإشارة للرحم من أجل إنزال طبقاته والتي تنزل على هيئة دم الحيض. كيف يمكن التحكم في نزول الدورة الشهرية؟ تتعرض الكثير من السيدات لبعض المواقف التي تجعلها بحاجة إلى التحكم في نزول دم الحيض، والتي من بينها رحلات الحج أو العمرة، فتلك الظروف يكون من الصعب تفويت فرصة فريضة الحج بسبب الدورة الشهرية، لذلك يمكن أن يتم الذهاب إلى الطبيب المختص، والذي يقوم حينها بوصف بعض العلاجات التي تساهم في جعل هرمون البروجيسترون ثابت بالشكل الطبيعي وذلك من أجل عدم إرسال الإشارة للرحم بتمزيق خلاياه.
أعراض الدورة الشهرية: تسبب الدورة الشهرية العديد من الأعراض المختلفة والتي تختلف من امرأة إلى أخرى، ولكنها تكون معروفة بأن لها علاقة وطيدة مع نزول الدورة الشهرية، حيث إن هناك تغييرات نفسية وتغييرات جسمانية تحدث للمرأة في تلك الفترة أو الفترة التي تسبقها بيوم أو اثنين ومن أهم تلك الأعراض: الشعور بالصداع الشديد وقد يصاحب بعض السيدات صداع نصفي شديد. الشعور بعدم القدرة على رؤية الأشياء بالشكل الواضح نتيجة الإصابة بالصداع. يرافق أيضًا الدورة الشهرية الشعور بآلام شديدة في منطقة أسفل البطن وتقلصات. ييصاب المرأة أيضًا آلام شديدة في منطقة أسفل الظهر في فترة الدورة الشهرية. تصاب الكثير من السيدات بفقدان الرغبة في تناول الطعام. أيضًا من علامات الدورة الشهرية هو حدوث انتفاخ في منطقة البطن وآلام. يحدث عادة للمرأة تغيرات نفسية والتي من بينها الشعور بتقلبات في الحالة المزاجية والرغبة في البكاء. تصاب بعض السيدات في الرغبة الشديدة في تناول الأطعمة التي بها نسبة كبيرة من السكريات.
عندما تتأخر دورتك فمن الطبيعي أن تكون أول فكرة تقفز لذهنك هي الحمل. إذا كنت تتعرضين لإجهاد لسبب غير مفهوم وشعور بالغثيان ورغبة ملحة تجاه بعض الأطعمة أو حساسية زائدة تجاه روائح معينة أو كثرة التبول، إذا بالطبع يجب أن تفكري في إجراء اختبار حمل. الأسهل هو أن تقومي بإجراء اختبار للحمل عن طريق البول في المنزل. وهو متاح في الصيدليات ويمكنك استخدامه في أول يوم من تأخر الحيض. إذا كنت تريدي أن تتأكدي تماماً اطلبي من طبيبك أن يجري اختبار حمل عن طريق الدم ليقيس مستويات هرمون الحمل (HCG) وهو الهرمون الذي تفرزه المشيمة. تأخر الدورة الشهرية رغم اختبار الحمل السلبي حالما تتأكدين أنك لست حاملاً، يجب أن تأخذي في اعتبارك أن تأخير بضعة أيام من الممكن أن يكون متصلاً بتقلبات الدورة الطبيعية. دورتك ليست دائماً منتظمة مثل عقارب الساعة، تتراوح دورتك بين 25 و32 يوم. على فرض أن دورتك منتظمة، ها هي بعض الأشياء التي يمكن وضعها في الاعتبار عندما يتأخر الحيض: هل كنت متوترة في الآونة الأخيرة؟ عندما تكوني متوترة من الممكن أن تمنع هرموناتك التبويض مما يتسبب في عدم نزول الحيض. هل تعانين من مشاكل في الوزن؟ اكتساب أو فقدان الكثير من الوزن بسرعة سيؤثر في مستويات الإستروجين ويمنع نزول الحيض.
اكتشف 8 ديسمبر 2019 مجموعة من المريدين يقرعون الطبول استعداداً لبدء حلقة الذكر "النوبة" في مقام الشيخ حمد النيل بأم درمان بالعاصمة السودانية الخرطوم (بلال خالد TRT عربي) أصيل يوم الجمعة من كل أسبوع، موعد متجدد لكل مريدي التصوف ومحبي المدائح النبوية، للاجتماع وترتيل الأهازيج الصوفية وأوراد الذكر والعيش لساعات في أجواء روحانية خاصة، في "نوبة" الشيخ حمد النيل بمنطقة أم درمان في العاصمة السودانية الخرطوم. الحضرة أو حلقات الذكر أو ما يعرف في السودان بـ"النوبة"، تعتبر واحدة من أهم تقاليد الطرق الصوفية، التي كانت إحدى أهم طرق دخول وانتشار الإسلام في البلاد، والتي حافظت على عاداتها وأهازيجها وأشكالها التقليدية لمئات السنين. يمثل ضريح الشيخ حمد النيل ومنطقة المقابر المحيطة به نقطة التقاء لكل المريدين والتابعين لإحياء طقوس النوبة، و"حمد النيل" كما يذكر أهل الصوفية هو لقب يشير إلى الزهد وإكرام الناس، ويعود للشيخ حمد بن أحمد الريح، المتوفى نهاية القرن التاسع عشر، وهو أحد خلفاء الطريقة القادرية العركية، إحدى فروع الطريقة القادرية، وتنتشر هذه الطريقة بكثرة في السودان، ويرجع سند العركية للشيخ عبد الله العركي المولود في القرن العاشر الهجري.
مثّل قيام السلطنة الزرقاء أو كما يطلق عليها مملكة سنار (1504-1821م) على أنقاض مملكة سُوبا المسيحية علامة فارقة في تاريخ المجتمع السوداني وعلاقته بالإسلام، حيث حملت هذه السلطنة التي يطلق عليها مملكة سنار (مدينة تقع في وسط السودان حاليًّا) إشارة واضحة بأن إفريقيا تفتح ذراعها للإسلام بعد سقوط الأندلس مباشرة. آمن حكام سنار بأهمية العلم وقيمة العلماء، ففتحوا الباب أمام علماء العالم للوفود إلى السودان، وأجزلوا لهم الهبات والعطايا، لتعليم الناس أمور دينهم، وبنوا لهم العديد من المراكز الدينية لتعليم الفقه والشريعة، حتى أصبحت البلاد في وقت قصير أحد أبرز قلاع العلم في إفريقيا. دراويش السودان.. عن التوظيف السياسي للصوفية | نون بوست. لم يعرف السودانيون التصوف تحت حكم سلاطين سنار، غير أنه في نهاية حكمهم بدأت تظهر نزعات قبلية عميقة، الأمر الذي دفع بهم إلى السماح بانتشار التصوف وبعض الفرق الدينية الأخرى، في محاولة لإلهاء الناس عن التعصب والتوجه نحو التدين وطقوسه الروحية، وهو ما تحقق لهم بالفعل وقلده الحكام فيما بعد. ويعود دخول التصوف للسودان إلى منتصف القرن السادس عشر الميلادي، وعلى مدار ما يقرب من خمسة قرون كاملة، ارتبطت الصوفية وما يندرج تحتها من فرق ومذاهب فرعية بالحياة الاجتماعية والثقافية والسياسية للمجتمع السوداني، فباتت جزءًا من شخصيته وملمحًا من ملامح الهوية.
ولا يمكن تجاهل أن هناك من الشيوخ الصوفية المعروفين من حصل على امتيازات مجزية من النظام الحالي، وسقوطه قد يعني فقدانها. التصوف في السودان | طواسين للتصوف والاسلاميات. ويحاول قادة الحراك الاحتجاجي اليوم اختراق الموقف الصوفي وبالفعل أعلن تجمع المهنيين عن وعود تلقوها من شيوخ بالانضمام إلى الاحتجاجات بيد أن ذلك يبقى رهين التطورات في المشهد. ويعتبر الإسناوي أن تأييد بعض رموز التيار الإسلامي للانتفاضة الحالية ربما يدعم تغيير موقف التيار الصوفي الذي لا يزال يحتفظ بعلاقات جيدة مع تنظيمات إسلامية أخرى، بما يؤثر سلبا على الدور الواقي الذي يريده البشير. وأشارت أماني الطويل، مديرة البرنامج الأفريقي بمركز الأهرام للدراسات السياسية والاستراتيجية، إلى أن التنظيمات الإسلامية تحاول جاهدة استغلال التيار الصوفي للتخلص من البشير، مقابل بقاء الجناح الذي يسيطر الإخوان على غالبية مفاصله في الحكم، وظهرت معالم ذلك في التظاهرات التي خرجت فيها جماعات صوفية، الأسبوع الماضي، بما يوحي بأن هناك تغيرا ربما يتبلور قريبا، بخصوص إعادة النظر في الموقف السابق الداعم للبشير. وأكدت لـ"العرب" أن عودة الرئيس البشير من قطر، التي شكلت محطته الخارجية الأولى منذ اندلاع الاحتجاجات من دون أن يحصل على دعم سياسي كاف لبقائه في السلطة، وتمدد التظاهرات إلى مناطق جديدة يساهمان في صعوبة استمرار التعاون السياسي بينه والقوى الصوفية، في ظل المؤشرات التي لا تدعم فرضية صموده على أعلى هرم في السلطة.
اذا لم تجد ما تبحث عنه يمكنك استخدام كلمات أكثر دقة.
وفي خطبة الجمعة الماضية بمسجد ودنوباي، في غرب العاصمة الخرطوم، أعلن المهدي دعمه الصريح لمطلب تنحي البشير، مطالبا قوات الأمن بعدم الانجرار إلى سفك الدماء. وقال زعيم الأنصار "نحن نؤيد الحراك الشعبي، وندعو إلى تجنب أي مظاهر للعنف المادي أو اللفظي". وتابع "أطالب كافة قوى بلادنا العسكرية والنظامية بأن لا تُستغل في سفك دماء الأبرياء، إذ أن شرفها المهني وحقوق المواطنة يمنعان ذلك". وشدد على أن "الوضع في البلاد تأزم"، وأن الرئيس عمر البشير أمامه "فرصة تاريخية للتنحي استجابة للمطالب الشعبية، وتجنيب البلاد كافة المخاطر المتوقعة". وأدى انحياز الصادق المهدي صراحة لمطلب تنحي البشير إلى عودة الملاحقات الأمنية بحق قيادات وكوادر حزبه الأمة القومي، كان آخرها الأربعاء الماضي حيث تم اعتقال ابنته مريم، التي تشغل منصب نائب الرئيس في الحزب، لساعات قبل أن تفرج عليها السلطات. الطرق الصوفية في السودان : التجانية نموذجاً. إلى جانب زعيم الأنصار، أعلن بعض الشيوخ دعمهم للاحتجاجات على غرار أحد شيوخ القادرية أزرق طيبة. ويرى محللون أن المشهد الحالي يوحي بأن القسم الأكبر من أهل التصوف يبدي دعما للنظام الحالي رغم شوائبه، في ظل ميلهم الطبيعي للاستقرار. ومخاوف الصوفيين من انهيار حكم البشير لها ما يبررها بالنظر للوضع الإقليمي العاصف، وتوجسهم من انزلاق الأمور إلى حالة من الفوضى يكونون أول ضحاياها أو من بديل إسلامي يكون أكثر تشددا، ذلك أن الرئيس الحالي ورغم أنه وليد التجربة الإسلامية بيد أن سياساته البراغماتية تجعل من الممكن التواصل معه وسحب بعض الامتيازات منه.