تعرف المراهقة بحسب منظمة الصحة العالمية على أنها مرحلةٌ انتقاليةٌ بين الطفولة والبلوغ وتتراوح من عمر 10-19 سنة، ويرتبط سن المراهقة في كثيرٍ من المجتمعات بفارقٍ ضئيلٍ عن سن البلوغ، وتختلف مراحل هذه الفترة وتترافق بمجموعةٍ من التغيرات النفسية التي تطرأ في سن المراهقة وهو ما سنتعرف عليه في هذا المقال. 1 مراحل المراهقة إن للمراهقة ثلاث مراحلَ رئيسيةٍ سنذكرها فيما يلي: مرحلة المراهقة المبكرة تتراوح هذه المرحلة من سن 10 إلى 13 سنةً وخلال هذه المرحلة ينمو الأطفال بسرعةٍ كبيرةٍ مع ملاحظة تغيراتٍ فيزيولوجيةٍ في الجسم كنمو الشعر تحت الذراعين، وقرب الأعضاء التناسلية، ونمو الثدي لدى الإناث وزيادة حجم الخصيتين عند الذكور. ومن الطبيعي أن تبدأ بعض التغييرات في وقتٍ مبكرٍ من عمر 8 سنواتٍ للإناث و9 سنواتٍ للذكور، وهذه التغييرات في الجسم تسبب للمراهق الفضول والقلق في بعض الأحيان خاصةً عند عدم معرفتهم أو توقعهم لهذه التغيرات الطبيعية. التغيرات النفسية والجسدية في مرحلة المراهقة. مواضيع مقترحة مرحلة المراهقة المتوسطة تتراوح من عمر 14-17 سنة وخلال هذه المرحلة تستمر التغيرات الفيزيولوجية الناتجة عن البلوغ بالظهور. فيتغير الصوت لدى الذكور (خشونة الصوت) ويبدأ حب الشباب بالظهور، أما التغيرات الفيزيولوجية للإناث قد تكون كاملةً تقريبًا ويستمر المخ في التغير والنضج في هذه المرحلة.
نمو الشعر على كافة أنحاء الجسم بما في ذلك الأعضاء التناسلية. نمو الحنجرة، مما يعني زيادة خشونة الصوت. انتفاخ أنسجة الصدر مؤقتًا لحين انتهاء فترة المراهقة. زيادة عرض الكتفين. التغيرات الجسدية في مرحلة المراهقة للإناث يذكر في النقاط التالية أبرز التغيرات الجسدية على الإناث في هذه المرحلة: [٣] نمو أنسجة الصدر وبروزه. ابتداء دورة الحيض. بدء نشاط الغدد التناسلية وإطلاقها للإفرازات المهبلية. نمو الشعر على أنحاء معينة في الجسم، مثل المنطقة حول الأعضاء التناسلية وتحت الإبط. توسع منطقة الخصر وظهور الدهون في بعض مناطق الجسم. التغيرات النفسية والاجتماعية في مرحلة المراهقة فيما يلي أهم التغيرات النفسية والاجتماعية للمراهق: [٤] البدء في البحث عن الهوية والانشغال في البحث عن ذاتهم وأين موقعهم المناسب في العالم، ويتأثر هذا البحث بنوع الجنس، ومجموعة الأقران، والخلفية الثقافية، ووسائل الإعلام، وتوقعات المدرسة والأسرة. البحث عن المزيد من الاستقلال، ويتجلى ذلك في القرارات التي يتخذها المراهق والعلاقات التي تربطه مع العائلة والأصدقاء. التغيرات الاجتماعية في مرحلة المراهقة. البحث عن المزيد من المسؤولية سواء في المنزل أو في المدرسة. البحث عن تجارب جديدة بسبب طبيعة نمو دماغ المراهقين، وعادة ما تتمحور تجاربهم الجديدة حول الانخراط في سلوكيات خطرة، لكنهم وفي الوقت ذاته يحاولون السيطرة على دوافعهم.
وفي كل الأحوال على الأسرة تفهم خطورة تلك المرحلة، ومعاملة الفتيات باحترام، ومنحهم الثقة اللازمة في أنفسهم، لضمان ألا تؤثر تلك المرحلة سلباً على مستقبلهن. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
الاضطرابات السلوكية: مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) ، الذي يتميز بصعوبة الانتباه والنشاط المفرط والتصرف بغض النظر عن العواقب، وغيرها من الاضطرابات التي تؤثّر على تعليم المراهقين، وقد يؤدي اضطراب السلوك إلى ظهور سلوك إجرامي لدى المراهق. اضطرابات الأكل: مثل فقدان الشهية العصبي، أو الشره المرضي. الذهان: إذ غالبًا ما تظهر أعراض الذهان في أواخر مرحلة المراهقة، والتي تشمل الهلوسة أو الأوهام. إيذاء النفس والانتحار: إذ يُعدّ الانتحار رابع سبب رئيسي للوفاة لدى المراهقين الأكبر سنًا. المخاطرة: يصبح المراهق في هذه المرحلة أكثر عرضة للمخاطرة وتجربة عادات سيئة وخطيرة مثل التدخين وتعاطي المخدرات. أسباب الاضطرابات النفسية في سن المراهقة ويوجد مجموعة واسعة من الأسباب والعوامل التي يمكن أن تُساهم في زيادة خطر الإصابة باضطرابات نفسية لدى المراهق، من ضمنها: [٣] العوامل البيئية: تلعب البيئة دورًا كبيرًا في الصحة النفسية للمراهق، فالبيئة المحيطة السلبية والأجواء المتوترة تزيد من فرص حدوث الاضطرابات النفسية لدى المراهق. مرحلة الطفولة: يكون المراهق الذي مرّ بمرحلة طفولة صعبة أكثر عُرضة للإصابة بالاضطرابات النفسية، فالمراهق الذي تعرّض لاعتداء جسدي أو جنسي، أو تجربة صادمة كبيرة سيكون أكثر عرضة للإصابة بهذه الاضطرابات الخطيرة.
التفكير أكثر في التصرفات الصحيحة والخاطئة، وتطوير مجموعة أقوى من القيم والأخلاق، ويتعلم المراهقون أيضًا في هذه الفترة أنهم مسؤولون عن أفعالهم وقراراتهم وعواقبها. التأثر أكثر بالأصدقاء، خاصة عندما يتعلق الأمر بالسلوك والشعور بالذات واحترامها. البدء في تطوير واستكشاف الهوية الجنسية. استخدام طرق التواصل المختلفة من الإنترنت والهواتف المحمولة ووسائل التواصل الاجتماعي بصورة أكبر؛ وذلك سعيًا للتواصل أكثر مع الأصدقاء والتعرف على العالم. إظهار مشاعر وعواطف قوية في أوقات مختلفة، وقد تبدو الحالة المزاجية غير متوقعة للمراهقين، وقد تؤدي إلى زيادة الصراع الداخلي. الإحساس أكثر بمشاعر الآخرين، من خلال تحسين قراءة ومعالجة تلك المشاعر مع تقدمهم في السن، لكنهم قد يسيؤون قراءة تعابير الوجه أو لغة الجسد في بعض الأحيان. زيادة الوعي بالنفس خاصةً فيما يتعلق بالمظهر الجسدي وتغيراته، وغالبًا ما يتأثر احترام الذات عند المراهقين بمظهرهم، كما أنهم يهتمون بمقارنة أجسادهم مع أجساد أصدقائهم وأقرانهم. التفكير الطائش، إذ لا يزال المراهق يطور مهارات صنع القرار وتعلم عواقب الأمور. صحة الطفل المراهق تعد اللياقة البدنية والتغذية الصحية من أهم الأمور المتعلقة بصحة المراهقين، كما أن العادات الصحية التي يطورها الطفل في هذه المرحلة يمكن أن تحدد أسلوب الحياة والصحة الجيدة لحياته في المستقبل، فإذا كان المراهق نشطًا بدنيًا؛ فيجب تشجيعه على الحفاظ على هذا الأمر، وإذا لم يكن مهتمًا بالرياضات المنظمة؛ فيجب اقتراح بدائل، ويمكن أيضًا تعزيز صحة المراهقين من خلال تشجيعهم على تناول الأطعمة الصحية والتحكم في نسب وكمية الطعام المتناولة، ويجب تشجيعهم كذلك على اتخاذ خيارات جيدة عندما يكونون مع الأصدقاء فيما يتعلق بالنشاط البدني والغذاء، و تشجيع المراهقين على الاهتمام بأنفسهم في سن المراهقة.
[٥] نصائح للتعامل مع الطفل في مرحلة المراهقة يجب التعامل مع المراهق خلال تلك المرحلة بحذر، لتأثير ذلك على صحته النفسية، وفيما يلي أهم النصائح للتعامل مع المراهق: الاستماع له: يضر طرح الأسئلة الفضولية المباشرة على الطفل المراهق بعلاقته مع والديه، لذلك يفضل الجلوس معه والاستماع إليه بدلًا من طرح الأسئلة عليه، ومن المرجح أن يكون الأطفال منفتحين مع والديهم إذا لم يشعروا بالضغط لمشاركة المعلومات التي تخصهم، وإذا كان الأبوان منفتحين؛ فبلا شك سيسعون لتقبل أفكار طفلهم المراهق وإرشاده للطريق الصائب. التحقق من صحة مشاعره: غالبًا ما يميل الأهل إلى محاولة حل مشاكل أطفالهم بأنفسهم، والأصح من ذلك؛ إظهار العاطفة للطفل وتفهم الظروف التي يمر بها للتحقق من صحة مشاعره، ثم السعي معًا لحل المشكلة. إعطاؤه الثقة: يفضل المراهقون أن تؤخذ أمورهم على محمل الجد، خاصةً من قبل ذويهم، لذلك يفضل البحث عن طرق لإظهار الثقة بين الأبوين والطفل المراهق، مثل وضع مسؤولية ما على عاتقه كدلالة على الاعتماد عليه. تجنب إشعاره بالظلم: يجب وضع القواعد لحياة الطفل المراهق من قبل أبويه، لكن مع شرح سبب وضع كل قانون أو قاعدة، مع العلم بأن خرق الحدود من شيم المراهقين الطبيعية.
متر النحاس بكم ؟ نقوم بالرد علي عملائنا أننا نقدم لك افضل عرض سعر متر مواسير تمديد المكيفات بالرياض. خدمة تمديد نحاس مكيفات تشمل الآتي توريد وتركيب نحاس مولر امريكي الاصلي عزل لكل ماسورة نوع ارم فليكس تخانة 9مم كبلات كنترول ضغط المواسير بالتيتروجين لضمان عدم التسريب خدمة العملاء هي أولويتنا الأولى تقدم افضل شركة مكيفات مركزيه ، اسبليت ، كونسيلد ، دولابي ، كاسيت افضل كوادر وفنيين عمل في مجال التكييف والتبريد حيث توفر الشركة فني صيانة مكيفات في مكانك مثل فني مكيفات مركزيه بالرياض فني تركيب مكيفات سبليت بالرياض فني صيانة مكيفات شمال الرياض فني صيانة مكيفات شرق الرياض فني صيانة مكيفات جنوب الرياض فني صيانة مكيفات غرب الرياض جميع الخدمات مقدمة بافضل أسعار صيانة المكيفات بالرياض
شركة صيانة مكيفات بالرياض شركة صيانة مكيفات 24 ساعة بالرياض بافضل فنيين مكيفات فني صيانة مكيفات وفني تركيب مكيفات بالرياض حيث نقدم جميع خدمات المكيفات من تمديد نحاس مكيفات - تركيب مكيفات بالرياض - صيانة مكيفات بالرياض - تنظيف مكيفات - شحن فريون مكيفات - تصليح مكيفات مركزية سبليت بالرياض وفي شمال الرياض, حي الصحافة, حي حطين, حي الملقا, حي الياسمين, حي العارض, حي النرجس, حي الغروب, حي طويق, حي العوالي, حي نمار, حي الرمال, حي المونسية, حي اليرموك, القادسية شرق الرياض, حي اليرموك, حي الروضة, حي السلام, حي الخليج, حي النهضة بافضل فني مكيفات سعودى ، مصر ، فلبيني. كما نقدم صيانة مكيفات جري " ال جى, كاريير, ترين, فوجي, ماندو, سامسونج, هام, كونسيلد, مخفي, مركزي " بالرياض تركيب مكيفات تركيب مكيفات بافضل فني تركيب مكيفات بالرياض عندك مكيف ودك تركبة ولا يهمك نركبة لك او عند مكيفات ومحتاج تنقلها من مكان لمكان ولا تشيل هم نقوم بالواجب فك ونقل وتنظيف وتركيب المكيفات بالرياض تركيب مكيفات سبليت - دولابي - مركزية - كونسيلد - كاسيت بالرياض صيانة مكيفات بالرياض افضل شركة صيانة مكيفات 24 ساعة بالرياض كما نوفر ارقام تصليح مكيفات بالرياض لخدمة عملائنا بافضل فني صيانة مكيفات بالرياض صيانة مكيفات سبليت ، دولابي ، كاسيت ، مركزية.
5 و2. 25 أقطارها ربع ونصف 1/4 و1/2 على التوالي 3 مكيفات هواء HP هي 1/4 و5/8 على التوالي مكيف هواء 4 و5 حصان بقطر 3/8 و3/4 على التوالي كما نوفر لعملائنا الكرام أسعار أنابيب التكييف النحاسية من النوع A / C الأكثر بدائية في السعودية، والمركبة بالكامل. تأسيس وتمديد المكيفات المركزية الشركة تأسس جميع انواع المكيفات المركزية والسبليت وغيرها من الانواع، الشركة بتقدم جميع خدمات المكيفات في الرياض وخارج الرياض من تنظيف مكيفات بالرياض، تركيب مكيفات بالرياض، نقل مكيفات بالرياض، تمديد نحاس مكيفات بالرياض، تعبئة فريون مكيفات بالرياض، وغيرها من الخدمات التى تقدما شركة لمار. عزيزي العميل لا تتردد في الاتصال بالشركة وطلب خدمة تاسيس وتمديد مواسير المكيفات والارقام موضحة امامكم شكرا لثقتكم الغالية بشركة لمار. كم سعر متر مواسير التكييف يلعب سعر التكييف النحاسي دورًا مهمًا للغاية في التوسع في التكييف، لأن العملاء يبحثون عن السعر الذي يناسبهم ويأملون دائمًا أن يكون السعر في المتناول. تعتبر الأنابيب النحاسية من الأشياء المهمة جدًا في مكيفات الهواء، ولكن في مكيفات الشباك قد يتم تجاهل الأنابيب النحاسية بشكل خطير، لذلك عند استخدام المكيفات يجب تغليف الأنابيب النحاسية بطبقة عازلة سوداء وبيضاء من يتم لف الطبقة العازلة لتثبيتها وثباتها ولن يحدث أي تسرب أو عيب يؤدي إلى تسرب غاز الفريون مما يسبب خسائر فادحة.
2- عند شراء مكيف هواء جديد، قد يتعرض التكييف وخط الأنابيب للكسر أو التلف في أثناء النقل. 3- عند الذهاب إلى منزل جديد والحفر والتركيب، من المحتمل أن يتغير نوع خط الأنابيب الحالي. من الأفضل استبدال الأنابيب النحاسية، والأنابيب النحاسية الجنوب أفريقية هي أفضل أنواع النحاس التي وجدها النحاس الأمريكي لتكييف الهواء، وسعر تكييف الهواء النحاسي رخيص في حالة النحاس الجنوب أفريقي والمتوسط في حالة النحاس الأمريكي. من أجل حماية الأنابيب النحاسية للمكيفات يرجى توخي الحذر عند نقلها، لأننا نعلم أيضًا أن سعر التكييف النحاسي وسعر المواسير النحاسية للمكيفات منخفضة جدًا، ويصعب العثور عليها في معظم الدول المجاورة. افضل سعر متر النحاس للمكيف الشركة تقدم لكم افضل سعر لمتر النحاس للمكيف وايضا افضل خامه، حيث تقدم الشركة سعر المتر مولر النحاس الامريكي وغيره من الانواع حسب رغبة العميل، عزيزي العميل الشركة توفر لكم جميع الانواع بافضل الاسعار. كم متر نحاس يجي مع المكيف علي حسب نوعية النحاس بيتم احتساب المتر، لذلك الشركة بتقدم لكم السعر للمتر عند محاولة الاتصال بالشركة، حيث يتم الاتفاق مع العميل على السعر وعدد الامتار والتكلفة الكلية.
شركة الرحمة تقدم ارخص اسعار مواسير النحاس للمكيفات حيث إن عملية تمديد المكيفات تتطلب وجود مجموعة من المواسير القوية التي تكون علي قدر المستوي الذي نحتاجه في التمديد ، حيث أنه من المعروف أن لمواسير النحاس دور مهم في التمديد و لها دور مهم جدا لإنها يتم توصيلها من الوحدة الخارجية إلي الوحدة الداخلية للمكيف ، و بذلك تساعد علي مرور غاز الفريون بشكل سليم داخل مواسير النحاس الذي تختلف أقطاره بشكل كبير. تعتبر عملية تمديد المكيفات من العمليات المهمة جدا و من أصعب العمليات التي تحتاج إلي خبرات كبيرة كبيرة جدا للقيام بهذه العملية علي الرغم من تواجد الأيدي العاملة و الشركات الكبري في تمديد المكيفات إلا أن هناك عدة عوامل تتحكم في تمديد المكيفات و من هذه العوامل اسعار نحاس المكيفات أو اسعار مواسير النحاس للمكيفات ، حيث أنهم يلعبوا دور مهم جدا. اسعار نحاس المكيفات تلعب اسعار نحاس المكيفات دور مهم جدا في عملية تمديد المكيفات ، حيث أن العميل يبحث عن السعر الذي يناسبه و يرغبون دائما في أن تكون الاسعار في المتناول و تعتبر مواسير النحاس من الأشياء المهمة جدا التي في حالة المكيف الاسبلت أما في حالة المكيف الشباك فيمكن إهمالها بشدة ، و لابد أن تكون المواسير في حالة المكيف الأسبلت ملفوفة بعازل أسود ، و مغلفة من الخارج بعازل أبيض حتي تكون قوية و محكمة و لا يحدث بها أي تسريب أو خلل يؤدي إلي تسرب غاز الفريون فينتج الأضرار الضخمة.