Home » International » حديث الجمعة: » والسماء رفعها ووضع الميزان ألا تطغوا في الميزان وأقيموا الوزن بالقسط ولا تخسروا الميزان « حديث الجمعة: (( والسماء رفعها ووضع الميزان ألا تطغوا في الميزان وأقيموا الوزن بالقسط ولا تخسروا الميزان)) محمد شركي من المعلوم أن من أسماء الله عز وجل الحسنى وصفاته المثلى اسم، أوصفة » العدل » ومعناه » العادل « ، وهو الذي يستحيل في حق خلقه أو فعله الجور والظلم أو الخلل والعيب بزيادة أو نقصان. ويتجلى عدله سبحانه وتعالى في كل أفعاله وفي كل ما خلق من مخلوقات ، و في كل ما وضع أو جعل من قوانين ،وكيفيات ، وهيئات ، وأحوال ، ومقادير ، وحظوظ …. وإدراك عدله سبحانه وتعالى يكون عن طريق التأمل في الكيفيات التي خلق عليها مختلف المخلوقات حية وجامدة ، ظاهرة ، وخفية …، وهي كيفيات تجسد عدله سبحانه وتعالى ، وتثبت له صفة العدل. ومما يدل على هذه الكيفيات المجسدة لعدله قوله تعالى في محكم التنزيل: (( الذي خلق سبع سماوات طباقا ما ترى في خلق الرحمان من تفاوت فارجع البصر هل ترى من فطور ثم ارجع البصر كرتين ينقلب إليك البصر خاسئا وهو حسير)). وإذا ما كان التفاوت، وهو خلل يحصل بزيادة أو بنقصان منعدما في خلق السماوات وهي أكبر و أعظم المخلوقات لعظمة سعتها ، ولعظمة ما تحويه من أجرام ، ولما فيها من مخلوقات علمها عنده سبحانه وتعالى ، فإن التفاوت منعدم أيضا فيما صغر ودق من مخلوقات، لأن ذلك يستحيل مع وجود عدله الله سبحانه وتعالى.
ومنه قول أبي طلحة الأنصاري وإن أحب أموالي إلي بئر حاء وأنها صدقة لله فضعها يا رسول الله حيث أراك الله أي اجعلها وعينها لما يدلك الله عليه. فإطلاق الوضع في الآية بعد ذكر رفع السماء مشاكلة ضدية ، وإيهام طباق مع قوله ( رفعها) ففيه محسنان بديعيان. وقرن ذلك مع رفع السماء تنويها بشأن العدل بأن نسب إلى العالم العلوي وهو عالم الحق والفضائل ، وأنه نزل إلى الأرض من السماء أي هو مما أمر الله به ، ولذلك تكرر ذكر العدل مع ذكر خلق السماء كما في قوله تعالى هو الذي جعل الشمس ضياء والقمر نورا وقدره منازل لتعلموا عدد السنين والحساب ما خلق الله ذلك إلا بالحق في سورة يونس ، وقوله وما خلقنا السماوات والأرض وما بينهما إلا بالحق في سورة الحجر ، وقوله وما خلقنا السماوات والأرض وما بينهما لاعبين ما خلقناهما إلا بالحق في سورة الدخان. وهذا يصدق القول المأثور: بالعدل قامت السماوات والأرض. وإذ قد كان الأمر بإقامة العدل من أهم ما أوصى الله به إلى رسوله - صلى الله عليه وسلم - قرن ذكر جعله بذكر خلق السماء فكأنه قيل ووضع فيها الميزان. و أن في قوله أن لا تطغوا يجوز أن تكون تفسيرية لأن فعل وضع الميزان فيه معنى أمر الناس بالعدل.
والإخْسارُ: جَعْلُ الغَيْرِ خاسِرًا والخَسارَةُ النَّقْصُ. فَعَلى حَمْلِ المِيزانِ عَلى مَعْنى العَدْلِ يَكُونُ الإخْسارُ جَعْلَ صاحِبِ الحَقِّ خاسِرًا مَغْبُونًا؛ ويَكُونُ المِيزانُ مَنصُوبًا عَلى نَزْعِ الخافِضِ، وعَلى حَمْلِ المِيزانِ عَلى مَعْنى آلَةِ الوَزْنِ يَكُونُ الإخْسارُ بِمَعْنى النَّقْصِ، أيْ لا تَجْعَلُوا المِيزانَ ناقِصًا كَما قالَ تَعالى ﴿ولا تَنْقُصُوا المِكْيالَ والمِيزانَ﴾ [هود: ٨٤]، وقَدْ عَلِمْتَ هَذا النَّظْمَ البَدِيعَ في الآيَةِ الصّالِحَ لِهَذِهِ المَحامِلِ.
{ { وَأَقِيمُوا الْوَزْنَ بِالْقِسْطِ}} أي: اجعلوه قائما بالعدل، الذي تصل إليه مقدرتكم وإمكانكم، { { وَلَا تُخْسِرُوا الْمِيزَانَ}} أي: لا تنقصوه وتعملوا بضده، وهو الجور والظلم والطغيان. #أبو_الهيثم #مع_القرآن
يُعاني الكثير من الأشخاص من الدهون الزائدة أو الجلد في منطقة البطن وبالتحديد حول منطقة السرة، وبالتالي يلجأون للوسائل والعمليات الجراحية التي تساعد على جل هذه المشكلة، ومنها عملية شد البطن المترهل التي تهدف لتحسين شكل البطن ومظهره. [1] ما هي عملية شد البطن المترهل تُمثّل عملية شد البطن المترهل بشكل عام عملية جراحية رئيسية تهدف لشد عضلات البطن والتخلّص من الدهون والجلد الزائد في هذه المنطقة، ويُمكن تطبيقها للسيدات بعد الحمل والولادة المتكرران، كما يُمكن أن يُجريها الأشخاص الذين يُعانون من زيادة الوزن مع الإشارة إلى أنها ليست بديلاً لفقدان الوزن، بل إجراء مساعد في الحالات الصعبة، هذا ويجدر التنويه إلى أن شدة العملية تعتمد على كمية الجلد والدهون المراد التخلّص منها. [2] هل تساعد عملية شد البطن في التخلص من الجلد المترهل قد يترهل الجلد المحيط بمنطقة البطن للعديد من الأسباب، ومنها التقدّم بالسن وخسارة وزن كبير، وتساهم عملية شد البطن المترهل بفعالية عالية في إزالته، كما تساهم في إزالة الدهون ومعالجة علامات التمدد، بالإضافة إلى أنها تشد عضلات تلك المنطقة، وتتلخّص أهداف هذه العملية في إزالة الجلد الذي لا يُمكن التخلّص منه عن طريق التمارين الرياضية.
[3] كم تبلغ تكلفة عملية شد البطن المترهل تختلف تكلفة إجراء عملية شد البطن المترهل من شخص لآخر، ولكن يبلغ متوسط التكلفة حوالي 6, 154 دولاراً، علماً بأن هذا السعر لا يشمل الإجراءات الأخرى التي تتضمنها العملية، مثل التخدير واستخدام المرافق الصحية، مثل غرفة العمليات وغيرها. [4] المرشحون لإجراء عملية شد البطن المترهل بالحديث عن الأشخاص المؤهلون لإجراء هذه العملية الجراحية، فهم الرجال والسيدات الذين لديهم وزن ثابت ويتمتعون بصحة عامة جيدة، وخاصةً من غير المدخنين، كما تعد بديلاً جيداً للرجال أو السيدات الذين كانوا يعانون من السمنة المفرطة في مرحلة ما من حياتهم وفقدوا وزناً كبيراً بعد ذلك، ولكن لا تزال لديهم تراكمات دهنية أو جلد مترهل في تلك المنطقة. [2] أثناء فترة النقاهة من عملية شد البطن المترهل في غالبية الأحيان، يُغطّى شق البطن والسّرة بضمادة جراحية بعد الانتهاء من العملية شد البطن، وقد تُوضع أنابيب صغيرة على طول موقع الشق لتصريف أي سوائل زائدة أو دماء، وبعد الانتهاء من الاجراء واستيقاظ المريض سيساعده أفراد الفريض الطبي على المشي للمساعدة في منع تكون جلطات الدم، علماً بأن تشكّل تورّم في منطقة الجراحة يعد أمراً طبيعياً.
ينصح بدهن زيت الزيتون على البطن؛ فهو يعمل على ترطيبه. عدم تعريض البطن إلى الشمس، كي لا يزداد الكلف الموجود عليه. إذا لم تكن الطرق السابقة مجدية يمكن اللجوء إلى الجراحات التجميليّة لإزالة الترهّلات والكلف. خلطات لشد البطن بعد الولادة خلطة زبدة الكاكاو والخل الأبيض قومي بخلط مقادير متساوية من زبدة الكاكاو مع الخل الأبيض وقلبي جيدا حتى تتجانس المكونات (يمكنك إذابة الزبدة على النار لبعض الثواني). طبقي المزيج على منطقة البطن المترهل ودلكي بلطف من أسفل لأعلى لبعض الوقت ثم اشطفي كالمعتاد. كرري هذه الطريقة بشكل يومي لمدة شهر على الأقل لتظهر النتائج. خلطة زبدة الكاكاو ومسحوق القهوة قومي بخلط القليل من تفل القهوة أو مسحوق القهوة العربية مع كمية مناسبة من زبدة الكاكاو الخام حتى يتشكل لديك خليط لين. وزعي المزيج على منطقة البطن مع التدليك من أسفل لأعلى وبلطف حتى تتشرب البشرة الخليط بشكل نهائي. انسى الترهلات.. 8 وصفات منزلية لعضلات بطن مشدودة - اليوم السابع. امسحي المنطقة بمنديل ورقي لتتخلصي من الأثر الدهني لزبدة الكاكاو ثم اشطفي بالماء الفاتر. علاج ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية يمكن علاج ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية فور الانتهاء من العملية، أي أن عملية شد البطن يتم إجراؤها داخل نفس غرفة العمليات كإجراء تكميلي للعملية الرئيسية.
ولتحقيق النتيجة المرجوَّة من التمرين، طبِّقيه لعشر مرَّات متتالية.
شّدي عضلات البطن، أثناء ممارسة هذا التمرين. واثبتي على هذه الوضعية لـ15 ثانية. كرّري هذا التمرين من عشر مرّات إلى خمس عشرة منها، يوميًّا. تمرين ضغط المعدة مع رفع القدمين استلقي على ظهرك، واثني ركبتيك مع وضع قدميك في استقامة مع الأرض. ثمّ، ضعي يديك مُتقاطعتين على صدرك. ارفعي ركبتيك ببطء باتجاه صدرك، بحيث تكون زاوية انحناء الركتبين 90 درجة، ليرتفع الردف وأسفل الظهر عن الأرض، مع الحرص على الضغط على عضلات البطن، أثناء التمرين، والبعد عن جذب الرأس إلى الأعلى. اثبتي في هذه الوضعيّة لدقيقة، ثمّ عودي ببط إلى الوضعيّة السابقة. كرّري هذا التمرين لخمسة عشر مرّة. تمرين الحركة الدائريّة تمرين الحركة الدائرية يشد ّعضلات البطن العميقة اجلسي بشكل مستقيم، وارجعي ظهرك قليلًا. ضعي يديك خلف أذنيك، واثني ركبتيك، وارفعي ساقيك بدرجة 45. ثمّ، قومي برسم دائرة في الهواء بواسطة ساقيكِ، واعكسي الاتجاه، وارسمي الدائرة في الاتجاه المعاكس، كأنك تقودين درّاجة هوائية. كرِّري هذا التمرين لعشرين مرَّة، في كلِّ اتجاه. تمرين الرقبة اجلسي على الأرض، واثني ركبتيك، ومدِّي يديك بشكل مستقيم، إلى الأمام. ثمَّ، ادفعي جسمك إلى الامام، باتجاه قدميك.
تناول أطعمة بعد التمارين: العديد من الأشخاص يعتقدون أن الكربوهيدرات تؤدي إلى حدوث تخزين الدهون في الجسم، ولكن هذا الاعتقاد يكون خاطئ، لأن القيام بتناول أي عنصر من العناصر الغذائية بكثرة ذلك سوف يؤدي إلى زيادة الوزن، ولكن الكربوهيدرات والحبوب الطبيعية من العناصر التي تفيد الجسم بشكل كبير وتساعد على حصول البطن على عضلات مقسمة، يجب تناول كميات مناسبة من الكربوهيدرات وزيادة الخضروات في كل وجبة خلال اليوم، لكي يحصل الجسم على جميع الفيتامينات والمواد التي تكون مضادة للأكسدة والمعادن والألياف حتى يظل بصحة جيدة. تناول الدهون الصحية: يجب تناول الدهون الصحية في النظام الغذائي اليومي، مثل تناول المكسرات النية وزيوت السمك وزيت الجوز وزيت الزيتون في النظام الغذائي، لأن الدهون الصحية مفيدة للجسم بشكل كبير وتحافظ على مستوى الأنسولين وتجعله مستقر حتى يساعد في فقدان دهون البطن، عند القيام بالجمع بين الخضراوات والبروتين الصحي ذلك سوف يساعد على حرق الدهون. التركيز على النظام الغذائي: لكي تقوم بحرق الدهون الموجودة في الجسم وتقسيم العضلات التي توجد في البطن، يجب الالتزام بنظام غذائي يكون صحي و متوازن يحتوي على البروتينات وبعض الكربوهيدرات والدهون الصحية، عند القيام بتناول بعض من الكربوهيدرات بعد الانتهاء من التمارين يساعد في تكوين الجسم وامتصاص الكربوهيدرات بشكل سريع في الأنسجة العضلية ويعمل على تعزيز النمو.
ينصح خلال فترة ما بعد الولادة الحرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث يتم الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية مثل الخضروات والفواكه وفي ذات الوقت تقليل كميات الأطعمة المقلية أو التي تحتوي على نسب عالية من الدهون. يشار هنا إلى ضرورة عدم الأخذ بمجموعة المعتقدات الغذائية المغلوطة الموروثة، التي تشير إلى أن الأطعمة مرتفعة السعرات تساعد على إدرار الحليب خلال فترة الرضاعة وينصح باستشارة خبير تغذية متخصصة في تحديد نظام الغذائي المناسب خلال تلك الفترة