يقدم المقال الآتي طريقة عمل صينية خضار مشوية بالفرن بطريقة صحية. 00:55 4 محتويات الصفحة المقادير لتحضير صينية خضار مشوية بالفرن 2 كوسا متوسطة الحجم، ومقطعة شرائح. حبة فليفلة حمراء متوسطة الحجم ومقطعة إلى شرائح. حبة فليلة صفراء متوسطة الحجم ومقطعة شرائح. بصلة كبيرة مقطعة شرائح رفيعة. 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. ملعقة كبيرة خل. 1/2 كوب ريحان طازج مفروم. 6 فصوص ثوم غير مقشرة. 250 غرام طماطم كرزية. 400 غرام قرع مقشر ومقطع إلى أجزاء صغيرة. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. الخطوات لتحضير صينية خضار مشوية بالفرن سخّن الفرن إلى درجة حرارة 180 مئوية. طريقة عمل صينية خضار بالجبن | المرسال. أحضر صينية كبيرة الحجم، وضع داخلها البصل والفليفلة والقرع والزيت والكوسا. أضف القليل من الملح والفلفل الأسود، وقلب المكونات معًا جيدًا. أدخل الصينيّة الفرن مدّة 20 دقيقة، ثم أضف الطماطم والثوم، وأعدها للفرن 15 إلى 20 دقيقة حتى تنضج الخضروات. أزل الثوم من الصينية، واعصره بعناية في وعاء صغير، وأضف الخل والملح والفلفل، وقلبهم معًا. استخدم أداة هرس البطاطس، واسحق الطماطم برفق في المقلاة، ثم أضف الريحان والخل والثوم. قلب صينية الخضروات برفق، وتأكد من مزج الخضروات معًا تمامًا.
ملعقة كبيرة عدد 1 من ملح الطعام. ملعقة صغيرة عدد 1 من الفلفل الأحمر الحار. ملعقة صغيرة عدد 1 من الريحان اليابس. طريقة تحضير صينية الخضار بالفرن: صينية الخضار بالفرن نضع كل من مكعبات الفليفلة الخضراء ودوائر الكوسا والباذنجان وقطع البصل والطماطم الكرزية في صينية فرن مناسبة ، ونخلطهم مع بعضهم حتى تتوزع جميع المقادير على كامل حجم الصينية. نرش عليهم بشكل متوازن كل من مقداري ملح الطعام والريحان اليابس ، ثمّ نسكب مقدار الزيت النباتي على وجه الصينية ، مع الحرص أن يتوزع الزيت على كافة المقادير ، ونغلف صينية الفرن بعد ذلك بورق من القصدير. نقوم بتسخين الفرن على حرارة 200 درجة مئوية ، وعند وصوله للحرارة المطلوبة ندخل اليه صينية الخضار ونتركها حوالي نصف ساعة أو حتى تنضج كافة المكونات. نخرج الصينية بعد ذلك من الفرن ، ونزيل ورق القصدير ونرش على وجهها مقدار الفلفل الأحمر الحار ، ثمّ نعيدها الى الفرن حوالي 5 دقائق أخرى. وبذلك تصبح صينية الخضار بالفرن جاهزة ، فنخرجها من الفرن ونضعها في طبق مناسب للتقديم ، ونقدمها وهي ساخنة للعائلة أو الضيوف للتمتع بمذاقها الشهي ، وبالصحة والعافية. أطبخ أيضاً: سلطة الدجاج الآسيوية – طريقة تحضير سلطة الدجاج الآسيوية جرب هذه الوصفات أيضاً دجاج محشي بالبرغل وجبة من الوجبات الشهية واللذيذة والتي يتم تحضيرها بشكل دائم في الولائم والعزائم.
تقدم هذه الصينية مع الأرز الأبيض admin Admin عدد المساهمات: 478 تاريخ التسجيل: 18/05/2011 موضوع: رد: صينية الخضار في الفرن الخميس مايو 19, 2011 12:11 am ممكن طريقه عمل المكرونه البشاميل???? زائر موضوع: رد: صينية الخضار في الفرن الخميس مايو 19, 2011 12:57 am من عيونى يا قلبي kiro55_4 vip عدد المساهمات: 2 تاريخ التسجيل: 18/05/2011 موضوع: رد: صينية الخضار في الفرن الخميس مايو 19, 2011 1:02 am والحلو ايه ياروديكا???? زائر موضوع: رد: صينية الخضار في الفرن الخميس مايو 19, 2011 1:10 am احنا تحت امرك انت اطلب يا كيرو وانا علينا التنفيذ admin Admin عدد المساهمات: 478 تاريخ التسجيل: 18/05/2011 موضوع: رد: صينية الخضار في الفرن الخميس مايو 19, 2011 7:48 pm انا عايزه حمام بالفيريك صينية الخضار في الفرن صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتدى مصر الليبراليه:: منتدى الاسره السعيده:: منتدى المطبخ والاكلات المصريه انتقل الى:
واصلت الهيئة العامة للأرصاد، تنبيهاتها على مدار الساعة؛ تزامناً مع حالة التقلبات الجوية التي تأثرت بها معظم مناطق المملكة #جابرة، وتفاعلت الهيئة بعدة تنبيهات لحالات مناخية متفاوتة، بدأت في أوقات مختلفة من صباح اليوم، وتتواصل على مدار اليوم. وأصدرت الهيئة، صباح اليوم، 4 تنبيهات؛ كان الأول من نصيب المنطقة الشرقية، وهو تنبيه لحالة نشاط في الرياح السطحية؛ مما يؤدي إلى إثارة الأتربة والغبار، ويحد من مدى الرؤية الأفقية في حالة بدأت الخامسة إلا الربع صباحاً، وتتواصل إلى الثامنة مساء اليوم، وتشمل حفر الباطن والقيصومة والخفجي والأجزاء المجاورة. كما صدر تنبيه لمنطقة الرياض من استمرار هطول أمطار رعدية خفيفة إلى متوسطة، ورياح نشطة تحد من مدى الرؤية الأفقية، في حالة بدأت الثامنة صباحاً، وتستمر للواحدة ظهر اليوم، وتشمل: (الرياض العاصمة، والخرج، والمجمعة، والزلفي، والدوادمي، ورماح). الارصاد الجوية ابها مباشر. كما صدر تنبيه آخر للشرقية لحالة نشاط للرياح السطحية؛ مما يؤدي إلى إثارة الأتربة والغبار التي تحد من مدى الرؤية الأفقية، مع استمرار تواجد تشكيلات من السحب المنخفضة ومتوسطة الارتفاع، تتخللها سحب رعدية ممطرة في حالة بدأت السادسة صباحاً، وتستمر للسابعة من مساء اليوم، وتشمل: (الجبيل، والظهران، والدمام، ورأس تنورة، والنعيرية، والأحساء).
وكان التنبيه الرابع لمنطقة عسير من حالة تكوّن سحب رعدية ممطرة تصحب بنشاط للرياح السطحية مثيرة للأتربة والغبار، في حالة تبدأ الواحدة ظهراً، وتستمر للسابعة مساءً، وتشمل أبها، والخميس، والأجزاء المجاورة. وكانت لجنة تسمية الحالات المناخية المميزة بالمملكة العربية #السعودية قد أطلقت أمس اسم #جابرة للحالة المطرية التي تتأثر بها بعض مناطق المملكة هذه الأيام.