2- يجب أن تكون رسالتك ايجابية. 3- يجب أن تدل رسالتك على الوقت الحاضر. 4- يجب أن يصاحب رسالتك إحساس قوي بمضمونها حتى يقبلها العقل الباطن ويبرمجها. 5- يجب أن تكرر الرسالة عدة مرات إلى أن تتبرمج تماما. خطة مقترحة لكي يكون تحدثك مع الذات ذا قوة ايجابية: 1- دون على الأقل خمس رسائل ذاتية سلبية كان لها تأثير عليك مثل: - أنا إنسان خجول - أنا لا استطيع الامتناع عن التدخين. وألان مزق الورقة التي دون تعليها هذه الرسائل والقي بها يعيدا. 2- دون خمس رسائل ذاتية ايجابية تعطيك قوة وابدأ دائما بكلمة "أنا" مثل: - أنا استطيع الامتناع عن التدخين. قوانين العقل الباطن - عالم حواء. - أنا أحب التحدث مع الناس - أنا ذاكرتي قوية. ا.
صفات العقل الباطن عند الإنسان – العقل الباطن هو المسؤول عن تنظيم الذكريات وجمعها. – هو المسؤول عن التحكم في المشاعر. – هو المسؤول عن مد الأشخاص بالطاقة من أجل الوصول لأهدافهم. – يستطيع العقل الباطن أن يتوقع نجاح الأشياء أو فشلها بشكل تلقائي. – كلما تم استخدامه كلما زاد نشاطه. – هو المسؤول عن حل العقبات التي تواجه الشخص وتوفير الحل الأمثل للمشكلات. – هو المسؤول عن تطويع سلوكياتنا حتى تتناسب مع الأهداف بشرط أن تكون هذه الأهداف واضحة. – يمكن أن تتولد الطاقة الإيجابية التي تؤثر على العقل الباطن عندما يكون الشخص مؤمن تماماً بقدراته وإمكانياته. طبيعة التواصل بين العقلين الواعي والباطن يطلق الباحثين على العقل الباطن لقب (بنك المعلومات والذكريات) حيث يقوم بالاحتفاظ بحوالي 90% من المعلومات التي يستقبلها ويقوم بتخزينها ، كما أنه يستطيع أن يحتفظ بأكثر من 50% من اللقطات والمعلومات في تفس الوقت ، وعلى الرغم من هذه النسبة العالية للعقل الباطن ، فإن العقل الواعي يستطيع بتسجيل لقطتين فقط في نفس الوقت. ويحدث التواصل بين العقل الواعي والعقل الباطن ، حيث أن الشخص عندما يتحدث إلى شخص أخر ، فقد يعمل العقل الواعي على ترجمة الكلمات التي يستقبلها ، وفي نفس الوقت يقوم العقل الباطن بالاحتفاظ بالمعلومات التي تستقبلها العين ، مثل ألوان الملابس والرائحة المحيطة بالشخص الذي يتحدث والإضاءة الموجودة في المكان ، كما أن العقل الباطن يقوم بالاحتفاظ بكل التفاصيل البسيطة حتى يستطيع أن يستدعيها ثانياً في أي وقت أخر.
لاننتبه اليها لان مباديء شروحاتنا مستمده من الاسم الاعظم و فكره شامله حقيقيه عن الكون فالقران ضاهر وباطن وشرخ الضاهر يختلف عن الباطن ان سبب امر الله سبحانه وتعالى بخلع النعلين هو حتى يحصل تماس مع الارض بدون حائل حتى يكون الاتصال الكامل بالعقل الباطن في الوادي المقدس طوى الذي يطوي المسافه بين العقل الضاهر والباطن فالهدايه من الهدى والاغتناء من الغنى و الطوي من الطوى. فطي الارض هو لتقريب المسافه والوادي طوى هو لطي المسافه بين العقل الضاهر والباطن. ترى هل نلاحظ هذا الطي في اي مكان عندنا. الجواب نعم نقلا عن المكارم. صلاة للخوف من الظالم تتوضا وتكشف عن ركبتيك في مصلاك الخ اخر الصلاة ماسيحصل بالضبط هو انك عندما تماس قدميك في الارض وتردد ماتريد سوف تبرد القدمين بس امتصاص الارض لحرارة القدمين. فتتدفق طاقتك المحمله بما تريد الى داخل الكره الارضيه المتحركه دائما في دورانها فانت قد نقلت افكارك الى الحركه وبعد ان تكمل التجربه. ستعود لك حرارة القدمين تدريجيا من الكون ولكنها محمله ببرنامج جديد يحوي على مااردته من العقل الباطن. وقد يدور سؤال هنا انك ذكرت في صلاة الخوف من الظالم ان الركبتين تكشف بالصلاة كي تكون على تماس مع الارض فلماذا لايكون ذلك في هذا القانون ؟ الجواب انك عندما تكشف قدميك فانك تستعمل مفتاحا واحدا من مفاتيح العقل الباطن.
تعد العدلات هي أكثر الأنواع الشائعة والمكونة لخلايا الدم البيضاء، إذ تشكل منها تتراوح نسبته بين خمسة وخمسون حتى سبعون بالمائة، كما وتعد هي خلايا الاستجابة الفورية التي لا تعيش سوى ليوم واحد لا أكثر، مما يجعل نخاع العظام في حاجة إلى إنتاجها على الدوام حتى يوفر المناعة والحماية من الإصابة بالعدوى، أما الخلايا الليمفية فإنها تشتمل من الخلايا على نوعين رئيسيين وهما: الخلايا الليمفية البائية: تقوم تلك الخلايا على إنتاج أجسامًا مضادةً، وهي عبارة عن مجموعة من البروتينات تستهدف البكتيريا والفيروسات والأجسام الأخرى الغريبة. الخلايا الليمفية التائية: تساعد تلك الخلايا في تنظيم بعضاً من وظائف الخلايا المناعية الأخرى ومهاجمة الخلايا المختلفة المصابة وما قد يتواجد بالجسم من الأورام. خلايا الدم الحمراء تعرف خلايا الدم الحمراء أيضاً باسم كريات الدم الحمراء، والتي تعد أحد أكثر الخلايا التي يتكون منها الدم، حيث تمثل من الدم ما تتراوح نسبته تقريباً بين الأربعون حتى الخمسة وأربعون بالمائة من إجمالي حجم الدم، ويميزها ما لها من لون أحمر قوي، أما شكلها فهو عبارة عن قرص له وجهين مقعرين ومسطحين لكل منهما مركز خاص به، ويقوم هرمون الإريثروبويتين بالتحكم في عملية إنتاجها، وهو أحد الهرمونات التي يتم إنتاجها في الجسم عن طريق الكليتين.
عامل فون ويلبراند: هو بروتين سكري موجود في بلازما الدم وينتج بنسبة كبيرة مقارنةً بعوامل تخثّر الدم الأخرى في بطانة الأوعية الدموية، ويتوسّط التصاق الصفائح الدموية إلى سطح تحت بطانة الأوعية الدموية، كما أنّه يعمل بمثابة بروتين حامل لعامل التخثّر الثّامن. الفيبرينوجين: هو بروتين التجلّط الأساسي الذي ينتجه الكبد، ويحوّله الثرومبين النشط بوجود أيونات الكالسيوم وبفعل التّفاعلات الأنزيمية إلى ألياف الفيبرين التي تتكوّن كشكبة توقف انسياب مرور خلايا الدم الحمراء، وبغيابه لا يمكن أن تُغلَق الجروح. من مكونات الدم التي تساعد على تخثر الدم الألياف - أفضل اجابة. الثرومبوبلاستين أو العامل النسيجي أو العامل الثالث: هو بروتين سكري في البلازما موجود في بطانة الأوعية الدموية، وهو البادئ الأساسي للتخثّر في الجسم، ويمكن تنشيطه عن طريق الإصابة الجسدية، أو عن طريق إصابة الأوعية الدّموية المباشرة، وذلك بتحول البروثرومبين إلى ثرومبين بفعل الثرومبوبلاستين ووجود العامل العاشر والسّابع والخامس والثّالث وأيونات الكالسيوم. الكالسيوم: تسرّع أيونات الكالسيوم في تشكيل جلطة الفيبرين من الفيبرينوجين في وجود الثرومبين [٤]. آلية تجلّط الدم عندما يصاب أحد الأوعية الدموية، ينشط عامل فون ويلبراند الموجود في أسفل بطانة جدران الأوعية الدّموية، وبتعرّض الدم الحامل للكولاجين وعوامل التجلّط لهذا العامل، يبدأ تجمّع الصّفائح الدّموية للحدّ من تدفّق الدم إلى المنطقة المتضررة، ويُعزّز من التصاقها في موقع الإصابة وتنتشر على طول سطح الوعاء الدموي لوقف النزيف.
خلايا الدم البيضاء: يوجد ما بين 6000 و 8000 خلية بيضاء لكل مليمتر مكعب من الدم، وحجمها أكبر قليلًا من الخلايا الحمراء، وتسمّى أيضًا بالكريات البيض، وهي تحمي الجسم من العدوى. الصّفائح الدموية: هي أصغر من خلايا الدم الحمراء والبيضاء، وتلعب دورًا في تخثّر الدم والتئام الجروح، فعندما يتمزّق الوعاء الدموي تتجمّع الصّفائح الدّموية مع الفيبرين المشتق من الفيبرينوجين لتشكيل شبكة من الألياف الخيطية التي تغلق الجرح وتمنع النزيف. خلايا الدم الحمراء: تحتوي قطرة دم بحجم رأس الدبوس على ما يقارب 5 ملايين خلية دم حمراء، تحصل على لونها الأحمر من بروتين يحتوي على الحديد يسمّى الهيموجلوبين، وتشكّل الخلايا الحمراء ما بين 37٪ و 43٪ من حجم الدم لدى النساء وبين 43٪ إلى 49٪ لدى الرجال، وهي التي تحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
[toc] يعتبر الدم ثمينًا، لماذا؟ لأنه ضروريٌ للصحة ويحتاجه جسمنا لتوفير كمّيةٍ ثابتةٍ من الأكسجين لمليارات الأنسجة والخلايا. يتكون الدم من 55% بلازما و 45% خلايا وهو يشكل حوالي 7 إلى 8% من إجمالي وزن الجسم هو دم. والصفائح الدموية هي أصغر مكونات الدم التي يتم إنتاجها من خلايا نخاع العظم والتي تسمى خلايا نواة العظم (Megakaryocytes)، وتلعب الصفائح دورًا أساسيًا في تخثر الدم والإرقاء. مكونات الدم تغلب البلازما على تركيب الدم، والخلايا المسؤولة عن حمل الغازات هي الكريات الحمراء، أما المسؤولة عن الحصانة والدفاع فهي الكريات البيضاء، والصفائح الدموية هي المسؤولة عن تجلط الدم أو التخثر وهناك عواملٌ أخرى ضروريةٌ للتخثر يتم إنتاج معظمها في الكبد وإطلاقها بشكلٍ غير نشطٍ لتدور مع مكونات الدم الأخرى في الأوعية الدموية عبر أنحاء الجسم المختلفة. الصفائح الدموية وعوامل التخثر الصفائح الدموية هي خلايا غير نووية تدور مع مكونات الدم في شكلٍ غير نشطٍ حتى تصل إلى موقع الجرح حيث تقوم بإطلاق محتوياتها. يوجد ما بين 150 إلى 400000 صفيحة دموية في كل ملليمتر مكعب من الدم. وكل صفيحةٍ على شكل قرصٍ ويبلغ قطرها 2-4 ميكرون.
تحتوي الحبوب أيضًا على الكالسيوم الذي يدعم صحة العظام ، بالإضافة إلى الحديد وحمض الفوليك الضروريين لتكوين خلايا الدم ، بالإضافة إلى فيتامينات ب المختلفة التي تقلل من الشعور بالتعب والإرهاق. الحبوب هي تركيبة مصممة لتلبية الاحتياجات اليومية من الطاقة والحيوية للنساء بشكل عام ، والنساء الحوامل بشكل خاص. رجال سنتروم أما أقراص Centrum فهي تحتوي أيضًا على 24 عنصرًا غذائيًا مهمًا يحتاجها جسم الرجل ، حيث تحتوي على تركيبة خاصة لتحل محل جسم الرجل بالطاقة والحيوية اللازمة للقيام بالأنشطة المختلفة. تحتوي هذه الأقراص على العديد من فيتامينات مجموعة فيتامين ب والتي تتميز بعملية التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة في الجسم ، بالإضافة إلى المغنيسيوم المهم والضروري الذي يقوي العضلات عند الرجال ، وهذه الأقراص خالية تمامًا من السكر والغلوتين واللاكتوز. والمكسرات والقمح. صياغة قرص سنتروم هي تركيبة مخصصة للرجال والنساء من عمر الخمسين وما فوق ، حيث تحتوي هذه الأقراص على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساهم في تقوية الجسم وتقوية مناعته ، فالصيغة خالية تمامًا من السكر والغلوتين واللاكتوز والمكسرات والقمح. سنترم البالغ متوافق مع من هم فوق سن 18 سنة ، ويحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تقوية المناعة وتعزيز التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة في الجسم ، كما أنه يحفز الجسم على قدرة تريندات على التركيز وتريندات.