12:26 09-03-2022 قال وزير الاقتصاد اللبناني، أمين سلام، إن احتياطيات القمح تكفي لفترة تتراوح بين ستة أسابيع وشهرين، وسط مخاوف بشأن إمدادات القمح بسبب الأزمة الأوكرانية. وكان سلام قال في وقت سابق، إن لبنان يجري محادثات مع دول أخرى لاستيراد القمح بما في ذلك الولايات المتحدة والهند.
وتابع: "نحن نعلم أن احتياطياتنا في وضع صعب للغاية، لكننا على ثقة تامة من أن اتفاق صندوق النقد الدولي سيساعد لبنان على الخروج من الأزمة". ونفى سلام إفلاس مصرف لبنان المركزي، لكنه قال إنه "من المهم للغاية أن نكون مع صندوق النقد الدولي الآن لتجنب هذا الوضع الصعب".
ما يزال الشارع اللبناني منشغل بالحكومة الجديدة برئاسة نجيب ميقاتي ليس أملًا في حل أزمتهم الاقتصادية بل لوسامة أعضاءه خاصة وزيري الاقتصاد أمين سلام والطاقة وليد فياض. وزير الاقتصاد اللبناني: نسعى لتثبيت الدولار بين 10 و12 ألف ليرة. وانصب اهتمام المراقبون للمشهد اللبناني سواء داخل لبنان أو في الدول العربية المجاورة بالتعليق على وسامة الوزراء الجدد وكأنهم المخلصون للأزمة اللبنانية بغض النظر عن انتماءاتهم الحزبية، لدرجة أن اللبناني نسي ما يعانيه من أزمة اقتصادية تنذر بانهيار البلد. وما إن أعلن عن تأليف الوزارة حتى راح الناشطون على مواقع التواصل يتداولون صور الوزراء الوسيمين مرفقة بعبارات الغزل والمديح، حتى إنّ البعض قرر ألّا ينتقدهم حتى إن أخطأوا". كما سارع الناشطون والناشطات للتعرف على هوية زوجات المسؤولين الجدد ومشاهدة صورهن، حتى أن أحد الحسابات نشرت صورة من حفل زفاف وزير الاقتصار أمين سلام دون ذكر تفصيل إضافية عنها سواء عن اسمها أو وظيفتها. وعبر وسم دشنه النشطاء باسم أمين سلام كتبت إحدى المغردات: "شو هجرة ما هجرة؟ ما في أحلى من بلده الواحد، الاقتصاد بخير الحمدلله وفي تفاؤل كتير قوي وواضح يعني عارفين نتايج منيحة ما رح نشوف، عالقليلة نشوف أشكال بتريّح النفسية".
وأردف الوزير اللبناني أن الدعم الدولي والأممي مؤشر مهم لرسم مستقل اقتصادي مستقر للبنان، وأن زيارة أنطونيو غوتيريش الأمين العام للأمم المتحدة الأخيرة للبنان كان لها وقعا إيجابيا، مشيرا إلى أنها أسهمت في إعلان عدد من المنظمات الاقتصادية الدولية عن استعدادها للشراكة والتعاون مع لبنان من أجل تحقيق "هيكلة الاقتصاد اللبناني ضمن إطار عمل إصلاحي يقطع الصلة مع الفساد". وشدد المسؤول اللبناني على أن الانتخابية النيابية المزمع إجراؤها، في مايو/أيار المقبل، تمثل عملية إصلاحية قوية وإشارة للمجتمع الدولي بقوة الإصلاحات التي ستقدم عليها لبنان، مضيفا أن أي قرار بشأن عدم إجراء هذه الانتخابات في موعدها المحدد أو تأجيلها سيرسل رسائل سلبية للمجتمع الدولي ويرهن لبنان لمستقبل غامض. المصدر: الجزيرة مباشر
ربما لا يوجد فرد منا لم ينتابه القلق من الامتحانات وشعر بالخوف قبل البدء في الاختبار وحتى في أثنائه، فإن كنت طالبا فلا شك أن هذا القلق يسيطر عليك هذه الأيام خاصة طلاب الثانوية العامة الذين ستطل فترة اختباراتهم علينا بعد قليل، وحتى إن لم تكن طالبا الآن فلا شك أنك تتذكر جيدا كيف كانت هذه الاختبارات تشكل قلقا عليك إلى الدرجة التي تجعل بعض الناس يرونها في منامهم إلى الآن. لنتعرف سويا في هذا المقال عن أسباب قلق الامتحانات وكيف يتحول من توتر طبيعي إلى قلق مرضي وكيف يمكننا أن نتجاوز ببعض نصائح الطب النفسي هذه الفترة المؤرقة لك ولأسرتك أسرتك. تعريف قلق الامتحان؟ دعنا نخبرك أن بعض القلق من الامتحانات والخوف منها يعد حالة نفسية طبيعية؛ لأنه سيدفعك إلى المذاكرة أكثر والتركيز في بعض النقاط الهامة والحرص على حل بعض التدريبات وسؤال أستاذ المادة عما ارتاب عليك، وهذا الأمر طبيعي للغاية، ولكن الذي نعنيه هنا هو القلق الشديد المؤثر على كيفية المذاكرة وعلى القدرة على الأداء في الامتحان بما يقلل من نتائجك ويضعف اجتهادك. كيف اتخلص من القلق الزاند. اقرأ ايضا: ما هى اعراض القلق وعلاجه واسبابه أعراض القلق الشديد من الامتحان؟ لا تتوقف أعراض القلق من الامتحانات test anxiety عند الارتباك أو القلق المتمثل في رهبة الامتحان وفقط، ولكن أعراض قلق الامتحان المرضي تشمل بعض جوانب أخرى من الاضطرابات على النحو الآتي أولاً: اضطرابات جسدية سرعة ضربات القلب.
وليعلم أن الإيمان بالله يقوده إلى الأمل والتفاؤل، وليتأكد أن مع الكره والشدة فرجاً، وأن مع العسر يسراً، ولا يغلب عسرٌ يسرين".
وكما نردد دائما مع الله لا مستحيل. تابعوا قناة الدكتورة رشا رأفت على اليوتيوب
أخي الكريم: الوضع الأمثل هو أن يأخذ الإنسان الرزمة أو المكوِّن العلاجي يأخذه متكاملاً، إذا كان هناك دواء يجب أن يتناوله، وإذا كان هناك علاج سلوكي نفسي يجب أن يتبعه، والعلاجات الاجتماعية ضرورية، والعلاجات الإسلامية أيضًا ضرورية. بهذه الكيفية يكون الإنسان قد أعطى نفسه الفرصة الصحيحة للعلاج. كيف أتخلص من القلق والتوتر والوسواس القهري - موقع الاستشارات - إسلام ويب. بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا، وبالله التوفيق والسداد. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
أصبح القلق جزء من حياتنا اليومية، من منا لا يشعر بالتوتر والقلق، و تنتابه القشعريرة وضيق التنفس تجاه بعض الأشياء، ولكن هل تزول هذه الأعراض أم تستمر لفترات، الأمر الذي يجعلك تتساءل دوماً كيف أتخلص من أعراض القلق الجسدية؟ وهل أعاني من اضطراب القلق أم أنه شئ طبيعي، كل هذه التساؤلات يمكننا أن نجاوبك عليها في المقال الآتي. كيف أتخلص من أعراض القلق الجسدية أعراض القلق الجسدية هي استجابة للتوتر، أي تنبيه للجسم بالتهديدات التي يتعرض لها، وهي عبارة عن نوبات من المشاعر الجسدية المؤلمة، يتخللها سرعة نبضات القلب والرعشة وألم في الصدر. لذلك إذا كنت تعاني من القلق، فحتماً أنت تشعر بكل هذه الاعراض الجسدية، وقد تكون مؤلمة ويصعب التعامل معها، ولكن يمكنك التخلص منها، باتباع بعض الطرق الآتية:- أبق نشيط أشارت العديد من الدراسات أن هناك أكثر من 50% من مرضى الأمراض العقلية يعانون من اضطراب القلق ، ولكن بعد اتباعهم تغيير نمط الحياة اليومي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، استطاعوا التخلص من أعراض القلق. كيف أتخلص من الخوف والقلق - أكاديمية تطوير الذات - لايف كوتش د. رشا رأفت. عدم تناول الكحول الإفراط في شرب الكحول يسبب خلل في توازن النواقل العصبية في الدماغ، الأمر الذي يؤدي إلى تفاقم أعراض القلق ، لذلك يجب أن تتوقف عن تناول الكحول حتى تستطيع التخلص من أعراض القلق الجسدية.