أنواع أجهزة الجيم تختلف الأجهزة الجيم من صالة رياضية لأخرى ونحن كثيراً لا نعلم كيف يمكن استخدامهم أسماء فإن أسماء أجهزة الجيم الرياضية محيرة ولكن من هنا سوف نتعرف عليها: جهاز المشي (المشاية) جهاز المشي ويعرف أيضًا باسم آلة الجري وهي ضمن أجهزة تحفيز القلب والأوعية الدموية، فهو وسيلة رائعة لممارسة المشي أو الجري بأي سرعة وهي أختيار مميز للأشخاص الذين يفضلون التمرين في المنزل. العضلات التي يعمل عليها جهاز المشي يقوم الجهاز بتطوير لياقتك العامة كما أنه تمرينًا رائعًا للجزء السفلي والساق ويزيد الجهاز من نشاط الدورة الدموية وأيضاً يستخدمه العدائين للتمرين على الجري. آلة التجديف تعتبر آلات التجديف طريقة رائعة لتمرين الجسم بالكامل عن طريق تكرار التجديف في الهواء وهي ضمن أجهزة تحفيز القلب والأوعية الدموية ويتميز بأنه يمرن الذريع والساقين معاً. تركيب الأجهزة الرياضية 55028553 ومدى أهمية معرفة اسماء الاجهزة الرياضية ووظائفها. العضلات التي تعمل عليها آلة التجديف نظرًا لأنها آلة التجديف ضمن أجهزة تمارين القلب فإنها تعمل على تحسين الرئتين وتزيد من لياقة الجسم بشكل عام، يمكن أداء تمارين الكارديو باستخدام جهاز التجديف. جهاز التدريب المتقاطع جهاز التدريب المتقاطع أفضل طريقة لحركة الجري التي لا تؤثر على مفاصل الركبة وتدمج الذراعين مع الساقين لتمرين الجسم بالكامل.
أجهزة الكارديو تمارين الكارديو من التمارين الهامة لأي رياضي، حيث تساعده على الحفاظ صحته ولياقته البدنية بشكل مميز، وإن كانت تلك التمارين متعبة وشاقة في بعض الأحيان إلا أنه يجب عليك القيام بها، على الأقل لمدة 30 دقيقة في اليوم. اسماء اجهزة رياضية للاطفال. وتتطلب تمارين الكارديو بذل الكثير من المجهود من أجل ادائها لذلك تتنوع المعدات الرياضية التي يستخدمها الرياضي الذي يقوم بأداء هذه التدريبات المفيدة جدا في مجال اللياقة البدنية وحرق السعرات. والحقيقة أنه يمكنك قضاء وقت أقل كثيرا، مع حرق سعرات حرارية أكبر، وذلك من خلال مجموعة معينة من الأجهزة، وفيما يلي 10 أجهزة تم اختيارها بعناية من الأفضل للأسوأ على اساس الفاعلية في حرق السعرات الحرارية:ـ 1) جهاز المشي الكهربائيTREADMILL: وهو من أفضل الأجهزة التي تسمح لك بالانتقال في حلقة مفرغة، مع تحريك الجسم بالكامل، علاوة على سهولة الاستخدام، وتعدد مستويات الصعوبة في ذلك الجهاز، كما يمكنك استخدام معه سماعات الرأس، للحصول على مزيد من التركيز. قصص سبورت 360 2) جهاز صعود الدرجSTAIR MILL: وهو جهاز خاص بتحريك الجزء العلوي في الجسم، وتقوم من خلاله بصعود سلم وهمي، ما يعمل على زيادة حرق السعرات في الجسم بشكل كبير.
الروثينيوم (Ru). الروديوم (Rh). بالاديوم (Pd). الفضة (Ag) كادميوم (Cd). الإنديوم (In). القصدير (Sn). إثمد (Sb). تيلوريوم (Te). يود (I). زينون (Xe). سيزيوم (Cs). لانثانوم (Ba). سيريوم (La). السيريوم (Ce). براسوديميوم (Pr). نيوديميوم (Nd). بروميثيوم (Pm). ساماريوم (Sm). يوروبيوم (Eu). الغادولينيوم (Gd). التربيوم (Tb). ديسبروسيوم (Dy). هولميوم (Ho). إربيوم (Er). توليوم (Tm). إتيربيوم (Yb). لوتيشيوم (Lu). هافنيوم (Hf). تانتالوم (Ta). تنجستن (W). رينيوم (Re). أوزميوم (Os). إريديوم (Ir). بلاتين (Pt). ذهب (Au). الزئبق (Hg). ثاليوم (Ti). رصاص (Pb). بزموت (Bi). بولونيوم (Po). أستاتين (At). راديون (Rn). فرانسيوم (Fr). راديوم (Ra). أكتينيوم (Ac). ثوريوم (Th). بروتكتينيوم (Pa). يورانيوم (U). نبتونيوم (Np). بلوتونيوم (Pu). أمريسيوم (Am). كوريوم (Cm). بركيليوم (Bk). كاليفورنيوم (Cf). أينشتاينيوم (Es). فرميوم (Fm). مندليفيوم (Md). نوبليوم (No). لورنسيوم (Lr). رذرفورديوم (Rf) شاهد أيضًا: موضوع عن أول عنصر في الجدول الدوري في الكيمياء هذه بعض عناصر الجدول الدوري ورمز كل عنصر وفي ختام مقالتي عن الجدول الدوري الحديث للعناصر أتمنى أن تكون قد نالت إعجابكم وأفادتكم بكل ما تحتاجون من معلومات.
الجدول الدوري الحديث by 1. خصائص الفلزات واللافلزات واشباه الفلزات 1. 1. الفلزات 1. جميعها في حالة صلبه ما عدى الزئبق سائل 1. 2. تقع في منتصف ويسار الجدول الدوري 1. اللافلزات 1. تقع في يمين الجدول الدوري 1. جميعها في حاله غازيه او صلبه هشه 1. 3. اشباه الفلزات 1. تقع في منتصف الجدول الدوري 1. هي العناصر التي تشترك في بعض صفاتها مع الفلزات واللافلزات 2. العناصر الممثله 2. المجموعة 1-2 2. 1-الغازات القلوية 2. لامعه صلبه 2. كثافتها ودرجه انصهارها منخفضة 2. اكثر كثافه وصلبه من العناصر القلويه 2. 2-الفلزات القلوية الارضية 2. درجه انصهارها عاليه 2. عناصر نشطه ولكن اقل نشاطا من العناصر القلويه 2. المجموعة 13-18 2. 13 2. عائله الكربون 2. جميع عناصر هذي المجموعه فلزات صلبه 2. البورون شبه فلز اسود هش يستخدم في صناعه اواني الطهي 2. 4. الالمينيوم في صناعه علب المشروبات الغازية 2. 14 2. يستخدم الكربون في اشكال الالماس والجرافيت واجسام المخلوقات الحية 2. السيلكون متوفر في الرمال ويستخدم في صناعه الزجاج ورقائق الحاسوب 2. الرصاص له استخدامات مهمه في الطب منها وقايه الاجسام من اشعه اكس اثناء تصوير الاسنان ويدخل في صناعه بطاريات السيارات 2.
عام 1894م قام العالم وليام رامزي باكتشاف العناصر النبيلة، أدرك العالم أيضًا أن تلك العناصر تقوم بتشكيل مجموعة جديدة من العناصر في الجدول الدوري، فضلًا عن ذلك أن اكتشاف تلك العناصر قام بتقديم دليل إضافي يشير إلى دقة جدول مندلييف الدوري. المرحلة الثالثة للجدول الدوري في المرحلة الثالثة كان بطلها العالم البريطاني هنري موزلي وهذا في عام 1913م حيث قام باكتشاف خلال عملية التحليل الخاصة بتردد الأشعة السينية التي تبعث خلال بعض العناصر أن العامل الأساسي في عملية ترتيب هذه العناصر هو العدد الذري، وليس الكتلة الذرية. وفي آخر مراحل تطور الجدول الدوري الحديث قام العالم موزلي بترتيب تلك العناصر بشكل متسلسل بناءً على العدد الذري لها، ومن الجدير بالذكر أن العدد الذري وهو عدد البروتونات الموجبة الشحنة والتي توجد في النواة. بجانب هذا تم ترتيب العناصر المتشابهة في الخواص الكيميائية في مجموعة من الأعمدة والتي أطلق عليها مجموعات (Groups)، أما بالنسبة إلى الصفوف الموجودة في الجدول الدوري فيطلق عليها دورات (Periods). استعمالات الجدول الدوري سبق وذكرنا في التعرف على مراحل تطور الجدول الدوري الحديث أن هذا الجدول تم إنشاؤه لتسهيل دراسة العناصر فضلًا عن التعرف على مجموعات العناصر حيث يتم تقسيمها إلى أحماض، قلويات، معادن قلوية أرضية، الكربون، الدورات والمعادن القلوية وغيره.
الجدول الحديث وهو ثالث وآخر مرحلة ويضم تلك الجدول عناصر جدول مندليف بالإضافة إلى الترتيب التصاعدي الخاص بموزلي وتكون تلك الجدول من 7 صفوف و18 عمود مختلف وتم التقسيم في النهاية إلى أربعة أقسام. خصائص الجدول الدوري الحديث هناك الكثير من الخصائص المختلفة التي يمكنك أن تتعرف عليها بالنسبة للجدول الدوري الحديث ومن تلك الخصائص هي: يحتوي الجَدول الدوري الحديث على 118 عنصر مختلف بالإضافة إلى أن هناك المزيد من الأبحاث والاكتشافات حول المزيد من العناصر الكيميائية المختلفة الأخرى. يعرف صفوف الجدول الدوري أو الدور الواحد بأنه الرقم الخاص بالعنصر ويوجد اعلى مستوى الطاقة للإلكترونات، بالإضافة إلى أننا كلما انتقلنا إلى جهة اليمين تقل الكهروسلبية. تم أيضًا تصنيف العناصر الكيميائية في الجَدول الدوري إلى مجموعتين مختلفين الفلزات واللا فلزات ومن بعد ذلك تم اختراع مجموعة أخرى تسمى أشباه الفلزات. الجدول الدوري الحديث يتم تحديد الإلكترونات الخاصة بالمدار الأخير أو الإلكترونات التي تسمى بالتكافؤ بعنصر الدورة الخاصة، كما أن العناصر تميل إلى المجموعة السادسة والخامسة والرابعة لكسب المزيد من الإلكترونات وتصبح في تلك الوقت ذات كهروسلبية أعلى.
ذات صلة كيف تطور الجدول الدوري تاريخ الجدول الدوري المرحلة الأولى للجدول الدوري تطور الجدول الدوري (بالإنجليزية: Periodic Table) بين عامي 1789-1862م على النحو الآتي: [١] عام 1789م: وضع العالم الكيميائي الفرنسي أنطوان لافوازييه (Antoine Lavoisier) القائمة الأولى للمواد التي لا يُمكن تقسيمها أكثر، مثل: أكسيد المغنيسيوم (Magnesia)، والباريت (Barytes)، لكنه استبعد الصودا، والبوتاس؛ لأنّه كان يعتقد أنّه يُمكن تقسيمها أكثر. عام 1805م: ظهر الجدول الدوري لأول مرة بواسطة العالم جون دالتون (John Dalton) الذي صنف العناصر بناءً على الكتل الذرية. عام 1807م: قام العالم همفري ديفي (Humphry Davy) بتقسيم الصودا، والبوتاس، واكتشف عنصري الصوديوم، والبوتاسيوم، ولاحظ أنّ هذين العنصرين يتشابهان في خصائصهما بشكل ملحوظ، وفي نفس الوقت أدرك مجموعة من العلماء أوجه التشابه بين عناصر المغنيسيوم، والكالسيوم، والباريوم، والسترونشيوم. عام 1862م: طور عالم المعادن الفرنسي ألكسندر إيميل بيغويي (Alexandre-Émile Béguyer) نظاماً لترتيب جميع العناصر المعروفة بناءً على كتلها الذرية، وقام بوضع مواقع لستين عنصراً، ورتبها بناءً على تزايد كتلها الذرية.
خصائص الجدول الدوري يتكون الجدول الدوري من 118 عنصرًا، كما أن البحث لا زال قائمًا عن إيجاد عناصر جديدة. يحتوي الجدول على 18 من الأعمدة الرأسية. يحتوي الجدول على سبع دورات أفقية تعرف بصفوف الجدول الدوري أو الدور. يعتبر رقم عنصر الدور أعلى مستوى من الطاقة للإلكترونات التي لم تهيج. كلما انتقلنا من جهة اليمين إلى جهة اليسار في العناصر الموجودة في الجدول الدوري تقل الكهرو سلبية. يوجد في أسفل الجدول سلسلتان طويلتان تسمى السلسلة الأولى باسم لانثانيدات، وتسمى السلسلة الثانية باسم أكتنيدات تحتوي السلسلة على 14 عنصرًا كيميائيًا، كما أن هذه السلاسل تنتمي إلى عدد من العناصر الانتقالية. تم تقسيم العناصر الكيميائية في الجدول إلى فلزات ولا فلزات وأشباه فلزات. تحدد إلكترونات المدار الأخير (إلكترونات التكافؤ للعنصر) رقم الدورة الخاصة بها. تميل عناصر المجموعة السادسة والخامسة والرابعة إلى كسب الإلكترونات، فتصبح عناصر ذات كهرو سلبية أعلى. كل دورة موجودة في الجدول الدوري تنتهي بعنصر نبيل، وهو العنصر الذي يكون مداره الأخير مليء بالإلكترونات. تميل عناصر المجموعة الثالثة والثانية والأولى لفقد الإلكترونات فتصبح ذات كهرو باجية أكثر.
معلومات عن الملف قام برفعه نوع الملف rar حجم الملف 81. 56 KB تاريخ الملف 12-03-2015 12:37 pm عدد التحميلات 70 شاركها معهم أيعجبك هذا؟ اقترحه لأصدقاءك: إذا كان هذا الملف مخالفاً، فضلاً أبلغنا [ تم إيجاد الملف] و أنت تتصفح ملفاتك بنقرة واحدة إرفعها على مركزنا و أحصل على رابط مشاركة الملف بكل سهولة حمله الآن