ما بين الفترة والأخرى تشعر الكثير من النساء بالخمول والتعب والرغبة الكبيرة بالنوم لفترات طويلة، ويعود ذلك للحياة الروتينية واليومية التي نعيشها، كما ان هناك الكثير من الأسباب الصحية والنفسية الخاطئة التي تسبب هذا الشعور، وبمقالنا هذا سيدتي سوف نقدم لكي أهم الأسباب المؤدية لكثرة النوم والخمول المفاجئ عند النساء بشكل مفصل. اسباب وعلاج كثرة النوم والخمول المفاجئ عند النساء والرجال والمراهقين - Tawkidati. أسباب كثرة النوم والخمول المفاجئ عند النساء هناك الكثير من العوامل والأسباب والأمراض التي تسبب الشعور بالخمول والرغبة بالنوم عند النساء دائما، ومن هذه الأسباب: افصابة ببعض الأمراض النفسية: تعتبر الإصابة بالأمراض النفسية من أشهر الأسباب المؤدية لكثرة النوم والخمول المفاجئ عن النساء، حيث من الممكن أن يطهر الخمول كأحد الأعراض المرافقة للأمراض النفسية أو نتيجة مشكلات مرتبطة بمرض نفسي كالإصابة بالأرق. وهناك عدد من الأمراض النفسية التي تسبب الخمول ومنها: القلق، الاكتئاب ، التوتر، اضطرابات الطعام. مشكلة في الغدة الدرقية: أن عدم انتظام عمل الغدة الدرقية عند النساء يسبب كثرة النوم والخمول المفاجئ عن النساء، كما أن فرط نشاط هذه الغدة يسبب نشاط زائد وكبير بجميع أجهزة الجسم مما يسبب الشعور بالتعب والإرهاق، كما أن قصور الغدة الدرقية يسبب الإرهاق والخمول عند النساء.
[1] اضطراب دورة النوم كما هو معروف أن دورة النوم تتكون من أربع مراحل، تساعد هذه المراحل من النوم على الشعور بالراحة في اليوم التالي، قد يؤدي انقطاع دورة النوم إلى النعاس الشديد في اليوم التالي وقد يؤدي إلى كثرة النوم، وفيما يأتي بعض أسباب اضطراب دورة النوم: الضجيج العالي. الأضواء الساطعة. استهلاك الكافيين قبل النوم. الألم. الاستيقاظ مع الأطفال. بعض الاضطرابات العصبية قد تؤثر بعض الاضطرابات العصبية على الانسان مسببة كثرة النوم ومن هذه الاضطرابات هي مرض يدعى بالخدار، والذي يعرف على أنه اضطراب عصبي مزمن يؤثر على قدرة الدماغ على التحكم في دورات النوم والاستيقاظ ، وقد يشعر الأشخاص المصابون بالخدار بالراحة بعد الاستيقاظ، لكنهم يشعرون بعد ذلك بالنعاس الشديد طوال معظم اليوم. التغيرات الهرمونية قد تلعب التغيرات الهرمونية في عديد من الأحيان دورًا في كثرة النوم لدى النساء، وغالبًا ما تحتاج المرأة إلى النوم خلال فترة الدورة الشهرية والحمل وبعد انقطاع الطمث. عدم الحصول على قسط كافي من الراحة وقد يعود ذلك إلى طبيعة الواجبات المترتبة على المرأة، على سبيل المثال العمل خارج المنزل والقيام بالواجبات المنزلية ومتابعة الأطفال وغيرها، وقد ينعكس هذا النظام على كثرة نوم النساء.
الإصابة بفقر الدم: فقر الدم الذي ينتج عن نقص بكميات الحديد في الجسم من أهم الأسباب المؤدية لكثرة النوم والخمول المفاجئ عند النساء وبشكل خاص بسن الإنجاب وذلك بسبب الحمل أو العادة الشهرية، ولكن من الممكن ان يصيب النساء في جميع الأعمار نتيجة الإصابة بقرحة في المعدة أو تناول بعض أنواع الأدوية. ويظهر هذا الشعور نتيجة عدم قدرة الخلايا الدموية على إيصال كميات كافية وجيدة من الأوكسجين لجميع خلايا الجسم. انخفاض أو زيادة بالوزن: من الممكن أن يسبب زيادة الوزن او نقص الوزن عند النساء الرغبة بالنوم، وذلك لأن زيادة الوزن قد تسبب ضغط على العظام والمفاصل مما يسبب الشعور بالخمول والتعب والإرهاق، كما أن نقص الوزن نتيجة أسباب مختلفة ومتنوعة قد يسبب الشعور بالتعب السريع والإرهاق. نقص فيتامينD في الجسم: يعتبر نقص فيتامين D في الجسم من أهم الأسباب المؤدية لكثرة النوم والخمول المفاجئ عند السيدات، حيث أن الكثير من السيدات يتجنبن التعرض لأشعة الشمس المباشرة، مما ينتج عنها الشعور بالخمول والتعب بسبب ضعف العظام، وذلك كله يؤدي للشعور بالإرهاق والتعب والرغبة الكبيرة للنوم. وجود بعض المشاكل في النوم: وجود بعض المشاكل في النوم قد يكون سبب من الأسباب المؤدية للرغبة للنوم بشكل كبير والخمول المفاجئ عند السيدات، حيث من الممكن أن تسبب هذه المشاكل الاستيقاظ من النوم بشكل دائم ومتكرر خلال فترات النوم مما يسبب التعب والإرهاق، وهناك عدة مشاكل من أهمها: عدم النوم لساعات كافية.
ب - في حالة الإخلال لما ذكر في الفقرة (أ) من هذه المادة يسحب الجواز فوراً بصورة نهائية مع اتخاذ الإجراءات وفقاً للقوانين النافذة. مادة (6): 1 - يدرج أبناء وبنات الفئات التي يحق لها حمل جوازات سفر دبلوماسية أو خاصة أو لمهمة طبقاً لهذا القانون في جوازات سفر والديهم حتى بلوغ سن الرابعة عشرة. 2 - يجوز صرف جوازات سفر مستقلة لأبناء وبنات الفئات السابقة ما بين بلوغهم سن الرابعة عشرة وحتى بلوغهم سن الثامنة عشرة مالم تكن البنت متزوجة. مادة (7): تكون جميع الجوازات الصادرة بموجب هذا القانون صالحة لجميع البلدان مالم يكن هناك استثناء من وزير الخارجية. الجواز الدبلوماسي اليمني عاجل الان. مادة (8): يجوز لوزير الخارجية منح جوازات دبلوماسية أو خاصة أو لمهمة بتوجيه من مجلس الرئاسة لفترة لا تزيد عن ستة أشهر تجدد لفترة مماثلة. مادة (9): تحدد مدة صلاحية جوازات السفر الدبلوماسية والخاصة ولمهمة بأربع سنوات ، وتجدد مرة واحدة لمدة مماثلة ، ولا يجوز أن تزيد إجمالي مدة الصلاحية عن ثمان سنوات. مادة (10): مع مراعاة احكام المادة (2) تنتهي صلاحية الجوازات الدبلوماسية والخاصة ولمهمة بانتهاء أو تغيير الصفة التي منح على أساسها الجواز. مادة (11): تصدر عن وزير الخارجية لائحة تنظم كافة قواعد إصدار وتجديد الجوازات الدبلوماسية والخاصة ولمهمة والأمور التنظيمية الخاصة بها.
في عدن رفضت حكومة هادي اعتماد الجوازات الصادرة من صنعاء اعتباراً من تاريخ 1-1-2016، الأمر الذي أعاق الكثير من المرضى المضطرين للسفر للعلاج، وكذلك الطلاب الدارسين في الخارج، في وقت تمنح جوازات السفر للبدون وآخرين بمقابل مالي.. في حين كشفت تحقيقات أمنية -في وقت سابق- ضبط عدد من الإرهابيين يحملون جوازات سفر يمنية. وزارة داخلية هادي أكدت أن جوازات السفر الصادرة من صنعاء لن يتم اعتمادها في المطارات والموانئ والمنافذ الحدودية، ولن يتم الاعتراف بها من قِبل السلطات المعنية في الخارج.. الجواز الدبلوماسي اليمني المبادرة السعودية امتداد. مشيرة إلى اعتماد الجوازات الصادرة من الجنوب ومأرب فقط. الإجراء نفسه أعلنته شركة الخطوط الجوية اليمنية في عدن، بعدم قبول أي جوازات سفر صادرة من صنعاء، ما جعل مواطني الشمال -وخصوصاً المرضى والطلاب المُبتعثين للذهاب إلى عدن- يواجهون ممارسات تعسفية بداية من نقاط التفتيش في مداخل المدينة، وانتهاء بإجراءات في مصلحة الجوازات وصلت إلى الابتزاز والضرب والمنع من دخول المصلحة وإنجاز المعاملات إلا بمقابل مادي كبير، فضلاً عن المماطلة التي تُجبِر البعض على البقاء أياماً عدة من أجل الحصول على جوازات السفر. وثيقة رسمية صادرة في 24 نوفمبر 2018، كشفت عن ضبط مطلوب أمني لدول عدة في مطار جيبوتي وبحوزته جواز سفر يمني، الوثيقة المُرسلة من سفارة اليمن في جيبوتي إلى وزير الخارجية في عدن وسرّبتها قيادات جنوبية؛ تؤكِّد أن سلطات جيبوتي ألقت القبض على إرهابي خطير "فرنسي الجنسية" يُدعى بتر شرف أبو حمزة، يبيع جوازات يمنية في جيبوتي بالتنسيق مع مسؤولين في الحكومة.
قالت مصادر يمنية تقيم في العاصمة التشيكية براغ إن السلطات ابلغت الخارجية اليمنية بمنع دخول اي دبلوماسي يمني الى التشيك بعد ان كان دخول الدبلوماسيين الى أراضيها بدون فيزا. وعزت المصادر سبب المنع دخول اكثر من 500 شخص بجواز سفر دبلوماسي بمهنة رجل اعمال. في الوقت نفسه قالت مصادر مماثلة في المجر ان سلطات الجوازات والهجرة في بودابست خاطبت السفارة اليمنية عن صفة "شيخ " المدونة في الجوازات الدبلوماسية اليمنية وفي اي مصاف تقع في العمل الدبلوماسي. وبحسب المصادر تم دخول اكثر من 300 شخص بجوازات دبلوماسية بمهنة "شيخ". الجواز الدبلوماسي اليمني مقتل. وكانت وسائل اعلامية قد كشفت عن صرف جوازات سفر دبلوماسية يمنية بصورة واسعة خارج اليمن ومن سفاراتها في الخارج دون ادنى معايير وفقا لقانون اصدار الجوازات الدبلوماسية. وعلى الرغم من أن هناك قانوناً وقواعد خاصة بصرف الجوازات الدبلوماسية، ولمن يجب أن تصرف، فإن الخارجية اليمنية ولجنة الجوازات الدبلوماسية تخالف كل تلك القواعد وقانون الجوازات الدبلوماسية جملة وتفصيلاً، وتقوم بصرفه للأقارب والأصحاب
13- قادة القوى الرئيسية في القوات المسلحة ومدراء الكليات العسكرية أثناء سفرهم في مهمة رسمية. 14- أ- نواب الوزراء ورؤساء الأجهزة المركزية. ب- وكلاء الوزارات ونواب رؤساء الأجهزة المركزية ورؤساء مجالس الإدارة للمؤسسات والهيئات العامة ورؤساء المصالح الحكومية العاملون في الدولة أثناء سفرهم في مهمة رسمية. 15- أ- مستشاروا رئيس مجلس الرئاسة ومستشاروا مجلس الرئاسة ومدير مكتب مجلس الرئاسة ونائبه والأمين العام للرئاسة ونائبه. الجواز الدبلوماسي لعوائل “الشرعية .. باب للمتاجرة والسمسرة - المساء برس. ب- مديروا تشريفات الرئاسة ونائبه وسكرتير هيئة رئاسة مجلس النواب. 16- مستشاروا رئيس الوزراء ورئاسة الوزراء والأمين العام لمجلس الوزراء ومدير مكتب رئيس الوزراء أثناء سفرهم في مهمات رسمية. 17- موظفوا السلك الدبلوماسي والقنصلي وزوجاتهم وكذا أبنائهم وبناتهم القصر. 18- الملحقون الفنيون بالبعثات الدبلوماسية اليمنية ونوابهم وزوجاتهم وكذا أبنائهم وبناتهم أثناء فترة عملهم في البعثات. 19- حاملوا الحقيبة الدبلوماسية. 20- السفراء والوزراء المفوضون السابقون من أعضاء الكادر الدبلوماسي والقنصلي الذين انتهت مدة خدمتهم في وزارة الخارجية طبقاً لما ينص عليه قانون السلك الدبلوماسي والقنصلي. 21- الموظفون اليمنيون والمنتدبون لدى المنظمات الإقليمية والدولية الممثلون للحكومة اليمنية.