بعد ذلك يتم القيام بإضافة ما مقداره ملعقتين صغيرتين من عصير الزنجبيل إلى ما مقداره ملعقتين صغيرتين من العسل، ومن ثم يتم القيام بالخلط جيداً وذلك للحصول على محلول متجانس. جذور الأسبرجس تعتبر جذور الأسبرجس من الأجزاء النباتية التي تمتاز بخصائص تمكنها من زيادة الإثارة الجنسية عند الرجال. تدخل هذه الجذور في تحضير العديد من الوصفات التي تمكن من التخلص من ضعف الانتصاب. يتم استخدامها عن طريق القيام بتحضير كوب من الحليب ومن ثم القيام بإضافة ما مقداره خمسة عشر غراماً من هذه الجذور إلى كوب الحليب. بعد ذلك يتم القيام بوضع الحليب على نار هادئة إلى أن يغلي تماماً، ومن ثم يترك جانباً إلى أن يبرد قليلاً. يجب الاستمرار في تناول هذا المشروب بشكل يومي وذلك إلى أن يتم الحصول على أفضل نتائج. الثوم يعتبر الثوم أحد النباتات التي تمتلك خصائص مثيرة للرغبة الجنسية عند الرجال، وبالتالي فإنه يعمل على زيادة قوة الانتصاب لديهم. يتم تناوله في هذه الحالة عن طريق القيام بمضغ ما مقداره ثلاث فصوص من الثوم وذلك إلى أن يتم الحصول على النتائج المرغوبة. ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الثوم. الاهتمام بالحالة النفسية لعلاج الضعف الجنسي وضعف الانتصاب طبيعيا من الأسباب التي تؤثر على قوة الانتصاب القضيب وفقدان الشهوة الجنسية هي الحالة النفسية السيئة والاكتئاب.
وربما يكون سبب الضعف مرضًا جسديًا تعاني منه النساء أو إجهاد أو توتر أو ضغط نفسي، أو تغيرٌ في هرمونات ونقص بيولوجي في جسمها يعمل على ضعف في قدرتها الجنسية. أما علاج الضعف الجنسي عند النساء فيمكن علاجه طبيًا عن طريق أدوية معينة، ويمكن علاجه نفسيًا عن طريق إزالة أسباب الضعف كالخوف من الألم ونزع القلق والتوتر منها وهنا يكمن دور الزوج في تغيير أسلوبه وطرقه في الممارسة. كما يمكن علاج الضعف الجنسي عند النساء عن طريق الأعشاب الطبيعية وذلك وفق ما يلي: عشبة اليانسون مع الحصبلان: اغلي فنجان من الماء ثم ضعي فوقه ملعقة صغيرة من عشبة اليانسون وملعقة صغيرة من الحصبلان المطحون، ودعيه لمدة عشر دقائق ومن ثم اشربيه، كرريها مرتين يوميًا، ويمكنك إضافة بعض السكر للشراب. طلع النخل والعسل: لا شكّ بأنه مزيج رائع قد أثبت فعاليته في تحسين قدرة المرأة الجنسية، ويمكن صنعه بأخذ ملعقة صغيرة من طلع النخيل ومزجها جيدًا مع ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي ومن ثم الاحتفاظ بهذا الخليط، ويتم تناوله لمدة ٧ أيام ولكنه يؤخذ يومًا بعد يوم وليس يوميًا. الحلبة: وهي تعمل على زيادة النشاط الجنسي عند النساء وتتناول شرابًا. الثوم: علاجٌ فعال ومحاربٌ للبرود الجنسي، تناوليه نيًا أو ضعيه مع الطعام.
أسباب الضعف الجنسي وضعف الانتصاب قد يحدث ضعف الانتصاب عند الرجل نتيجة وجود عيب خلقي وهو صغر حجم الخصيتين مما يؤثر على عملية الانتصاب أثناء الجماع. الحالة النفسية السيئة والشعور بالتوتر والقلق. الإصابة ببعض الأمراض تتسبب في مشكلة الضعف الجنسي القضيب مثل أمراض البروستاتا، أمراض القلب و الشرايين ، الفشل الكلوي وضغط الدم المرتفع. الإكثار من التدخين وتناول الكحول من الأسباب الرئيسية لضعف الجنسي وضعف الانتصاب. علاج الضعف الجنسي وضعف الانتصاب بالاعشاب نبتة الكبانة الصيني: تساهم في علاج ضعف الانتصاب حيث تساهم في تقوية الجهاز العصبي وتنشيطه وبالتالي زيادة التركيز والقدرة على الانتصاب بشكل جيد. نبات الكرفس: من الأعشاب المفيدة في تقوية القضيب وعلاج ضعف الانتصاب وذلك من خلال تقوية الأعصاب والقضاء على مشكلة الضعف والتوتر. أفضل خلطة لعلاج الضعف الجنسي وضعف الانتصاب مجربة خليط الزنجبيل والعسل يعتبر الزنجبيل ذو خواص طبية متعددة تمكنه من حل العديد من المشاكل والأمراض خاصة الجنسية منها. في هذه الحال يتم الحصول على الزنجبيل طازجاً ومن ثم القيام بتقطيعه إلى قطع صغيرة في الحجم. بعد ذلك يتم القيام بعصر قطع الزنجبيل باستخدام الخلاط وذلك بهدف الحصول على العصير منه.
5- استعمال المخدرات والإفراط في الكحوليات. 6- أسباب ميكانيكية: وقد تشمل هذه الأسباب الميكانيكية التالي: - تليف القضيب كما فى مرض بيروني (La maladie de Peyronie). - الصغر الزائد في حجم القضيب. - السمنة المفرطة. تشخيص الضعف الجنسي الضعف الجنسي مشكلة متعددة الأوجه، ولذلك فإن مفتاح النجاح في التشخيص هو إنصات الطبيب لمريضه ومنحه المدة الكافية للفضفضة، وأخذ التاريخ الكامل عضوياً وسيكولوجياً من المريض، وإذا تعاملنا مع الحالة على أنها تحاليل وأشعات فقط (كما يعمل معظم الأطباء للأسف) ضللنا الطريق وفقدنا البوصلة: * عدة أسئلة سيطرحها عليك الطبيب عن صعوبة بدء الانتصاب، هل الانتصاب قادر على الدخول والاختراق؟،هل يستمر الانتصاب إلى حين بلوغ الذروة أو ما يسمى الأورجازم ( Orgasme) والقذف؟، هل يستمر الانتصاب إلى حين وصول الزوجة النشوة للأورجازم؟. * أسئلة عن الأدوية التي تتناولها، جراحات أجريتها، أشعات علاجية تعرضت لها، حادثة. * لابد من السؤال عن كافة الأدوية التي تناولتها في السنة الأخيرة حتى الفيتامينات. * أسئلة عن النيكوتين ومعدل التدخين وتناول الكحوليات. * أسئلة عن مبادئ الاكتئاب، التعب، خلل النوم والأرق، فقدان الرغبة الجنسية، تغير المود أو المزاج، القلق... الخ.
ومؤخراً أظهرت العديد من الأعشاب إمكانية أن تكون فعالة في تحسين الوظيفة الجنسية للرجال بشكل عام، ولكن يوجد القليل من الأدلة في الواقع لدعم استخدام أي دواء عشبي في العلاج بشكل قاطع، ويجب على الناس دائمًا توخي الحذر عند اتخاذ أي شكل من أشكال المكملات العشبية، واستشارة الطبيب قبل أي محاولة لـ علاج ضعف الانتصاب بالاعشاب. علاج ضعف الانتصاب بالاعشاب إن هناك بعض الأعشاب التي أظهرت التجارب أنها تساعد على تعزيز الوظيفة الجنسية للرجال، ولكن كما ذكرنا عزيزي القارئ، يجب استشارة الطبيب قبل تناول مكملات هذه الأعشاب، أو استخدامها بكميات كبيرة لغرض علاجي، ومن أمثلتها ما يلي: الجينسينج الأحمر تقول إحدى النظريات أن الجينسينج الأحمر يؤثر على الهرمونات المسؤولة عن تحقيق الانتصاب، ويعزز تدفق الدم من خلال زيادة كمية أكسيد النيتريك، ولكن لازالت هناك حاجة لدراسات بشرية لتدعم هذا الرأي، ويمكن أن يسبب استخدامه الأرق، ولكن يقول الأطباء أنه عادة آمن بكميات قليلة وعلى المدى القصير، ويمكن استخدامه لـ علاج ضعف الانتصاب بالاعشاب. الجنكة يعتقد مؤيدو تناول الجنكة لـ علاج ضعف الانتصاب أنها تعمل على تمدد الأوعية الدموية لتعزيز تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، ولكن يمكن للجنكة أن تزيد من خطر النزيف، لذا يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية سيولة الدم ألا يأخذوها.
يحتوي التكوين الكيمائي للكرفس على الابيجنين الذي يرخي العضلات التي تبطن الأوعية الدموية، فتسمح لها بالتوسع ومرور الدم بشكل اعتيادي كذلك مادة "بوتليدنيفثلايد" التي تساعد على بدء الدورة الشهرية وذلك بالإضافة إلى فيتامين سي واي. داميانا ( المكسيكي) هذا العشب متعدد الاستعمالات لدى الشعب المكسيكي ويساعد على تخفيف التهاب غدة البروستات. وهي مشكلة شائعة عند الرجال المتقدمين في السن. ويستعمل هذا العشب كونه مسهلا، وكذلك لكونه يثير الشهوة الجنسية وقد استخدم أيضا في القدم عند النساء في سن اليأس واعتبروه العلاج الأفضل للربو. هايدرانجي: يعتبر الهايدرانجي من نباتات أمريكيا الشمالية. والتسمية مشتقة من كلمة يونانية معناها (وعاء الماء) وهذا يفسر كون الأمريكيين يستعملون هذا النبات لعلاج الحصى في الكليتين، ويعتبرونه مقويا طبيعيا مفيدا، كما انه يساعد في التخفيف من التهاب البروستات. الذي يحد من القدرة الجنسية والاستمتاع بها ٠ سوبالميتو: تعتبر هذه النبتة من أكثر النبات رواجا ، ويوصي الكثير من المعالجين التقليدين في العناية الصحية باستخدامه في معالجة التوسع الحميد في غدة البروستات، وتساعد هذه النبتة على تقليص حجم البروستاته وتخفيف الالتهاب والألم وهو أحد الأسباب الرئيسة قي العجز الجنسي.
كيفية تنشيط خلايا المخ يهتم الكثير بإضافة الحمص إلى الحساء والكرفس إلى السلطة نظراً لأهميتهم فى تجديد خلايا المخ الى جانب انهم يُزيدوا من حدة التفكير ويمنعوا فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر، فهذه هى الفرضية الكامنة وراء قائمة الأطعمة الغنية بالمركبات التى تجدد خلايا المخ، وتعزز إنتاج الناقل العصبى، وتقلل الالتهاب، وتحمى من الفساد العصبى، وفى هذه القائمة ايضاً إجابة لسؤال هل تتجدد خلايا المخ بعد موتها. أطعمة تعزز صحة دماغك وذاكرتك الكركم يحتوى الكركم، وهو التوابل التي تعطى الكارى والخردل لونهما الأصفر، على مادة كيميائية تسمى الكركمين وهي موضوع العديد من الدراسات العصبية فى الوقت الحالى، حيث أظهرت الأبحاث قدرة الكركمين على تعزيز الذاكرة وإبطاء تقدم مرض الزهايمر وتحفيز تكوين الخلايا العصبية، وهي عملية تجديد خلايا المخ، فتشير الدراسات إلى أن الكركمين قد يزيل أيضاً لويحات الأميلويد، التى يُعتقد أنها سبب لمرض الزهايمر، ويهدئ التهاب المخ والخلايا العصبية. الكرفس فى عام 2010 ظهرت دراسة مثيرة للإهتمام تربط مركب اللوتولين النباتى بمعدلات منخفضة من فقدان الذاكرة المرتبط بالعمر، ويبدو ان السبب ان مادة اللوتولين تعمل على تهدئة الالتهاب فى المخ، والذي يعتقد الخبراء الآن أنه السبب الرئيسى لفساد الأعصاب، فمن خلال تثبيط عمل السيتوكينات الالتهابية، يبدو أن اللوتولين يمنع دورة التغيرات التنكسية فى المخ، فيعتبر الكرفس من أغنى مصادر اللوتولين، وتشمل المصادر الجيدة الأخرى الفلفل والجزر.
صداع قوي غير محتمل، قد يؤدي إلى الصداع الشديد مع مرور الوقت إلى تعرض الشخص بجلطات مميتة في مركز المخ. عدم قدرة الشخص على التبول بشكل طبيعي، حيث أن هذا الأمر يؤدي إلى احتباس البول بكمية كبيرة. تورم في القدم. تغير في السمع. تعرض الرؤية إلى التشويش. عدم القدرة على تمييز الوقت أو المكان. خلل في الشم أو التذوق لدى الشخص. التعب المستمر والشعور بالإعياء. حساسية شديدة من الضوء. صعوبة الشخص في المشي على قدميه. من أكثر الأعراض المرافقة لتلف خلايا المخ هو شعور الشخص بعدم الاتزان. عدم قدرة الشخص على بلع الطعام بشكل طبيعي. عدم القدرة على التحدث بالصورة الملائمة. إصابة الإنسان باضطرابات عصبية. إصابة الشخص بالارتباك أو التشنج المفاجئ. ملاحظة تغير في سلوك الشخص بطريقة غريبة. حدوث العديد من التغيرات في الإدراك الحسي. قد تكون الأعراض المرافقة لتلف خلايا المخ متمثلة في صعوبة قدرة الشخص على التواصل مع الآخرين بشكل فعال. معاناة الشخص من تكوين الجمل. تأخر في النمو الإدراكي أو العقلي وذلك في حالة ما إذا كان الشخص المصاب هو طفل. تأخر النطق لدى الطفل المصاب بتلف خلايا المخ. عدم استجابة الشخص المريض للمؤثرات المختلفة من حوله.