الفواكه هي جزء من الأجزاء الأساسية في الدخول الغذائي اليومي لجسم الإنسان. حيث أنها واحدة من الأطعمة القليلة التي يستهلكها الناس والتي تحتوي على السكريات الكربوهيدرات والفيتامينات والتي تعتبر صحية وضرورية. عادة ما تتميز بطعمها الحلو و بأذواق وأصناف مختلفة. التوت، البطيخ، التفاح، والبرتقال سوى عدد قليل من الفواكه التي نتناولها كل يوم. فهناك العديد من الأصناف غير الشائعة والغريبة. فيما يلي قائمة بـ أغرب فواكه في العالم على الإطلاق: 10. الدوريان الدوريان أو الدريان، أغرب الفواكه في العالم، تلقب بملكة الفواكه، وتنمو بمناطق جنوب شرق آسيا خاصة في ماليزيا وأندونيسيا وسنغافورة وتايوان. أغرب فواكه في العالم على الإطلاق! - ArabPassion. لكون رائحتها قوية ونفاذة وكريهة جدًا لدرجة أنها ممنوعة من دخول الفنادق والطائرات والمطارات وغيرها من الأماكن العامة لسرعة انتشار رائحتها التي تدوم مدة طويلة، ولكنها تتميز بمذاق حلو. هناك ٣٠ نوعا معروفا من هذه الفاكهة، ولكن تسعة منها على الأقل صالحة للأكل. 9. فاكهة الثعبان فاكهة الثعبان، هي نوع من الأشجار النخلية موطنها الأصلي إندونيسيا. وهو نخيل قصير الساق، ولكن يصل طول السعف الى ٦ أمتار وتنتج ثمرة بنية اللون يكسوها قشر لامع يشبه إلى حد كبير جلد الثعبان ومنها اكتسبت اسمها "فاكهة الثعبان".
14 – ستار فروت أو كارومبولا (Star Fruit) موطنها الأصلي سريلانكا وأصبحت الآن موجودة في كل أنحاء العالم، تتميز بطعمها اللذيذ القريب من طعم العنب والمانجو والليمون، أصبحت تستهلك بشكل كبير وذلك لما تحتويه من مواد غذائية هامة مثل حمض الأكساليك لذلك يجب عدم تناولها بكميات كبيرة لأنها تؤثر على الكلى وذلك لمحتواها العالي من الحمض. 15 – غواتسبيرد (Goatsbeard) غواتسبيرد أو سالسيفي هذه النبتة تحظى بشعبية كبيرة في كل من أوروبا وجنوب الولايات المتحدة، من الطريف أن الزهور والسيقان لا تؤكل بل إن الجزء المخصص للأكل هو الجذر والذي يمتلك طعم مشابه لطعم المحار، يتم استخدامه كنوع من التوابل التي تضاف إلى أي نوع حساء وستتكفل هذه النبتة بالنكهة اللذيذة والشهية. 7 فوائد القرنفل للراجل غير معروفة | موسوعة جاردينيا Our Gardenia. 16 – باو باو (Paw Paw) هل سمعت يومًا عن فاكهة تشبه المخالب؟ ففي جنوب شرق الولايات المتحدة ينمو هذا النوع من النبات والذي يشابه الموز تمامًا إلا أنه أقصر ومع رائحة شهية عند النضج، هذا النوع من الموز والذي يعرف أيضًا باسم موز هووسير أو موز الفقراء يعتبر في بعض المناطق الشعبية مادة علاجية غير أنه ليس متاح تجاريًا حتى الآن. 17 – ليتشي (Lychee) في حين أن الجميع أعتاد على أنواع التوت المعروفة إلا أن هذا النوع الجديد والغريب والفريد من نوعه والذي تم استيراده من جنوب الصين، تستطيع الحصول عليه في أواخر الربيع خاصة في الأحياء الصينية، تتميز تلك الفاكهة باللب الأبيض ذو النكهة المميزة.
تاريخ النشر | السبت 21/يوليو/2018 - 11:25 م يعد «البطيخ» من الفواكه الصيفية التى تمنح الجسم الشعور بالحيوية والانتعاش؛ حيث يمد الجسم بالمياه، وهناك فوائد صحية لتناول البطيخ يوميا، بحسب ما جاء فى جريدة الإندبندنت البريطانية. -الفوائد الصحية لتناول البطيخ يوميا: 1- البطيخ يحسن صحة الكلى: يعد تناول البطيخ مفيدا للغاية للكلى، ويساعد على طرد السموم الضارة من الجسم، كما يقلل من خطر الإصابة بحصوات الكلى. 2- البطيخ يكافح السرطان: يساعد تناول البطيخ على مكافحة مرض السرطان؛ نظرا لاحتوائه على الليكوبين، الذى يساهم فى تقليل خطر أنواع معينة من السرطان. 3-البطيخ يقلل من الدهون فى الجسم: تناول البطيخ يوميا يساعد على إنقاص الوزن؛ لتواجد مادة السيتولين فى البطيخ بشكل طبيعى، ما يعمل على تحويل "الدهون" الخلايا الدهنية المتواجدة فى الكلى. ثلاث فواكه بدون نقاط | معلومة. 4- البطيخ مفيد لصحة العظام: تناول البطيخ يفيد صحة العظام؛ نظرا لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة، وكذلك وجود الليكوبين، والذى يقلل من الإجهاد المتواجد فى الجسم والعظام. 5-البطيخ يحسن صحة العين: تناول البطيخ يوميا يساهم فى تحسين صحة العين؛ لأن البطيخ يحتوى على مادة "بيتا كاروتين"، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين "C" و"الليكوبين"، وهما عنصران مهمان لصحة العيون.
مش كل الفاكهة مسكرة ولا كل اللي بنعمله في السلطة أو في الطبيخ يبقى خضار. هتتفاجئوا بأكلات كتير عارفينها على إنها خضار لكنها في الحقيقة كلها تعتبر فواكه! 1# الزيتون كلنا كنا فاكرين إن الزيتون من ضمن الخضار، لكنه في الحقيقة فاكهة! شجر الزيتون شجر مزهر ومبيض النبتة موجود في الزهرة. ده معناه إن الزيتون علميا من عيلة الفواكه! 2# الخيار Fresh Cucumber and slices white background. الخيار بينتمي لعيلة القرعيات، كلها ثمار نبتت من أزهار وبالتالي فالعيلة دي كلها فواكه. كل أنواع الخضار سواء طري أو ناشف تعتبر فاكهة! شوفوا كمان استخدامات قشر الخيار و7 أنواع خضار وفاكهة مهمة جدا! 3# القرع والكوسة زي الخيار بالظبط، عيلة القرعيات بما فيها القرع العسلي والكوسة تعتبر كلها فواكه من الناحية العلمية، كلها ثمار فاكهة حتى لو احنا كنا متعودين على إنها خضار! 4# الفاصوليا الخضرا الفاصوليا الخضرا معروفة على إنها خضار، لونها وشكلها وطعمها حتى في الطبخ، وبنعملها في شوربة خضار كمان! لكن زي الكوسة، الفاصوليا الخضرا في الحقيقة فاكهة! 5# البامية ناس كتير مابتحبش الطبيخ أو الخضار لكن بتحب البامية، ممكن السبب في ده يكون إن البامية أصلا مش خضار زي ما احنا فاكرين.
البامية علميا بتنتمي لعيلة الفواكه! 6# الفلفل مش بس الفلفل الحلو، كل أنواع الفلفل حتى الهالابينو الحراق هي في الحقيقة فاكهة مش خضار. كل أنواع وألوان الفلفل بتدخل في التصنيف ده، لإن ثمار الفلفل كلها بتنمو من أزهار. 7# البتنجان كلنا بنعامل البتنجان على إنه خضار طبعا، لكنه في الحقيقة فاكهة. ومش بس كده، ثمار البتنجان تعتبر من عيلة التوت. مع اختلاف حجمه وطعمه واستخداماته، لكنهم ولاد عم! 8# الطماطم الطماطم من الفواكه اللي بنستهلكها كل يوم واحنا فاكرين إنها خضار، لكن الطماطم علميا فاكهة. فاكهة غنية بفيتامين سي بتدخل في أكلنا بصفة شبه يومية!
18 – راديتشيو (Radicchio Variegato di Castelfranco) هذه الخضار الورقية والتي تبدو وكأنها زهور تناثرت عليها قطرات من الدم تعتبر من أشكال الراديتشيو، الموطن الأصلي لهذا النبتة في البندقية (إيطاليا) تتواجد بكثرة في محلات البقالة الإيطالية، وتتميز بطعمها المر والذي يمكن إضافته كمنكه للسلطات الخضراء العشبية. 19 – مانوك (Manioc) هذه الدرنات النشوية والمعروفة أيضًا باسم الكسافا أو يوكا لا غنى عنها في المطبخ الكاريبي، حيث كانت تستخدم لأول مرة بدلًا من الطحين (كنشا الخبز)، وأيضًا تستخدم في المطبخ الأفريقي كما يمكن استخدامها في الهريس أو الفطائر إما كوجبة عادية أو كخضار مسلوقة. 20 – مانغوستين (Mangosteen) تلك الفاكهة اللذيذة تعتبر من الفواكه الاستوائية نمت بشكل طبيعي في جنوب شرق آسيا الاستوائية، اللب الشهي والمحمي بوساطة قشرة صلبة، تم استيرادها وبيعها بمبالغ ضخمة تصل إلى 45 دولار للرطل. مقالات أخرى قد تعجبك: فوائد فاكهة القشطة وطريقة أكلها بالشكل الصحيح فوائد الرمان المذهلة لعلاج الأمراض فاكهة أهل الجنة
يقوم الدم بالتخلص من ثاني أكسيد الكربون، و أثناء هذه العملية تزيد أنفاس المرأة الحامل مما يؤدي للإصابة بخفقان القلب. في الشهر الرابع من الحمل يقوم الدماغ بتقليل ثاني أكسيد الكربون في الدم من خلال زيادة عملية التنفس، وزيادة محيط القفص الصدري ليناسب زيادة السعة الرئوية مما يزيد الشعور بضيق التنفس. المصادر والمراجع Should Heart Palpitations During Pregnancy Concern Me Are Heart Palpitations During Pregnancy Cause for Concern
التغيرات الهرمونية: من المعروف ان الحمل يزيد من نسبة هرمون البروجسترون في الجسم، وهذه الزيادة مسؤولة ايضاً عن زيادة معدل ضربات القب. القلق والتوتر: في فترة الحمل، تشعرين بالكثير من المشاعر المختلفة التي تعتبر من الآثار الجانبية لتقلب مستويات الهرمونات في الجسم، وهذه التقلبات ينتج عنها الشعور بالقلق والتوتر مما تساهم في زيادة في معدل ضربات القب. الأطعمة والأدوية: قد ينتج عن الأطعمة والمواد الغذائية التي تتناولينها في فترة الحمل ردود فعل عكسية خاصة تلك التي تحتوي على الكافيين، كما تسبب انواع معينة من الادوية ايضاً ردود فعل تؤثر على معدل نبضات القلب. تشمل الأسباب الأكثر خطورة: مشاكل في الغدة الدرقية. التسمم اثناء الحمل. ارتفاع ضغط الدم الرئوي. مرض الشريان التاجي. عدم انتظام ضربات القلب. اعراض خفقان القلب عند الحامل قد ترافق مشكلة خفقان القلب العديد من الأعراض التي ممكن ان تشعرين بها، ومن هذه الاعراض نذكر: زيادة في معدل ضربات القلب. أسباب سرعة خفقان القلب للحامل - جنوبية. مواجهة صعوبة في التنفس. الشعور بعدم الارتياح. التعرق الشديد. الشعور بالدوخة او الدوار. كيفية التعامل مع خفقان القلب يمكن التخفيف من هذه الحالة عبر اتباع بعض النصائح واخذ بعض التدابير، ومن هذه النصائح نذكر لك: احرصي على اخذ اوقات كافية من الراحة.
تكون أعداد الكريات البيضاء تفوق أعداد الكريات الحمراء بشكل طبيعي في الحمل ويسبّب ذلك حدوث خفقان القلب. عند استلقاء الحامل على ظهرها يضغط الجنين على الشريان الذي يوصل الدم إلى القلب، وتشعر بالتالي بهبوط الضغط الشرياني وخفقان القلب، وتتحسّن فوراً عند تغير وضعيتها، وتنصح الحامل بالاستلقاء على جنبها الأيمن. إن نقص عنصر المغنيسيوم يسبّب الغثيان للحامل، ويزيد من معدل الخفقان، وللحصول على المغنيسيوم من الغذاء يجب تناول المكسرات، والخضروات، والبقوليات. إنّ تناول القهوة والشاي من أهمّ الأسباب لحدوث الخفقان، لذلك يجب على الحامل الابتعاد عن المنبّهات التي تحتوي على الكافيين. ممارسة الرياضة بشكل سريع تسبّب الشعور بالخفقان. الإصابة بالأمراض مثل الحمى. تناول الأدوية التي تسبّب تسارع ضربات القلب مثل أدوية الغدة الدرقية. اسباب خفقان القلب للحامل البكر في الشهور. التدخين يُسبّب الشعور بخفقان القلب، ويضرّ بصحة الحامل بشكل عام. الأمراض التي تصيب الحامل مثل فقر الدم، ونقص معدل السكر في الدم. علاج خفقان القلب في معظم الحالات يكون خفقان القلب عند الحامل من الأمور الطبيعيّة ولا يحتاج إلى علاج، ويجب على الحامل تجنب القيام بالمجهود العضلي الكبير الذي يُسبّب خفقان القلب، ومحاولة الاسترخاء قدر الإمكان للتخفيف من الأعراض المزعجة للخفقان، ويمكن اللجوء إلى الطبيب المختص في حالة وجود إزعاج كبير من هذه الحالة.