تُقدم جامعة تبوك العديد من الخدمات الإلكتروني التي لفتت الانتباه إلى جودة ما تُقدمه من تعليم إلكتروني عبر البلاك بورد BLackboard Tabuk، بما يضمن تجربة فريدة من التعليم لكل من الطلاب وأعضاء هيئة التدريس، كما أنها توفر العديد من التخصصات الجامعية التي من بينها كلية إدارة الأعمال، كلية الاقتصاد والتربية والآداب، والمجتمع، فضلاً عن كلية العلوم الطبية والهندسة. الجدير بالذكر أنها تتضمن حوالي 240 أستاذًا جامعيًا. أنظمة التعلم الإلكتروني. كما أنها تحرص على إقامة المنتديات والقنوت التي تتيح التواصل مع كافة الجامعات الأخرى مما يفتح الأفاق أمام تلك الجامعات في تعلم السُبل التعليمية الإلكترونية. جامعة تبوك نظام التعلم الالكتروني بلاك بورد يُعد نظام البلاك بورد من أحدث التقنيات التي تستخدم في الجامعات في المملكة العربية السعودية، مما جعل جامعة تبوك تتميز في التعامل بتلك التقنيات الإلكترونية. إذ يُمكنك عزيزي القارئ الدخول إلى نظام إدارة التعلم الإلكتروني أو من خلال الدخول على التطبيق الخاص بجامعة تبوك. كما يُمكنك عزيزي القارئ الدخول للتعلم عبر القناة الرسمية لجامعة تبوك. فضلاً عن أنه بإمكان الطالب الدخول على دليل الطلاب لجامعة تبوك.
Thursday, 21-Apr-22 18:28:20 UTC توجيهات للمؤلفين بريد الطالب فضاء الطالب جامعة المدية الجامعة البريد الالكتروني السنة التحضيرية يعد برنامج تقديم الشكاوى الخاصة بجامعة تبوك من البرامج الهامة والهادفة والتى تسعى لربط الادارة الجامعية بالطلبة وذلك لايجاد بيئة علمية واجتماعية سليمة تسعى للرقى بالجامعة من خلال طلابها وتوفير كافة الحلول لمشاكلهم والاستماع لطلباتهم او حتى مقترحاتهم مما يوجد روح من التعاون المشترك بين الجامعة والطلاب.
تصميم وتنفيذ عمادة تقنية المعلومات, جميع الحقوق محفوظة © جامعة تبوك 2019م ــــ 1440هـ
تُغسل المنطقة جيدًا عند الانتهاء. أفضل علاج طبي للسواد بين الفخذين توجد بعض العلاجات الطبية التي يمكن استخدامها لتفتيح منطقة ما بين الفخذين، وفيما يأتي بيان أبرزها: العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية تتوفر العديد من العلاجات الطبية مثل المراهم والكريمات لإزالة السواد بين الفخذين دون الحاجة إلى وصفة طبية ، [٤] ويُنصح بشراء المنتجات التي تحتوي على المواد الفعالة التي تساهم في تفتيح البشرة، ومنها ما يأتي: الصويا. [٤] النياسيناميد ( Niacinamide)؛ وهو شكل من أشكال فيتامين ب3. [٤] حمض الإيلاجيك ( Ellagic acid)؛ وهو مادة طبيعية تتوفر في العديد من الفواكه. [٤] اللجنين بيروكسيديز ( Lignin Peroxidase) وهو إنزيم مشتق من الفطريات. ماهو علاج السواد بين الفخذين - استشاري. [٤] عرق السوس. [٢] حمض الكوجيك ( Kojic acid)؛ [٢] الذي يتم إنتاجه من أنواع مختلفة من الفطريات. [٥] آربيوتين (Arbutin)؛ مادة مستخلصة من نبات عنب الدب. [٦] الهيدروكينون يعدّ الهيدروكينون (Hydroquinone) العلاج الطبي الأساسي المستخدم من قِبل الأطباء لتفتيح لون البشرة وإزالة التصبغات الجلدية، علمًا أنّ منتجات تفتيح البشرة التي لا تحتاج إلى وصفة طبية تحتوي على الهيدروكينون بتراكيز قليلة، لكن في حال استخدامه بوصفة طبية فيمكن للطبيب أن يصف للشخص المنتجات التي تحتوي على تراكيز أعلى من هذه المادة بهدف الحصول على نتائج مرضية أكثر.
وصفة روسية لتبييض سواد بين الفخذين في نفس السياق من الوصفات التي تلجأ لها الفتيات، التي تعانين من سواد بين الفخذين ، هي الوصفة الروسية، وخاصة إذا تم استخدامها مع الوصفات الطبيعية الكورية للتبييض أيضًا، والجدير بالذكر أن هناك عدة عوامل وأسباب السواد بين الفخذين ، تؤدي إلى تغيير لون الجلد في تلك المنطقة، نذكر منها التالي: مرض السمنة الذي يعمل على احتكاك الفخذين بعضهما البعض، مما يعمل على سواد تلك المنطقة. ارتداء الملابس الضيقة، الغير قطنية، تعمل على زيادة الاحتكاك وتؤدي للسواد في تلك المنطقة. عدم تهوية تلك المنطقة بالقدر الكافي، وحدوث تعرق فيها، يعمل على تراكم الرطوبة، مما يؤدي للاسمرار. السواد بين الفخذين والمنطقة التناسلية - موقع الاستشارات - إسلام ويب. استخدام صابون به نسبة عالية من الصودا، لتنظيف تلك المنطقة، يعمل على التهاب تلك المنطقة وتغيير لون الجلد فيها. في حالات التغييرات الهرمونية للحامل، تؤدي إلى تغيير في لون بعض مناطق بالجسم، ومنها بين الفخذين. الإصابة بمرض جلدي أو فطريات ، تعمل على سواد بين الفخذين. كذلك في حال كنتي عروس ابتعدي تمامًا عن كريم تبييض مابين الفخذين التجاري، بسبب المركبات الكيميائية بداخله، واستخدمي الوصفات الطبيعية، كما ينصح بتجربة الوصفات الطبيعية للتفتيح والتبييض، كروتين قبل زفافك، منها الوصفة الروسية لتبييض الرجلين للعروس ، وأيضًا الوصفة الروسية لعلاج سواد الركب ، مع أيضًا الوصفة الروسية لتبييض الإبطين للعروس ، وابهري الجميع بطلة عروس ملكية يوم زفافك، ولا تنسي استخدام الوصفة الكورية لتبييض الوجه المجربة الفعالة أيضًا.
إن مشكلة تحول لون الجلد من اللون الفاتح إلى اللون الغامق أو السواد من بين أكثر المشاكل التي تواجه البشر بصفة عامة، ولكنها تصبح بمثابة مشكلة مزعجة بالنسبة للسيدات على وجه التحديد خاصة أن كانت تلك المناطق مناطق ظاهرة في الجسم من منطقة الكوع أو الركب والعديد من المناطق الأخرى، ومن أكثر المناطق التي تتسبب في إزعاج شديد للبعض هي سواد منطقة ما بين الفخذين ويوجد الكثير من المسببات لتلك المشكلة وأيضا طرق طبيعية من الممكن من خلالها التخلص منها. أسباب سواد منطقة بين الفخذين يوجد الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى سواد منطقة ما بين الفخذين على المرأة أو من يعاني من تلك المشكلة أولا التعرف عليها لتجنبها حتى تتمكن بسهولة من التخلص من تلك المشكلة، ومن بين أكثر الأسباب التي تؤدي إلى مشكلة سواد ما بين الفخذين ما يلي: 1- الوزن الزائد تعد السمنة من المسببات الرئيسة لتلك المشكلة على وجه التحديد مما يؤدي إلى زيادة احتكاك الفخذين خاصة عند المشي لتجنب تلك المشكلة على الشخص أن يرتدي الملابس الواسعة الفضفاضة والتي تصنع من القطن عملا على تجنب العرق الزائد الذي يتسبب بالطبع إلى حدوث تلك المشكلة. 2- التعرض بشكل دائم إلى الشمس خاصة خلال فترة المصيف قد يفضل البعض الجلوس في الشمس لفترة من الزمن وهذا الأمر يتسبب في تحويل لون الجلد من اللون الفاتح إلى اللون الغامق ومن الأفضل أن يتم وضع واقي شمس في تلك الفترة.
يستخدم الخليط على الأماكن الداكنة ويترك حتى يجف تمامًا. بعد أن يجف تمامًا، تشطف تلك المنطقة بالماء وتجفف جيدًا. استخدمي تلك الخلطة مرتين خلال اليوم (صباحًا ومساءً) لتحصلي على أفضل النتائج. 5- قشور البرتقال والعسل قشور البرتقال غنية بفيتامين C، المعروف بقدراته الفعّالة لتفتيح لون البشرة. اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من قشور البرتقال المجففة. يستخدم الخليط على الأماكن الداكنة مع تدليكها جيدًا. ثم يترك لمدة 15 دقيقة حتى يجف تمامًا، ثم يشطف جيدًا بالماء الدافئ. 6- هلام الألو فيرا مع زيت فيتامين E الألو فيرا معروف بفوائده الجمالية العديدة للبشرة، كما أنه معروف لتفتيح لون البشرة كذلك، ومع إضافة زيت فيتامين E، فيصبح الخليط فعّال جدًا لتبييض البشرة. اخلطي ملعقة كبيرة من هلام الألو فيرا مع نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E. ثم يشطف بعد ذلك بالماء الفاتر ويجفف جيدًا. 7- عصير الليمون، الجليسرين وماء الورد الليمون، الجليسرين مع ماء الورد خليط طبيعي رائع يساعد على ترطيب البشرة وتفتيح لونها، مما يساعد على التخلص من البقع الداكنة. فلا يساعد فقط على تفتيح الأماكن الداكنة، بل يحافظ على نعومتها ونضارتها أيضًا.
بيكربونات الصودا مع الماء: تبيض بيكربونات الصودا البشرة وتقشرها، لكن بيكربونات الصوديوم حادة على البشرة؛ إذ قد تتسبب في هيجانها وزيادة سوء حالات البشرة؛ لذا يجب استخدامه بحذر، ولتحضيره تشكل عجينة بكميات متساوية من بيكربونات الصودا والماء، وتوضع طبقة رقيقة من العجين على البشرة المتضررة، وتغسل بعد مرور خمس عشرة دقيقةً. الألوفيرا: يساعد جل الألوفيرا، أو أي منتج يحتوي على الألوفيرا في تلطيف البشرة الهائجة والمخدوشة بسبب احتوائه على الآلونين الذي يفتح البشرة، ويمكن تطبيقه كالمرطبات، ولا داعٍ لغسله. التدليك بالبطاطا: يعالج تدليك البطاطا البقع الغامقة ويساعد في تبييضها بسبب احتوائها على أُكْسيداز الكاتيكول، ولتجربة هذه الوصفة تقطّع البطاطا لشرائح، وتدلك البشرة المصابة بشريحة بطاطا ، ثم تغسل المنطقة برفق. العلاج بالليزر: التبييض باستخدام الليزر فعال في التخفيف من تصبغات البشرة دون ندوب، ويمكن اللجوء إليه بعد استشارة الطبيب فقط، وقد تكون الطريقة غير مريحة لا سيما إذا كان يوجد احتكاك كثير بين الأفخاذ. الخيار: للخيار خصائص في تفتيح المناطق الداكنة؛ إذ يزيل الخيار الخلايا الميتة، وينظف البشرة، ويمكن تدليك شرائح الخيار على منطقة السواد مدة عشر دقائق، ويغسل بالماء، ويمكن تطبيقه مرتين في اليوم.