تجربتي مع الصمغ العربي للكلى سوف أقدمها لحضراتكم ، حين أن الصمغ العربي هو من المواد التي يتاح العثور عليها عند العطارين، وهو يدخل في العديد من الاستعمالات العلاجية للوقاية أو مداواة قلة من التوعكات المزمنة، وفي تدوينة اليوم سوف نتعلم على تجربتي مع الصمغ العربي للكلى. تجربتي مع الصمغ العربي كنت أعاني من وجع بداخل منطقة الكلى ولا أعرف وسيلة ذلك الوجـع ولم أقم باستشارة الدكتور، وظل الوجـع كما هو، ريثما قابلت أحد أصدقائي ووصفت له ما أشعر به وربما نصحني بتناول منقوع الصم 594; العربي. قدكانت تلك هي المرة الأولى التي اسمع فيها عنوان الصمغ العربي ولم أعرف ما هي تلك المزايا التي ترجع علينا لدى تناوله، ولكنه ربما مدحه لي بقوة وهو ما دفعني إلى البحث عن مميزاته وربما اكتشفت أن له العديد من الفوائد التي حمستني أن أقوم بتجربته. وبالفعل إتجهت عطار شهير وقمت بشراء الصمغ العربي منه وانتظمت على تناوله وشعرت بتحسن في الوجـع الذي كنت أشعر به بداخل منطقة الكلية. الصمغ العربي يبقى الصمغ العربي في قلة من البلاد العربية المتباينة، ويتاح لكي تحصل على عليه من أشجار تلقب عنوان الأكاسيا، ويلقب عليه الصمغ العربي علة أن الطبقة الخارجية لجذع شجرة الأكاسيا يبقى عليها مادة صمغية لزجة.
و يتم استخدام هذا الصمغ فى العديد من المجالات المختلفة و منها المجالات الطبية حيث أنه يعمل على علاج أضطرابات المعدة و القولون العصبى و الجهاز التنفسى و أمراض الكلى و يتم أستخدامه أيضا من أجل التخلص من الوزن الزائد بطريقة سليمة. كما أنه أيضا يعمل على الدخول فى عدة تركيبات مختلفة تعمل على علاج العديد من الأمراض المختلفة. كما أنه أيضا يستخدم من أجل التخلص من بعض المشاكل التى تتعرض لها البشرة حيث أنه يعمل على تفتيحها و أيضا يعمل على التخلص من بعض المشاكل التى يتعرض لها الشعر. كما أنه يستخدم أيضا فى بعض المجالات الصناعية حيث أنه يتم استخدامه فى صناعة مواد الطباعة و التصوير و الأحذية. كما أنه أيضا يستخدم من أجل صنع بعض الصناعات الغذائية قهو يعمل على صناعة النشا و الجيلاتين و البعض من منتجات الحلويات كما أنه يمكنك من خلال قراءة المقالة التعرف على تجربتي مع الصمغ العربي للتنحيف. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: تجربتي مع الصمغ العربي للبشرة تجربتي مع الصمغ العربي للتخسيس: حيث أنه الأن من خلال المقالة يمكنك التعرف على مكونات الصمغ العربى و فوائده من أجل التخسيس و الطريقة المناسبة التى تستخدم فى التنحيف و أيضا سعر الصمغ فى الأسواق.
[٣] فوائد الصمغ العربي للكبد يساعد الصمغ العربي على تَعزيز نشاط مُضادّات الأَكسَدَة في الكَبِد وذلك حسب ما أَشارَت له دِراسَةٌ أوليّةٌ أُجريت على الفئران ونَشَرَتها مَجَلّة IOSR Journal of Pharmacy and Biological Sciences عام 2017، [٤] كما قد يساهم الصَّمغ العَرَبي في الحِفَاظِ عَلى صِحَّةِ الكَبِد لَدى المُصابين بِمَرَضِ الكَبِدِ الدُّهنِيّ غَيرِ الكُحُولِيّ وذلك بحسب ما أَشارَت له دِرَاسة أُخرى أولية أجريت على الفئران ونَشَرَتها مَجَلّة Current Developments in Nutrition عام 2019. [٥] فوائد الصمغ العربي للمعدة يمكن للصمغ العربي أن يُخَفِّف من اضطِرَاباتِ المَعِدَة والحُنجَرَة؛ إذ غالباً ما تستخدم المَوادّ ذات القِوام اللّزِج مثل هذا الصمغ العربي للتَخفيف مِن التَهَيُّج والالتِهاب. [٦] فوائد الصمغ العربي للمفاصل أَشارَت دراسة صغيرة أُجرِيَت عَلَى 40 مصاباً بالتِهابِ المَفَاصِلِ الروماتويدِي ممّن تَتَراوَح أعمَارَهُم بَينَ 18 و70 عامَاً، ونُشِرَت نَتائِجها في مَجَلَّة International Journal of Rheumatology عام 2018 إِلى أَنَّ استهلاكهم للصّمغ العَرَبي قد يُخَفِّف مِن أَعرَاضِ التهاب المفاصل وشدّته ؛ حيث إنّه يقلل من مستوى عامل نخر الورم ألفا، وانتفاخ المفاصل والأربطة، ويُساهم في تحسن وظائف المناعة.
وصفة الصمغ العربي للتنحيف: حيث أن الصمغ العربى يمكن أستخدامه بأكثر من طريقة تمكنك من التخلص من الترهلات و الوزن الزائد فى الجسم مثل: حيث أنه يتم طحن الصمغ جيدا حتى يصبح فى منتهى النعومة و يمكنك تناول منه 4 ملاعق فى اليوم الواحد بحيث يكون 2 فى الصباح على الريق و 2 أخرين فى المساء. كما أنه يمكنك أيضا وضع ملعقتين من الصمغ العربى فى الماء أو أحد العصائر الطازجة و يتم تركه لمدة تصل الى جوالى ثلاثة ساعات حتى يذوب نهائيا و يمكنك تناول كوب فى الصباح قبل الأفطار و الأخر قبل النوم فى الليل. كما انه يمكنك أستخدامه عن طريق طحنه و أضافته الى الطعام أو الى السلطة. الفوائد العامة للصمغ العربي: حيث أنه يعمل على التخلص من البكتيريا التى تتواجد فى الفم و فى الأسنان. كما انه يعمل على تقليل مستوى الكوليسترول الضار فى الجسم. كما انه يدخل فى صناعة الأحبار و الألوان. كما أنه يعمل على التخلص من مشاكل التى يتعرض لها الكلى. كما أنه يعمل على علاج الأضطرابات التى توجد فى الجهاز الهضمى و التى تظهر فى المعدة مثل الأنتفاخ. كما أنه يعمل على علاج الأصابات و الجروح. كما أنه يعمل على صناعة الأحذية و أيضا يدخل فى صناعة الملمعات.
7- تنظيم جدول النوم: الحرص على النوم 7-8 ساعات يوميًا واخذ القيلولة 30-40 دقيقة اثناء فترات النهار.
عدم الراحة في النوم والاستيقاظ تعبًا. الاستيقاظ المتعدد في أثناء الليل. الشعور بالنعاس والدوار في أثناء النهار. العصبية، وتغير السلوك، وانخفاض المستوى الدراسي والإنتاجية في العمل. المعاناة أحيانًا من متلازمة تململ الساقين، حيث الشعور بالوخز أو الحرقان في الأرجل عند الاستلقاء. لا يُعرف سبب لهذه الحالة، ويُعتقد أنه مرض ينشأ في الجهاز العصبي المركزي، لكن ليست هناك إثباتات على هذه الفرضية، إلا أن هناك بعض العوامل المساعدة التي يُعتقد أنها تؤثر في الحالة، مثل: تناول الكافيين. استشاري نفسي لـ«عكاظ»: مقاطع «القتل» في مواقع التواصل تمهد للعدوانية والعنف عند اليافعين - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. استهلاك الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب والقيء والصرع، والليثيوم الذي يساعد في علاج الاضطرابات النفسية. اضطرابات النوم، مثل: داء التغفيق (النعاس الشديد خلال النهار) أو متلازمة تململ الساقين. اضطرابات النمو العصبي، مثل: متلازمة فرط الحركة، ونقص الانتباه، ومتلازمة ويليام (اضطراب في الأعصاب). إصابات العمود الفقري. أنيميا نقص الحديد. اضطرابات الأيض، مثل: السكري وأمراض الكلى. العلاج الطبي قد لا يكون له ضرورة إن كانت الحالة بسيطة، ولا تسبب الضيق للمصاب، فقط يمكنه تجنب مسبباتها، كالإفراط في تناول الكافيين، والتدخين والكحوليات، والأدوية المنبهة، وممارسة التمارين قبل النوم، واستبدالها بتمارين الاسترخاء، مثل اليوجا، وعلاج الأنيميا إن وُجدت.
القلق والتوتر، ونوبات الهلع: يمكن أن يساعد القيام بتمارين التنفس، وتجنب العوامل المسببة للقلق، بالإضافة إلى التحدث إلى الطبيب النفسي في التخفيف من نوبات الهلع والقلق والتوتر، بالإضافة إلى إمكانية هذه الوسائل في المساعدة على تجنب تعرض المريض لها، أو مساعدته في التعامل معها في حال حدوثها. فيديو أسباب ضيق التنفس أثناء النوم مقالات مشابهة