يمكن غلي أعواد القرفة وشربها. 6- مشروب الحلبة مشروب الحلبة تعتبر الحلبة من المشروبات التي تقوم بتسهيل عملية الولادة الطبيعية. وذلك لأنها تساهم في تقوية عضلات الرحم وتخفف من آلام المخاض. كما يساعد مشروب الحلبة في تخفيف القلق والتوتر عند المرأة الحامل. ويتم تحضير مشروب الحلبة كما يلي: نحضر مقدار ملعقة صغيرة من حبوب الحلبة. مشروبات لتسهيل الولادة الطبيعية صحي النفل يفعل. نضعها في إبريق ونتركها تغلي حوالي عشرة دقائق. يمكن سكب مغلي الحلبة في كأس وشربه مباشرةً، أو شرب مغلي الحلبة مع الحليب من أجل تغيير المذاق. يجب على المرأة المداومة على مشروب الحلبة عند اقتراب موعد الولادة. 5- مشروب الميرمية مشروب الميرمية تعتبر الميرمية أو ما تسمى أحيانًا المريميّة، من المشروبات المشهورة منذ مئات السنين، وذلك بسبب فوائدها العديدة على جسم الإنسان، وهي ذات رائحة عطرية ومذاق قوي. وتلعب الميرمية دورًا في تسريع عملية الولادة الطبيعية بسبب احتوائها على مادة تشابه في مفعولها مفعول هرمون الأستروجين، الذي يقلص عضلات الرحم ويدفع بالجنين نحو الخارج. يتم تحضير الميرمية كما يلي: نأخذ مقدار ملعقة وسط من أوراق الميرمية ونضعها في الإبريق. نسكب عليها كوب من الماء المغلي، نترك الإبريق حوالي عشرة دقائق.
تناولي كوب من مشروب الكمون يومياً عن طريق إضافة مسحوق الكمون إلى الماء المغلي و إضافة القليل من العسل لتحسين المذاق. 4- القرفة تعد القرفة أحد التوابل الرائعة ذات المذاق الجميل و الذي يفضله العديد من الناس حول العالم. كما أن لها العديد من الفوائد الطبية أيضاً و ذلك بسبب خصائصها المضادة للأكسدة و المضادة للإلتهابات و محتواها من المواد المغذية المفيدة. مشروبات تساعد على تسريع الولادة - موضوع. و بالإضافة إلى ذلك ،فإن القرقة تساعد على تحفيز إنقباضات الرحم بشكل فعال و ملحوظ و هذا يساعد في تسهيل عملية الولادة الطبيعية. فقط ضع ملعقة ن القرفة على كوب من الحليب الدافيء و تناوليه في الصباح و المساء، و يمكنك أيضاً إضافة أعواد القرفة إلى كوب الشاي الذي تتناوليه. 5- مشروب الحلبة تساعد الحلبة في تحفيز عملية الولادة الطبيعية حيث أنها تقوي عضلات الرحم و تخفف من آلام الولادة و تعمل على تهدئة الأعصاب و تقليل التوتر. يمكنك غلي بذور الحلبة مع الماء و تركها لمدة 10 دقائق ثم تناولها، كما يمكن إضافتها إلى كوب من الحليب الدافيء و تناولها. 6- شاي الميرمية الميرمية هي أحد الأعشاب المعروفة منذ عقود، و التي لها نكهة حادة و رائحة عطرية و يمكن إستخدامها في العديد من الأغراض الطبية و العلاجية.
الزنجبيل والقرفة مشروب القرفة مع الزنجبيل هو من مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحم، يتم تناوله لتسهيل الولادة بالأخص عند ظهور علامات الطلق البارد، حيث أنه يساعد على زيادة طاقة الجسم، وتوضع القرفة والزنجبيل على الأطعمة كتوابل، ويمكن غليهما مع قطع الليمون. مشروبات لتسهيل الولادة الطبيعية بشكل ممتاز. الكمون تستعمل الكثير من النساء الكمون كتوابل لبعض الأكلات، في حين أن الأطباء يحذرون منه في الشهور الأولى من الحمل؛ لأنه يعمل على تعزيز انقباضات الرحم، فهو من المشروبات المساعدة على الولادة الطبيعية، إذ يفضل شربه بالشهر التاسع من الحمل من خلال غليه وعمل مشروب منه. زيت زهرة الربيع المسائية هناك آراء مختلفة حول مدى فعالية زيت زهرة الربيع في تحفيز الطلق الحقيقي عند السيدات الحوامل، خاصةً بعد انتشاره كمشروب لتسريع الولادة، وبناءً على العديد من التجارب يمكن اعتباره مشروب طبيعي يحفز انقباض الرحم، ولكن يجب شربه بحذر واستشارة الطبيب قبل تناوله لتجنب تأثيره السلبي على الحمل. اليانسون اليانسون من الأعشاب الطبيعية التي تشتهر في علاج العديد من الأمراض، فضلاً عن فوائده الكثيرة، حيث يستعمل زيت وبذور اليانسون في تسهيل عملية الولادة الطبيعية، لذا تحرص النساء في الشهر التاسع على تناول اليانسون كمشروب، خاصةً أنه يعد من مشروبات تساعد على الطلق وفتح الرحم بسبب تواجد مواد كيميائية به تساهم في زيادة تقلصات عضلات الرحم.
ألا أيّها اللّيلُ الطويلُ ألا انْجَلِي... بصُبْحٍ وما الإِصْبَاحُ مِنكَ بأمثَل الانجلاء: الانكشاف، يقال: جلوته فانجلى أي: كشفته فانكشف. الأمثل: الأفضل، والمثلى الفضلى، والأماثل الأفاضل. الا ايها الليل الطويل. يقول: قلت له ألا أيها الليل الطويل انكشف وتنحَّ بصبح، أي: ليزل ظلامك بضياء من الصبح. ثم قال: وليس الصبح بأفضل منك عندي لأني أقاسي الهموم نهارًا كما أعانيها ليلًا، أو لأن نهاري أظلم في عيني لازدحام الهموم عليَّ حتى حكى الليل، وهذا إذا رويت: وما الإصباح منك بأمثل، وإن رويت: فيك بأفضل، كان المعنى وما الإصباح في جنبك أو في الإضافة إليك أفضل منك لِمَا ذكرنا من المعنى لَمَّا ضجر بتطاول ليله خاطبه وسأله الانكشاف، وخِطابه ما لا يعقل يدل على فرط الوله وشدة التحيّر، وإنما يستحسن هذا الضرب في النسيب والمراثي وما يوجب حزنًا وكآبة ووجدًا وصبابة.
شاهدت على شاشة التلفاز عرض عسكري للطائرة الخاصة بالراحل الغالي أبو عمار كم تمنيت أن أراه يصعد على سلمها ويقودها ويحلق فوق بحر غزة فهذه الطائرة التي رافقته في رحلة العودة إلى أرض الوطن وحلق بها مراراً في السماء والآن في ذكرى وفاته روحه تحلق بيننا. ألا يا أيها الليل الطويل ألا انجلي - اقتباسات امرؤ القيس - الديوان. فهو الأب الحنون كان يساعد كافة المحتاجين والفقراء وهو المعلم ورمز للبطولة والفداء لكل شعوب العالم وهو من علمنا التضحية من أجل الوطن وفلسطين وهو الرقم الصعب في المعادلة وهو أيقونة النضال والكفاح فقد عاش بطلاً ومات بطلاً وبقي وفياً لقضية القدس واللاجئين والأسرى مدى حياته. وفي نهاية مقالي تحضرني الكثير من الكلمات ولكن سأكتفي بأن أقول أبا عمار لن ننساك ولن تنساك فلسطين ولن تنساك أبناء الشبيبة الفتحاوية و الأجيال القادمة وبإذن الله سيرفع شبل من أشبالنا وزهرة من زهراتنا علم فلسطين فوق مآذن القدس وكنائس القدس، ستبقى خالداً بقلوبنا وستبقى الحاضر الغائب رغم مطر الدموع والألم بعد رحيلك، وبإذن الله تعالى سيحقق حلمك الذي لن يكتمل بعد ( نحن من شعب تاريخه ياسر عرفات). وهنا سقط القلم من يدي وإذ بي أردد في ذهني (نموت وتحيا فلسطين) جميع المقالات تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس عن وجهة نظر وكالة وطن للأنباء
كتب: محمود جودت محمود قبها عندما يحين وقت الحنين والشوق الى القادة العظام تتوقف قلوب محبيهم عن الخفقان كيف لا و المرثي أعظم من الكلمات و أشمل من حدود العبارات يوم رحيلك سيدي يوم بكت فيه القلوب قبل العيون و السماء قبل الأرض فالتاريخ يحتاج لوقت طويل لترتيب أوراق ياسر عرفات و يتوجب علي أن أجتهد كثيراً لكتابة رثاء في طائر العنقاء الذي ملأ الدنيا وشغل أربع جهات الأرض لأنك لم تمت سيدي لقد غادرنا جسدك فقط أما روحك الطاهرة فقد انطلقت من جسدك لتسكن ملايين الأجساد و تبث فيها روح الصمود و النضال و كأنك وهبت الحياة للآخرين و من يهب الحياة لغيره لا يمت سيدي. سيدي الرئيس كم أنت قوي كالبحر عميق كشجرة الزيتون و (معاً وسويا حتى القدس بعونه تعالى) رحلت جسداً إلا أنني مازلت أستلهم من روحك الباقية فينا أعظم المعاني التي علمتنا إياها في حب الوطن والإخلاص للقضية و عشق الأرض. نعم أنت أبو عمار الذي شغل العالم وحير كبار القادة و المفكرين و السياسيين أنت الرقم الصعب صاحب البدلة العسكرية بلون زيت الزيتون و الكوفية السمراء التي أصبحت الدليل المعنوي والسياسي لفلسطين و رغم رحيلك ألا أنك أصبحت اليوم أكثر حضوراً فينا من أي وقت مضى فالعظماء سيدي يرحلون جسداً و يبقون مخلدين فكراً و منهجاً.