الوجبات السريعة تؤدي لزيادة الوزن، فضلا عن الكثير من المشاكل الصحية الآخرى. لكن بإمكانك تناول وجباتك المفضلة بطريقة صحية، ففي هذا التقرير يرصد لك «شبابيك» عددا من مطاعم الأكل الصحي، والتي تقدم وجبات تتناسب مع «الدايت». سلاديرو يقدم المطعم أصناف مختلفة من السلطات يمكنك الاختيار من بينها، بالإضافة إلى الوجبات منخفضة السعرات الحرارية، والعصائر الطازجة، فالأطعمة والمشروبات معدة بطريقة صحية. المطعم بدأ في 2010 داخل الجامعة الأمريكية بالقاهرة، لتقديم وجبات صحية للطلاب وهيئة التدريس، ويوجد فرع له بالزمالك وآخر بالإسكندرية. العنوان: فرع الإسكندرية: نادي سموحة – جومبو كورت بوابة 3 / ت: 01090909075 جليم – 362 طريق الجيش/ ت: 01011944449 - 01015533833 فرع الزمالك: 140 ش 26 يوليو – بجوار ساقية الصاوي/ ت: 01099751166 - 0227366653 فيس بوك من هنا دايت هاوس مطعم صحي للوجبات السريعة، يمكنك تناول أطعمة ووجبات لذيذة لكن في الوقت نفسه تم طهيها بشكل صحي أكبر. اشتراك وجبات صحية الدمام يوم 8 أغسطس. يقدم المطعم الكثير من الأصناف، منها البرجر، والبيتزا، والمقبلات، فضلا عن الحلويات المعدة من مكونات طبيعية وسعرات حرارية منخفضة. لمعرفة أسعار الأصناف الأخرى، يمكنك الاطلاع على منيو المطعم كاملة على صفحة فيس بوك من هنا العنوان: فرع مصر الجديدة هليوبوليس: 101 ش شهاب الدين خفاجة – بجوار الميريلاند/ ت: 0226330552 – 0226330554 فرع المعادي: 15 ش 23 متفرع من شارع 218، خلف QNB ، Degla / ت: 0225210158 - 0225210165 فرع كورنيش النيل: أركاديا مول – بجوار أبراج نايل سيتي/ ت: 01207463741 Fit food يساعدك على تطوير عادات الأكل الصحية، حيث يقدم وجبات وأطعمة شهية لكن قليلة الدسم، وطازجة.
نقدم لك فحص كامل يشمل ( فحص الوزن ، والدهون ، السوائل ، العضلات ، الأملاح ، معدل الحرق اليومي. نقدم لك برنامج غذائي صحي ومتوازن لاكتساب الوزن بشكل اسبوعي. نقدم الاستشارة والمتابعة الاسبوعية مع أخصائين التغذية لمراقبة الوزن والتقدم في البرنامج. نقدم لك مجموعة منتجات مختارة بعناية لاكتساب الوزن هدية عند الاشتراك نضمن لك زيادة الوزن من 4 الى 10كم بالشهر بشكل صحي وطبيعي للتمتع بمظهر متناسق للجسم.
المطعم يقدم 2 «منيو» (المنيو الصحية العادية)، (المنيو الخاصة بالنظام النباتي). لا يوجد مقر للمطعم، لكن يتم إرسال الطلبات للمنازل «دليفري» فقط، للقاهرة والجيزة، ويمكن التواصل عبر صفحة الفيس بوك من هنا تليفون: 0225623494 – 01060544848 – 01066040463 Zero fat town إذا كنت تتبع حمية غذائية «ريجيم» لخسارة الوزن الزائد، فيعتبر هذا المطعم خيار مناسب بالنسبة لك، فالوجبات المقدمة خالية من السمن والزيوت التي تتسبب في زيادة الوزن. يقدم المطعم لزواره في المرة الأولى دعوة للكشف لدى دكتور تغذية «دايت» بعد تناول الطعام، حتى تتمكن من معرفة طبيعة جسمك ووضع برنامج سليم للتخسيس، كما يقدم دعوة مجانية لحضور حصة داخل الجيم التابع للمكان. يحتوي منيو المطعم على فطار، وأطباق رئيسية، وسلاد بار، ووجبات للأطفال، وحلويات، ومشروبات ساخنة وعصائر، معدة بشكل صحي يتناسب مع «الريجيم». اشتراك وجبات صحية الدمام سجلات الطلاب. العنوان: أول المقطم بجوار بيت الحمد وأمام كارفور – فوق تاون جيم. تليفون: 01144700036 Just Diet مطعم «للفاست فود» الصحي في طنطا، يقدم الوجبات السريعة بشكل صحي، ويساعدك في الحفاظ على «الدايت»، فمثلا البيتزا المقدمة في المطعم تحتوي على سعرات حرارية منخفضة (450 سعرة حرارية) بدلا من 1200 سعرة، لأنها مكونة من دقيق أسمر، ولبن خالي الدسم، وجبنة لايت.
الجدير بالذكر هنا انه لا يوجد نظام غذائي واحد يمكن تعميمه لجميع الأشخاص، ومن الأفضل استشارة أخصائي التغذية لتحديد النظام الغذائي الصحي المناسب لمساعدتك على زيادة الوزن بطريقة صحية وهذا ما نقدمه لك في برامج الرشاقة السعيدة المتخصصة لهدف زيادة الوزن واكتساب الكتلة العضلية المطلوبة والوصول للوزن المثالي. باقة اشتراك شهرين فحص واستشارت دورية منتج هدية بقيمة 200 ريال عند الاشتراك برامج غذائية متخصصة باقة اشتراك 4 شهور منتج هدية بقيمة 300 ريال عند الاشتراك بعض من اراء المشتركين في برامج وانظمة الرشاقة السعيدة
كل الأطباق المقدمة في المطعم تحتوي على قليل من زيت الزيتون الطبيعي وخالية من الدهون غير الصحية والزيوت النباتية الضارة. للاطلاع على قائمة أسعار الوجبات الآخرى يمكنك الإطلاع على منيو المطعم من خلال صفحة فيس بوك من هنا العنوان: طنطا – شارع المتوكل – بجوار كافيه « Just 4 Girls » تليفون: 01097901000 - 0403299911
قدر الضغط الكهربائي بمختلف أنواعه هو جهاز غالي نسبيًا، حيث أن سعره ليس في متناول الجميع. استهلاك قدور الضغط الكهربائي كميات هائلة من الكهرباء خاصة أن كنت تستخدمها بشكل متكرر، في هذه الحالة ستجد ارتفاع ملحوظ وكبير في فاتورة الكهرباء. الاستخدام الخاطئ لقدر الضغط الكهربائي يمكن أن يؤدي إلى كوارث حقيقية مثل حرائق الكهرباء أو الانفجارات لذلك يجب الالتزام بتعاليم الاستخدام جيدًا وعدم التكاسل في الالتزام بالتعاليم. وفي نهاية المقال وبعد أن قمنا بذكر تجربتي مع قدر ضغط كهربائي اديسون ، وقد ذكرنا كل ما يتعلق بالقدر الكهربائي واستخدامه، حيث أنه من الأجهزة التي أصبح لا غني عنها في كل مطبخ، فهو جهاز رائع بشهادة وتجارب الكثير من السيدات.
– تقوم بطهي الطعام سريعا بواسطة البخار. – سعته 6لتر لطهي الطعام المناسب به. – يوجد به عدة برامج للطهي. – يستخدم عند الطهي كمية قليلة جدا من الماء. قدر الضغط الكهربائي ( بالسون) بسعة 8, 5 لتر – مصنوع من الستاتلس المقاوم لالتصاق الطعام والصدأ – يعمل بقوة 1200 واط. – سعته 8 لتر تصلح لأغراض متعددة. – مزود بلوحة للتحكم في وقت الطبخ وبرنامج الطبخ. – يقوم بالطهي بواسطة البخار. – آمنه تماما على صحة الأفراد. – يستخدم خلال الطبخ كمية قليلة من الماء. اقرأ ايضا طريقة عمل الكودو نفس مطعم كودو قدر الضغط الكهربائي ( امجوي) 392 – سهل التنظيف. – مصنوع من مادة مقاومة للصدأ ولصق الطعام. – مزودة بلوحة لتحديد وقت طهي الطعام المناسب. – يعمل بقوة 1000 وات. – تطهي الطعام بواسطة البخار. – آمنه الاستخدام. – سهلة التنظيف. قدر ضغط كهربائي( فيليبس) 6لتر – مزودة بلوحة لتحديد وقت الطهي ، واختيار برنامج الطهي. – سعتها 6لتر لطهي جميع أنواع الأطعمة. – تعمل بقوة 1000 وات. – سريعة الطهي. – آمنه تماما. – مصنوع من مادة غير قابلة للصدأ والالتصاق. قدر الضغط الكهربائي ( جيباس) سعة 6لتر – مزود بوعاء داخلي غير قابل للصدأ والتصاق الطعام.
مقاسات وأسعار قدر الضغط إديسون الكهربائي تختلف أسعار قدر الضغط الكهربائي من إديسون حسب السعة. كلما زادت السعة ، ارتفع سعر القدر. سنشرح ذلك على النحو التالي: يوجد قدر ضغط اديسون كهربائي بسعة 6 لتر بسعر 278 ريال سعودي او ما يعادله مع اعمال مختلفة. يوجد أيضًا قدر ضغط إديسون سعة 8 لتر بسعر 396 ريال سعودي أو ما يعادله لمجموعة متنوعة من الوظائف. يوجد قدر ضغط كهربائي اديسون بسعة 10 لتر بسعر 469 ريال سعودي او ما يعادله بعملات مختلفة. يوجد قدر ضغط اديسون بسعة 12 لتر بسعر 500 ريال سعودي او ما يعادله بعملات مختلفة. يمكنك أيضًا الحصول على قدر الضغط الكهربائي من Edison في متاجر مختلفة في بلدك أو عبر الإنترنت من Amazon أو Souq أو غيرهما. هل قدر الضغط الكهربائي لدي صحي؟ تشير العديد من المعتقدات إلى أن الطهي باستخدام قدور الضغط الكهربائية يؤدي إلى فقدان الفيتامينات والمعادن في الأطعمة المختلفة ، ولكن الحقيقة قد تكون عكس ذلك تمامًا ، لأن طهي الطعام في قدر الضغط الكهربائي هو للحفاظ على الفيتامينات والمعادن وحتى لتحفيزها. الطعام مقارنة بالوسائط الأخرى وطرق الطهي. أثناء استخدام وعاء Edison ، يتم الاحتفاظ بأكثر من 80٪ من الفيتامينات الموجودة في أنواع مختلفة من الخضروات واللحوم.
يتميز بالعديد من برامج طهي المأكولات. يتمتع قدر إديسون بميزة التسخين الأتوماتيكي. مزود بوعاء داخلي من التيفال المطلي بطبقة داخلية ، سعته ١٢ لتراً، يعمل على مقاومة التصاق الطعام ، ويسهل عملية التنظيف. مزود بغطاء مصمم لتسهيل فكه وتركيبه لمتابعة عملية الطهي. الهيكل الخارجي مصنوع من مادة الفولاذ المقاومة للصدأ.