تقلل من الإصابة بالأمراض وتخلص الجسم من الشعور بأي وجع أو ألم. 6 أوضاع يحبها الرجل في العلاقة الحميمة | سوبر ماما. بمجرد الشعور بأي مرض من هذه الأمراض مثل فيروس الإنفلونزا أو ألام المفاصل الحادة أو الشعور بألم الصداع أو أعراض الدورة الشهرية المزعجة، يكون هذا هو الوقت... المثالي لإقامة علاقة جنسية! هذا لأن ممارسة الجماع والوصول للإثارة والنشوة الجنسية فيقوم الجسم بإفراز هرمونات معينة تكون بمثابة مسكنات طبيعية لتخفف الشعور بالألم و تمنع الإصابة بالأمراض مثل هرمون الأوكسيتوسين والإندروفين.
ويختلف الحب في النوع والكم عن الإعجاب، ولا يقتصر هذا الاختلاف على وجود الشعور بالاجتذاب الجنسي أو عدمه. فهناك نوعان من الحب داخل أي علاقة؛ وهما الحب العاطفي وحب العشرة. يتضمن حب العشرة مشاعر قوية من الارتباط والترابط الأصيل والدائم والشعور بالالتزام المتبادل والشعور العميق بالاهتمام المتبادل والشعور بالفخر من إنجازات الطرف الآخر والرضا عن مشاركة الأهداف ووجهات النظر. ولكن على العكس، يتميز الحب العاطفي بالانشغال والافتتان الشديد للطرف الآخر والنشوة ومشاعر الابتهاج التي تنتج عن لم شملهما. [7] غالبًا ما يطلق على من هم في علاقة حميمة زوجان، خاصة إذا كانا قد أضافا نوعًا من الديمومة لعلاقتهما. ويوفر هذان الزوجان الشعور بالأمان العاطفي الضروري لهما لإنجاز مهام حياتهما وخاصة في مجال عملهما. انظر أيضًا [ عدل] المراجع [ عدل] ↑ أ ب ت Miller, Rowland & Perlman, Daniel (2008). Intimate Relationships (5th ed. ). McGraw-Hill. ISBN 978-0-07-337018-7 ^ Perlman, D. علاقة حميمة - العلاقة االحميمة - الحب والجنس - أوضاع العلاقة الحميمة -. (2007). The best of times, the worst of times: The place of close relationships in psychology and our daily lives. Canadian Psychology, 48, 7–18.
[١] أنسب طريقة تتعلمي بها أن تُخرجي تأوهاتك بأفضل صورة هي من خلال تقليد غيرك ممّن يفعلون ذلك بشكل جيد. إذا سمعتِ صوتًا وشعرتِ أنه مثير، فانتظري حتى تصبحين بمفردك، ثم حاولي تجربة ذلك الصوت. 3 لا تشعري بضغط من فكرة أنك مطالبة أن تتأوهي. يستجيب كل شخص للمتعة الشديدة بطريقته الخاصة، ولست بحاجة لإجبار نفسك على التأوه إذا لم تشعري به بشكل طبيعي. صحيح أن للبعض أصوات مرتفعة في السرير؛ لكن التأوهات التي تسمعينها في الأفلام أو المواد الإباحية هي نسخ صناعية من الواقع. أفضل وضعيات الجماع لإمتاع الزوج في العلاقة الحميمة - موقع بابونج. إذا كان شريكك مبسوط فعلًا معك، لا بد أنه لن يهتم ما إذا كنت تأنين بطبيعتك أم لا. [٢] ربما حتى تكتشفي أن شريكك (سواءً كنتما زوجين حديثين أم منذ زمن بعيد) لا يحب التأوهات. لا تفترضي أن الجميع لديه نفس الانجذاب نحو التأوهات لمجرد انتشار الولع بها بشكل عام في ثقافتنا. 1 تجنبي تمثيلها بالكامل. لا بد أن تحدث التأوهات كتعبير مكثف عما تشعرين به بالفعل. إذا كنت تتظاهرين بالشعور بالرضا ولكنك غير مستمتعة في الحقيقة، فقد يكون هذا واضحًا لزوجك. فكري كيف يكون شعورك في اللحظات التي تستمتعين بها وعندما يكون إحساسك حقيقيًا لكنك لا تعبرين عنه ظاهريًا.
لا يجب أن تكون منضدة مطبخ في حد ذاتها، لكن النقطة المهمة هي أن المرأة تجلس على سطح صلب يواجه زوجها بينما يخترقها من وضعية الوقوف. وضعية رقص التعري هو تعرٍ خاص من الزوجة لزوجها إنه ليس ضرورياً، لكنه إضافة جميلة ومبهجة لحياة الزوجين المحبين. إذا اخترت هذه المغامرة فقومي بتشغيل بعض الموسيقى المثيرة وتذكري كيف يمكن أن تكون حياتك الجنسية مثيرة، وتزيد الرغبة الجنسية لدى الشريك ارقصي رقصة مثيرة واجلسي في حجر زوجك ودعيه يشاركك. وضعية دوغي ستايل وضعية الكلب أو Doggy Style؛ وضع جنسي أساسي لإضفاء الإثارة على الزواج فنظراً لزوجك هو الشخص المسيطر كما أنها حقيقة أنه يستطيع الاختراق بشكل أعمق ومشاهدة رضا المرأة، وكذلك جسدها من وضع مثير للغاية. كذلك يعد تعديل هذا الوضع أكثر إثارة حيث تنزل المرأة على مرفقيها أو تستلقي بالكامل على بطنها. هذا التعديل أخف قليلاً من Doggy التقليدي، لكنه أكثر حميمية، ويساعد على تقليل الملل في العلاقة الحميمية. وضعية الوقوف على غرار طاولة المطبخ، فإن "الوقوف" هو وضع جنسي جيد للرجال وله القدرة على إحياء شرارة زواجك. فغالباً ما يصاب الأزواج بالكسل قليلاً عندما يتعلق الأمر بالجنس، وغالباً ما يتمسكون بسريرهم لممارسة الجنس.
يرتفع هرمون التستوستيرون وقد يصل إلى أعلى مستوياته عند جميع الرجال. يساهم الجسم في تعزيز فيتامين "د". تناول فاكهة الصيف التي تساعد في زيادة الرغبة الجنسية وتعزز الدافع الجنسي مثل البطيخ، والفراولة، وعصير الرمان. ارتداء الملابس الصيفية التي تبرز أنوثة وأناقة المرأة و تبرز رجولة الشريك لها تأثيراً قوياً لإثارة الشهوة الجنسية عند الرجل و المرأة. 4- في الساعة الرابعة بعد الظهر ممارسة الجماع الجنسي في الرابعة بعد الظهر يعد من أفضل الأوقات والأفكار المختلفة بالنسبة للزوجين. يكون الاستمتاع والانسجام في هذا الوقت قد يزداد بشكل أكبر. أطلقت خبيرة الهرمونات اليسا فت وصف على هذا الوقت وقالت بأنه "فرحة بعد ظهر اليوم" وذلك لارتفاع هرمون الأستروجين عند الرجل والذي يساعد في زيادة الرغبة والإثارة الجنسية لديه. تعتبر المرأة في هذا الوقت لديها طاقة هائلة من اليقظة والحيوية وذلك لارتفاع هرمون الكورتيزون. مع ازدياد هذه النسب العالية من الهرمونات فيكون وقت لثالثة بعد الظهر من أهم وأفضل الأوقات المثالية التي تعزز من الأداء والدافع الجنسي لديهما. 5- عندما تكونين متعبة ممارسة العلاقة الحميمة قد تعمل على تحسين أداء جهاز المناعة في الجسم.
هناك بعض العوامل الأخرى المؤدية للإصابة بالجلطات القلبية منها، القلق، والتوتر، المخدرات، عدم ممارسة الرياضة بانتظام لإنها بالتالي تعرض المرء للإصابة بالسمنة، وجود عوامل وراثية بالإصابة بتسمم الحمل الذي يعمل على زيادة ضغط الدم أثناء فترات الحمل مؤديًا للتعرض لجلطة. مضاعفات الجلطة القلبية الجلطة القلبية أسبابها و علاجها عدم انتظام ضربات القلب من مضاعفات الجلطات القلبية شعور المصاب بعدم أنتظام في دقات قلبه، حيثُ قد تتسارع النبضات أو قد يحدث لها تباطئ وفي أغلب الأمر تكون غير منتظمة، ومن مضاعفات عدم أنتظام ضربات القلب تعرضه للانسداد وبالتالي لا تمر النبضات الكهربائية بسبب هذا الانسداد، وبالتالي عدم مقدرة القلب على ضخ الدم لباقي أجزاء الجسم. وقد يحدث أن يقوم القلب بدق ضرباته بشكل أسرع وهذا في القلب البطيني، ومن هنا يتوقف قلب الإنسان عن الضخ فيصاب بالسكتة القلبية المفاجأة. إصابة عضلة القلب بالضعف يتم الإصابة بضعف عضلة القلب حين لا يقدر القلب على إمكانية ضخ الدم لباقي أجزاء الجسم كالمعتاد، ويصاب البطين الأيمن دائمًا بهذا الضعف، وتتمثل أعراض ضعف القلب في: الشعور بضيق في التنفس، وحدوث تورم في الساقيين، والبطن، والكعبين أيضًا.
يُعتبر القلب هو المحرك الرئيسي لضخ الدم لباقي أجزاء الجسم فماذا لو تعرض لجلطة قلبية وما الأسباب التي تؤدي إلى ذلك وكيفية علاجها يتعرض المرء لحدوث جلطة عندما يحاول الدم المرور فيجد الشرايين والأوعية مسدودة وتكون عادة بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول، وتراكم الدهون بنسبة كبيرة، ومن هنا تتكون اللويحة والتي تكون صلبة من الخارج، ولمعرفة الجلطة القلبية أسبابها و علاجها تابعونا. الجلطة القلبية الجلطة القلبية أسبابها و علاجها الجلطة القلبية أو النوبة القلبية أو إحتشاء العضلة القلبية تؤدي الى تلف الأنسجة القلبية. ففي حالات الإنسان الطبيعية تقوم الشرايين التاجية الموجودة في القلب بنقل الدم لعضلة القلب ويكون الدم محمل بالأكسجين. ومن هنا تعمل تلك الشرايين لتزويد القلب بما يحتاجه من الدم ليعمل على تغذيته، ويحدث أن تصاب تلك الشرايين بانسداد. فقد يحدث تراكم للدهون في الشريان التاجي فيتعرض للانسداد، وليس فقط الدهون فقط أو الكوليسترول، فهناك تراكم للكالسيوم، البروتينات، الخلايا الالتهابية، والتي تكون اللويحات كم اذكرنا، ولكن عند تمزق اللويحة بسبب القشرة الخارجية الصلبة لها، فإنها تتكسر داخل الشرايين، فتتجمع الصفائح الدموية حولها، ومن هنا يحدث التخثرات الدموية التي تؤدي إلى انسداد الشرايين بشكل كامل.
ارتفاع ضغط الدم: يُمكن أن يُؤدِّي ارتفاع ضغط الدم إلى إتلاف الشرايين التي تُغذِّي القلب بمرور الوقت، ويُشكِّل ارتفاع ضغط الدم المرافق للسُّمنة، أو السكَّري، أو ارتفاع الكولسترول، أو التدخين خطورة أكبر في التعرُّض للجلطات القلبيّة. التدخين: يزداد خطر الإصابة بالجلطات القلبيّة لدى الأشخاص المدخنين. التاريخ العائلي: يزداد خطر الإصابة لدى الأشخاص الذين تعرَّض أحد أقاربهم إلى الإصابة بالجلطة القلبيّة. قِلَّة النشاط البدني: تُساهم قِلَّة النشاط البدني في رفع مستويات الكولسترول في الدم، والإصابة بالسُّمنة، في حين يتمتَّع الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضيّة بصحَّة أفضل للقلب والأوعية الدمويّة، الأمر الذي يُقلِّل من خطر تعرُّضهم لنوبة قلبيّة بشكل عامّ. السُّمنة: يزداد خطر الإصابة بالجلطات القلبيّة لدى الأشخاص الذين يعانون من السُّمنة المرتبطة بارتفاع مستويات الكولسترول في الدم، وارتفاع مستويات الدُّهون الثلاثيّة، وارتفاع ضغط الدم ، وداء السكَّري. التعرُّض للضغط النفسي: قد يستجيب بعض الأشخاص نحو الضغط النفسي باتِّباع أساليب يُمكنها زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبيّة. العمر: حيث يزداد خطر الإصابة لدى الرجال الذين هم في سنِّ 45 عاماً أو أكثر، والنساء اللواتي في سنِّ 55 عاماً أو أكثر.
فيجب علينا نحن أن نقوم بإعطائك كافة النصائح للحفاظ على سلامة قلبك وجسدك بالكامل، وكوننا "ملهمون" نهتمّ بصحتك الجسديّة والنفسيّة فمن واجبنا أن ننصحك بمتابعة حالتك بشكل سريع، واستشارة طبيبك المختصّ، وذلك بسبب خطورة هذه الحالة وتأثيرها الكبير على صحتك. تابع ملهمون فلعلك تكون ملهمًا يومًا ما. مرتبط
مثبطات الصفائح الدموية: مضادات الصفائح التي تمنع تكون تكون الجلطات من خلال تقليل تجمعها على اللويحات. أدوية تخفيف الدم: تعمل أدوية تخفيف الدم على تقليل حدوث لزوجه في الدم، مثل دواء الهايبرين وهو عن طريق الوريد أو من الممكن إعطاء الحقنة تحت الجلد. المورفين: من مسكنات الألم التي تعمل على تقليل شعور المرء بالألم. تناول دواء النيتروجليسرين: يعالج هذا الدواء الذبحات الصدرية، ومن هنا يقوم هذا الدواء على تحسين تدفق الدم. مثبطات البيتا: تقوم هذه الأدوية على راحة عضلة القلب وارتخائها، وبالإضافة لتنظيم ضربات القلب. أدوية الكوليسترول: تعمل تلك الأدوية على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم وبالتالي تقلل من الإصابة بالجلطات القلبية.