غنية بمضادات الأكسدة وفقًا لأكاديمية التغذية وعلم التغذية فإنّ القهوة السوداء هي إحدى المصادر الغنية بمضادات الأكسدة (مواد تحمي خلايا الجسم من الضرر، ولذلك فهي تُقلل من خطر الإصابة بحالات صحية خطيرة، كأمراض القلب والسرطان وغيرها)، فضلًا عن ذلك فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمّة للجسم، منها البوتاسيوم، والكروميوم، والمغنيسيوم، والنياسين، وفيتامين هـ. تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري على الرغم من أنّ العلماء لم يكتشفوا كيف يمكن للقهوة السوداء أن تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، إلا أنّ العديد من الدراسات أثبتت فعاليتها في ذلك، وهي كما يأتي [٩] [١٠]: في دراسة نُشرت عام 2014 في مجلة (Diabetologia)، أجريت على 48, 464 امرأة، وتم متابعتهنّ لمدة 4 سنوات، وبعدها وُجِد أنّ النساء اللواتي زدنَ استهلاك القهوة خلال 4 سنوات قلّ لديهنّ خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، بينما زاد لدى النساء اللواتي قلّلنَ من كمية القهوة التي يستهلكنها. في مراجعة علمية نُشرت عام 2017 في مجلة (The BMJ)، تضمّنت مراجعة دراسات أجريت على البشر، وقد وُجِد خلالها أنّ الأشخاص الذين يشربون ما يتراوح بين 4 إلى 6 أكواب من القهوة يوميًا، قلّ لديهم خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تفضل قهوتك سوداء؟ إذاً ربما تحبّذ تناول الشوكولاتة الداكنة والمرّة، بحسب بحث جديد كشف أنّ لهذه التفضيلات أساس جيني. إذا كان هذا الأمر ينطبق عليك، فتهانينا! أنت فائز جيني محظوظ لأنك تتمتّع بسمة قد تمنحك دفعة لصحّة جيدة، وفقًا لباحثة الكافيين ماريلين كورنيلس، الأستاذة المساعدة في مجال الطب الوقائي في كلية الطب بجامعة نورث وسترن فاينبرغ. فقد أظهرت الدراسات أنّ كميات معتدلة من القهوة السوداء، أي بين 3 و5 أكواب يوميًا، تقلّل من خطر الإصابة بأمراض معينة، بينها مرض باركنسون، وأمراض القلب، والسكري من النوع 2، وأنواع عديدة من السرطان. لكن من المرجح أن تكون هذه الفوائد أكثر وضوحًا، إذا كانت القهوة خالية من جميع أنواع الحليب والسكريات والنكهات الأخرى التي يمكن إضافتها. وقالت كورنيليس: "نحن نعلم أنّ هناك أدلة متزايدة تشير إلى أن استهلاك القهوة له تأثير إيجابي على الصحة. ولكن إن قرأنا بين السطور، فإن أي شخص ينصحك بشرب القهوة، يقصد عادةً القهوة السوداء نظرًا للاختلاف بينها وبين القهوة المضاف إليها الحليب والسكر". وأضافت: "أحدهما خالٍ من السعرات الحرارية بشكل طبيعي، والثاني يمكن أن يُضيف مئات السعرات الحرارية إلى قهوتك، ما يؤدي إلى تفاوت كبير بالنسبة للفوائد الصحية".
يمكن أن تضعف الشيخوخة الوظائف الإدراكية مثل الانتباه والذاكرة ، وكبار السن هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض متعلقة بالذاكرة. قد يساعد تناول القهوة بانتظام في منع التدهور المعرفي المرتبط بمرض الزهايمر ومرض باركنسون والخرف والأمراض الأخرى المرتبطة بالذاكرة. تعمل القهوة السوداء على تحسين جوانب مختلفة من وظائف الدماغ لأن الكافيين المنبه يمنع الناقل العصبي المثبط الأدينوزين. قد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأنواع معينة من السرطان يبدو أن القهوة تقي من بعض أنواع السرطان ، بما في ذلك سرطان الفم وسرطان البروستاتا وسرطان بطانة الرحم وسرطان الكبد وسرطان القولون. في العديد من الدراسات ، أظهرت مادة البوليفينول ، المواد الكيميائية النباتية المضادة للأكسدة الموجودة في القهوة ، خصائص مضادة للسرطان. تعتبر القهوة السوداء أيضًا رائعة لتقليل الالتهابات ، والتي يمكن أن تكون مسؤولة عن تطور بعض الأورام
لا تساعد القهوة - Lingzi coffee - من يشربها على إنقاص الوزن بشكل مباشر ، لكنها تزيد من حرق دهون الـجسم ، وذلك لما تحتويه من مكونات صحية. إليك بعض الأسباب التي تجعل قهوة لينجزي السوداء DXN مفيدة للتنحيف: لا تحتوي قهوة لينجزي السوداء على سعرات حرارية ، لذلك هي رائعة لفقدان الوزن ، كما أنها بلا سكر و لا تحتوي على دهون أو كوليسترول. تسرع قهوة لينجزي السوداء من عملية التمثيل الغذائي (Metabolism) و فقدان الوزن ، لإحتوائها على حمض الكلوروجينيك (chlorogenic acid). شرب القهوة السوداء بعد وجبة الطعام ، يبطئ إنتاج الجلوكوز في الجسم ، كما يقلل من إنتاج الخلايا الدهنية الجديدة ، بسبب وجود حمض الكلوروجينيك. قهوة لينجزي السوداء DXN تسيطرعلى الجوع لأن لها تأثير على الببتيدات المعوية (gut peptides) ، وهي هرمونات تشعر بالشبع. القهوة السوداء تعزز الطاقة ، و من شأن ذلك أن يؤدي أيضًا إلى تخفيف الشعور بالجوع. القهوة السوداء تدر البول و بالتالي، يمكن أن تساعد القهوة السوداء عن طريق تقليل مستوى الماء الزائد في الجسم و التبول المتكرر، على التخلص من الوزن الزائد بدون آثار جانبية. و لظهور افضل النتائج ينبغي عليك التالي: الالتزام بنظام حمية غذائية مرافقة كماً وكيفاً.
يمكنك مشاركتنا رأيك و تجربتك حول فوائد قهوة لينجزي السوداء DXN في التعليقات فرأيك يهمنا ، او طرح سؤال يهمك الاجابة عليه ، وسنرد عليك في أقرب وقت. و للمزيد من المعلومات حول قهوة لينجزي السوداء DXN يمكنك التواصل بنا عبر الواتساب بالنقر على الإيقونة التالية
ودع الأمير عقيد بحري ركن سلطان بن خالد الفيصل أمس السلك العسكري متقاعداً بعد 20 سنة من الخدمة الفاعلة والمتنوعة منذ تخرجه ملازماً أول من دورة الضباط الجامعية في كلية الملك فهد البحرية في الجبيل. وكان الحفل الذي أقامته بهذه المناسبة وحدات الأمن البحرية الخاصة في قاعدة رأس الغار في المنطقة الشرقية شهد أجواء احتفالية حميمية وعفوية من زملائه الذين جمعتهم مهمات قتالية صعبة متنوعـة، فضلاً عن كون الأمير سلطان هو الذي أسهم في تطوير وتحديث هذه الوحدات منذ بدء انطلاقها لتكتسب مع الوقت قيمة استثنـائية لكونها واحدة من أفضل الوحـدات المسلحة في السعـودية وأكثرها تخصصاً ودقة لصرامتها في معايير القبول ومتطلباتها التـدريـبية العـالية مما أدى إلى محدودية المقبـولين فيها المتوافقين مع اشتراطاتها القاسية. وحضر الحفل قائد قاعدة الملك عبدالعزيز البحرية وقائد مدرسة مشاة البحرية والأمير محمد بن فيصل بن بندر بن عبدالعزيز ونائب قائد جناح الطيران الثالث في قاعدة الملك عبدالعزيز الجـوية في الظهران الأمير عقيد ركن تركي بن خالد بن عبدالله. وكسر منسوبو الوحدات، ضباطاً وأفراداً تقاليد المناسبات المماثلة بخروجهم عن الكلمات المعدة والجاهزة ليتسابقوا في التعبير الصادق والحار عن هذا الوداع بكلماتهم الذاتية وتجاربهم المشتركة وذكرياتهم الحية التي ربطتهم بأواصر لا تنقطع في ميادين الدفاع عن الوطن سواء في محاربة الإرهاب حيث كان لهم شرف السبق، لأنهم كانوا المتخصصين البارزين في مجاله، أو عبر العمليات الميدانية القوية والجريئة التي نفذوها في عمليات درع الجنوب.
صحيفة المرصد: أصدر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز اليوم بتعيين الأمير بندر بن خالد بن فيصل بن عبد العزيز آل سعود مستشاراً بالديوان الملكي برتبة وزير. والأمير بندر بن خالد بن الفيصل من مواليد عام ١٩٦٥م في مدينة الرياض ويعد الابن الأكبر من أبناء الأمير خالد الفيصل بن عبد العزيز آل سعود تخرج من جامعة الملك فهد للبترول والمعادن علوم حاسب آلي وهو حاصل على درجة الماجستير من كلية فليتشر للقانون والدبلوماسية في جامعة تافتس الأمريكية ، مع التركيز على الأعمال التجارية الدولية، ودراسات الأوراق المالية العالمية، وإدارة سياسات التكنولوجيا. وهو مؤسس مشارك وعضو أمناء في مؤسسة الفكر العربي، مؤسسة تعنى بتعزيز التفاهم بين العالم العربي والعالم الغربي. وتسعى المؤسسة لتحفيز الحوار الخاص و العام حول القضايا ذات الأهمية حاليا بين العرب ، وتم تعيين الأمير بندر كرئيس مجلس إدارة مؤسسة الفكر العربي. وهو رئيس مجلس إدارة صحيفة الوطن ورئيس نادي الطيران الشراعي السعودي وقد قام بعبور الربع الخالي بطائرة شراعية هو وأخيه العقيد الأمير سلطان بن خالد الفيصل والأمير سعود بن خالد الفيصل. والأمير بندر بن خالد الفيصل هو رئيس مجلس إدارة شركة وسائل الإعلام المتطورة القابضة، وهي مجموعة إعلامية تمتلك صحيفة الوطن و أيضاً شركة إذاعة ألف ألف FM ، المحطة الإذاعية حيث اكتسبت شريحة كبيرة من المستمعين على مستوى المملكة.
يملك اخلاصا وطنيا منقطع النظير وحبا» جما» لقيادته وبارا»لهم يظهر محاسن رؤسائه يؤثرهم عل نفسه, كيف لا وهو ابن المربي الفاضل فارس الكلمة ومفكر العرب الأول رجل الفكر العربي. وسموه قائد ذو خلق رفيع وقيادته صارمة في المواقف التي تتطلب الصرامة والرأفة والرحمة والايثار في مواقف أخرى, سموه قبل هذا كله خريج لجامعة الملك فهد للبترول والمعادن ثم التحق بكلية الملك فهد البحرية بالجبيل. والأمير القائد سلطان بن خالد الفيصل أعطي حكمة بأن يميز بين الذي يعرفه والذي يجهله يعلم بأن آفة الرأي الهوى فهو دائما» يحب أن يبعد عمله عن هوى النفس.
وأشيد بالمشاريع التي تضاعفت فيها القدرة الكهربائية، وبمشاريع المياه، وبكل المشاريع التي تقوم بها البلديات؛ لأنها كثيرة ولا تحصى، ثم نتوجه شرقاً إلى مكة وفي الطريق إلى مكة نرى مشروع مجمع الإدارات الحكومية الذي اعتُمد من قبل الدولة، وهو بوابة مكة، فعن طريقها وطريق الشميسي ندخل لمكة.