تاريخ النشر: 2014-01-08 03:48:37 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أنا فتاة عمري 21 سنة، أعاني من نبض في مؤخرة الرأس بلا أي ألم أو صداع، وبعض الأوقات أشعر بدوار وعدم الاتزان، وخاصة في وقت الجلوس، إضافة إلى ألم في اليد. وبالنسبة للدوار وعدم الاتزان، فقد ذهبت إلى طبيب أنف وأذن وحنجرة، وقام بعمل اختبار اتزان -والحمد لله- كانت النتيجة سليمة، وعملت أشعة للرقبة، وأظهرت الأشعة وجود تشنج في عضلات الرقبة. شد عضلي في الرقبة يسبب صداع وطرق علاجه - ايوا مصر. أريد أن أسأل: هل من الممكن أن عدم الاتزان والدوار يكون ناتجاً من الرقبة؟ وما هو علاجه؟ وما أسباب النبض خلف الرأس؟ وشكراً لكم. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ Reem حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: إن الشد في العضلات الرقبية قد يسبب الصداع، وقد يسبب أيضا الدوخة، وهو ينجم عن وضعية غير صحية للرقبة، وخاصة الانحناء على الكمبيوتر أو اللابتوب أو الجوال أو القراءة، والرقبة منحنية للأمام والضغوطات النفسية. ولعلاج هذا الشد في العضلات الرقبية، فإنه عليك أولاً الانتباه إلى الوضعية للرقبة أثناء العمل أو أثناء الجلوس على الكمبيوتر والقراءة، والشيء الآخر الذي يجب عليك عمله، هو ما يسمى (stretching) لعضلات الرقبة، وتكون ذلك بإجراء حركات للرقبة للأمام والخلف والجنبين، ويفضل اللجوء للعلاج الطبيعي، فيتم إجراء هذه التمارين بعد وضع كمادات دافئة على الرقبة، ثم إجراء التمارين هذه تحت إشراف المعالجة الطبيعية، وبعد ذلك تقومين أنت بعملها مرتين إلى ثلاث مرات، وفي كل مرة يتم إجراء هذه التمارين في كل اتجاه عشرة مرات.
السحايا في بعض الأحيان قد يتسبب التهاب السحايا في حدوث تشنجات وشد الرقبة، وهذه بعض الأعراض الأخرى المرافقة: حمى وصداع، وغثيان وتقيؤ، وصعوبة الاستيقاظ من النوم، ومشاكل في التركيز والإدراك. 2. أسباب شد الرقبة غير الشائعة وهناك العديد من أسباب تصلب وشد الرقبة الأقل شيوعًا، مثل: مشاكل العمود الفقري والصفائح الفقرية المختلفة، والأورام، والتهابات معينة. أعراض تصلب وشد الرقبة التي تستدعي الطبيب إن الشعور بتشنج الرقبة والألم الذي قد يرافقه في بعض الأحيان غالبًا ليست بأمور قد تستدعي الخوف أو القلق أو رؤية الطبيب، ولكن، هذه هي الأعراض المرافقة التي تستدعي استشارة الطبيب بشكل عاجل: ألم حاد على طول الذراعين. صداع حاد ومؤلم جدًا. هل التشويش والتشتت في الذهن وعدم التركيز سببه الرقبة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الحمى الشديدة. غثيان وتقيؤ. مشاكل في التوازن والحركة. التعرض مؤخرًا لحادثة أو إصابة. مشاكل في القدرة على السيطرة على المثانة وعمليات الإخراج. آلام مفاجئة و خدر وتنميل في الذراعين والقدمين. علاج تصلب وشد الرقبة هناك مجموعة من العلاجات المنزلية التي تساعد على علاج تصلب وشد الرقبة، وهذه أهمها: الكمادات الباردة والساخنة: من الممكن استخدام الكمادات الباردة والساخنة بالتناوب لتخفيف الألم وشد الرقبة.
أرجو مساعدتي في هذه المشكلة، حيث إنها تعكر صفو حياتي، وأريد أن أعود كما كنت سابقًا، أكاد أجزم أن ما يحدث معي من تشويش، وتشتت في الذهن، والتركيز سببه هو الرقبة، فعندما يزيد الألم تزيد الحالة، وعندما تقل يقل الألم. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ عمار حفظه الله. هل شد الرقبة يسبب عدم توازن - إسألنا. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: إن ما تعاني منه هو ما يسمى occipital neuralgia أو الآلام العصبية خلف الرأس، وهي تنجم إما عن إصابة سابقة، أو شد في العضلات العليا للرقبة تسبب ضغطًا، أو التهابًا حول الجذر العصبي الرقبي الثاني C2، وهذا العصب يغذي منطقة خلف الرأس والرأس. ويكون هذا بسبب رض سابق، أو حركات متكررة للرقبة في وضعية الانحناء، أو رفع الرأس إلى الأعلى، أو إجهاد خلف الرأس, وأحيانًا قد يكون بسبب عظم بارز يضغط على العصب، ويشعر المريض بألم في أعلى الرقبة من خلف الرأس, وقد ينتشر إلى الرأس من الأعلى, ومن ثم إلى العينين, ويزيد الألم مع حركة الرقبة، ويكون هناك ألم عند الضغط على الجزء العلوي من الرقبة في الطرفين، والعلاج يكون بالتالي: - وضع كمادات دافئة على الرقبة لكي ترتخي العضلات. - الراحة في غرفة هادئة. - يمكن إجراء مساج للعضلات حتى ترتخي.
الابتعاد عن استخدام الرقبة في الإمساك بالهاتف المحمول بدون يد نظرا لتأثيرها الكبير على الفقرات العلوية. اختيار الوسادة المناسبة والبعد عن استخدام المرتفعة عن المناسب أو الوسادات الصلبة والتي قد تضر بوضع النوم المريح. المسكنات وحدها لا تقوم بالغرض المطلوب في علاج تلك الالام لكن لابد وأن تكون مصحوبة بعادات يومية صحيحة من خلال منع حمل الأغراض الثقيلة. أعراض توتر عضلات الرقبة أشار الأطباء الى أن نسبة 40 بالمائة من المرضى الذين يعانون من الالام الرقبة لا يمكنهم التخلص من تلك الالام بشكل نهائي بينما يمكنهم الشعور به بدرجة متباينة من شخص الى اخر ومن أهم العلامات التي لابد من الانتباه لها هي: التصلب العضلي في الرقبة والشعور بألم زائد عن الحركة ناحية اليمين أو اليسار. عدم القدرة على فرد العمود الفقري بشكل كامل. ألم الظهر أو الكتف أو الذراعيين نتيجة لتحكمها في الجزء العلوي من الظهر. تشنج الزراع وعدم القدرة على تحريكه بصورة سليمة. قد يظهر بعض الاعراض منها التأثير على السمع وصعوبة التنفس. 1 هل مشاكل الرقبة تؤثر على العين الضغط على النخاع الشوكي قد يكون له مضاعفات عديدة ففي حالة التواء العضلات الخاصة بالرقبة فأنها قد تؤثر بالتبعية على الأوعية الدموية الموصلة للعين مما ينتج عنه تقطع بالنظر وهو ما اشارت له منظمة الصحة الأمريكية في الأبحاث الأخيرة التي أجرتها والتي تتعلق بتردد بعض الافراد على العيادات الغير مختصة لتقويم فقرات الرقبة حيث أن التعامل مع تلك الأماكن الشديدة الحساسية لابد وأن يكون بشكل مدروس نظرا لاحتمالية تأثيرها على الجسم بشكل كامل من خلال التعرض لمشكلات الشلل المؤقت الناتج عن التواء العضلات المتحكمة في الجزء العلوي من الجسم والتأثير على الكتف والزراع والنفس والتوازن.
إذا استمر تشنج الرقبة لفترة طويلة، يمكن أن يسبب الصداع. الجفاف الذي يمكن أن يسبب تقلصات وتشنجات عضلية ولكن هناك بعض الأسباب الأقل شيوعًا والأكثر خطورة لتشنجات الرقبة ومنها ما يلي: الإصابات من الحوادث كالسقوط والتصادم انزلاق غضروفي التهاب السحايا قد يهمك أيضا: تمارين شد الرقبة جلسات التدليك تأتي بنتيجة ممتازة لعلاج خشونة فقرات الرقبة وتقلصها طرق لعلاج شد العضل في الرقبة جلسات التدليك يمكن أن يساعدك العلاج بالتدليك على الاسترخاء، مما قد يهدئ عضلاتك المشدودة ويخفف الألم من تشنج رقبتك. قد يؤدي الضغط اللطيف على النقاط المتيبسة واللينة في رقبتك إلى تخليص الرقبة من التقلصات ما بين العضلات الضيقة، مما يوفر الراحة واستعادة نطاق الحركة لرقبتك. الاسترخاء قد يشير الشد العضلي في الرقبة إلى أن رقبتك قد تحركت بطرق خاطئة، وربما تحتاج عضلاتك المشدودة إلى الراحة. تتمثل إحدى طرق الاسترخاء في الاستلقاء على ظهرك مع وضع وسادة عنق تحت عنقك أو لفافة عنق (طبية) رأسك ووسادة تحت ركبتيك. يمكنك تشغيل موسيقى هادئة للمساعدة في قضاء الوقت وأنت مسترخي. في معظم الحالات ، يمكن أن يساعد شد رقبتك برفق في تخفيف التصلب والوجع والتشنجات.
مما يسبب ضعف في عضلات الذراع وقبضة اليد، وخدران أو تنميل في الكتفين والذراعين وصولًا إلى الأصابع. 4. الشعور بتشنجات عضلية إن الالتهاب والألم الناتج عن ديسك الرقبة قد يمنع القدرة على أداء بعض الحركات، مما يسبب تشنجات عضلية في الرقبة ، وتصلّب ومحدودية الحركة في الرقبة والرأس. 5. ازدياد شدة الأعراض عند الحركة من أعراض الديسك في الرقبة ازدياد الألم الموجود في الرقبة والكتفين عند أداء بعض الحركات، مثل: دوران الرأس، أو انحناء الرقبة، أو حمل بعض الأوزان الثقيلة. 6. انضغاط النخاع قد يسبب الديسك في الرقبة عند بعض المرضى انضغاط النخاع وهي حالة جدية تتطلب الرعاية الشديدة، حيث تقوم المادة الموجودة في الأقراص على الضغط على الحبل الشوكي. ومن أعراض انضغاط النخاع نذكر الآتي: التعثّر عند المشي، أو أسلوب مشي غير معتاد. صعوبة في أداء الحركات الدقيقة في اليدين والأصابع. الشعور بالتنميل أو الصدمة في جذع الجسم، والتي قد تصل إلى السيقان. صعوبة في التحكم بالمثانة وحركة الأمعاء. طرق تشخيص الديسك في الرقبة يتم تشخيص الإصابة بالديسك في الرقبة عن طريق إجراء إحدى أو بعض الفحوصات الآتية: 1. الفحص السريري يقوم الطبيب من خلال الفحص السريري بفحص أعراض عدة، منها: محدودية الحركة في العمود الفقري، ومشكلات في التوازن، وفقدان ردات الفعل في الأطراف، ووجود ردات فعل غير طبيعية.
الحرص الشديد على تنظيف الشعر من الشامبو بشكل كامل حتى لا يتراكم على خصلات الشعر، وحتى لايتسبب فى مشكلات أخرى، كما يجب عدم استخدام شامبو غير الشامبوهات الطبية فى مثل هذه الحالات المصابة بالقشرة. استخدام وصفات طبيعية لعلاج القشرة من الشعر، وسنسردها إليكم فى السطور القادمة. علاج حكة الشعر الاحمر. ماسكات طبيعية لعلاج القشرة في الشعر والحكة ماسكات طبيعية لعلاج القشرة في الشعر والحكة تعمل الماسكات الطبيعية على التخلص من الحكة و القشرة بطريقة سريعة كما تخلص الشعر من الزيوت الزائدة التي قد تسبب الألتهابات و فرط تواجد القشرة بالشعر 1- علاج القشرة في الشعر بماسك لبن الزبادى للقضاء على الحكة ماسك لبن الزبادى للقضاء من القشرة و الحكة أهمية لبن الزبادى لعلاج القشرة والحكة: يعتبر لبن الزبادى من اللأشياء التى تحافظ على توازن إفراز الدهون، والقضاء على القشرة بشكل متزن، وبصورة رائعة جدا. طريقة استخدام اللبن الزبادى لعلاج القشرة والحكة: نأخذ معلقتين من اللبن الزبادى، ثم نقوم بفرك الرأس جيدا به بصورة دائرية من كل الإتجاهات، ثم نقوم بتركها مدة ربع ساعة على الرأس، ثم نقوم بغسل الشعر بالماء، والشامبو بشكل جيد. 2- ماسك الخل للتخلص من حكة الشعر وعلاج القشرة في الشعر ماسك الخل للتخلص من حكة الشعر و القشرة أهمية الخل لعلاج القشرة والحكة: ويعتبر الخل بأنواعه من المواد التى تقضى على القشرة بشكل كامل، والتجربة خير دليل على ذلك، فالخل سواء خل أبيض، أم خل تفاح من الوصفات الجميلة للقضاء على القشرة بشكل كامل، كما يعتبر خل التفاح من أفضل انواع الخل على الإطلاق في علاج فروة الراس، وذلك لأنه يعمل على القضاء على الفطريات الموجودة المسببة للقشرة في فروة الراس، بالإضافة إلى أنه يساعد على ترطيبها بشكل كبير، ويعمل على محاربة جفاف أرضية الرأس.
ما ستحتاجينه 2-3 ملعقة صغيرة من جل الصبار. عدة قطرات من زيت الأوكالبتوس. طريقة الاستخدام قومي بخلط المكونات معاً في إناء جيداً. ضعي المكونات على رأسك مع عمل مساج خفيف لتتغلغل المكونات في فروة رأسك. اتركي المكونات على رأسك لمدة ساعة على الأقل. بعد الانتهاء، قومي بغسل شعرك بالشامبو المناسب لشعرك. كرري مرتين في الإسبوع لتحصلي على فروة رأس نظيفة ونضرة.
صدفية فروة الرأس. الالتهابات الجلدية. سرطان الجلد. الإصابة بالقلق والتوتر. داء السكري. الإصابة بالقوباء المنطقية. بعض التغيرات الهرمونية. ويجب استشارة الطبيب إذا تفاقمت الحكة أو استمرت أكثر من أسبوع، خاصةً إذا تطور الأمر إلى حدوث تورم، أو تقرحات، أو ألم مرتبط بحكة فروة الرأس. كيفية منع حكة فروة الرأس يمكن أن تساعد بعض الأساليب في السيطرة على حكة فروة الرأس وتساقط الشعر، منها: [3] ترطيب فروة الرأس باستمرار حتى لا تكون جافة ومتقشرة، وذلك باستخدام الشامبو المرطب، والزيوت الطبيعية المرطبة، مثل زيت الجوجوبا، زيت الأرغان، زيت الزيتون أو زيت جوز الهند. تجنب الخدش أو التدليك العنيف لفروة الرأس. تجنب الاستحمام بالماء الساخن. التقليل من استخدام أدوات التصفيف ومنتجات العناية بالشعر الكيميائية، خاصةً التي تحتوي على الكحول. علاج حكة الشعر وحرقان المعدة أثناء. الوقاية المستمرة من مرض سرطان الجلد، عن طريق تغطية الرأس المصابة بالجروح بغطاء أثناء الخروج، مع استخدام المنتجات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس. الحفاظ على النظافة؛ بغسل الشعر بانتظام، مع تغيير أغطية السرير وأكياس الوسائد مرة واحدة أسبوعياً. تجنب مشاركة الأمشاط، وفرشاة الشعر، والقبعات، والمناشف مع أشخاص آخرين.